So werden Sie schnell nüchtern: 12 schnelle Wege vom Schwappen zum Alarm

Sie haben das Vorstellungsgespräch am Morgen vergessen. Nun, technisch ist es jetzt Morgen. Das Einzige, woran Sie gerade denken, sollte sein, wie Sie schnell nüchtern werden können!

Sie könnten jetzt von Ihrem Arsch verschwendet werden und versuchen herauszufinden, wie Sie so schnell wie möglich nüchtern werden können. Sie rechnen damit, heute Abend verschwendet zu werden, müssen aber auch morgens eine Prüfung ablegen, um sich rechtzeitig vorzubereiten. Das ist sehr erwachsen von dir. Der Punkt ist, Sie sind aus einem Grund und nur aus einem Grund hier. Sie müssen wissen, wie man schnell nüchtern wird.

Wie man schnell nüchtern wird

Wir waren alle da, wenn aus einem Bier fünf oder sechs werden, und Sie überlegen, wie Sie morgen zur Arbeit gehen sollen oder nicht, wie Sie nach Hause kommen. Es ist alles ein Teil dieser Sache, in der wir leben, genannt Leben.

Bedauern Sie es, betrunken zu sein? Natürlich nicht, Sie hatten eine tolle Zeit, aber jetzt tritt Ihr Gewissen ein und gibt Ihnen einen kleinen Vortrag darüber, wie schlecht diese Idee war. Okay, gut, du kannst dich selbst betrinken. Und aus diesem Grund müssen Sie Folgendes tun, um sich so schnell wie möglich zu beruhigen.

Ich möchte nicht wie ein Elternteil klingen, aber… du hast dir das angetan.

# 1 Zeit heilt alles. Wenn Sie Zeit haben, empfehle ich Ihnen, sie zu verwenden. Holen Sie sich so viel Schlaf wie möglich, denn Zeit ist wirklich das einzige, was Sie nüchtern machen kann. Wenn Sie sich jedoch nicht ausruhen können, können Sie nachfolgend die anderen Maßnahmen ergreifen, um den Vorgang zu beschleunigen. Wenn Sie in zwei Stunden ein Vorstellungsgespräch haben und verschwendet sind, weiß ich nicht, ob Sie sich stattdessen nur krank melden sollten.

# 2 Iss etwas Fettiges. McDonald's ist aus einem bestimmten Grund der Lieblingsort eines Betrunkenen. Es trifft nicht nur unsere Geschmacksknospen, sondern ist auch extrem fettig, sodass es den Alkohol in unserem Körper aufnimmt.

Gehen Sie nicht auf einen Salat, das wird nichts tun. Sie brauchen etwas Fettiges wie Pommes, Burger oder Pizza. Sie möchten, dass dieses Fett Ihren Magen bedeckt, damit es die Absorptionsrate des Alkohols verlangsamt. In Zeiten wie diesen ist Fett König.

# 3 Hydratieren Sie sich. Du musst Wasser trinken. Wenn Sie Schuss für Schuss ohne irgendetwas dazwischen niedergeschlagen haben, werden Sie wirklich verschwendet. Alkohol verbraucht die Elektrolyte in Ihrem Körper, daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Elektrolytspiegel aufrechterhalten. Deshalb lieben betrunkene Menschen Gatorade. Außerdem verhindert die Flüssigkeitszufuhr, dass Sie morgens einen bösen Kater haben.

# 4 Erbrechen. Dies ist nicht mein erster Vorschlag, wenn es darum geht, schnell nüchtern zu werden, aber für viele Menschen hilft es. Natürlich reduziert es nicht den Alkohol, der sich bereits in unserem Blutkreislauf befindet, aber wenn Sie nur fünf Schüsse hintereinander gemacht haben und feststellen, dass dies eine schlechte Idee ist, werfen Sie ihn jetzt auf. Es hat Ihren Blutkreislauf nicht erreicht, also werden Sie sich auf lange Sicht selbst helfen.

# 5 Koffein. Okay, es gibt ein kleines Missverständnis über Koffein. Viele Leute glauben, dass Kaffee Sie nüchtern macht, aber das ist nicht der Fall. Sie werden immer noch betrunken sein, ob Sie diese Tasse Kaffee trinken oder nicht, aber Sie fühlen sich dadurch wacher. Nur weil Sie Kaffee getrunken haben, denken Sie nicht, dass Sie nüchtern genug sind, um zu fahren. Denken Sie daran, Sie sind immer noch genauso betrunken wie vor dem Kaffee.

# 6 Hör auf zu trinken. Hör auf zu trinken. Mehr Alkohol wird Sie nicht weniger betrunken machen. Für jedes Getränk, das Sie haben, dauert es ungefähr eine Stunde, bis es in Ihrem Körper verarbeitet wird. Wenn Sie also weiter trinken, werden Sie die Stunden so lange verlängern, bis Sie nüchtern sind.

# 7 Aktiviere deine Leber. Ihre Leber wird dafür verantwortlich sein, das Chaos zu beseitigen, das Sie in Ihrem Körper angerichtet haben. Mit all dem Alkohol, der gerade in Ihrem Körper schwimmt, brauchen Sie Ihre Leber in Topform. Versuchen Sie also, etwas Mariendistel zu nehmen. Es ist ein natürliches Kraut, das die Leber entgiftet und funktionsfähig hält. Und vertrau mir, du wirst jetzt deine Leber brauchen.

# 8 Holen Sie sich ein wenig Cardio. Wenn Sie bereits betrunken sind, werden Sie wahrscheinlich keinen 10- km-Lauf machen, und ich beschuldige Sie nicht. Aber ich schlage vor, dass Sie versuchen, zumindest einen Spaziergang zu machen. Cardio hilft tatsächlich dabei, die Durchblutung der Leber zu erhöhen, was dazu führt, dass Ihr Blut schneller entgiftet.

# 9 Vitamine aufladen. Jetzt müssen Sie keine Handvoll Vitamine mehr schlucken, aber Sie sollten sich zumindest einen Smoothie machen… alkoholfrei. Verwenden Sie Ingwer, Karotten, Äpfel, Minze, Orangen - Früchte, die reich an Vitamin C und Antioxidantien sind.

# 10 Vergaser es. Sie dachten, Kohlenhydrate wären schlecht? Nicht wenn du verschwendet bist! Sie möchten also fettige Lebensmittel essen, aber Sie möchten auch sicherstellen, dass sie mit Kohlenhydraten beladen sind. Warum? Kohlenhydrate verlangsamen die Aufnahme von Alkohol im Körper und senken den Alkoholanteil in Ihrem Blutkreislauf. Mit anderen Worten, essen Sie dieses Baguette, weil Kohlenhydrate gut sind.

# 11 Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke. Hier ist eine lustige Tatsache: Kohlensäurehaltige Getränke, die Alkohol enthalten, beschleunigen tatsächlich die Aufnahme von Alkohol in Ihrem Körper. Wenn Sie also versuchen, ein Tempo für sich selbst festzulegen, halten Sie sich von kohlensäurehaltigen Produkten wie Champagner, Mixgetränken mit Soda oder Bier fern. Dann ist nicht mehr viel übrig, oder?

# 12 Duschen funktioniert nicht. So viele Leute glauben, dass Duschen dir hilft, nüchtern zu werden. Hören Sie, wenn Sie sich in eine eiskalte Dusche werfen, haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie fühlen sich wacher oder setzen Ihren Körper einem Schock aus. Beides macht Sie nicht wirklich nüchtern und letzteres kann Sie ins Krankenhaus bringen, was Sie vermeiden möchten.

Duschen Sie nicht, es hilft Ihnen nur, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen eine warme möchten, um sich wohl zu fühlen.

Also, worauf wartest Du? Ich habe dir die Mittel gegeben, wie du schnell nüchtern wirst, jetzt benutze sie! Schlafen Sie jetzt nicht ein, dies ist nicht die richtige Zeit. Geh und nüchtern!