Unsichere Frauen: 15 Möglichkeiten, sich nicht mehr selbst zu schädigen und herrlich zu sein

Vielleicht denkst du, du hast alles herausgefunden, aber du hast keine Ahnung. Es ist Zeit zu erkennen, dass Sie in der Menge der unsicheren Frauen sind und erwachsen werden.

Wir alle erleben Unsicherheit über etwas. Egal, ob Sie eine Frau, ein Mann oder ein Kind sind - in uns braut sich Unsicherheit zusammen. Bevor ich überhaupt darauf eingehe, wie Unsicherheiten Beziehungen schädigen, müssen Sie erkennen, wie schädlich sie für sich selbst sind. Viele Menschen, die auf unsichere Frauen treffen, neigen dazu, sie als verrückt oder verrückt zu bezeichnen - was nicht der Fall ist.

Unsichere Frauen sind einfach unsicher. Wenn jemand seine Unsicherheit auslöst, gerät er in Panik. Ich hatte einmal eine Panikattacke bei einem Date, als mir klar wurde, dass der Typ mich vielleicht nicht so sehr mochte, wie ich dachte. Ich stand buchstäblich vom Tisch auf, murmelte etwas und ging. Ich flippe aus.

Unsichere Frauen sind nicht alle verrückt

Wenn Sie also nach einer sinnvollen Beziehung suchen, überwinden Sie Ihre Unsicherheiten. Es wird nicht einfach, das weiß ich. Wenn Sie jedoch nicht daran arbeiten, kommt es immer zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Es ist also Zeit für Sie, die unsichere Frauengruppe, in der Sie die ganze Zeit gesessen haben, loszulassen und loszuwerden.

# 1 Gehen Sie zurück in die Vergangenheit. Ihre Unsicherheiten tauchten nicht plötzlich auf. Nein nein Nein. Geh zurück in deine Erinnerung, weit zurück. Normalerweise entwickeln sich unsere Unsicherheiten über einen bestimmten Zeitraum. Vielleicht hat es etwas mit deinen Eltern oder deiner ersten großen Liebe zu tun. Wichtig ist, dass Sie einige Zeit darüber nachdenken, wann Ihre Unsicherheit wirklich begonnen hat.

# 2 Bestätigen Sie Ihr unsicheres Verhalten. Mach mit. Du bist unsicher. Sag es laut, ich bin unsicher. Es ist keine schlechte Sache, weißt du? Jeder ist unsicher. Jetzt, wo Sie es anerkennen, beginnen Sie herauszufinden, was passiert ist und wie Sie diese Unsicherheit in etwas Positives verwandeln. Es ist Zeit, sich von Ihren negativen Gedanken zu lösen.

# 3 Mach die Dinge alleine. Du musst deine eigene Person sein. Ich weiß, dass das Yoga eines Paares süß und was auch immer ist, aber Sie müssen Aktivitäten alleine oder mit Ihren Freunden machen.

Wenn Sie Ihren Partner ersticken, indem Sie immer in seiner Nähe sind, hilft Ihnen dies nicht, sich zu verbinden oder näher zu bringen. Sehen Sie, wie ich das Wort Ersticken verwendet habe? Genau. Ersticken Sie sie nicht.

# 4 Was noch wichtiger ist, mach Dinge, die du magst. Jetzt, wo ich dir gesagt habe, du sollst Dinge selbst tun, verstehe, dass du es nicht tun sollst, nur weil dir jemand gesagt hat, dass du es tun sollst. Wählen Sie wirklich Aktivitäten, die Sie interessieren und in die Sie Ihre Zeit investieren möchten. Genießen Sie die Zeit, die Sie getrennt verbringen - es ist Ihre Zeit!

# 5 Du bist so eitel. Hören Sie, es geht nicht nur um Sie. Aber das ist es wirklich nicht. Wenn Ihr Partner zu Hause bleiben und einen Film sehen möchte, bedeutet dies nicht, dass er Sie betrügt. Wenn Ihr Partner nicht mit Ihren Freunden ausgehen möchte, plant er nicht, mit Ihnen Schluss zu machen.

Menschen haben viele Gründe, warum sie Dinge tun oder nicht tun. Hast du jemals gedacht, dass sie vielleicht müde sind? Sich nicht gut fühlen? Hatten Sie einen schlechten Arbeitstag?

# 6 Diese negativen Gedanken? Lass sie fallen. Wir haben alle negative Gedanken, das ist völlig normal. Wundern Sie sich jedoch ständig, warum diese Person bei Ihnen sein möchte, ob sie Sie betrügt oder ob Sie sogar gut genug für sie sind? Sehen Sie, diese negativen Gedanken stammen aus Ihren Unsicherheiten. Wenn Sie an sich selbst zweifeln, schneiden Sie diesen Gedanken ab und sagen Sie sich, dass Sie es wert sind. Keine unsicheren Frauen mehr!

# 7 Lassen Sie Ihre frühere Beziehung in der Vergangenheit. Sie wurden vielleicht betrogen und ich weiß, es ist ein schreckliches Gefühl, wenn jemand Sie verrät. Doch wer sagt, dass Ihr neuer Partner so etwas wie Ihr letzter ist? Das Problem beginnt, wenn Sie Ihr Gepäck in die neue Beziehung bringen. Du hast ihnen nicht einmal eine Chance gegeben. In Wirklichkeit haben Sie sie so eingerichtet, dass sie fehlschlagen.

# 8 Kommuniziere deine Gefühle. Sie müssen mit Ihrem Partner sprechen. Vertrauen Sie mir, sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie unsicher sind, daher wird es für sie kein Schock sein. Aber Sie müssen mit ihnen über Ihre Unsicherheiten sprechen. Wie können sie Ihnen sonst helfen, sie zu überwinden, wenn Sie ihnen gegenüber nicht offen sind? Sich unterhalten. Ich weiß, dass es unangenehm ist, aber nur so sind Sie beide auf derselben Seite.

# 9 Sei nicht abhängig von deinem Partner. Dies ist ein großes Problem und führt zu zusätzlicher Unsicherheit. Natürlich möchten Sie, dass jemand küsst, kuschelt, umarmt und liebt. Wenn Sie jedoch darauf angewiesen sind, dass Ihr Partner Ihnen alle positiven Gefühle vermittelt, werden Sie enttäuscht sein.

Können sie dir Liebe geben? Ja. Aber… und ich weiß, dass du das schon einmal gehört hast, du musst dich zuerst selbst lieben. Auf diese Weise ist ihre Liebe zu dir die Kirsche auf dem Kuchen.

# 10 Sei dir selbst bewusst. Es ist wirklich wichtig, dass Sie sich Ihres mentalen und emotionalen Zustands bewusst werden. Vielleicht sehen Sie Ihren Partner mit jemandem des anderen Geschlechts sprechen und plötzlich spüren Sie, wie Ihre Körpertemperatur steigt und Ihre Hände schwitzen. Das liegt nicht daran, dass du glücklich bist, sondern daran, dass dein Körper auf Eifersucht reagiert. Übe, dir bewusst zu werden, wie dein Körper auf negative Gedanken und Gefühle reagiert.

# 11 Atme. Wenn Sie sehen, dass Sie eifersüchtig oder wütend werden, tun Sie eines: Atmen Sie. Das Beste daran, sich selbst bewusst zu werden, ist, wenn Sie die Reaktion Ihres Körpers bemerken, bevor die negativen Gedanken auftauchen. Sie können sich selbst fangen, bevor es passiert, und Ihren Geist und Ihre Gefühle durch Atmen kontrollieren. Ich weiß, es klingt ein bisschen Hippie, aber es funktioniert wirklich.

# 12 Vertraue deinem Partner. Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen, funktioniert Ihre Beziehung nicht. So einfach ist das. Ich kann das wirklich nicht für dich beschönigen. Ohne Vertrauen hast du nichts. Deshalb ist es so wichtig, an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihren Unsicherheiten zu arbeiten, denn wie kann Ihre Beziehung auf gesunde Weise funktionieren, wenn Sie ständig daran zweifeln? Sie müssen ihnen also Ihr Vertrauen schenken.

# 13 Verwechseln Sie Realität nicht mit Vorstellungskraft. Hören Sie, in einigen Fällen haben Sie Recht. Ihr Partner betrügt Sie vielleicht tatsächlich, aber das liegt daran, dass es Realität ist. Es ist nicht etwas, das Sie in Ihrer Fantasie entwickeln, weil sie Ihnen in den letzten fünfzehn Minuten keine SMS geschrieben haben. Verwechseln Sie nicht die Realität mit Ihrer Fantasie, es führt Sie auf eine endlose Straße, auf der Sie ihre E-Mails abrufen und deren Anrufprotokollverlauf überprüfen. Tu es nicht.

# 14 Denk nicht an die perfekte Beziehung. Ich höre das oft bei Frauen und Männern, sie sagen, es ist nicht 100%. Was bedeutet das überhaupt? Was ist eine 100% ige Beziehung? Jede Beziehung ist anders, weil die beteiligten Personen unterschiedlich sind. Wenn Sie nach der Beziehung suchen, die Sie in Ihrem Kopf erstellt haben, verstehen Sie, dass diese nicht existiert. Dies führt zu Unsicherheit, da Sie ständig nach Fehlern suchen.

# 15 Es braucht Zeit. Dies wird nicht über Nacht verschwinden. Geben Sie sich konsequent positives Lob und verarbeiten Sie Ihre Unsicherheiten. Wenn Sie dies wirklich tun möchten, wissen Sie, dass dies ein langfristiger Prozess ist. Während Sie jedoch Ihre Unsicherheiten durcharbeiten, werden Sie feststellen, wie unterschiedlich Ihre Beziehungen zu Ihrem Partner, Ihrer Familie und Ihren Freunden sein werden.

Unsichere Frauen sind nicht verrückt oder böse - sie sind unsicher. Wenn Sie sich als unsichere Frau fühlen, entwickeln Sie sich daraus und genießen Sie eine gesunde Beziehung. Es braucht nur Arbeit und Engagement.