So verhindern Sie, dass Ihr Ex Sie wiederholt kontaktiert

Sie sind vielleicht über Ihrem Ex, aber versucht Ihr Ex immer noch, Sie davon zu überzeugen, wieder zusammen zu kommen? Verwenden Sie diese 7 Schritte, um zu verhindern, dass Ihr Ex Sie endgültig kontaktiert.

Nach einer Trennung kann es schwierig sein, der Versuchung zu widerstehen, Ihren Ex zu kontaktieren. Sie sind nur einen Facebook-Beitrag entfernt davon, wieder in deinen Kopf zu kommen und dich an die guten alten Zeiten zu erinnern.

Sie können jedoch immer andere Wege finden, um sich abzulenken und zu vermeiden, diesen betrunkenen Text zu senden oder diesen betrunkenen Anruf zu tätigen oder die Novelle „Ich vermisse dich so sehr, lass es uns noch einmal versuchen“ über Facebook.

Das Problem ist, was ist, wenn Sie derjenige sind, der widerstehen kann, aber Ihr Ex keine so starke Entschlossenheit hat.

Einige Leute verstehen diese Situation möglicherweise nicht und sagen Ihnen möglicherweise, dass Sie geschmeichelt sein sollten, um all diese Aufmerksamkeit zu erhalten. Aber unerwünschte Texte, Anrufe und Nachrichten von Ihrem Ex zu bekommen, ist nicht immer gut für Sie.

Das Problem mit endlosen Anrufen und Texten von einem Ex

Nur weil du mit deinem Now-Ex Schluss gemacht hast, heißt das nicht, dass du immer noch keine Schwäche für sie hast. So entschlossen Sie auch sind, es ist immer schwierig, eine Serenade aus Liebe und alten Erinnerungen abzuwehren, jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Ex telefonieren.

Was ist, wenn Sie sich irgendwann verwundbar fühlen und in diesem schwachen Moment die perfekte Nachricht von Ihrem Ex Sie wieder zu einer giftigen Beziehung zurückkehren lässt?

Was ist, wenn Sie Ihren Geist von Ihrem Ex befreien möchten, damit Sie den Heilungsprozess beginnen können? Was ist, wenn dein Ex geradezu nervt und keinen Hinweis versteht? In solchen Fällen brauchen Sie einen todsicheren Weg, damit Ihr Ex Sie nicht mehr belästigt.

7 Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihr Ex Sie endgültig kontaktiert

Hier sind einige der Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Ihr Ex die klare Nachricht erhält, dass Sie in die Phase „ohne Kontakt“ gehen möchten.

# 1 Sag es gleich nach der Trennung. Wenn Paare sich trennen, reden Sie normalerweise über die Tatsache, dass Sie nicht mehr miteinander sein wollen. Was viele Paare nicht erwähnen, ist das, was Sie nach der Trennung von Ihrem Ex erwarten. Einige sagen, dass sie nach einer bestimmten Zeit Freunde bleiben wollen. Wenn Sie jedoch von Anfang an eine Phase ohne Kontakt wünschen, weil Sie der Meinung sind, dass Sie Zeit zum Heilen benötigen, sagen Sie dies deutlich.

Sagen Sie Ihrem Ex, dass Sie eine Weile nicht mit ihnen sprechen oder sie sehen möchten. Geben Sie klar an, was „eine Weile“ ist, ob es eine Woche, ein Monat oder sogar ein Jahr ist. Ein klarer Zeitrahmen gibt Ihrem Ex eine bestimmte Zeit, in der er Sie erneut kontaktieren kann. Sie können auch Sätze wie "Wenn Sie sich für mich interessieren, respektieren Sie bitte meine Entscheidung, nicht mit Ihnen in Kontakt zu treten, bis ich bereit bin."

# 2 Wenn Ihr Ex den Hinweis nicht versteht oder Sie ihn in der Trennung nie besprochen haben, vereinbaren Sie ein Meeting. Treffen Sie sich mit Ihrem Ex an einem Ort, der öffentlich und zugänglich ist. Stellen Sie sicher, dass es kein Ort ist, an dem Sie häufig waren, als Sie zusammen waren, damit er / sie nicht glaubt, dass Sie wieder zusammenkommen möchten. Richten Sie es tagsüber ein, da ein nächtliches Treffen wie ein Date erscheinen kann. Stellen Sie zum Schluss klar, dass Sie nur für eine bestimmte Zeitspanne, etwa 15 Minuten, sprechen möchten, damit Ihr Ex nicht versucht, das Datum zu verlängern, nur um bei Ihnen zu sein.

Wenn Sie am Datum sind, betonen Sie, dass Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Sie noch Texte, Anrufe und / oder Nachrichten von Ihrem Ex erhalten. Sagen Sie Ihrem Ex, dass Sie es ernst meinen, wenn Sie sagen, dass Sie zumindest für eine Weile nicht in Kontakt bleiben möchten. Sagen Sie zum Schluss ganz klar, dass Sie nicht nur schwer zu bekommen sind. Sie haben ein Meeting eingerichtet, um Ihrem Ex mitzuteilen, dass Sie es ernst meinen. Du hängst nicht rum oder hast ein Date, du stellst sicher, dass dein Ex den Hinweis versteht und deine Entscheidung respektiert.

# 3 Ignoriere die Anrufe deines Ex und / oder blockiere deren Nummer. Es kann verlockend sein, den Anruf Ihres Ex anzunehmen, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass dies wichtig sein könnte. Aber wenn Sie daran denken, hat Ihr Ex etwas zu sagen, das Ihnen jetzt wirklich wichtig ist? Ändern Sie auch den Namen Ihres Ex auf Ihrem Telefon, aber löschen Sie ihn nicht, damit Sie nicht verwirrt werden, wenn eine scheinbar zufällige Nummer Sie anruft. Wenn der Name Ihres Ex auf Ihrem Telefon immer noch ~ * My Babyboo 0407 * ~ lautet, ändern Sie ihn in den Namen Ihres Ex. Auf diese Weise verknüpfen Sie den Anruf nicht mit den Zeiten, in denen Sie sich noch gegenseitig Kosenamen genannt haben.

Bei einigen Dienstanbietern und Telefonen können Sie auch die Nummer einer Person sperren. Dies funktioniert jedoch nicht, wenn Ihr Ex beschließt, eine andere Nummer zu verwenden, um Sie zu kontaktieren, was dazu führen kann, dass Sie…

# 4 Nummern ändern. Dies ist eine drastische Maßnahme, die nur bei Bedarf durchgeführt werden sollte. Wenn Sie Nummern ändern und nur an Personen weitergeben, denen Sie vertrauen, können Sie sich die Kopfschmerzen ersparen, die Anrufe Ihres Ex ständig abzulehnen. Wenn Sie Ihren Freunden und Kollegen Ihre neue Nummer geben, teilen Sie ihnen unbedingt mit, dass sie Ihre Nummer nicht ohne Ihre Erlaubnis an andere Personen weitergeben dürfen.

# 5 Setze dein Facebook-Profil auf privat oder befreunde deinen Ex. Facebook ist eine dieser Websites, die sich hervorragend für nervige Exes eignen. Gönnen Sie sich eine Pause und stellen Sie Ihr Profil privat, damit Ihr Ex keine Kommentare hinterlässt. Das Verschwinden vom Radar Ihres Ex kann Ihnen auch helfen, da es Ihren Ex daran hindert, zu wissen, was in Ihrem Leben vor sich geht, und herauszufinden, wo Sie sich aufhalten und mit wem Sie sich treffen.

Wenn nötig, entfreunde deinen Ex und blockiere ihn. Sie können auch das Gleiche mit den Freunden Ihres Ex tun, insbesondere mit denen, die Ihr Ex möglicherweise als Messenger verwendet, um Sie zur Versöhnung zu bewegen. Dies sind jedoch nur drastische Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Wenn Ihr Ex Sie auf Facebook nicht stört, kann es ausreichen, Ihr Profil auf privat zu setzen.

# 6 Informieren Sie vertrauenswürdige Personen darüber, dass Sie nicht mehr mit Ihrem Ex in Kontakt treten möchten. Wenn Ihre Freunde wissen, dass Sie nicht mehr mit Ihrem Ex sprechen, können sie einige Schritte unternehmen, um Ihnen zu helfen. Zum einen können sie Ihrem Ex sagen, dass er Sie nicht kontaktieren soll, wenn er sie belästigt, um Ihre Nummer preiszugeben. Sie können auch fest mit Ihrem Ex sein, bis er / sie den Hinweis bekommt.

In Fällen, in denen die Dinge mit einem Stalking-Ex außer Kontrolle geraten, können Ihre Freunde und Familie diejenigen sein, die Sie aus einer schwierigen Situation herausholen können. Wenn Ihr Ex aus dem Nichts auf Sie zukommt, können sie ihn auffordern, wegzugehen, wenn Sie keine Konfrontation mit Ihrem Ex riskieren möchten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist, können sie auch auf Sie aufpassen oder Sie in der Öffentlichkeit begleiten.

# 7 Informieren Sie die Behörden, wenn Ihr Ex die Tendenz hat, sich persönlich an Sie zu wenden. In Fällen, in denen eine Trennung schief gelaufen ist, kann ein rachsüchtiger Ex eine tickende Zeitbombe sein. Sie können zu unerwarteten Zeiten in Ihr Leben eindringen und einen möglicherweise angenehmen Tag stören.

Wenn Sie bei der Arbeit sind und den Verdacht haben, dass Ihr Ex unerwartet vorbeikommt, möchten Sie möglicherweise die Sicherheit informieren, damit Ihr Ex die Räumlichkeiten nicht betreten kann. Wenn Sie auf einem Gelände mit einem Wachmann wohnen, können Sie dasselbe tun, damit Ihr Ex nicht plötzlich an Ihre Tür klopft. Es mag scheinen, als würden Sie zu weit gehen, aber wenn Sie von Ihrem Ex belästigt werden, ist dies eine sehr vernünftige Sache.

Ein Ex, der die berührungslose Regel nicht ernst nehmen kann, kann von einfach irritierend zu geradezu beängstigend werden. Zögern Sie nicht, die Behörden anzurufen, wenn Sie sich wegen eines Ex, der nicht aufhört, Sie zu belästigen, unsicher fühlen, in die Öffentlichkeit zu gehen.

Beginnen Sie mit Geduld und arbeiten Sie sich bis zu einer starken Position vor. Diese 7 Schritte, um zu verhindern, dass Ihr Ex Sie kontaktiert, würden definitiv funktionieren und Ihnen helfen, gleichzeitig zu heilen und wegzugehen.