Das Leben ist eine Schlampe? 17 fühlen

Das Leben ist eine Schlampe, dann stirbst du - oder zumindest denken das unglückliche Menschen. Ich weiß nur, dass es nicht sein muss. Nehmen Sie Änderungen vor, um es umzudrehen.

Gott, hast du jemals das Gefühl, dass das Leben eine Schlampe ist? Es gibt einige Tage, an denen Sie dieses eine Auge aufstoßen, aus dem Bett aufstehen und sofort wissen * Sie wissen nur *, dass es von diesem Moment an bergab gehen wird.

Das Leben besteht aus einer Reihe von Gipfeln und Tälern, aber wenn Sie sich an einem Punkt befinden, an dem Sie nur noch flaches Land sehen können, machen Sie sich Mut - Sie sind nicht allein. Jeder, und ich meine jeder, durchläuft Phasen in seinem Leben, in denen er denkt, das Leben sei eine Schlampe, dann stirbst du. Die Wahrheit ist, tief im Inneren wissen wir alle, dass das nicht wahr ist, nicht wahr?

17 Dinge, die Sie tun müssen, um Ihr Leben zu verändern, wenn Sie das Gefühl haben, das Leben sei eine Schlampe

Das Leben kann dich sicher in den Arsch treten. Aber es kann Sie auch zu den höchsten Gipfeln bringen und Sie fühlen etwas so Spektakuläres, dass es keine Möglichkeit gibt, es in Worte zu fassen. Es kann dir Hoffnung geben.

Hoffnung ist das, was das ganze Leben negiert. Denn so schlimm die Dinge gerade für dich sind, sie müssen besser werden - sie müssen es einfach. Es ist der Kreislauf von allem. Hier sind 17 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie das Gefühl haben, das Leben sei eine Schlampe.

# 1 Nennen Sie Ihren "Ja-Mann ". Wir alle haben diese Person in unserem Leben, die so verdammt glücklich ist, dass man sie manchmal nur schlagen möchte. Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben sei eine Schlampe, rufen Sie sie an und lassen Sie sich von ihnen abholen.

Wenn Ihnen jemand den Regenbogen, die Hasen und einen Silberstreifen zeigen kann, dann ist es sicherlich Ihr „Ja-Mann“. Manchmal kann es Ihre Abfahrt verjagen, wenn Sie nur hören, was sie vorhaben.

# 2 Wandern gehen. Es gibt nichts, was Sie mehr an die wundersame Natur des Lebens glauben lässt als Wandern. Es hat etwas damit zu tun, auf der Welt zu sein und die Perspektive zu bekommen, wie großartig es ist.

Sie erkennen auch, wie winzig wir im Vergleich zum Gesamtbild sind, das Sie zurück in ein glückliches Land bringen kann. Ganz zu schweigen davon, dass die Wanderung und das Training Ihre Endorphine und Ihr Serotonin zum Pumpen bringen, um Ihre Stimmung zu heben.

# 3 Gehe in einen Vergnügungspark. Sind Sie es leid, auf der emotionalen Achterbahn zu sein, auf der Sie sich wie eine Schlampe fühlen? Gehen Sie zum nächsten Vergnügungspark und finden Sie Ihr Inneres. Wenn du nicht denkst, dass das Leben scheiße ist, wird er / sie zu beschäftigt sein, Spaß zu haben und sich wieder wie ein Kind zu fühlen.

# 4 Geh zu deiner Mutter. Gibt es etwas Besseres, als zu sehen * oder den Hörer abzunehmen *, um mit deiner Mutter zu sprechen? Egal, ob Sie zwei oder zweiundsechzig sind, sie wissen immer noch, wie man einen Verband an diesem Boo-Boo anlegt.

Wenn nichts anderes, können Sie zu ihr entlüften, und sie wird Ihnen sagen, dass Sie Recht haben. Manchmal brauchen wir nur eine kleine positive Verstärkung, um aus der Brunft herauszukommen, in der wir uns befinden.

# 5 Mach es aus. Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben sei eine Schlampe, schalten Sie es aus. Was ist das, fragst du? Im wahrsten Sinne des Wortes muss man alles abschalten. Nehmen Sie sich den Tag frei, schalten Sie Ihr Telefon, Ihr Facebook, Ihr Twitter, Ihren SnapChat, Ihr Handy aus und schweigen Sie einfach.

Schalten Sie Ihren Lieblingsfilm ein und vergessen Sie einfach, dass die Welt überhaupt existiert. Lass deine Sorgen für einen weiteren Tag; Gott weiß, dass sie warten werden, wenn Sie zurückkommen.

# 6 Reinigen Sie einen Schrank. Ich weiß, das klingt nach der dümmsten Idee überhaupt. Ich höre dich! Die Sache ist, dass Sie, wenn Sie in eine Aufgabe eintauchen, die Sie für immer verschoben haben, die Dinge vergessen können, die Sie fressen, und etwas erledigen können.

Manchmal ist der Grund, warum das Leben eine Schlampe ist, dass es zu viele Dinge zu tun gibt, nicht genug Zeit und so viele Dinge auf unserem Teller. Räumen Sie also einen Schrank auf, der Sie geplagt hat, und erledigen Sie etwas auf Ihrer To-Do-Liste, das real, konkret und sofort verbessert ist.

# 7 Machen Sie eine Liste. Die Zeiten, in denen ich mich wie eine Schlampe fühle, sind, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten. Die Art und Weise, wie ich sie wieder unter Kontrolle bekomme, besteht darin, eine Liste zu erstellen. Eine echte, physische Liste aller Dinge, gegen die ich etwas tun und abhaken kann.

Wenn ich all diese Dinge, die mich schwer beschäftigen, durchgestrichen habe, wird mir klar, dass ich den vergessen muss, der nicht auf der Liste steht und gegen den ich nichts tun kann.

# 8 Gönnen Sie sich etwas. Wenn Sie eine Geldbörse im Auge hatten, die etwas teurer ist, als Sie sich leisten können, oder wenn Sie sich normalerweise eine Kugel Eis verweigern, gönnen Sie sich alles, was Sie glücklich macht.

Manchmal ist das Leben eine Schlampe, weil wir in dem, was wir tun, keine Belohnung finden. Belohnen Sie sich einmal und hören Sie auf zu denken, dass Sie perfekt sein müssen! Sie müssen nicht die ganze Zeit opfern. Das tust du einfach nicht.

# 9 Suche einen spirituellen Führer. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass Menschen, die spiritueller sind, weniger Stress erleben. Sie berichten auch von einer besseren Zufriedenheit mit dem Leben und dem allgemeinen Glück.

Egal, ob Sie einen katholischen Hintergrund oder Scientology haben, wenn es lange her ist, dass Sie in der Kirche waren, gibt Ihnen die Wiederverbindung mit Ihren spirituellen Überzeugungen eine Perspektive auf das Leben. Manchmal muss man an etwas glauben, das größer ist als man selbst oder das Hier und Jetzt, um diese Zeiten zu überstehen, in denen das Leben eine Schlampe ist!

# 10 Organisiere eine Mädchen- oder Jungennacht! Manchmal sind wir so in die Verpflichtungen des Lebens verwickelt, dass wir aus den Augen verlieren, worum es wirklich geht. Laden Sie ein paar Freunde zu einem Drink ein, anstatt herumzusitzen und Weh zu spielen.

Es gibt nichts Schöneres als zu hören, dass Sie in Ihrem sinkenden Schiff nicht allein sind. Zu hören, dass auch andere Menschen Probleme haben, ist eine der kathartischsten Möglichkeiten, alles rauszulassen!

# 11 Sprich mit einem Therapeuten. Klar, Freunde sind großartig! Aber du kannst ihnen nicht immer alles erzählen, was du fühlst oder was in deinem Herzen ist. Es gibt Zeiten, in denen ich so niedrig und negativ bin, dass ich Menschen meide, weil ich es leid bin, sie abzureiben. Jemanden dafür zu bezahlen, dass er zuhört und hilft, ist manchmal viel produktiver als eine Nacht für Mädchen oder Männer.

# 12 Freiwilliger. Die meisten Menschen denken, dass das Letzte, was sie tun wollen, Freiwilligenarbeit ist, wenn sie sich bereits depressiv fühlen. Aber die Sache mit der Freiwilligenarbeit ist, dass sie Ihnen zeigt, dass alles, was in Ihrem Leben vor sich geht, nicht so schlimm ist. Sie fühlen sich auch gut, wenn Sie anderen helfen. Schließlich ist es eine gute Ablenkung von allem, was dich stürzt!

# 13 Gehen Sie ins Fitnessstudio. Nichts wird Sie positiver fühlen lassen als trainieren. An jenen Tagen, an denen die Hölle los ist, fühlt sich das Laufen so verdammt gut an. Oder wenn Sie mit Ihrem Spinbike fahren, können Sie Ihre persönliche Tragödie bewältigen. Es hilft auch, Ihre Stimmung aufzubauen, indem es den Serotoninspiegel erhöht.

# 14 Mach es! Wenn Sie den Tiefpunkt erreicht haben, wie viel schlimmer kann es werden, oder? Wenn es etwas gibt, das Sie schon immer tun wollten, aber nicht aus Angst haben, ist jetzt die Zeit zu sagen: "Was zur Hölle?"

# 15 Machen Sie eine große Veränderung im Leben. Manchmal fühlen wir uns wie eine Schlampe, weil wir uns festgefahren fühlen. Wenn Sie es satt haben, das Gefühl zu haben, dass die Welt scheiße ist, nehmen Sie eine echte Veränderung in Ihrem Leben vor, damit es nicht scheiße wird.

Große Veränderungen im Leben können selbst das schlimmste Glück in Schwung bringen! Ändern Sie Ihre Karriere, gehen Sie zurück zur Schule oder lassen Sie den Lebensgefährten fallen, der Sie unten gehalten hat.

# 16 Bewerten Sie Ihre Beziehungen. Manchmal ist das Leben eine Schlampe, weil man mit einer lebt - im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn Sie in einer Beziehung zu jemandem stehen, der Sie zu Fall bringt, Sie zu hart arbeiten lässt oder einfach nur Negativität in Ihrem Leben erzeugt, wo es nicht sein muss, dann ist es Zeit, weiterzumachen und Adios zu sagen!

# 17 Verbinde dich wieder mit alten Freunden. Wer kennt dich besser als die Mädchen, mit denen du aufgewachsen bist, oder die Jungs, mit denen du früher in der Nachbarschaft herumgerannt bist? Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Leben eine Schlampe ist, ist es vielleicht an der Zeit, sich wieder mit Ihren Lieben zu verbinden, für die Sie möglicherweise zu beschäftigt sind, um in der Nähe zu bleiben. Erinnern Sie sich an die Dinge, die Sie früher zum Lächeln gebracht haben, indem Sie sich von Leuten abholen ließen, die Sie am besten kennen.

Das Leben ist eine Schlampe, wie es sich anfühlt, wenn Sie den Tiefpunkt erreicht haben. Aber das Leben soll gelebt, geliebt und genossen werden. Also hör auf, dich festzuhalten und mache Schritte, um zu sagen: "Ich liebe mein Leben!"