Beziehungslangeweile: 13 Heilmittel, die Ihr Liebesleben für immer reparieren können

Sie gähnen, wenn Sie das Gesicht Ihres Partners betrachten. Aber du willst nicht mit ihnen Schluss machen, du willst nur die Langeweile in der Beziehung loswerden.

Manchmal denke ich an die Paare, die seit zwanzig Jahren zusammen sind und es trotzdem irgendwie schaffen, sich gegenseitig zu erregen. 20 Jahre! Das ist eine lange Arschzeit. Offensichtlich gab es Momente, in denen sie es nicht ertragen konnten, einander anzusehen, aber sie schafften es, die Langeweile in der Beziehung zu überwinden.

Jede Beziehung durchläuft ihre Perioden, in denen es sich eher wie eine Freundschaft als wie eine intime Beziehung anfühlt. Einige Paare nehmen das als Zeichen, um sich zu trennen, während andere Paare sehen, dass sie nur die Flamme entzünden müssen, die einmal dort war.

Wie man Beziehungslangeweile besiegt

Langeweile in einer Beziehung kann dazu führen, dass Sie sich in der Beziehung allein fühlen. Und Sie fühlen sich in Bezug auf die Beziehung negativ, weil es Ihnen an Aufregung oder Spontanität mangelt. Langeweile kann viele Formen annehmen, es kommt wirklich nur darauf an, was Sie für langweilig halten.

Aber der Punkt ist, du fühlst es. Sie langweilen sich mit Ihrem Partner, was normal ist, aber auf Ihrer Wahrnehmung basiert. Wenn es also auf Ihrer Wahrnehmung basiert, bedeutet dies, dass Sie dies ändern können.

Indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie die Beziehung betrachten, ändern Sie die Art und Weise, wie Sie sich dazu fühlen. Fangen Sie noch nicht an, Ihre Sachen zu teilen und in das Haus Ihrer Mutter zurückzukehren. Möglicherweise können Sie dies beheben. Es passiert den Besten von uns.

# 1 Was ist Langeweile für dich? Dies ist die Geldfrage hier. Was ist an der Beziehung, die Sie als langweilig empfinden? Je nachdem, was Ihrer Meinung nach in Ihrer Beziehung langweilig ist, werden die nächsten Schritte unterschiedlich sein. Haben Sie das Interesse an Ihrem Partner völlig verloren oder finden Sie ihn immer noch interessant, aber die Beziehung selbst hat ihre Aufregung verloren? Sie müssen die Antwort darauf wissen.

# 2 Wie fühlt sich Ihr Partner? Ah ja, du hast wahrscheinlich vergessen, wie sie sich in all dem fühlen. Keine Sorge, wir sind alle schuldig. Vielleicht fühlen sie sich genauso wie Sie oder vielleicht sind sie wirklich zufrieden. Der Punkt ist, Sie wissen es nicht wirklich, weil Sie sie nicht gefragt haben. Es ist eine schwierige Frage, aber sobald Sie sehen, was sie langweilt, vergleichen Sie und unternehmen von dort aus die richtigen Schritte.

# 3 Machen Sie einen gemeinsamen Plan. Dies funktioniert nur, wenn Sie beide in die Behebung dieses Gefühls der Langeweile investiert sind. Sie müssen beide an Teilen der Beziehung arbeiten, um die Stadt der Langeweile zu verlassen. Wenn Sie einfach die Aufregung verloren haben, wenn Sie miteinander gesprochen haben, müssen Sie beide daran arbeiten, die Routine zu ändern, um Ihre Tage interessanter zu gestalten.

# 4 Ändere deine Wahrnehmung. Ihre Wahrnehmung der Beziehung ist dabei ein großer Faktor. Ihre Wahrnehmung entspricht möglicherweise nicht der Realität, und das trägt zu Ihrem Gefühl der Langeweile bei. Nur weil Sie eine Routine haben, die bequem ist, heißt das nicht, dass Ihre Beziehung langweilig ist. Hören Sie, die meisten Beziehungen sind keine Sex in the City- Episode. Das ist die Wahrheit.

Wenn das in deinem Kopf ist, hol es raus. Wenn Sie Ihre Zeit genießen, einen Film sehen oder kuscheln, wird die Beziehung nicht langweilig, solange Sie Ihren Partner so genießen, wie er ist. Alles andere ist reparabel.

# 5 Schau nach innen. Wenn wir uns langweilen, ist es normalerweise ein Spiegelbild unserer selbst. Unsere Langeweile entsteht normalerweise dadurch, dass wir ein Selbstbedürfnis nicht erfüllen. Wenn Sie sich gelangweilt fühlen, schauen Sie in sich selbst, da die Antwort möglicherweise direkt vor Ihrer Nase liegt. Die Beziehung ist ein sicherer Ort, an dem Sie wachsen können. Nutzen Sie diesen Vorteil und erkunden Sie Ihre Gefühle.

# 6 Gemeinsam Ziele haben. Manchmal brauchen wir nur etwas, auf das wir uns freuen können, um die Langeweile in der Beziehung zu heilen. Weißt du, etwas, das uns einen leichten Ansturm gibt. Wenn Sie beispielsweise eine gemeinsame Reise planen, können Sie sich auf dieses eine Ziel freuen und darauf hinarbeiten. Sie haben beide etwas, worüber Sie sich freuen und das Sie gemeinsam teilen können.

# 7 Sei ein Kind. Verstehen Sie das nicht falsch, wenn ich Ihnen sage, dass Sie ein Kind haben sollen. Kinder werden das nicht lösen! Wenn wir uns treffen, sind wir doof, verspielt und lustig. Also, warum kannst du das jetzt nicht sein? Sie sollten versuchen, doof und verspielt in Ihrer Beziehung. Wenn Sie dieses Gefühl der Verspieltheit verlieren, werden die Dinge langweilig, da Sie nicht mehr neugierig sind. Wenn Sie lachen, wie können Sie sich langweilen?

# 8 Mach die Dinge alleine. Ja Ja Ja. Ich weiß, das klingt seltsam und nicht intuitiv, aber hör zu. Sie müssen die Dinge alleine erledigen. Dies gibt Ihnen nicht nur persönlichen Raum, sondern Sie können auch etwas mit Ihrem Partner teilen. Machen Sie Dinge, die außerhalb Ihrer eigenen Komfortzone liegen, Aktivitäten, die Sie herausfordern. Sie werden sich danach sicherer und lebhafter fühlen.

# 9 Machen Sie etwas außerhalb Ihrer Komfortzone. Dies gilt auch für Ihren Partner. Wenn Sie beide gemeinsam etwas aus Ihren Komfortzonen heraus tun können, noch besser. In Beziehungen ist es leicht, in eine Routine zu verfallen. Dies kann Ihnen das Gefühl von Langeweile in einer Beziehung geben. Aber das können Sie ändern. Probieren Sie gemeinsam eine neue Aktivität aus und nehmen Sie an einem Kurs teil. Was auch immer es ist, tun Sie etwas, was Sie beide normalerweise nicht tun würden.

# 10 Finde ein Hobby, das du beide liebst. Wenn Sie beide gerne wandern, großartig! Wenn Sie beide gerne tauchen, noch besser! Jetzt haben Sie ein Hobby gefunden, an dem Sie beide Freude haben. Machen Sie es also gemeinsam. Es ist etwas Aufregendes, etwas anderes. Sie werden sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie Ihren Partner zu einer Wanderung mitnehmen, und er wird sich nicht so fühlen, als würden sie hinter Ihnen mitgeschleppt.

# 11 Verabredungen haben. Es ist so einfach, Popcorn zuzubereiten und auf der Couch zu sitzen und sich auf Netflix einzulassen. Aber dein Freitagabend muss überhaupt nicht so sein. Haben Sie stattdessen wöchentliche Verabredungen. Probieren Sie ein neues Restaurant aus, holen Sie sich ein Eis, schauen Sie sich einen Film an, sehen Sie sich eine Burlesque-Show an *, die ich sehr empfehlen kann *, was auch immer in Ihrer Stadt passiert, probieren Sie es aus.

# 12 Akzeptiere, dass es normal ist, sich zu langweilen. Nach einer Weile ist es normal, Langeweile zu verspüren, das ist es wirklich. Das müssen Sie akzeptieren. Sobald Sie dies akzeptiert haben, können Sie beginnen, Ihre Beziehung zu ändern und verschiedene Elemente hinzuzufügen. Sie müssen sich nur anstrengen. Wenn nicht, werden Sie sich weiterhin langweilen.

# 13 Therapie suchen. Wenn Sie Probleme haben, Dinge zu finden, die Sie tun können, und Probleme haben, aus diesem Gefühl herauszukommen, warum gehen Sie dann nicht zur Paartherapie? Der Therapeut eines Paares ist auf die Behandlung von Problemen zwischen Paaren spezialisiert, sodass er Ihnen hilft, auf Sie und Ihren Partner zugeschnittene Tools zu verstehen und bereitzustellen.

Jede Beziehung geht durch ihre Höhen und Tiefen. Manchmal erleben Sie Langeweile in einer Beziehung, aber es liegt in Ihrer Verantwortung, die Flamme wieder zu entzünden.