Wie man länger im Bett bleibt: Ein Leitfaden für Männer, um von Null zum Helden zu gelangen

Seit Anbeginn der Zeit haben Männer darüber nachgedacht, wie sie länger im Bett bleiben können. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, zu lernen, wie Sie dies erreichen können.

Seit langem sind Männer davon besessen, die Größe ihres „Pakets“ zu erhöhen, ohne zu bemerken, dass es mehr als nur Größe gibt, um die ultimative Liebesspielmaschine zu werden. Schließlich ist eine Waffe nur so gut wie die Fähigkeiten des Trägers, wie die Volksweisheit sagt. Und zu wissen, wie man länger im Bett bleibt, ist eine große Möglichkeit, sich von Männern abzuheben.

Und tatsächlich sind sich Frauen einig, dass jemand, der länger im Bett bleibt, jederzeit einen 10-Zoller übertrumpft. Beweise, dass Männer mehr auf die Verbesserung ihrer Gesamtleistung achten sollten, als auf ihre Länge und ihren Umfang.

Wie man länger im Bett hält

Denken Sie daran, guter Sex ist wie ein Touristenbus, der die malerische Route nimmt - langsam und stetig. Und für diejenigen, die sich zu Beginn der Action unter einem Timer befinden - keine Angst, es gibt zahlreiche einfache und komplexe Techniken, mit denen Sie länger im Bett bleiben.

*** Überstimulation vermeiden . Lassen Sie es uns zugeben, es fühlt sich wirklich gut an, in ihr zu sein. Es fühlt sich gut an, wenn Sie den Punkt ohne Wiederkehr erreichen, stellen Sie fest, dass es nur drei Minuten waren.

Überstimuliert führt zu einer vorzeitigen Ejakulation, selbst bei gesunden Männern in ihrer Blütezeit. Hier sind einige Tipps, um Ihren Orgasmus zu verzögern und Ihre Lebensdauer zu verlängern.

# 1 Vor dem Sex masturbieren. Dies ist die einfachste Technik, die die meisten Leute kennen und machen. Wenn Sie eine Stunde oder 30 Minuten vorher masturbieren, können Sie die aufgestaute Erregung loslassen, die Sie dazu bringt, schnell fertig zu werden.

Wenn ein Mann ejakuliert, setzt er Endorphine frei, die die Funktionen Ihres Körpers in einem entspannteren Zustand regulieren und Ihnen mehr Kontrolle über Ihre Männerteile geben. Wenn Sie diese sexuelle Energie durch Masturbation freisetzen, haben Sie Zeit, sie durch Vorspiel wieder aufzubauen, wodurch Sie länger halten.

# 2 Vermeiden Sie sexy, anregende Gedanken. Es ist natürlich, beim Sex im Moment erwischt zu werden. Das allgemeine Vergnügen, drinnen zu sein, während sie ihr sexuelles Gesicht sieht und ihr Stöhnen hört, kann nur der kleine Auslöser für einen vorzeitigen Orgasmus sein.

So lustig es auch klingen mag, das Reduzieren dieses positiven Feedbacks durch das Denken an unsexy Sachen lenkt Sie vom Moment ab und lässt Sie länger als ein oder zwei Minuten durchhalten.

Das Denken an unsexy Gedanken trennt die Überlastung von Empfindungen, die von Ihrem Penis zu Ihrem Gehirn fließen, und verhindert, dass es Signale sendet, die Sie zum Orgasmus drängen. Denken Sie also das nächste Mal an etwas Schweres und Ernstes wie Mathematik, Raketenwissenschaft oder Ihren Lieblingsfilm, um Sie davon abzuhalten, loszulegen.

# 3 Ändern Sie die Position, wenn Sie sich der Ejakulation nähern. Das Ändern der Position, wenn Sie das Gefühl haben, fast da zu sein, bremst den Drang zum Ejakulieren. Nicht nur, dass es unter dem Trick, dass Sie einfach die Position wechseln möchten, bescheiden ist, die Notwendigkeit, sich zu bewegen, lenkt Ihren Geist von der Hitze des Augenblicks ab und beruhigt Ihren wütenden Boner wieder auf sein Arbeitsniveau.

# 4 Konzentrieren Sie sich auf ein langes Vorspiel. Die meisten würden denken, dass dies eine schlechte Idee ist, da Vorspiel nur dazu dient, Sie für den Kampf aufzuheizen. Wenn Sie sich jedoch mehr auf ein langes Vorspiel konzentrieren, wird der gegenteilige Effekt erzielt.

Wenn Sie eine lange Vorspielsitzung haben, können Sie sich auf eine andere Aufgabe konzentrieren, als einen Orgasmus beim Geschlechtsverkehr zu bekommen. Es verringert Ihre Chance, Ihre Ladung schnell zu sprengen, im Vergleich zu einer kurzen Vorspielsitzung.

# 5 The Squeeze. Das „Drücken“ ist ein kleiner Trick, bei dem Sie entweder auf die Basis Ihres Penis oder auf Ihr Perineum * den Hautfleck zwischen Hodensack und Anus * drücken, wenn Sie das Gefühl haben, gleich zu kommen. Dieser Trick führt zu variablen Ergebnissen, hilft Ihnen jedoch dabei, den Ejakulationsdrang zu verringern. Es wird nicht beim ersten Mal funktionieren, also üben Sie, den richtigen Ort zu finden, um Druck auszuüben.

*** Verwenden Sie Enhancer . Wenn reine Willenskraft den Trick nicht kann, tut es nie weh, mit künstlichen Mitteln ein wenig Hilfe zu suchen. Anscheinend ist sich der Markt des besonderen Bedürfnisses eines Mannes bewusst, länger zu halten, und bietet eine Vielzahl von Arzneimitteln an, um Ihnen zu helfen, diese zusätzlichen Minuten im Bett zu verbringen.

# 6 Verwenden Sie ein dickes Kondom. Die meisten Männer hassen dicke Kondome, weil es das Gefühl verringert, das man beim Sex bekommt. Aber für Leute, die leicht überreizt werden, könnte dies Ihr neu gefundener bester Freund sein.

Dicke Kondome bieten zusätzliche Sicherheit durch ihre Haltbarkeit. Es verringert auch das Gefühl, das Sie durch die Reibung in ihrer Vagina bekommen. Wenn Sie also zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen möchten, sollten Sie sich mit diesen dicken Kondomen eindecken.

# 7 Desensibilisierungsmittel. Desensibilisierungsmittel sind Arzneimittel, die wie ein vorübergehendes Anästhetikum wirken, indem sie den Bereich betäuben, auf den sie angewendet werden. Diese topischen Medikamente wurden ursprünglich für militärische und sportliche Erste-Hilfe-Anwendungen entwickelt und bestehen aus Cremes, Gelen und Aerosolsprays. Wenden Sie es auf Ihren Penis an, damit Sie die Kontrolle über die Situation übernehmen. Verwenden Sie es jedoch entsprechend der richtigen Dosierung, da Sie sonst möglicherweise das Gefühl Ihres Wiener Würstchens verlieren.

# 8 Viagra. AKA, die blaue Pille. Dieses etwas teure Medikament ist der letzte Ausweg, wenn Sie wirklich wie ein männlicher Pornostar bleiben wollen. Obwohl weder wir noch die Damen mehr als 40 Minuten sexuelle Handlung empfehlen. Viagra ist eine Formulierung, die dazu dient, Sie aufrecht und teilweise taub zu halten, um die Arbeit erledigen zu können. Es kommt jedoch mit Nebenwirkungen. Fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.

*** Körperliches Training und ein paar Lifestyle-Hacks . Wenn Sie wissen möchten, wie Sie länger im Bett bleiben können, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sex auch eine körperliche Aktivität ist. Und wie bei jeder körperlichen Aktivität trainieren Sie Ihren Körper, um in dieser bestimmten Aktivität gut zu sein. Eine lange Lebensdauer im Bett ist keine Ausnahme von dieser Regel. Und genau wie jeder gute Sportler braucht es körperliche Fitness und einen gesunden Lebensstil.

# 9 Gute Nachtruhe. Klingt nach einer Antwort eines Polizisten, aber wenn Sie sich an Ihre früheren sexuellen Begegnungen erinnern, die zu verschiedenen Tageszeiten stattgefunden haben, stimmen Sie zu, dass Sex besser und länger ist, wenn Sie ausgeruht sind. Deshalb macht Sex am frühen Morgen mehr Spaß und ist erfüllender als betrunkener Sex nach der Arbeit. Holen Sie sich diesen vollen Schlaf und speichern Sie Ausdauer, um länger im Bett zu halten.

# 10 Vermeiden Sie es, vor dem Sex Alkohol zu trinken. Ja, Alkohol betäubt die Sinne, gibt Ihnen den Mut, sie zu befragen, schafft dieses Weltbild der Bierbrille, verringert aber auch Ihre Leistung. Sie verlieren die Kontrolle über Ihre Männerteile und es verringert Ihre Ausdauer so sehr, dass Sie es kaum in die zweite Runde schaffen.

# 11 In Form kommen. Dies beinhaltet die richtige Ernährung und viel Cardio und Bewegung. Übung baut Ihre Ausdauer auf, die es Ihnen ermöglicht, durch diesen Buckel weiterzumachen, ohne ins Schwitzen zu geraten. Nicht nur das, es macht dich auch körperlich attraktiv und fit, um all diese Kamasutra-Positionen der Stufe fünf zu schaffen.

Wie bereits erwähnt, ist Sex eine körperliche Aktivität und ein fitter Körper funktioniert beim Sex wahrscheinlich besser als ein übergewichtiger oder übermäßig schlaksiger.

Während Frauen sich darüber uneinig sind, ob Größe wirklich wichtig ist, sind sie sich alle einig, dass es für einen Mann wünschenswerter ist, länger zu arbeiten und zu halten. Probieren Sie einfach diese Möglichkeiten aus, um länger im Bett zu bleiben, und sehen Sie den Unterschied!