Echtes Gespräch: Mit einem Ex befreundet zu sein, liebst du immer noch eine Möglichkeit?

Trennungen sind chaotisch, aber ist es möglich, von Liebenden zu Freunden mit einem Ex zu werden, den du immer noch liebst? Es ist sicherlich schwierig… aber kann es getan werden?

Die brennende Frage, die wir oft nach der Trennung haben… Ist es wirklich möglich, mit einem Ex befreundet zu sein, den du immer noch liebst, ohne die Hoffnung auf eine Versöhnung zu hegen?

Manche sagen ja, manche nein. Ich persönlich denke, es hängt davon ab, ob Sie sich mit dem Ende der Beziehung abgefunden haben, und es ist in Ihrem Kopf fest verankert, dass es wirklich vorbei ist. Wenn Sie Gefühle hegen, hoffen Sie immer insgeheim, dass sich die Dinge ändern. Wenn dein Ex jemanden trifft, der neu ist, wird es dich wieder am Boden zerstören. In diesem Fall ist Freundschaft vielleicht nicht die beste Option für Herz und Seele.

Wenn eine Beziehung endet...

Wenn eine Beziehung einvernehmlich oder auf andere Weise endet, fliegen alle möglichen komplizierten und verwirrenden Emotionen herum. Es kann schwierig sein, genau zu bestimmen, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie schon lange zusammen sind, ist es fast so, als würden Sie das Ende einer Ära trauern.

Aber wenn diese Beziehung nicht dramatisch und verstörend endete * z. B. Betrug oder etwas ähnlich Verheerendes *, bleibt die Tatsache bestehen, dass Sie viel Zeit mit dieser Person verbracht haben. Sie teilen Erinnerungen. In diesem Fall möchten Sie sie vielleicht in Ihrem Leben behalten.

Eine feste Verschiebung muss passieren. Sie sollten beispielsweise mit einer klaren Absicht von einer Beziehungszone zu einer Zone nur für Freunde wechseln. Wenn Sie das können, ist es durchaus möglich, mit jemandem befreundet zu sein, mit dem Sie einmal in einer Beziehung waren. Es mag etwas Liebe bleiben, aber wenn Sie wissen, dass es nicht so sein wird, werden Sie feststellen, dass Ihre Gefühle im Laufe der Zeit verblassen.

Wenn Sie jedoch ganz und gar in sie verliebt sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie als Freunde nur zu einer Menge Sehnsucht und Elend führen.

Das Leben ist kompliziert, oder?

Die Schritte, um mit einem Ex befreundet zu sein, den du immer noch liebst

Es gibt einen Prozess, dem Sie folgen müssen, wenn Sie von "Wir waren zusammen" zu "Wir sind nur Freunde" wechseln möchten. Es geht ein bisschen so:

- Geben Sie sich Platz und überwinden Sie das Ende der Beziehung

- Vermeiden Sie Rebound-Beuteanrufe

- Fragen Sie sich, warum Sie Freunde sein wollen

- Setzen Sie einige Grenzen

- Besprechen Sie das Ende der Beziehung und setzen Sie eine Linie darunter

Es klingt einfach, aber in der Praxis ist es tatsächlich schwieriger als Sie vielleicht denken.

Geben Sie sich zunächst Zeit, um das Ende der Beziehung tatsächlich zu überwinden. Wenn Sie nicht derjenige waren, der das Ende gemacht hat, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie mit ihnen befreundet bleiben möchten, weil es eine Verbindung behält. In diesem Fall möchten Sie die Gewerkschaft wahrscheinlich irgendwann wieder aufleben lassen. Sie hoffen, dass die Dinge perfekt werden. Die Realität ist, dass die Beziehung aus einem bestimmten Grund endete.

Wenn Sie sich Zeit geben, können Sie mit dem Ende in Frieden sein. Während Sie noch Gefühle haben, lernen Sie, wie Sie mit ihnen umgehen * z. B. sich beschäftigen, ablenken und möglicherweise irgendwann jemanden kennenlernen *.

Indem Sie sich Raum geben, befreien Sie Ihren Geist von jeglicher Sehnsucht. Sehnsucht ist nicht gut, Leute!

Zweitens, seien Sie in höchster Alarmbereitschaft für Rebound-Booty-Anrufe. Schlafen Sie nicht wieder mit ihnen! Vielleicht möchten Sie es, vielleicht möchten Sie es auch unbedingt, aber mit einem Ex befreundet zu sein, den Sie immer noch lieben, ist nicht möglich, wenn Sie eine sexuelle Verbindung pflegen.

Auch dies ist Ihre unbewusste Art, an der Vergangenheit festzuhalten und nicht weiterzumachen. Nicht gesund! Freunde mit Vorteilen mögen für manche Menschen funktionieren, aber wenn Gefühle involviert sind, kann es sehr, sehr chaotisch werden, sehr schnell.

Warum willst du mit deinem Ex befreundet sein?

Wenn Sie rationaler zurückblicken können und Ihre Gefühle etwas weniger rau sind, fragen Sie sich, warum es Ihnen so wichtig ist, mit einem Ex befreundet zu sein, den Sie immer noch lieben. Warum willst du diese Person in deinem Leben behalten? Gibt es einen Grund dafür oder ist es so einfach, wie es sich anhört?

Der einzig akzeptable Grund, diese Person in Ihrem Freundschaftskreis zu halten, ist, dass Sie gerne Zeit mit ihnen verbringen. Es sollte nicht sein, dass Ihre Gefühle Sie dazu bringen zu denken, dass eine Zukunft mit ihnen in den Karten sein könnte.

Fragen Sie sich, wie Sie sich fühlen werden, wenn sie jemanden kennenlernen. Seien wir ehrlich, es ist absolut möglich. Wenn du damit einverstanden bist, mach weiter und sei Freunde. Wenn es zu einer Panikattacke kommt, ist es noch nicht an der Zeit, die Freundeszone zu betreten.

Grenzen sind lebenswichtig

Sie haben das Ende Ihrer Beziehung betrübt und sind sicher, dass Sie Ihre Ex in Ihrem Leben behalten möchten. Denken Sie jetzt über Grenzen nach. Dieser wichtige Schritt hilft Ihnen dabei, Ihre geistige Gesundheit zu bewahren und sicherzustellen, dass Sie nicht von einem zukünftigen Treffen zwischen Ihrem Ex und seinem nächsten Partner niedergeschlagen werden.

Diese Grenzen sind nicht schwierig. Erstens, schlafe nie wieder mit ihnen. Sex wird Gefühle bedeuten. Wenn Sie hart daran arbeiten, sie zu verwalten, werden Sie zurückgeworfen. Zweitens, verbringen Sie zunächst keine Zeit alleine. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an die sozialen Einstellungen halten, in denen Sie sich befinden, aber nicht eng miteinander verbunden sind. Eine gemeinsame Gruppe von Freunden, die zu einer Party gehen, ist ein gutes Beispiel für die richtige Umgebung.

Der letzte Schritt ist die Kommunikation. Warten Sie, bis Sie ein paar Mal zusammen waren, bevor Sie eine Diskussion versuchen, um zu sehen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie wieder in der Nähe sind. Nur dann können Sie wirklich entscheiden, ob es für Sie geeignet ist, mit einem Ex befreundet zu sein, den Sie immer noch lieben. Einige Leute können es nicht, und das ist völlig in Ordnung.

Sie können mit dieser Person nicht auf gesunde und fortschrittliche Weise befreundet sein, bis Sie in der Lage sind, über die Gründe für das Ende der Beziehung zu sprechen und eine feste Linie darunter zu ziehen. Um den Abschluss zu erhalten, den Sie benötigen, muss ein Gespräch mit Erwachsenen geführt werden.

Verblasst die Liebe wirklich?

Das Problem bei diesem Thema ist nicht, dass man Freunde ist, sondern dass man seinen Ex immer noch liebt. Es ist völlig normal, noch lange nach dem Ende einer Beziehung Gefühle für jemanden zu haben. Wenn Sie nicht völlig in Frieden mit der Realität sein können, dass Sie in Zukunft nicht zusammen sein werden, ist eine Freundschaft einfach ein Weg, an der Vergangenheit festzuhalten. Gesunde Freundschaften sind eine gute Sache, aber wissen Sie, dass Ihre Motivation wahr ist.

Die Liebe verblasst schließlich. Das Teilen des Raums mit der Person, für die Sie Gefühle haben, wird den Prozess nicht beschleunigen. In diesem Fall ist es der einzige Weg, um sicherzustellen, dass Sie diese Person in Ihrem Leben als Freund behalten können, wenn Sie Abstand halten, bis Sie das Gefühl haben, Ihre Gefühle fest im Griff zu haben.

Mit einem Ex befreundet zu sein, den du immer noch liebst, ist ein umstrittenes Thema. Einige können es, andere nicht. Wenn Sie versuchen, herauszufinden, dass es Ihrem Herzen weh tut, in ihrer Nähe zu sein, ist es keine Schande, eine Niederlage zuzugeben und wegzugehen.