Wie man ein soziales Leben führt, wenn man von zu Hause aus arbeitet

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Daheim oder ins Heim? Wenn die Eltern Pflege brauchen | SWR Doku

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Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Wenn Sie bequem von zu Hause aus arbeiten, kann Ihr soziales Leben darunter leiden. So können Sie trotz Ihrer Arbeitspräferenzen sozial bleiben!

Von zu Hause aus zu arbeiten ist oft eines der lohnendsten Dinge, die eine Person tun kann. Es gibt keinen nervigen Pendelverkehr, Sie können alte, bequeme Jogginghosen und ein schmutziges T-Shirt tragen, wenn Sie möchten, und Sie sind nicht auf bestimmte Zeiten für Badezimmerpausen oder Mahlzeiten beschränkt.

Ein Nachteil eines Work-from-Home-Profis ist jedoch die soziale Isolation, die manchmal auftreten kann. Fürchte dich trotzdem nicht - auch wenn du nicht so oft auf andere Menschen triffst, wie wenn du in einem Büro arbeitest * und je nachdem, wie viel Privatsphäre du bevorzugst, wirst du das vielleicht als eine gute Sache * empfinden, bist du nicht. Es ist nicht dazu verdammt, ein einsamer Ausgestoßener zu werden, abgeschnitten von allen, mit denen Sie früher gesprochen haben, sowie von allen neuen Leuten, die Sie vielleicht interessieren.

So bleiben Sie sozial, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten

Es gibt einige ziemlich einfache Möglichkeiten für Sie, um sicherzustellen, dass Sie kontinuierlich mit anderen in der Außenwelt in Verbindung bleiben.

# 1 Nehmen Sie an Netzwerkveranstaltungen teil. Eine der einfachsten Möglichkeiten, mit Bekannten in Kontakt zu bleiben und neue Kontakte zu knüpfen, ist die Teilnahme an professionellen Veranstaltungen für Personen, die in Ihrem Bereich arbeiten. Es ist nicht nur wahrscheinlich, dass Sie auf Menschen stoßen, mit denen Sie regelmäßig Kaffee trinken oder zu Mittag essen können, sondern auch Verbindungen herstellen, die Ihnen helfen, Ihre Karriere voranzutreiben.

Selbst wenn Sie ein bisschen schüchtern sind, sollte es nicht zu umständlich sein, mit Leuten aus Ihrem eigenen Bereich zu sprechen, da Sie bereits mindestens ein gemeinsames Interesse haben und vielleicht auch andere entdecken.

Viele Berufe haben einen entsprechenden nationalen Handelsverband, wie beispielsweise die Professional Writers Association of Canada (PWAC) oder die National Association of Tax Professionals (NATP) in den USA. Informationen zu den Veranstaltungen dieser Verbände sowie etwaige Gebühren für Teilnehmer finden Sie normalerweise auf den Websites des Verbandes oder telefonisch bei einem bestimmten Verband.

Wenn Sie Fachleute außerhalb und außerhalb Ihres Fachgebiets treffen möchten, können Sie auch an Networking-Veranstaltungen teilnehmen, die von Ihrer örtlichen Handelskammer organisiert werden. Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen ausgesetzt zu sein, macht oft Spaß und öffnet die Augen - schließlich kann es ziemlich langweilig werden, einen sozialen Kreis sehr ähnlicher Freunde zu haben.

# 2 Treten Sie Meetup.com bei. Wenn Sie bereits regelmäßig an Networking-Veranstaltungen teilnehmen oder diese nicht besonders genossen haben, möchten Sie möglicherweise versuchen, Ihren sozialen Kreis in informelleren Umgebungen zu erweitern. Wenn Sie mit der Website Meetup.com nicht vertraut sind, finden Sie dort Tausende von Meetup-Gruppen aus insgesamt 196 Ländern, die sich auf eine Vielzahl von Interessen wie Schreiben, Computerprogrammierung, Videospiele, Kunst, Sport, Weinprobe usw. konzentrieren. und sehr viel mehr.

Diese Gruppen funktionieren eher wie Vereine als wie Berufsverbände. Die meisten bieten eine entspannte Atmosphäre, in der sich die Gruppenmitglieder durch Gespräche und Aktivitäten kennenlernen können. Sie werden wahrscheinlich in der Lage sein, eine Meetup-Gruppe zu finden, die mit Ihrem Fachgebiet zusammenhängt. Wenn Sie jedoch glauben, dass Ihnen das nach der Arbeit den ganzen Tag langweilig wird, können Sie sich einer Gruppe anschließen, die sich um ein Hobby oder Interesse dreht, das Sie normalerweise nicht haben Zeit zu verfolgen?

Wie bei Berufsverbänden sollten die Mitglieder aller Meetup-Gruppen mindestens ein gemeinsames Interesse haben, sodass Gespräche zwischen Personen normalerweise recht einfach verlaufen. Es ist sogar bekannt, dass einige Meetup-Enthusiasten durch diese Gruppen ihre bedeutenden anderen kennengelernt haben.

# 3 Gehen Sie zu Alumni-Veranstaltungen in Ihrer Alma Mater. Besonders wenn Sie ein Absolvent sind, haben Sie wahrscheinlich Freunde von der Universität oder vom College, die immer noch auf Ihrem Radar sind, und diese Gruppe kann sogar einige Absolventen umfassen, die in das gleiche Gebiet wie Sie gegangen sind. Viele von uns sind jedoch schuldig, nicht mit ihren Universitäts- und College-Freunden in Kontakt zu bleiben, weil sie im ganzen Land umgezogen sind, mit Kindern beschäftigt sind, immer länger arbeiten und aus unzähligen anderen Gründen.

Anstatt uns die Mühe zu machen, unsere alten Freunde zu sehen, senden wir ihnen oft die eine oder andere E-Mail oder Facebook-Nachricht und versprechen, dass wir sie irgendwann zum Mittagessen treffen oder sie kontaktieren, wenn wir jemals in ihrer Stadt sind. Die Chancen stehen gut, dass diese Treffen nie stattfinden und beide Parteien behaupten: „Ich war beschäftigt.“

Praktisch alle Berufstätigen sind beschäftigt, egal ob sie zu Hause sind oder nicht. Eine Möglichkeit, mehrere Freunde aus der Schule an einem Ort zu sehen, besteht darin, an Alumni-Veranstaltungen wie Abendessen, Kneipenabenden und Konzerten teilzunehmen.

Haben Sie Angst, dass niemand, den Sie kennen, auftaucht und Sie die ganze Nacht mit einem Mann aus Ihrem Englischunterricht sprechen, mit dem Sie während Ihres Studiums alle zwei Wörter gesprochen haben? Lösung: Schreiben Sie eine kurze Nachricht über jede Alumni-Aktivität in Ihre E-Mail-Liste oder erstellen Sie eine Veranstaltung auf Facebook und laden Sie Ihre Freunde ein.

Vielleicht sind einige rechtmäßig beschäftigt oder ziehen die "beschäftigt" -Ausrede, aber wenn Sie einer Veranstaltung genügend Werbung machen, werden Sie wahrscheinlich zumindest ein paar bekannte Gesichter sehen. Möglicherweise treffen Sie sogar auf ehemalige Klassenkameraden, die Sie völlig vergessen haben, und können sich ihre neuen Telefonnummern sichern. Manchmal werden auch alte Bier-Pong-Freunde des anderen Geschlechts mit zunehmendem Alter attraktiver.

# 4 Planen Sie regelmäßige Treffen mit engen Freunden und Familienmitgliedern. Wenn Sie Glück haben, haben Sie vielleicht ein paar Freunde, mit denen Sie sich bereits halbjährlich treffen, egal ob es sich um alte Freunde aus der Schule oder um Leute handelt, denen Sie zufällig durch andere Aktivitäten begegnet sind. Sie müssen sicherstellen, dass Sie diese Freundschaften pflegen, anstatt den Kontakt zu Ihren Freunden zu verlieren, wenn Sie Tag für Tag in Ihrem Home Office arbeiten. Pläne zu machen, mit diesen Leuten „zu Mittag zu essen“, ist keine schlechte Sache, solange das Mittag- oder Abendessen oder die Happy Hour oder was auch immer tatsächlich passiert.

Regel Nummer eins: Wenn Sie über das Zusammensein mit einer bestimmten Person oder Gruppe sprechen, sollten Sie sich nicht auf die Zeit oder den Ort festlegen, an dem Sie sich treffen, da dies die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass einer oder mehrere von Ihnen dies tun aus den Plänen winden. "Donnerstag bei Starbucks, um 18 Uhr?" ist das, was Sie tun sollten, wenn Sie einen Kaffeetermin vereinbaren, anstatt zu sagen: "Ich rufe Sie nächste Woche an" oder sogar "Äh, ich weiß nicht, ich rufe Sie am Donnerstag an."

Wenn eine Hangout-Zeit geplant ist, können alle Teilnehmer garantieren, dass ihre Kalender kostenlos sind. Daher besteht eine viel größere Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich am Ende sehen. Natürlich tauchen manchmal Aufgaben in letzter Minute auf, aber bevor Sie Ihr Date mit einem Freund oder einer Gruppe von Freunden absagen, fragen Sie sich, ob die Arbeit möglicherweise noch ein oder zwei Stunden warten kann.

Mit Ihren engsten Freunden und Ihren Familienmitgliedern können Sie, wenn Sie ihnen nahe stehen, sogar regelmäßige wöchentliche „Termine“ festlegen, sodass Sie garantiert mindestens einmal pro Woche persönlich sprechen. Bieten Sie beispielsweise an, Ihre Mutter mittwochs zum Abendessen zu treffen, Ihren Bruder freitagabends auf einen Drink, Ihren alten Mitbewohner sonntagabends in Ihrem Lieblings-College-Treffpunkt und so weiter.

Wenn etwas Teil einer normalen wöchentlichen Routine wird, ist es schwieriger, sich zurückzuziehen, selbst wenn Sie nur früh ins Bett kriechen und Netflix sehen möchten. Wenn Zusammenkünfte mehr als einmal alle sieben Tage stattfinden, können Sie sie einfach als Sahnehäubchen betrachten.

# 5 Arbeiten Sie an öffentlichen Orten. Es gibt ein altes Sprichwort, das uns sagt, dass wir Geschäft nicht mit Vergnügen verbinden sollen, aber wenn Sie als unabhängiger Auftragnehmer ohne offizielle Kollegen arbeiten, ist dies manchmal in Ordnung. Eine Möglichkeit, Geschäftliches mit Vergnügen zu verbinden, besteht darin, in der Öffentlichkeit zu arbeiten, z. B. in einem Café, auf einer Parkbank oder in einer öffentlichen Bibliothek.

Sie müssen nicht jeden Tag der Woche an einem öffentlichen Ort arbeiten, insbesondere wenn Sie feststellen, dass Sie zu Hause mehr erreichen. Aber um mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, müssen Sie von Zeit zu Zeit einen Auftritt haben.

Da heutzutage an so vielen Orten kostenloses WLAN verfügbar ist und viele von uns ohnehin WLAN auf ihren Handys haben, sind die Möglichkeiten, in der Öffentlichkeit zu arbeiten, nahezu unbegrenzt. Sie werden regelmäßig auf andere Fachleute oder Einzelpersonen treffen, die ihre Freizeit genießen, mit der Sie sich anfreunden können, und wenn Sie in einem kreativen Bereich wie Grafikdesign oder Schreiben arbeiten, verlassen Sie Ihr Schlafzimmer oder Büro und gehen in die Die Welt kann Ihnen die Inspiration geben, die Sie für ein neues Projekt benötigen.

Denken Sie jedoch daran, ein Gleichgewicht zwischen Freundlichkeit mit anderen und Erledigung von Aufgaben zu finden. Anstatt eine super-gesprächige Person sechs Stunden lang direkt Ihr Ohr abreden zu lassen, sagen Sie ihnen, dass Sie zu Ihren Aufgaben zurückkehren müssen, aber es war toll, sie zu treffen, und Sie werden sie später anrufen. Denken Sie daran, auch den akzeptierten Geräuschpegel des Ortes zu beachten, an dem Sie arbeiten möchten. Wenn Sie beispielsweise gerne große Gruppen von Menschen mit Ihren cleveren Witzen unterhalten, sollten Sie nicht in einer Bibliothek arbeiten.

Dort haben Sie es - fünf einfache Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie kein einsamer Einsiedler werden, obwohl Sie bequem von zu Hause aus arbeiten. Sie müssen nicht alle diese Strategien gleichzeitig anwenden, auch wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie einsam sind, aber wenn Sie jeden Freitag- und Samstagabend auf einen Computerbildschirm starren, haben Sie das erkannt Ihr Telefon klingelt nur, wenn ein Kunde anruft. Sie sollten nachdrücklich versuchen, Ihren sozialen Kreis erneut zu erweitern.

Angesichts der zunehmenden Verbreitung von Technologie ist es für uns alle schwierig, das iPad abzulegen und tatsächlich mit einer anderen Person zu sprechen. Wenn Sie dies jedoch tun, erhalten Sie ein Gefühl des Glücks und der Verbundenheit, das Sie mit keiner Technologie erreichen können. Wenn Sie positiv mit anderen interagieren und Aktivitäten außerhalb des Hauses ausführen, fühlen Sie sich auch körperlich besser.

Worauf wartest du? Bürsten Sie die Spinnweben aus Ihren Haaren, tauschen Sie Ihren Schweiß gegen ein trendiges neues Outfit und gehen Sie wieder raus! Von zu Hause aus zu arbeiten bedeutet nicht, dass Sie ein boomendes soziales Leben opfern müssen, um bequem zu bleiben!

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