Die Bedienungsanleitung für eine glückliche BEZIEHUNG (Raphael Bonelli)
Inhaltsverzeichnis:
Es ist nicht so schwierig zu verstehen, wie Sie Ihre Beziehung retten können, wie es scheint. Es erfordert einige Arbeit, aber die Auszahlung kann bei einer erneuten Beziehung groß sein.
Jede Beziehung hat einen fairen Anteil an Kämpfen - das ist nur normal. Wenn Ihre Beziehung schwere Zeiten durchmacht, werfen Sie nicht einfach das Handtuch. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Beziehung retten können, können Sie dies tun.
16 Möglichkeiten, um Ihre Beziehung zu retten
Es wird einige Arbeit erfordern, aber was denkst du, waren Beziehungen? Nur Spaß? Hier sind 16 Möglichkeiten, wie Sie Ihre schwierige Beziehung retten können.
# 1 Bist du immer noch verliebt? Sie müssen aufhören und sich wirklich Zeit damit nehmen. Wenn Sie ständig mit Ihrem Partner streiten, liegt das daran, dass er den Toilettensitz immer offen lässt oder dass es einen versteckten Grund für Ihre Wut gibt.
Willst du immer noch mit dieser Person zusammen sein? Denk darüber nach. Wenn Sie dies nicht tun, könnte dies ein Grund sein, warum Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind.
# 2 Kommunikation ist der Schlüssel. Dies ist eines der größten Probleme bei der Betrachtung fehlgeschlagener Beziehungen. Sie haben ihre Gefühle und Emotionen nicht miteinander kommuniziert.
Niemand kann Gedanken lesen. Sie müssen Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse und Wünsche mitteilen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie nicht genug Zeit mit Ihnen verbringen, sagen Sie es ihnen. Sie müssen wissen, was los ist. So werden Veränderungen vorgenommen.
# 3 Denken Sie nach, bevor Sie schreien. Atmen Sie einfach ein, bevor Sie sich in eine Wut-Sitzung aufregen. Schreien wird den Kampf nicht wirklich lösen und dich auch nicht besser fühlen lassen. Atmen Sie einfach ein und überlegen Sie genau, was Sie sagen möchten.
Wenn nicht, können Sie einfach etwas herausplatzen lassen, das Ihren Partner wirklich verletzen und möglicherweise die Situation noch verschlimmern könnte.
# 4 Machen Sie eine wöchentliche Verabredung Nacht. Ooh, Verabredungsnacht! Wer mag keine gute Verabredung? Jeder braucht eine wöchentliche Verabredung, um die Verbindung aufrechtzuerhalten. Wenn Sie es ignorieren, Verabredungen zu haben, trennen Sie sich möglicherweise von Ihrem Partner.
Ich weiß, Sie sind beschäftigt - Treffen, familiäre Verpflichtungen, Fußballtraining. Es ist ein Terminkalender. Wenn Sie jedoch an Ihrer Beziehung arbeiten möchten, müssen Sie sich Zeit für Ihren Partner nehmen.
# 5 Lassen Sie sich nicht von Technologie ablenken. Facebook und Instagram sind großartige Tools für die Kommunikation mit Freunden und Familie. Machen Sie es jedoch nicht zu einem Teil Ihrer Beziehung. Überprüfen Sie Facebook, überprüfen Sie Ihre E-Mails, aber tun Sie es nicht, während Sie mit Ihrem Partner sprechen. Es ist unhöflich und du siehst aus wie ein Arsch. Legen Sie den Hörer auf und respektieren Sie Ihren Partner.
# 6 Sprechen Sie von Angesicht zu Angesicht über ernste Angelegenheiten. Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Partner haben, schreiben Sie ihm während der Arbeit keine SMS und rufen Sie ihn nicht wütend an. Dies hilft nichts zu lösen. Sie müssen sich hinsetzen und ein persönliches Gespräch führen. Wenn nicht, kann es zu unnötigen Missverständnissen kommen, was die Sache noch schlimmer macht.
# 7 Überraschen Sie Ihren Partner. Sie müssen nicht auf Weihnachten oder ihren Geburtstag warten, um ihnen etwas zu geben. Überraschen Sie sie, wann immer Sie wollen, mit etwas Wenigem. Sie könnten sie mit ihrem Lieblingscupcake aus der Bäckerei auf der Straße oder Konzertkarten für eine Band, die sie mögen, überraschen. Es muss kein aufwändiges Geschenk sein, aber es erinnert sie daran, dass Sie an sie denken.
# 8 Bleib nicht in einer Routine stecken. Die Menschen geraten in eine Routine: Arbeit, Abendessen, Fitnessstudio, Schlaf. Es ist leicht, in eine Routine zu verfallen, aber Sie müssen sie von Zeit zu Zeit hochschalten.
Sie wissen, würzen Sie die Routine. Gehen Sie zum Abendessen in ein neues Restaurant oder sehen Sie sich einige Festivals in Ihrer Stadt an. Wenn Sie nur zu Hause sitzen und fernsehen, töten Sie den Funken.
# 9 Stellen Sie sicher, dass Sie physisch in Verbindung bleiben. Wenn Sie mit Ihrem Partner einen Film ansehen, kuscheln Sie sich neben ihn. Wenn Sie zwei im Bett lesen, verflechten Sie Ihre Beine mit ihren. Körperlicher Kontakt ist äußerst wichtig und wenn Sie schwere Zeiten durchmachen, brauchen Sie ihn am dringendsten.
Der physische Kontakt lässt Ihren Partner wissen, dass Sie immer noch für ihn und für die Beziehung da sind.
# 10 Vergib einander. Ich kann die Wichtigkeit davon nicht sagen. Verzeihen. Mach es für dich selbst. Ja, dieser Kampf vor zwei Jahren war schlecht. Ja, sie haben vergessen, dir eine Geburtstagstorte zu kaufen. Okay, ich weiß, es tat weh.
Und vertrau mir, da du es seitdem in jedem Kampf angesprochen hast, sind sie sich dessen voll bewusst.
Sie müssen Ihrem Partner die Dinge verzeihen, die er in der Vergangenheit getan hat, sonst können Sie die Negativität, die Ihre Beziehung zerstört, nicht überwinden.
# 11 Verkleinere deinen Partner nicht. Wir haben alle grobe Flecken durchgemacht. und es endet normalerweise damit, dass wir unseren Partner als Idioten oder nervig bezeichnen. Nun, das hilft deiner Beziehung überhaupt nicht.
Und wenn Sie diese Beziehung verbessern möchten, hilft es der Situation sicherlich nicht, wenn Sie Ihren Partner herabsetzen und erniedrigende Namen nennen.
Was passiert, wenn dich jemand herabsetzt? Sie schließen und schieben sich von ihnen weg. Nicht das Zeug für ein glückliches Ergebnis.
# 12 Bevor Sie ins Bett gehen, schauen Sie sich Ihren Partner an. Das mag ein bisschen verliebt klingen, aber es kann tatsächlich sehr hilfreich und therapeutisch sein. Bevor Sie beide ins Bett gehen, schauen Sie sich in die Augen. Ich meine nicht beiläufig hinüber schauen, ich meine wirklich aufrichtig einander ansehen. Auf diese Weise können Sie die Verbindung zwischen Ihnen herstellen, die möglicherweise verblasst ist.
# 13 Grenzen haben. Jeder braucht Grenzen, und Sie denken vielleicht, sobald Sie in einer Beziehung sind, werden alle Grenzen entfernt. Das ist nicht der Fall. Wenn ich Grenzen meine, meine ich nicht, voreinander auf die Toilette zu gehen.
Zum Beispiel könnte eine Grenze oder Regel sein, dass Sie jeden Abend zusammen zu Abend essen. Einfach. Und wenn es keinen besonderen Umstand gibt, sind Sie beide einverstanden, dies jeden Tag gemeinsam zu tun. Dies zeigt Respekt für die Beziehung.
# 14 Du willst die gleichen Dinge. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Beziehung retten können, müssen Sie herausfinden, ob Sie und Ihr Partner überhaupt dieselben Ziele verfolgen? Vielleicht wollen sie nicht mehr bei dir sein oder umgekehrt.
Was Sie tun müssen, ist Ihre Beziehung zu bewerten und zu entscheiden, ob es sich lohnt, sie zu retten. Wenn es so ist und dein Partner zustimmt, dann habt ihr noch etwas zu tun.
# 15 Lassen Sie die Dritten aus. Jeder mag es, sich auf das Geschäft eines anderen einzulassen. Wenn Sie das in einer romantischen Komödie beobachten, ist es sicher lustig, aber wenn es zu Ihrem Leben wird, ist das eine ganz andere Geschichte.
Unterbricht jemand von außen Ihre Beziehung? Wenn Sie ihnen Ihre Probleme mitteilen, tragen Sie teilweise die Schuld. Sie sind nicht in einer Beziehung zu ihnen, also richten Sie Ihre Gefühle stattdessen auf Ihren Partner.
# 16 Sei ehrlich über die Beziehung. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, allen zu sagen, dass Ihre Beziehung gut läuft, und eine Woche später trennen Sie sich von Ihrem Partner. Nein, nur ist es nicht fair zu dir selbst, es respektiert deine Beziehung nicht.
Wenn die Dinge nicht gut laufen, setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und sprechen Sie mit ihm darüber. Worüber bist du mit der Beziehung nicht glücklich und wie werdet ihr zwei daran arbeiten? Wenn Sie Ihrem Partner gegenüber nicht ehrlich sind, treten diese Probleme nur auf und frustrieren Sie weiterhin.
Wer sagt, dass es einfach ist, in einer Beziehung zu sein, ist offensichtlich Single. Sie sind harte Arbeit, aber wenn Sie Ihren Partner lieben und Ihre Beziehung retten wollen, lohnt sich die harte Arbeit.
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