Regeln für Beziehungsunterbrechungen: 12 Regeln, die Sie bei einer Unterbrechung befolgen sollten

Manchmal braucht man nur eine Pause. Oder Sie brauchen einige Zeit, um herauszufinden, wie Sie mit ihnen Schluss machen können. Befolgen Sie jedoch diese Regeln für Beziehungsunterbrechungen.

Eine Pause zu machen war immer ein seltsames Konzept für mich, meinen Kopf herumzuwickeln. Ich meine, ich habe an dieser Idee teilgenommen, mit ein paar meiner Freunde eine Pause zu machen, aber diese Beziehungen endeten normalerweise. Befolgen Sie aus irgendeinem Grund diese Regeln für Beziehungsunterbrechungen während der Unterbrechung.

Wenn Sie eine Pause machen, gibt es natürlich verschiedene Gründe. Die meisten Menschen fühlen sich jedoch erschöpft und überfordert. Mit meinem Ex machten wir eine Pause, weil ich nicht sicher war, wie ich mich fühlte, aber ich wollte die Beziehung in diesem Moment auch nicht beenden.

Leitfaden für Beziehungsbruchregeln

Ich meine, was bedeutet "Lass uns eine Pause machen" überhaupt? Ich bin der Meinung, dass diese Idee einer Pause darin besteht, dass Sie wissen, dass Sie den Schritt zur Beendigung der Beziehung tun müssen, und dass Sie den erforderlichen Raum geben, nur für den Fall, dass die Dinge von selbst funktionieren.

Aber Sie müssen einige Regeln für Beziehungsunterbrechungen haben, obwohl Sie eine Pause machen. Wenn Sie nicht auf der gleichen Seite wie Ihr Partner sind, was eine Pause bedeutet, kann dies die Dinge unordentlicher machen. Sie brauchen diesen zusätzlichen Stress nicht. Wenn Sie die Grundregeln im Voraus festlegen, verläuft diese Pause reibungslos.

# 1 Machen Sie diese Regeln spezifisch und konkret. Wirst du andere Leute sehen? Darfst du Sex mit anderen Menschen haben? Sie und Ihr Partner haben wahrscheinlich unterschiedliche Vorstellungen davon, was eine Pause ist. Sie müssen also Regeln für Beziehungsunterbrechungen festlegen.

Nun liegt es an Ihnen beiden, ob Sie und Ihr Partner ihnen folgen. Durch das Platzieren der Regeln wird jedoch sichergestellt, dass jeder die Erwartungen kennt.

# 2 Wann endet die Pause? Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner im Kalender markieren, wann die Pause endet. Unabhängig davon, ob Sie sich versöhnen oder nicht, brauchen Sie einen Tag, um sich zu treffen und darüber zu sprechen, was als nächstes passieren wird. Außerdem ist es immer gut, eine Pause zu beenden, unabhängig davon, ob die Pause gut verlaufen ist oder nicht.

# 3 Schreiben Sie auf, wie Sie sich fühlen. Ihre Gefühle sind das Wichtigste, worauf Sie sich in dieser Zeit konzentrieren müssen. Anfangs fühlen Sie sich überfordert und frustriert, aber wie werden Sie sich in ein paar Tagen fühlen? In ein paar Wochen? Hast du dich verändert, seit du von dieser Person weg bist? Vielleicht bist du emotional besser dran ohne sie oder mit ihnen.

# 4 Nutze diese Zeit mit Bedacht. Es ist eine Pause. Verwenden Sie es, um Ihre Freunde zu sehen, Aktivitäten durchzuführen und mit Ihrer Familie abzuhängen. Nutze jeden Moment in vollen Zügen, das sollte nicht zu dramatisch sein.

Indem Sie Ihre Zeit richtig nutzen, bewerten Sie Ihre Beziehung. Mach Dinge, die dir in dieser Zeit ein gutes Gefühl geben. Es hilft Ihnen zu sehen, ob diese Person nicht mehr in Ihr Leben passt.

# 5 Sei sozial. Manche Leute benutzen Pausen falsch. Weinen Sie nicht und essen Sie kein Eis, während Sie zu Hause deprimierende Filme schauen. Menschen neigen dazu, sich zurückzuziehen, wenn sie so etwas durchmachen, aber tun Sie das nicht. Sei sozial, sieh deine Freunde, lache und trink ein Bier.

# 6 Machen Sie keine Pause, um ein Problem zu lösen. Eine Pause zu machen ist nicht das, was Sie tun sollten, weil Sie Angst haben, über ein Problem zu sprechen. Verwenden Sie keine Pausen, um Probleme zu lösen. Pausen sollten als Reflexionsmöglichkeit verwendet werden. Also, ja, verwenden Sie Pausen, um sich Zeit zu nehmen, um Ihre Beziehungsprobleme zu verstehen und wie Sie vorgehen sollten, aber verwenden Sie sie nicht, um wegzulaufen.

# 7 Eine Pause funktioniert nur, wenn sich beide einig sind. Es ist keine Pause, wenn Sie eine machen wollen und sie nicht. Das heißt, Sie haben nicht wirklich mit ihnen darüber gesprochen, oder? Setzen Sie sich zu ihnen und erklären Sie ihnen, warum Sie diese Zeit für sich selbst brauchen.

Erklären Sie ihnen auch die Regeln für Beziehungsunterbrechungen. Zum Beispiel werden Sie niemanden sehen oder sich offen mit anderen Menschen verabreden. Sie müssen sie wissen lassen, was Sie tun.

# 8 Sprich nicht mit gemeinsamen Freunden darüber. Obwohl sie Ihre Freunde sein mögen, sind sie auch die Freunde Ihres Partners. Ich sage nicht, dass sie klatschen werden, aber vielleicht rutscht versehentlich etwas heraus, wenn sie rumhängen, und Sie wollen nicht, dass das passiert. Halten Sie also Ihr persönliches Leben mit gemeinsamen Freunden ein wenig privat.

# 9 Konzentrieren Sie sich nicht darauf, was Ihr Partner tut. Ich weiß, dass Sie wahrscheinlich neugierig sind, was Ihr Partner in der Pause tut, aber verfolgen Sie ihn nicht über soziale Medien und Freunde. Wenn Sie die Pause vorgeschlagen haben, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und nicht auf das, was sie tun.

# 10 Möglicherweise schaffen Sie es nicht bis zum Enddatum. Wenn Sie eine Entscheidung über die Beziehung treffen, müssen Sie nicht bis zum Enddatum warten. Wenn Sie nicht mit ihnen zusammen sein möchten, ist es in Ordnung, sie zu kontaktieren und sich früher mit ihnen zu treffen. Es macht keinen Sinn, die Pause fortzusetzen, wenn Sie herausgefunden haben, was Sie wollen.

# 11 Vielleicht geht es nicht um die Beziehung. Vielleicht geht es in dieser Pause nicht wirklich um die Beziehung, sondern eher darum, wohin du im Leben gehst und was du willst. Es bedeutet nicht unbedingt, dass Sie nicht glauben, dass die Beziehung funktioniert, sondern dass Sie mit Ihrer eigenen Vorstellung davon kämpfen, wie sich Ihr Leben entwickelt.

# 12 Wenn die Pause vorbei ist, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Wenn die Pause vorbei ist, denken Sie nicht, dass alles wieder normal ist. Sie müssen sich mit Ihrem Partner zusammensetzen und darüber sprechen, was während der Zeit passiert ist, als Sie beide getrennt waren. Vielleicht gibt es Aspekte Ihrer Beziehung, von denen Sie glauben, dass sie sich nicht ändern und mit denen Sie nicht zusammen sein möchten. Aber was auch immer Sie sich entscheiden, sprechen Sie mit ihnen darüber.

Pausen saugen, ich werde dich nicht anlügen, besonders wenn du nicht derjenige bist, der es machen wollte. Wenn Sie jedoch diese Regeln für Beziehungsunterbrechungen befolgen und diese Zeit nutzen, um wirklich zu sehen, wer Sie sind und was Sie wollen, können sie wirklich hilfreich sein.