Beziehungsaus - Diese 7 Phasen durchläufst du nach einer Trennung
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Sie wurden gerade abgeladen und haben keine Ahnung warum. Ihre erste Reaktion besteht darin, zu fragen, was Sie falsch gemacht haben. Halt! Hier sind 7 Gründe, warum das eine schlechte Idee ist.
Ich hatte meinen ganzen Anteil an Herzschmerz. Die Geschichten sind ziemlich normal: Junge trifft Mädchen, sie verlieben sich, Junge entscheidet, dass er kein Mädchen will, Mädchen weint schließlich in einem eimergroßen Eisbehälter, während ihre Wimperntusche über ihre Wangen läuft und ihre Schwellungen trübt tränenbeflecktes Gesicht.
Ja. Ziemlich typisch. Das erste, was ich immer tat, wenn dies geschah, war, sie mit verschwommenen, blutunterlaufenen Augen anzusehen und zu fragen: "Warum?" Warum taten sie mir das an? Was habe ich falsch gemacht? Warum war ich nicht genug für sie?
Erst beim dritten Herzschmerz wurde mir klar, dass es eine wirklich schlechte Idee ist, nach einer Trennung um Schließung zu bitten. Es mag vernünftig erscheinen, das zu finden, was Sie falsch gemacht haben, und es für die nächste Person zu reparieren. Leicht genug, oder? Falsch.
7 Gründe, nicht um Schließung zu bitten
Wenn Ihnen jemand, der Ihnen gerade das Herz herausgerissen hat, all die Dinge erzählt, die er an Ihnen nicht mochte, können Sie schnell zusehen, wie Sie in noch mehr Teile zerbrechen. Wenn Sie hören, wie sie die Dinge beschreiben, die Sie getan haben, und wie sehr diese Dinge sie für Sie ausgeschaltet haben, fühlen Sie sich verblüfft und unsicher.
Dies sind jedoch nicht die einzigen Gründe, warum Sie nach dem Abladen niemals um Schließung bitten sollten. Hier sind einige weitere Gründe, die Sie unbedingt berücksichtigen müssen.
# 1 Ihr Selbstwertgefühl wird in Nichtexistenz sinken. Ich meine so weit in der Nichtexistenz, dass Sie es genauso gut für ein paar Monate vergessen können, weil Sie so lange brauchen werden, um es wieder zu finden. Es wird ein interstellarer Urlaub im ganzen Universum sein, ohne Pläne, bald zurückzukehren.
Wenn Sie jemanden haben, besonders jemanden, in den Sie verliebt sind, sagen Sie Ihnen all die Dinge, die sie nicht mögen * ähm, all die Dinge, die sie an Ihnen ändern würden *, Sie werden es sich wirklich zu Herzen nehmen. Sie werden denken, dass Sie sich ändern müssen, um zu dem zu passen, was sie wollen.
TUN SIE DAS NICHT. Sie sollten niemals ändern, wer Sie für jemand anderen sind, denn es gibt jemanden da draußen, der Sie so mag, wie Sie sind. Wenn Sie etwas ändern, haben sie möglicherweise nicht die Möglichkeit zu sehen, wer Sie wirklich sind, und das ist eine gute Möglichkeit, jemanden zu verpassen, der großartig ist.
# 2 Sie werden anfangen, sich mit jeder anderen Person zu vergleichen, die in ihr Leben tritt. Jede neue Person, die Ihr Ex zu sehen beginnt, wird für Sie sofort zu einem Forschungsprojekt. Sie werden ihr gesamtes soziales Netzwerk verfolgen, als wären Sie Sherlock Holmes, nur um zu sehen, wie sie sind.
"Oh! Sie hat lange Haare? Dann muss er meine kurzen Haare gehasst haben! “ Oder: „Oh! Er trainiert die ganze Zeit. Sie muss von meinem Magenpudding angewidert gewesen sein und wollte mir das einfach nicht sagen, als wir uns getrennt haben. “ Eine Glocke läuten? Diese Gedanken schleichen sich * ungesund * in deinen Geist ein und machen dich blind für all die unglaublichen Dinge, die du tatsächlich bist.
# 3 Ihre Angst wird bei jedem neuen Menschen zunehmen. Das heißt, Sie werden ständig über all die Dinge besorgt sein, die Ihr Ex Ihnen gesagt hat, dass sie an Ihnen nicht gefallen haben.
Es gibt nichts Schöneres als einen unendlichen Strom von Selbstzweifeln, die einen Marathon in Ihrem Kopf laufen, wenn Sie endlich versuchen, weiterzumachen und jemanden kennenzulernen. Sie werden sich immer fragen, ob die neue Person all die gleichen Dinge nicht mag, die Ihr Ex getan hat.
Dies wird Sie sehr verschlossen machen, und es wird für niemanden schwierig sein, Sie genug kennenzulernen, um zu entscheiden, ob sie Sie mögen, was es viel schwieriger macht, neue Leute kennenzulernen.
# 4 Möglicherweise erhalten Sie keinen ehrlichen Grund. Hoffentlich hat jeder, der mit dir Schluss macht, genug Herz, um deine Gefühle nicht zu sehr verletzen zu wollen. Aber das kann bedeuten, dass sie dich anlügen, warum sie sich trennen wollen.
Erinnern Sie sich an die gute alte Zeile: "Du bist es nicht, ich bin es"? Ja, vielleicht erhalten Sie eine solche Antwort, und Sie werden sich wahrscheinlich schlechter fühlen, als wenn sie Ihnen einen Grund nennen würden, warum sie aufgehört haben, sich wie früher um Sie zu kümmern.
Warum? Es überlässt zu viel der Fantasie. Ihre Gedanken werden immer zu den verschiedenen möglichen Gründen driften, warum sie gegangen sind. War es, weil du zu anhänglich warst? Warst du nicht gut genug im Bett? Oder war da noch jemand? Diese ungesunde Besessenheit mit dem wahren Grund wird Sie verrückt machen.
# 5 Sie werden versuchen, ihre Meinung zu ändern. Wenn Sie um Schließung bitten und sie Ihnen sagen, warum sie nichts mehr mit Ihnen verfolgen wollen, werden Sie sie davon überzeugen, dass Sie anders sind. Sie werden versuchen, ihnen zu sagen, dass sie falsch sind und dass Sie nicht so sind, oder dass Sie sich nur für sie ändern werden.
Dies kann tatsächlich funktionieren. Oft beginnen sich die Leute zu trennen, aber wenn die Gründe besprochen werden, sagen sie sich gegenseitig, dass sie alles in ihrer Macht stehende tun werden, um das Problem zu beheben.
Das ist aber nie eine gute Idee. Sie können nicht ändern, wer Sie sind, also versuchen Sie es bitte nicht einmal. Wenn Sie dies tun, werden Sie nicht mehr glücklich sein und Sie werden anfangen, sich darüber zu ärgern, dass Sie jemand sein sollen, der Sie nicht sind. Ressentiments führen immer zum Untergang einer gesunden Beziehung. Oder, noch schlimmer, Sie werden in Ihre alten Gewohnheiten zurückfallen und sich wieder von Ihnen trennen.
# 6 Ihre Meinung sollte keine Rolle mehr spielen. Wenn diese Person nicht länger ein Teil Ihres Lebens sein wird, sollte ihre Meinung für Sie keine Rolle mehr spielen.
Wen interessiert es, wenn sie das Tragen von Socken im Bett für komisch halten? Wen kümmert es, wenn sie nicht mögen, dass Sie ihnen 50 Mal am Tag eine SMS schreiben und fragen, wie es ihnen geht? Es wird nicht mehr wichtig sein. Sie mögen vielleicht nicht, wie Sie Dinge tun, aber sie müssen sich nicht mehr damit befassen. Warum also schwitzen?
Ihre Gefühle haben sich geändert, und wen interessiert das? Es ist besser, deine Zeit mit Leuten zu verbringen, von denen du weißt, dass sie in deiner Nähe sein wollen, als über die Meinungen dieser einen Person über dich nachzudenken.
# 7 Es könnte sowieso nichts mit dir zu tun haben. Manchmal hat der Grund für eine Trennung absolut nichts mit der Gegenperson zu tun. Das kitschige Sprichwort, das zuvor erwähnt wurde: „Du bist es nicht, ich bin es“, kann tatsächlich wahr sein.
Die Sache ist, wenn Sie um Schließung bitten und die Antwort erhalten, dass sie nur "Zeit für sich selbst brauchen" oder "für eine Weile Single sein wollen", werden Sie sofort denken, dass sie lügen, um Ihre Gefühle zu schützen. Das ist aber nicht immer der Fall.
Es ist möglich, dass jemand Zeit braucht, um sich selbst zu reflektieren, ohne dass jemand anderes in die Quere kommt. Manche Menschen brauchen auch nur Zeit, um alleine zu sein und sich selbst zu finden. Es ist nicht ungewöhnlich. Aber Sie werden sich immer fragen, ob sie wirklich allein sein wollten oder ob sie Ihnen nicht von Ihren Fehlern erzählen wollten. Glücklicherweise sind Sie manchmal wirklich nicht das Problem.
Das Fazit ist einfach: Wenn Ihr ehemaliger Partner die Dinge beenden möchte, lassen Sie es enden. Fragen Sie nicht warum. Respektiere einfach ihre Entscheidung, akzeptiere deine neue Realität und gehe weiter, denn es gibt jemanden da draußen, der perfekt für dich ist und nur auf ihre Chance wartet.
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