In Ihrer Beziehung stimmt etwas nicht? wie man die richtigen Zeichen liest

Fühlen Sie sich ängstlich, weil in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt? Sie können es nicht genau sagen, aber etwas stimmt nicht? Keine Panik!

Sie lesen diesen Artikel aus einem Grund und nur aus einem Grund. Sie haben das Gefühl, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt. Dein Verstand ist ein Hamsterrad, das über die Millionen Dinge nachdenkt, die falsch sein könnten. Lassen Sie mich den Gedanken Nummer eins in Ihrem Kopf erraten - Ihr Partner betrügt Sie.

Ich werde Sie jetzt beruhigen, denn dieser Gedanke ist kein schneller Weg zum Glück. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass Ihr Partner etwas anders handelt, weil er betrügt. Fühlst du dich jetzt besser?

Natürlich könnten sie es sein, aber sie sind es wahrscheinlich nicht.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, stellen Sie sich eine sehr wichtige Frage. Ist es wirklich "aus" oder denke ich nur, dass es so ist? Ja, meine Damen und Herren, Zeit, ein wenig tief und bedeutungsvoll zu werden!

Was genau bedeutet "aus"?

Wenn etwas in Ihrer Beziehung nicht stimmt, bedeutet dies, dass Sie eine Stimmung annehmen, bei der die Dinge nicht ganz richtig sind. Etwas hat sich verändert oder verändert.

Stellen Sie an dieser Stelle fest, was sich geändert hat. Sind Sie sich wirklich sicher, dass etwas anders ist, oder fühlen Sie sich nur ein wenig unsicher und analysieren alles, was Ihr Partner tut, übermäßig? Fühle dich nicht schlecht, ich mache das die ganze Zeit.

Handeln sie distanziert? Sind sie für Termine weniger verfügbar als normalerweise? Scheinen sie nicht so oft Sex zu wollen? Scheinen sie unglücklich? Was genau heben Sie auf? Stellen Sie sicher, dass Sie klar im Kopf sind, denn an diesem Punkt kann es extrem leicht sein, zu viel zu analysieren und daher zu überdenken. Bevor Sie es wissen, sitzen Sie wieder auf dem Hamsterrad.

Entschlüsseln, was die Entfernung bedeutet

Nehmen wir aus Gründen der Argumentation an, dass Ihr Partner etwas distanziert handelt.

Fragen Sie sich jetzt, was Ferne bedeutet. Vielleicht sind sie nicht so gesprächig wie normal, sie arbeiten viel mehr als normal, sie öffnen sich Ihnen nicht so sehr wie in der Vergangenheit. Es ist in Ordnung, sich ein wenig Sorgen um diese Dinge zu machen, aber Sie sollten auch das Gesamtbild berücksichtigen. Gibt es dafür einen guten Grund? Sind sie mit der Arbeit gestresst? Fühlen sie sich gesundheitlich ein wenig unter dem Wetter? Haben sie ein persönliches Problem?

Was auch immer es ist, denken Sie daran, dass es nicht definitiv um Sie geht.

Ein anderes Beispiel könnte sein, dass Ihr Partner zwielichtig handelt. Dies könnte bedeuten, dass sie Datumsangaben ausweichen, nicht so viel Text schreiben wie normalerweise, aber immer am Telefon sind. In diesem Fall werden Sie sicherlich zu einer betrügerischen Schlussfolgerung gelangen. Ist das immer so? Nein!

Vielleicht haben sie ein großes Projekt bei der Arbeit und sind einfach sehr beschäftigt. Okay, Sie müssen sie zum Thema "Nicht-SMS" ansprechen, aber jeder macht Fehler. Im Verlauf der Beziehungen lassen wir manchmal in der Kommunikationsabteilung etwas nach.

Ich versuche zu sagen, dass ich nicht automatisch zum Worst-Case-Szenario springe.

Was sollten Sie tun, wenn in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt?

Kommunikation, mein Freund, Kommunikation.

Ich hatte einen Freund, der genau diese Situation durchmachte. Sie war sich so sicher, dass ihr Partner sie betrog, einfach weil sie etwas leiser als normal waren, nicht ganz so aufmerksam und nur abgelenkt wirkten, während sie immer am Telefon waren. Es ist leicht, zu diesem Schluss zu kommen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass es tatsächlich etwas ganz anderes sein kann.

Mein Freund wollte diesen Rat nicht hören. Stattdessen beschloss sie, das Telefon ihres Partners zu durchsuchen, während sie im Badezimmer waren.

Haben sie geschummelt?

Nein. Sie versuchten, eine Verlobungsüberraschung zu planen und hatten in Panik darüber geraten, wie dies auf besondere Weise geschehen sollte.

Sie fühlte sich schlecht, wie Sie sich vorstellen können.

Die Sache ist, es ist normal, das Schlimmste zu denken, weil wir als Menschen fest verdrahtet sind, um in erster Linie zum Negativen zu springen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass Positives auch eine Möglichkeit sind. Negative machen uns unglücklich. Warum sollten wir uns also zuerst auf diese konzentrieren? Mein Rat ist, Ihren Geist zu öffnen und die anderen Alternativen in Betracht zu ziehen, aber der einzige Weg, den Sie sicher wissen werden, ist ein Gespräch.

Kommunikation ist immer der Schlüssel

Die Idee, über alles zu sprechen, könnte Sie mit Schauern füllen, und zwar nicht auf gute Weise, aber die Kommunikation innerhalb einer Beziehung ist so wichtig. Wie Sie dieses Gespräch führen, ist jedoch genauso wichtig. Spring nicht mit Anschuldigungen direkt hinein: „Betrügst du mich? Du scheinst so weit weg zu sein, warum bist du immer am Telefon? '

Das wird nur zu einem Streit führen und ist wahrscheinlich überhaupt nicht das, was Sie denken. In diesem Fall führen Sie das Gespräch „Sie vertrauen mir nicht“, und wer weiß, wohin das führen wird?

Es ist weitaus besser, sich hier wie die betroffene Partei zu verhalten, wenn Sie das Gefühl haben, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt. Wenn Sie beide nach dem Abendessen fernsehen oder sich in einer ähnlichen Situation befinden, werfen Sie es einfach auf eine ebenso ungezwungene Weise raus. Etwas wie "Ich will nicht neugierig sein, aber du scheinst in letzter Zeit wirklich ruhig zu sein, hast du etwas im Kopf?"

Das ist eine weitaus bessere Option als "wir müssen über den Zustand unserer Beziehung sprechen". Ernsthafte Chats mit einer Unterströmung von Schuld führen nur zu Konfrontationen, und in diesem Fall könnte dies dazu führen, dass Ihre Beziehung vollständig ausfällt.

Hoffentlich zuckt Ihr Partner dann einfach mit den Schultern und sagt, dass es ihnen leid tut, wenn Sie glauben, dass sie weit weg sind, dass sie nur durch Arbeit oder ähnliches gestresst sind. Natürlich könnten sie auch sagen, dass nichts falsch ist, und in diesem Fall sind Sie wieder auf dem ersten Platz.

Wenn dies passiert und Sie immer mehr von der Situation betroffen sind, können Sie noch einen Schritt weiter gehen. Sagen Sie etwas wie 'Nun, ich bin hier, wenn Sie über etwas sprechen möchten. Ich möchte nur, dass unsere Beziehung so ist, wie sie früher war, und das spüre ich im Moment nicht wirklich. ' Lass es so wie es ist.

Schieben Sie es nicht weiter. Mit diesem Kommentar sind Sie an Ihrer Grenze. Es hat ihnen versichert, dass Sie für sie da sind, aber es hat deutlich gemacht, dass Sie eine Verschiebung bemerkt haben. Gehen Sie jetzt weg und sehen Sie, was passiert.

Das Leben ist voller Höhen und Tiefen

Denken Sie daran, dass das Leben voller Höhen und Tiefen ist und wir uns manchmal ohne Grund ein wenig niedergeschlagen fühlen und dann ohne Grund. Arbeit kann stressig sein, Gesundheit kann gelegentlich ein wenig problematisch sein, wir haben familiäre Probleme, wir haben Streit mit Freunden und manchmal kann sogar das Wetter dazu führen, dass wir uns unwohl fühlen.

All dies kann sich auf die Art und Weise auswirken, wie wir mit denen interagieren, die uns am nächsten stehen. Es ist nicht immer etwas, worüber man sich Sorgen machen muss. Wenn es Sie stört, gibt Ihnen ein ungezwungenes Gespräch mehr Informationen und hilft Ihnen, vorwärts zu kommen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt, geraten Sie nicht in Panik. Entspannen Sie sich, kommunizieren Sie und sehen Sie, wohin es geht.