Mein Mann ignoriert mich: tut und tut nicht, um seine Aufmerksamkeit zu bekommen

Haben Sie den Gedanken „Mein Mann ignoriert mich“ und haben das Gefühl, dass Sie nichts tun können, um das Problem zu beheben? Wir haben alle Antworten, die Sie brauchen.

Hast du das Gefühl, du könntest in einem Tanga mit Leopardenmuster um dein Haus herumgehen und trotzdem nicht die Aufmerksamkeit deines Mannes auf dich ziehen? Das Gefühl, in einer Ehe ignoriert oder nicht geschätzt zu werden, kann zu schlechtem Verhalten für beide Parteien führen und muss sofort behandelt werden. Wenn Sie ständig den Gedanken haben: „Mein Mann ignoriert mich“, haben Sie wahrscheinlich das Gefühl, am Ende Ihres Witzes zu sein. Zum Glück sind wir hier, um zu helfen.

Ihr Mann ist mehr als nur Ihr Partner. Er soll dein Liebhaber, dein Beschützer und dein bester Freund sein. Das Gefühl, dass das, was Sie tun oder sagen, für die Person, die Sie mehr als jeder andere lieben soll, keine Rolle spielt, kann eine verletzende Erfahrung sein und, wie bereits erwähnt, sogar dazu führen, dass Sie gegen Ihren Ehemann vorgehen.

Mein Mann ignoriert mich - die Probleme

Wir schauen uns die allgemeinen Probleme an, mit denen Sie möglicherweise mit Ihrem nicht wertschätzenden Partner konfrontiert sind, sowie die Vor- und Nachteile, seine Aufmerksamkeit zurückzugewinnen.

# 1 Problem: Er würde lieber mit seinen Freunden rumhängen. Haben Sie das Gefühl, Ihr Mann ignoriert Sie und würde zweifellos lieber mit seinen Freunden rumhängen, als eine Nacht mit Ihnen zu verbringen? Früher hast du dich als das Hauptereignis in seinem Leben gefühlt, aber seit du geheiratet hast, fühlst du dich wie die Nebenschau. Jetzt ist es aufregender, mit den Jungs auszugehen, als sich mit Ihnen Netflix anzusehen.

Die Logik: Geben Sie Ihrem Mann zum ersten Mal den Vorteil des Zweifels. Je länger Sie zusammen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie beide Zeit und Aufmerksamkeit für selbstverständlich halten. Da Sie jetzt zusammen leben und sich nicht mehr nur anziehen, um sich zu sehen, scheint es eine Ausrede zu sein, wieder mit Freunden in die Stadt zu fahren.

Die Lösung: Dies ist eine natürliche Entwicklung in einigen Ehen und erfordert möglicherweise nur ein einfaches Gespräch, um die Situation zu beheben. Sagen Sie Ihrem Mann, dass Sie es lieben, dass er so starke Freundschaften hat, und Sie möchten einen besonderen Tag für sich haben, um auch Ihre Beziehung zu stärken. Richten Sie einmal pro Woche eine Verabredung ein und versichern Sie ihm, dass dies nicht immer Abendessen und einen Film bedeutet.

Wenn Sie sich auf Dinge einlassen, die Ihnen beiden Spaß machen, wird er sehen, dass Sie sich auch für seine Hobbys interessieren. An einem Abend könnten Sie zum Beispiel Videospiele spielen, Bier trinken und Hühnerflügel essen, wie er es mit den Jungs tun würde. Versuchen Sie am nächsten Tag, ihn mitzunehmen und eine Wanderung zu unternehmen, oder spielen Sie einen Tag lang Touristen. Das Teilen an lustigen Aktivitäten wird ihn daran erinnern, wie großartig es ist, Zeit mit Ihnen als Freund zu verbringen, anstatt nur als Liebhaber.

# 2 Problem: Wir haben keinen Sex mehr. Es ist uns egal, wer Sie sind, wenn Sie den Gedanken haben, dass Ihr Mann Sie ignoriert… UND wir, dass Sie keinen Sex haben “, ist ein großes Problem in Ihrer Beziehung.

Die Logik: Haben Sie jemals den Satz gehört: "Langweiliger Sex ist immer noch guter Sex"? Je länger Sie verheiratet sind, desto wahrscheinlicher werden Sie des gleichen Alten, des gleichen Alten im Schlafzimmer müde. Das heißt nicht, dass der Sex schlecht ist. In der Tat ist es wahrscheinlich körperlich erstaunlich. Sie kennen sich so gut, dass Sie genau wissen, was Sie tun werden und was erforderlich ist, um Sie und Ihren Partner zum Abspritzen zu bringen. Ein Teil dieser Würze und sexuellen Leidenschaft von Beginn Ihrer Beziehung an hat das Gebäude jedoch wahrscheinlich verlassen.

Die Lösung: Um zu entscheiden, wie dies behoben werden soll, müssen Sie zunächst dem Problem auf den Grund gehen. Sprechen Sie lange mit Ihrem Partner darüber, warum Sie keinen Sex mehr haben oder zumindest nicht so oft, wie Sie möchten. Hat sich ihr Sexualtrieb verringert? Stehen sie auf jemand anderen? Haben sie eine Pornosucht? Wenn es kein zugrunde liegendes emotionales Problem gibt und sie definitiv nicht schummeln, müssen Sie es nur im Schlafzimmer aufpeppen!

Beginnen Sie mit Dirty Talk, treffen Sie sich in einer Bar und spielen Sie Ihr gesamtes Date im Rollenspiel, was zu einem „One Night Stand“ mit Ihrem Ehemann führt. Kaufen Sie monatliche Sexboxen, die zu Ihnen nach Hause geliefert werden und jeweils eine neue versaute Fantasie zum Spielen haben. Schauen Sie sich ausgeflippte Sexpositionen an oder kehren Sie zu längst vergessenen Favoriten zurück, z. B. die ganze Nacht aufeinander losgehen, schmutzige Texte senden, während sie bei der Arbeit sind, oder sich gegenseitig Erotik vorlesen. Es gibt viele Möglichkeiten, seine Interessen unter anderem im Schlafzimmer zu wecken.

# 3 Problem: Er schreibt mir keine SMS. Zu Beginn Ihrer Beziehung konnte Ihr Mann es wahrscheinlich nicht erwarten, mit Ihnen zu sprechen. Wahrscheinlich hat er Sie während der Arbeit hinterhältig angerufen oder einen Text geschrieben und darauf geachtet, dass er alle niedlichen Lächeln und Insider-Witze enthält, die er konnte, nur um Sie zum Grinsen zu bringen.

Die Logik: Jetzt, wo du verheiratet bist, siehst du dich jeden Tag. Dies kann es für ihn schwieriger machen, Dinge per Text mit Ihnen zu teilen, da Sie bereits alle Ihre täglichen Leckerbissen teilen, sobald Sie von der Arbeit nach Hause kommen.

Die Lösung: Sagen Sie Ihrem Mann, dass Sie es vermissen, niedliche Texte von ihm zu bekommen. Ermutigen Sie ihn, Ihnen eine SMS zu schicken, indem Sie ihm niedliche oder schmutzige Texte oder sogar Telefonanrufe senden! Selbst wenn Sie nichts Neues zu teilen haben, schreiben Sie ihm einfach ein küsses Gesicht oder ein Herz und warten Sie auf die Erwiderung. Kennzeichnen Sie ihn in lustigen, seltsamen oder entzückenden Videos über Instagram, damit eine Benachrichtigung auf seinem Telefon angezeigt wird. Je mehr Sie ihm zeigen, dass Sie den ganzen Tag über an ihn denken, desto mehr wird er anfangen, an Sie zu denken und sich zu revanchieren.

# 4 Problem: Wir reden nicht mehr. Eines der größten Probleme in einer Ehe ist, wenn Sie aufhören zu kommunizieren. Wenn Sie aufhören, offen miteinander zu sein, wächst der Groll, der einen winzigen Schneeball in eine gigantische Lawine verwandeln kann.

Die Logik: Ein Kommunikationsabfall kann auf alle möglichen Dinge zurückzuführen sein: Langeweile, Ressentiments gegen Fehlverhalten in Ihrem Namen in der Vergangenheit, Stress, zugrunde liegende familiäre Probleme oder sogar eine Affäre. Es könnte alles sein.

Die Lösung: Sie sollten Ihren Partner bitten, ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihnen darüber zu führen, warum er nicht mehr das Gefühl hat, mit Ihnen sprechen zu können. Wenn ein Partner es versucht und der andere emotional vom Planeten gefallen ist, kann dies nur eine Katastrophe für die Beziehung bedeuten. Wenn es Ihrem Partner nicht angenehm ist, die Gründe für die Trennung mitzuteilen, ermutigen Sie ihn, Sie zur Paarberatung zu begleiten.

# 5 Problem: Er kümmert sich nicht um Ihre Probleme. Wenn Sie denken: "Mein Mann ignoriert mich… UND meine Probleme!" Dies kann Ihre Beziehung stark belasten. Es könnte sogar sein, dass er in anderen Aspekten Ihrer Ehe liebevoll und aufmerksam ist, aber Ihren persönlichen oder familiären Problemen nicht viel Aufmerksamkeit schenkt oder darüber nachdenkt.

Die Logik: Wie Frauen können Männer sehr egoistisch sein. Die guten Nachrichten? Er merkt vielleicht nicht einmal, dass er Ihre Probleme ignoriert. Männer sind von Natur aus „Fixierer“. Wo Frauen zuhören und Probleme aufwärmen wollen, wollen Männer eine Lösung für sie finden - insbesondere für die Frauen, vor denen sie schützen. Wenn Sie ein anhaltendes Problem haben, das Ihr Mann nicht sofort beheben kann, ist er möglicherweise emotional ausgeschaltet, weil er sich hilflos fühlt!

Die Lösung: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Problem in die Kategorie „Fixer“ fällt, erklären Sie es einfach Ihrem Ehemann: Während es sehr süß ist, dass er Ihre Probleme lösen und Superman loswerden möchte, ist dies manchmal der beste Weg, Ihnen bei diesem Prozess zu helfen ist ein offenes Ohr zu leihen.

Die Vor- und Nachteile, seine Aufmerksamkeit zu erregen

# 1 DO: Sei geduldig. Jetzt haben Sie Ihren Mann auf das Problem aufmerksam gemacht, ignoriert zu werden, und er versucht aktiv, sein Verhalten anzupassen. Denken Sie daran, dass Gewohnheiten schwer zu brechen sind, und selbst wenn er wirklich versucht, Sie wieder an die Spitze seiner Welt zu bringen, wird es einige Zeit dauern. Sie können frustriert sein, wenn er alte Verhaltensweisen zeigt, aber versuchen Sie, geduldig zu sein und die kleinen Änderungen zu schätzen, die er vornimmt.

NICHT: Beschuldige ihn ständig. Schwindet dein Sexualleben? Wenn ja, kann es schwierig sein, nicht wegen einer Affäre in die Kehle zu springen. Wenn er Ihnen gesagt hat, dass es keine andere Frau in seinem Leben gibt und Sie keinen Grund haben, an ihm zu zweifeln, versuchen Sie, es loszulassen. * Wenn nicht, hey, schnüffeln Sie durch sein Telefon. Wenn Sie immer noch nichts finden, müssen Sie einfach sein Wort dafür nehmen! *

Männer möchten nicht, dass ihre Integrität in Frage gestellt wird, besonders wenn sie rechtmäßig gut zu Ihnen sind. Wenn Sie keinen Grund haben, an seinem Wort zu zweifeln, fahren Sie fort und konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Beziehung zu reparieren.

# 2 DO: Finden Sie einen Weg, sich außerhalb der Beratung zu verbinden. Wenn Sie nicht bereit sind, gemeinsam zu Paaren zu gehen, versuchen Sie, einen anderen Weg zu finden, sich zu öffnen und sich miteinander zu verbinden. Einige Paare haben so einfache Dinge wie gemeinsames Bibelstudium, gemeinsames Anschauen von YouTube-Videos oder gemeinsames Training getan - alles mit großem Erfolg!

NICHT: Die Vergangenheit ausgraben. Gab es in der Vergangenheit eine Affäre oder ein Fehlverhalten? Baggern Sie das nicht aus, um ihn dafür zu bestrafen, dass er Sie ignoriert hat. Das war ein Thema aus der Vergangenheit und sollte keinen Einfluss auf Ihre heutige Beziehung haben. Anstatt das Schuldspiel zu spielen, konzentrieren Sie sich auf die Probleme, die jetzt vor Ihnen liegen.

# 3 DO: Haben Sie eine Verabredung Nacht. Ähnlich wie bei einer Bindungsübung hilft Ihnen eine gesunde wöchentliche Verabredungsnacht dabei, enge Freunde und Liebhaber zu bleiben. Dies wird Ihren Mann auch daran erinnern, warum er es überhaupt geliebt hat, mit Ihnen abzuhängen.

NICHT: Werden Sie geschlossen. Wenn Ihr Mann bereit ist, Ihre Ehe zu reparieren, werden Sie ihm nicht aus Wut verschlossen. Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung. Versuchen Sie nicht, ihm die alte "Eins für Eins" -Methode zu geben, die die Bestrafung ignoriert, und denken Sie, dass dies Ihrer Ehe irgendwie helfen wird. Halten Sie stattdessen jeden Tag eine offene Kommunikation miteinander aufrecht und haben Sie keine Angst, Ihre Fortschritte zu besprechen.

# 4 DO: Erinnere ihn daran, warum du arbeitest. Was ist, wenn Ihr Mann Ihre Probleme lösen möchte, aber kein großer Redner ist? Ein „Anerkennungsjournal“ am Eingang des Hauses zu führen, ist eine großartige Möglichkeit, nonverbal miteinander darüber zu kommunizieren, was Sie an Ihrem Partner und Ihrer Ehe lieben. Schreiben Sie täglich eine Nachricht, in der Sie eine gemeinsame Erinnerung, die Sie lieben, eine Eigenschaft, die Sie an Ihrem Partner schätzen, oder eine Situation, die Sie gerade durchmachen, beschreiben. Dies hilft dabei, die Kommunikationswege offen zu halten, und kann manchmal einfacher sein, als Ihre Probleme zu verbalisieren.

NICHT: Zwinge ihn, sich zu öffnen. Obwohl es wichtig ist, ihn und sich selbst daran zu erinnern, warum Sie für Ihre Ehe kämpfen, erlauben Sie ihm, dasselbe zu tun… in seiner eigenen Zeit. Ihn zu zwingen, sich zu öffnen, wird ihn nur wegdrücken.

Es kann frustrierend sein, sich ignoriert oder nicht geschätzt zu fühlen, aber nicht aufgeben! Ihre Ehe hat einmal funktioniert und kann definitiv wieder funktionieren. Mit ein wenig Mühe, Geduld und Freundlichkeit beider Partner sind Sie in kürzester Zeit wieder die besten Freunde * mit Ehevorteilen *!