Lassen Sie Ihren Ex los: 15 Möglichkeiten, es einfacher zu machen

Der Schmerz, jemanden, den du liebst, gehen zu lassen, ist nie leicht zu bewältigen. Hier sind die besten Möglichkeiten, um diese schwierige Zeit mit Anmut und Ausgeglichenheit zu überstehen.

Immer wenn eine Trennung nicht zu Ihren Gunsten ist, werden Sie Schmerzen und Herzschmerz spüren - viel davon. Sicher, etwas Schokolade, ein saftiger Film und endlose Tage auf der Couch in zehn Decken sind vielleicht eine Möglichkeit, durchzukommen, aber möchten Sie wirklich mehrere Wochen so verbringen?

Ich bin nicht einer, der zu viel Zeit damit verschwendet, über jemanden hinwegzukommen, der mich nicht mehr wollte. Die Wahrheit ist: Ja, es ist schwer und es ist scheiße. Es gibt jedoch viele verschiedene Dinge, die Sie tun können, um den Prozess erheblich zu vereinfachen.

Loslassen kann einfacher sein als Sie denken!

Es gab einmal eine Zeit, in der ich Wochen oder sogar Monate damit verbracht habe, diesen Kerl loszulassen, der mir das Herz gebrochen hat. Ich habe alles in dem Buch versucht, vom klassischen Eis und den Tränen bis hin zum Treffen in der Stadt, um einen „Ersatz“ für mich zu finden. Leider war keines davon die beste Idee.

Also habe ich beschlossen, hier und da verschiedene Dinge auszuprobieren… und was weißt du? Einige haben tatsächlich Wunder gewirkt. Ich habe viele Tage damit verbracht, mich mit anderen Menschen in meiner Situation zu unterhalten, und sie hatten auch einige aufschlussreiche Möglichkeiten, ihn leichter zu überwinden.

Dies sind keine schnellen Lösungen und Sie werden nicht über Nacht über eine verlorene Liebe hinwegkommen. Lassen Sie mich das klarstellen. Dies sind jedoch einige todsichere Wege, die es definitiv einfacher machen, über Ihren Ex-Weg hinwegzukommen. Sie werden in kürzester Zeit frei von ihrem metaphorischen Griff auf Ihr Herz sein!

# 1 Mach etwas für dich. Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, kaufen Sie eine neue Jeans, die Ihren Hintern wie eine Million Dollar aussehen lässt, und gönnen Sie sich eine Massage. Tu einfach etwas Besonderes für dich, das du normalerweise wegen deiner Ex nicht tun würdest.

Manchmal verbringen die Leute so viel Zeit damit, an ihrem Ex festzuhalten, weil sie sich sonst einsam fühlen. Einsamkeit ist vollkommen in Ordnung! Es bedeutet, dass Sie Zeit haben, etwas Großartiges für sich selbst zu tun. Also mach es.

# 2 Geh mit deinen Freunden aus! Ja, deine Freunde. Erinnerst du dich an diese Leute? Die, die du wegen des Ex kaum gesehen hast? Geh mit ihnen aus und benutze sie als Ablenkung. Es ist gut für dich, einmal mit jemand anderem als deinem Ex auszugehen.

Es wird nicht nur helfen, Sie davon abzulenken, sie zu vermissen, sondern es wird Ihnen auch helfen, sie loszulassen, indem Sie erkennen, dass Sie sie in Ihrem Leben nicht brauchen, um eine gute Zeit zu haben und glücklich zu sein.

# 3 Ignoriere sie * wenn sie immer noch versuchen mit dir zu reden *. Aus irgendeinem Grund denken die Leute, dass es in Ordnung ist, immer noch mit der Person zu sprechen, die sie gerade zerstört haben, indem sie ihr Herz in Stücke gerissen haben * nicht wörtlich, keine Sorge *. Aber damit Sie Ihren Ex gehen lassen können, müssen Sie dies ignorieren.

Ich weiß, es ist schwer, die Person zu ignorieren, mit der Sie am meisten sprechen möchten, aber wenn Sie sie wirklich loslassen möchten, muss es getan werden! Die ständige Kommunikation mit ihnen wird die Sache nur noch schwieriger machen. Wenn sie die Linie nicht durchtrennen können, müssen Sie.

# 4 Werde ihre Sachen los. Ich meine ALLE ihre Sachen. Behalte nichts von ihnen, denn es bringt dich nur in eine Abwärtsspirale, die du wirklich nicht untergehen willst. Vertrau mir. Wenn Sie versehentlich ihr altes T-Shirt aus Ihrer Kommode ziehen, werden zu viele Emotionen zurückgebracht.

Also, gib ihnen alles zurück und nimm ihr Angebot nicht an, das Zeug zu behalten. Wenn sie sich weigern, es abzuholen, werfen Sie es weg. Sie werden viel besser dran sein und sie auf diese Weise viel einfacher loslassen können.

# 5 Folge ihnen nicht in den sozialen Medien. Es gibt nichts, was Sie daran hindert, an Ihrem Ex festzuhalten, als Zugriff auf seine Social-Media-Konten zu haben. Sie werden sehen können, wer ihre neue Person von Interesse ist, und das wird all die Fortschritte ruinieren, die Sie gemacht haben, um über sie hinwegzukommen.

Folge ihnen nicht oder befreie sie von ALLEM. Nur so können Sie vermeiden, dass sie in Ihrem Feed auftauchen und die Stiche aufreißen, an deren Heilung Sie so hart gearbeitet haben.

# 6 Denk nicht an sie! Ah, dieser ist wahrscheinlich der schwierigste von allen, weil er wirklich unfreiwillig ist. Ich könnte mir ein fantastisches Video von Katzen ansehen, die versuchen, sich kuscheln zu lassen und an meinen Ex denken. Ehrlich gesagt, woher zum Teufel kommt es?

Aber das einzige, worüber Sie die Kontrolle haben, ist, über sie nachzudenken. Wenn sie in Ihrem verletzlichen Kopf auftauchen, denken Sie schnell an etwas anderes. Sehen Sie sich ein Video an, hören Sie Musik, lesen Sie ein Buch oder tun Sie alles , was Sie davon abhält.

# 7 Löschen Sie ihre Nummer. Dies ist ein Kinderspiel. Lass es einfach los. Das einzig Gute daran, in Ihrem Telefon zu sitzen, ist die Hoffnung, dass Sie es eines Tages wieder brauchen. Wenn Sie wirklich loslassen wollen, brauchen Sie es nicht mehr. LÖSCHEN. Weg. Über.

# 8 Nimm ein neues Hobby auf. Nichts lenkt Sie von einem Ex so ab wie der Nervenkitzel eines neuen Hobbys, das Sie schon immer ausprobieren wollten. Es muss etwas geben, an dem Sie interessiert sind, und welche bessere Zeit zum Eintauchen gibt es, als wenn Sie dringend einen Ex loslassen müssen? Nimm etwas Neues, um etwas Altes loszulassen.

# 9 Vermeiden Sie Orte, von denen Sie wissen, dass sie es sein werden. Wenn Sie versuchen, einen Ex loszulassen, ist es nie die beste Idee, Orte zu besuchen, von denen Sie wissen, dass sie auch häufig sind. Wenn du auf sie stößt, reißt du nur an deinen zerbrechlichen kleinen Herzen.

Überspringen Sie also diese Reise zu ihrem Lieblingscafé und probieren Sie ein neues aus! Wer weiß - vielleicht finden Sie neue Orte, die Ihnen viel besser gefallen als die alten. Und was ist noch besser? Sie werden nicht da sein!

# 10 Sei ehrlich zu dir. Es fällt den Menschen schwer zuzugeben, dass es ihnen ohne die Person, für die sie sich so sehr interessieren, besser geht. Aber um sie loszulassen, muss man das erkennen. Sei ehrlich. Sie wissen, dass die Dinge besser werden, wenn die Person, die Ihre Gefühle nicht erwidert, nicht in Ihrem Leben ist.

# 11 Lass alles raus. Manchmal muss eine Person nur loslassen, um alles rauszulassen. Schreie, schreie, weine und mache dir Sorgen aus ihren Fängen. Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen, nachdem Sie einen Abend mit einem Freund verbracht haben.

# 12 Schreiben Sie alles auf. Ein direkter verbaler Angriff auf eine Person, die nicht einmal in der Nähe ist, ist möglicherweise nicht Ihre Sache. Verständlich. Aber Sie können den gleichen Effekt erzielen, wenn Sie alles rauslassen, wenn Sie es aufschreiben.

Wenn Sie Ihre Gefühle aufschreiben und wie Sie sich zu dieser Person fühlen, können Sie sie loslassen. Holen Sie sich also ein Tagebuch und notieren Sie, was Sie an ihnen festhält. Ihr eigener Verstand kann Sie aus dem Debakel herausholen und Ihnen helfen, alles alleine loszulassen!

# 13 Lerne neue Leute kennen. Ich sage nicht, dass Sie sich beeilen und jemanden kennenlernen sollten, um Ihren Ex zu ersetzen. Das führt nie zu etwas Hübschem. Aber du solltest neue Leute kennenlernen und ein bisschen auf dem Feld spielen.

Eine Sache, die den Menschen hilft, loszulassen, ist zu wissen, dass ihr Ex nicht die einzige Person für sie ist und dass sie mit jemand anderem genauso glücklich sein können.

# 14 Genieße deine Einzigartigkeit! Warum bist du so niedergeschlagen? Du bist single! Lassen Sie die Person los, die Sie in Couplesville kaum festhält, damit Sie Singlesville und alles, was es zu bieten hat, wirklich genießen können. Wenn Sie gerne Single sind, werden Sie feststellen, dass Sie sie von Tag zu Tag mehr loslassen.

# 15 Verbringen Sie mehr Zeit mit sich selbst. Damit wollte ich nicht, dass du dir coole Sachen kaufst. Ich meine, Sie sollten Zeit damit verbringen, sich auf Ihre Träume, Ziele und Bestrebungen zu konzentrieren. Wenn Sie sich als Person verbessern, werden Sie feststellen, dass es einfacher ist, diejenigen loszulassen, die nicht mehr in Ihr Leben gehören.

Es gibt so viele Gründe, deine Ex einfach loszulassen. Obwohl dies nicht immer die einfachste Aufgabe ist und Sie von Zeit zu Zeit auf Straßensperren stoßen können, erleichtern diese 15 Möglichkeiten die Reise.