Wie man ein neues Leben beginnt und endgültig von der Toxizität abweicht

Das Leben verläuft nicht immer wie geplant. Es gibt eine Toxizität, die so schwer loszuwerden ist, dass wir lernen müssen, wie man ein neues Leben beginnt. Hier erfahren Sie, wie das geht.

Nicht alles im Leben ist großartig. Das haben wir alle inzwischen festgestellt. Davon abgesehen kann es manchmal so schlimm werden, dass Sie entkommen möchten. Und das bedeutet, dass Sie herausfinden müssen, wie Sie ein neues Leben beginnen und das Scheißloch vergessen können, das es früher war.

Es ist nicht einfach. Tatsächlich müssen Sie eine Weile daran arbeiten, aber es ist definitiv möglich, von der Toxizität abzuweichen und von vorne zu beginnen. Sie können sogar darauf hinweisen, Ihr Leben von allen und allem zu befreien, was es überhaupt durcheinander gebracht hat.

Ist es gesund, ein neues Leben zu beginnen, oder ist es Feigheit?

Es gibt viele Leute, die sagen, Sie sollten nicht einfach von vorne anfangen. Sie sollten versuchen, Ihr Leben so zu korrigieren, wie es ist, bevor Sie das Schiff springen. Aber die Sache ist, dass Sie nicht nur aufgeben, weil Sie lernen möchten, wie man ein neues Leben beginnt.

Wenn überhaupt, halten Sie durch alle Turbulenzen durch, um auf der anderen Seite etwas Besseres zu finden. Ein neues Leben zu beginnen bedeutet nicht, dass Sie jedes einzelne Ding der Vergangenheit vergessen und es bedeutet auch nicht, dass Sie es ignorieren. Es bedeutet, dass Sie herausfinden, was Sie wollen, was Sie brauchen und wie Sie dies in den Vordergrund stellen können, während Sie alles andere in den Hintergrund treten lassen.

Wie man ein neues Leben voller Gesundheit und Glück beginnt

Genau wie bei allem anderen, bei dem es um Negativität und Toxizität geht, wird es einige Zeit dauern, bis es fertig ist. Sie müssen dabei bleiben, wenn Sie wirklich einen Neuanfang wollen, und diese Tipps sind der beste Weg, um von vorne zu beginnen.

# 1 Machen Sie eine Liste von dem, was Sie wollen. Manchmal hilft es, sich hinzusetzen und eine Liste zu erstellen, was Sie im Leben wollen. Es kann alles sein. Sie können darüber schreiben, wie Sie aussehen möchten und wie Sie die Welt sehen möchten. Etwas zu haben, an dem man arbeiten kann, kann als Grundlage für die Zukunft dienen.

# 2 Machen Sie eine Liste von allem, was Ihnen im Weg steht. Nachdem Sie diese Liste mit den gewünschten Informationen erstellt haben, schreiben Sie alles auf, was Sie daran hindert, dieses Leben bereits zu führen. Es können Menschen, ein Job oder sogar Ihre Denkweise sein. Schreiben Sie alles auf, was Sie ändern müssen, um von Ihrem derzeitigen Standort zu Ihrem gewünschten Standort zu gelangen.

# 3 Erstellen Sie eine Liste der Personen, die Sie loswerden müssen. Oft kämpfen Menschen im Leben wegen der anderen Menschen, mit denen sie sich umgeben. Wenn Sie giftige Menschen haben, die Sie stürzen oder sogar dieses Leben beleidigen, das Sie wollen, müssen Sie sie loswerden. Es mag schwierig sein, aber insgesamt ist es das Beste, was Sie für sich tun können, wenn Sie ein neues Leben beginnen möchten.

# 4 Überlegen Sie genau, wie Ihr Leben aussehen soll. Und stellen Sie es sich sogar vor. Es ist einfach, eine Liste Ihrer Wünsche aufzuschreiben, aber es ist eine andere, realistisch darüber nachzudenken und herauszufinden, ob etwas davon erreichbar ist. Meistens ist es so. Man muss sich nur schwer vorstellen, um Hoffnung zu entwickeln, wie es aussehen wird.

# 5 Setzen Sie sich Ziele, die Ihnen helfen können, von vorne zu beginnen. Sie haben, wie Ihr Leben aussehen soll, Sie haben das Zeug, das sich ändern muss, und Sie haben auch die Menschen, die Sie brauchen, um sich loszuwerden. Jetzt ist es Zeit für den schwierigen Teil: Ziele setzen.

Das ist schwer, weil es dadurch real wird. Und oft sind Ziele einschüchternd. Schreiben Sie diese Ziele auf und arbeiten Sie jeden Tag daran, sie zu erreichen. Fangen Sie groß an, zerlegen Sie sie in kleinere Ziele und machen Sie sie dann zu täglichen Zielen.

# 6 Arbeiten Sie daran, mehr Positivität in Ihr Leben zu bringen. Dies wird dein Leben am meisten verändern. Je mehr Positivität Sie in Ihrem Leben haben, desto besser wird es sein. Sie können die Art und Weise, wie Sie die Welt sehen, verändern, wenn Sie wirklich hart daran arbeiten, Ihr Gehirn positiv zu trainieren.

Jedes Mal, wenn Sie an etwas in einem negativen Licht denken, denken Sie sofort an 3 positive Dinge, die damit verbunden sind. Im Laufe der Zeit wird Ihr Gehirn standardmäßig diese positiven Ergebnisse verwenden, anstatt sich auf die negativen zu konzentrieren.

# 7 Akzeptiere, was in der Vergangenheit passiert ist. Bevor Sie jemals vorankommen können, müssen Sie die Vergangenheit anerkennen und akzeptieren, was passiert ist. Egal wie schlimm es ist, Sie können nicht vorwärts gehen, wenn Sie nicht akzeptieren, dass es passiert ist und Sie die Vergangenheit nicht mehr ändern können. Was Sie ändern können, ist, wie Sie in Zukunft reagieren.

# 8 Verpflichten Sie sich, von der Toxizität abzuweichen. Hier geht es wirklich um Engagement. Viele Menschen wollen ihr Leben ändern und so wenige, weil sie sich nicht dazu verpflichten. Sie sagen, dass sie diese Dinge für eine Woche tun und dann in ihre alten Gewohnheiten zurückfallen werden. Setzen Sie sich ein und Sie werden sehen, wie großartig Ihr Leben sein kann.

# 9 Lerne neue Leute kennen. Dies wird wirklich einen großen Unterschied machen und Ihnen das Gefühl geben, ein neues Leben zu beginnen. Gehen Sie unterwegs und lernen Sie neue Leute kennen. Lerne tolle Leute kennen. Umgib dich mit Menschen, die die Art von Leben haben, die du willst, und du wirst es leichter finden, sie zu erreichen.

# 10 Starte neue Hobbys. Oder sogar alte wiederentdecken. Kehren Sie zu Ihren Wurzeln zurück und finden Sie heraus, woran Sie leidenschaftlich sind. Bringen Sie etwas von dieser Leidenschaft zurück in Ihr Leben und es wird sich für Sie wie ein ganz neues Leben anfühlen.

# 11 Kick böse Gewohnheiten. Ich meine es so. Rauchen, Nägel kauen, negativ denken, nachts nicht das Gesicht waschen, die Liste könnte weitergehen. Werde jede schlechte Angewohnheit los, egal wie klein sie ist. Wenn Sie daran arbeiten, gute Gewohnheiten zu pflegen, wird Ihr Leben erneuert.

# 12 Gehen Sie mehr ins Fitnessstudio. Hier geht es nicht darum, wie du aussiehst. Es geht darum, wie du dich fühlst. Sie müssen wirklich in Form kommen und Ihrem Körper das geben, was er braucht. Die Leute sollten nicht nur herumsitzen. Wir müssen uns bewegen und schwitzen und unsere Herzen hart arbeiten lassen. Du wirst dich viel besser fühlen.

# 13 Ändere deine Ernährung. So wie die Leute nicht herumliegen sollen, sollen die Leute auch keinen Müll essen. Wir sollen unseren Körper mit echtem Essen füllen und diese Ernährungsumstellung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Dadurch können Sie positiver denken und die Welt in helleren Lichtern sehen.

# 14 Balance finden. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie ein neues Leben beginnen und es genießen können, finden Sie ein Gleichgewicht. Genießen Sie ab und zu etwas Junk Food. Viel Spaß beim Aufrechterhalten Ihrer Ziele. Ein ausgeglichenes Leben ist ein gesundes Leben und DAS ist das Ziel.

# 15 Bewegen Sie sich, wenn Sie müssen. Nicht jeder kann ein neues Leben beginnen, wo er ist. Manchmal gibt es einfach zu viele Erinnerungen an eine schwierigere Zeit. Wenn Sie es sind, dann bewegen Sie sich. Holen Sie sich einen neuen Job und finden Sie eine neue Stadt, in der Sie die Person sein können, die Sie wirklich sein wollen.

Es ist nicht einfach herauszufinden, wie man ein neues Leben beginnt, wenn man schwere Zeiten durchgemacht hat. Wenn Sie jedoch jeden Tag an diesen Tipps arbeiten, können Sie dem Leben, das Sie wirklich wollen, einen Schritt näher kommen.