Wie man jemanden ignoriert, den man nicht mag, ohne ein stressiges Drama

Egal, ob Sie unerwünschte Aufmerksamkeit erhalten oder dieser nervige Mitarbeiter oder Bekannter immer wieder unter die Haut geht, es ist der Schlüssel zu lernen, wie man jemanden ignoriert.

Das Geheimnis, um zu verstehen, wie man jemanden ignoriert, den man nicht mag, ist nicht, einen Schauspieler zu ignorieren, den man nicht mag. Sie können nicht einfach den Kanal wechseln und sie vermeiden.

Zu lernen, wie man jemanden ignoriert, den man nicht mag, ist schwieriger als es sich anhört. Du denkst, du magst jemanden nicht, also sollte es einfach sein, ihn zu ignorieren, aber es liegt in der Natur des Menschen, das nicht zu tun.

Seltsamerweise werden wir in diese Abneigung, diesen Ärger oder sogar diesen Hass hineingezogen, wenn wir etwas nicht mögen. Anstatt jemanden zu ignorieren, den Sie nicht mögen, eitern Sie in diesem Gefühl. Du wirst wütend, du kämpfst mit ihnen oder du lässt dich einfach von diesen Gefühlen in schlechte Laune versetzen.

Das muss nicht so sein. Sie können lernen, jemanden zu ignorieren, den Sie nicht mögen.

Wie man jemanden höflich ignoriert

Jemanden zu ignorieren mag zunächst gemein oder grausam klingen, aber es ist auch etwas, das Sie manchmal für sich selbst tun müssen, um glücklicher zu sein. Sie möchten keinen alten Freund oder Kollegen verletzen, aber das Ausschneiden kann genau das sein, was Sie brauchen.

Aber wenn Sie es höflich tun wollen, können Sie es auf jeden Fall. Einfach nicht ausstrecken. Vermeiden Sie Augenkontakt, wenn Sie bei der Arbeit oder bei Veranstaltungen in der Nähe sein müssen. Wenn Ihnen dies zu hart erscheint oder Sie jemandem erklären möchten, warum Sie ihn ignorieren, können Sie dies tun.

Das habe ich tatsächlich getan. Ich hatte einen Ex-Freund, der Freunde bleiben wollte. Diese Freundschaft hinderte mich daran, weiterzumachen. Ich konnte mich nur vorwärts bewegen, indem ich ihn ignorierte. Ich fühlte mich schuldig, ihm nicht zu antworten und ihn zu meiden, wenn ich ihn unterwegs sehen würde.

Anstatt die Dinge so laufen zu lassen, habe ich mich wieder von ihm getrennt. Ich sagte ihm, dass ich durch das Bleiben in Kontakt nicht weitermachen konnte und es emotional nicht gesund für mich war. Zum Glück verstand er, aber selbst wenn er es nicht getan hätte, hätte ich Ruhe gehabt.

Indem Sie jemandem eine kurze Erklärung geben, warum Sie ihn ignoriert haben, sind Sie so höflich wie möglich. Unkompliziert zu sein ist das Beste, was Sie hier tun können.

Wie man jemanden online ignoriert

Es ist sowohl am einfachsten als auch am schwierigsten, jemanden online zu ignorieren. Es ist fast unmöglich, sich der Online-Präsenz einer Person zu entziehen, aber es sind nur wenige Schritte erforderlich, um dies so weit wie möglich zu vermeiden.

Menschen sind überall online. Sie sehen ihre Beiträge auf Facebook, ihre Kommentare und Likes auf Instagram und ihre Rants und Ravings auf Twitter. Das Wichtigste zuerst, Sie möchten sie blockieren. Das ist definitiv der effektivste Weg, jemanden zu ignorieren.

Sie können dasselbe mit ihrer Telefonnummer tun und sie müssen es nie wissen. Wenn Sie jemanden in sozialen Medien oder per Telefon blockieren, werden Sie nicht von ihm oder seinen Posts gestört, aber er wird wahrscheinlich nie erfahren, dass Sie ihn ignorieren.

Wenn Sie also durch die Online-Präsenz oder -Postings einer Person in einen schlechten Kopfraum geraten, blockieren Sie sie. Ich bin sicher, dafür haben sie den Block erfunden.

Wie man jemanden ignoriert, den man nicht mag

Abgesehen von virtuell und nett gibt es mehr Methoden, mit denen Sie lernen können, wie Sie jemanden ignorieren, den Sie nicht mögen.

# 1 Hör auf an sie zu denken. Ich weiß, dass dies eher literarisch als wörtlich klingen wird, aber der einzige Grund, warum Sie diese Person ignorieren möchten, ist, dass Sie ihre Existenz Macht über Sie haben lassen.

Hör auf darüber nachzudenken, wie sie dich nerven oder was du an ihnen nicht magst. Wenn Sie das können, wird alles andere zusammenpassen.

# 2 Sei positiv. Jemanden nicht zu mögen und ihn auszuschneiden ist das nächstbeste, wenn man sich nicht darum kümmert. Wenn Sie negative Gefühle gegenüber jemandem haben, ist das Ausschneiden eine Möglichkeit, seine Anwesenheit zu ignorieren. Wenn Sie sich jedoch auf das Positive anstatt auf das Negative konzentrieren, müssen Sie sich nicht so viel Mühe geben.

Anstatt sich an die unhöflichen Dinge zu erinnern, die sie sagen, an die unangemessenen Dinge, die sie tun, oder an irgendetwas anderes, erinnern Sie sich daran, dass Sie von vielen Menschen umgeben sind, die Sie mögen.

# 3 Halten Sie alles kurz. Manchmal müssen wir mit Menschen interagieren, die wir nicht mögen. Egal, ob Sie mit ihnen arbeiten, sie ein Mitglied Ihrer Familie sind oder irgendetwas anderes, Sie müssen möglicherweise irgendwann interagieren.

Wenn Sie dies tun, geben Sie nicht nach, was Sie an ihnen nicht mögen. Halten Sie das Gespräch oder die Interaktion so kurz wie möglich und fahren Sie fort. Machen Sie keine große Sache daraus.

# 4 Sei herzlich. Ich sage dir nicht, dass du ihnen ein Kompliment machen oder ihnen ein schönes breites Lächeln zaubern sollst. Was ich dir sage, ist reif zu sein. Behandeln Sie diese Person wie einen höflichen Erwachsenen. Du willst es nicht noch schlimmer machen.

Gönnen Sie sich das nötige Smalltalk und fahren Sie fort.

# 5 Bleib bei einem Freund. Wenn Sie auf die Person stoßen, die Sie ignorieren möchten, schließen Sie sich regelmäßig einem Kumpel an, wenn Sie wissen, dass er in der Nähe ist. Lenken Sie nicht nur Ihre Gedanken von der Person ab, die Sie ignorieren, sondern verhindern Sie auch, dass sie sich Ihnen nähert.

# 6 Lassen Sie den Drang los, zurückzudrängen. Menschen, die wir zu ignorieren versuchen, neigen dazu, unsere Knöpfe zu drücken. Es ist leicht, sie zurückzudrängen und sie dann für unsere schlechte Laune verantwortlich zu machen. Lassen Sie stattdessen alles, was sie sagen oder tun, über Sie hinwegspülen, als ob Sie einen Poncho tragen. Sie sind sich bewusst, dass sie da sind und nerven, aber es betrifft Sie nicht.

# 7 Sei nicht falsch. Erinnerst du dich, als ich vor ein paar Sekunden sagte, ich sei herzlich? Nun, mach das, aber halte es neutral. Sie müssen sie nicht fälschen oder aus dem Weg gehen. Sie müssen auch keine Abneigung gegen sie zeigen. Sei einfach neutral und höflich.

Dadurch wird die Interaktion so schnell wie möglich beendet, sodass Sie sie wieder vollständig ignorieren können.

# 8 Lenke dich ab. Magst du jemanden nicht? Haben Sie Probleme, sie zu ignorieren? Einfach, mach einfach etwas anderes. Wenn Sie sie zu sich kommen lassen und sie nicht zu schütteln scheinen, bleiben Sie beschäftigt. Nehmen Sie ein neues Hobby auf, machen Sie einen Nebenjob oder machen Sie Pläne mit den Menschen in Ihrem Leben, die Ihnen Glück bringen.

# 9 Konzentriere dich auf die, die du magst. Es ist scheiße, wie das kleinste bisschen Negativität in unserem Leben all das Glück überwiegen kann. Aber in diesem Fall muss es nicht. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, diese Person zu ignorieren, genießen Sie die Menschen, die Sie mögen.

Dies hilft Ihnen nicht nur, jemanden zu ignorieren, sondern auch, insgesamt glücklicher zu sein.

# 10 Konzentriere dich auf dich. Wenn Sie sich auf andere konzentriert haben, die Ihnen Freude bereiten, nehmen Sie sich den Rest Ihrer Zeit, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Übe Selbstpflege. Reinigen Sie Ihren Platz, reinigen Sie alle Dinge, die Sie nicht glücklich machen. Sie können mit Ihrem Zuhause dasselbe tun wie mit Ihren Freundschaften. Ignoriere, was du nicht magst.

# 11 Beschuldige sie nicht. Wenn wir jemanden nicht mögen, halten wir daran fest und können daraus einen Groll machen. Es wird zu einer hässlichen, eiternden Wunde, die Ihre positive Einstellung auffrisst. Wir beschuldigen sie, uns geärgert zu haben. Wir beschuldigen sie, sie aktiv ignorieren zu müssen.

Aber wir sollten unsere Routine oder Pläne nicht ändern müssen, um sie zu vermeiden, wenn sie nervig sind. Aber das ist nicht wirklich ihre Schuld. Einige Leute nerven uns nur und das war's. Beschuldigen Sie sie nicht für ihre Persönlichkeit. Es ist was es ist, also müssen wir weitermachen.

# 12 Klatsch nicht. Klatsch ist eine böse Sache. Wenn wir anfangen, jemanden zu ignorieren, den wir nicht mögen, anstatt weniger als angenehme Interaktionen zu haben, können wir uns an unsere Freunde oder Kollegen wenden.

Dies mag weniger direkt erscheinen, hat aber den gleichen Effekt. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie jemanden ignorieren, den Sie nicht mögen, ignorieren Sie ihn tatsächlich vollständig und nicht teilweise.

# 13 Erinnern Sie sich daran, warum Sie sie ignorieren. Wenn es Ihnen schwer fällt, jemanden zu ignorieren, den Sie nicht mögen, weil er eine charmante Seite hat, der mit einem Ihrer Freunde befreundet ist, oder aus einem anderen Grund, erinnern Sie sich aktiv daran, warum Sie ihn ignorieren.

Erinnern Sie sich daran, wie sie Sie beeinflussen und warum Sie nicht in ihrer Nähe sein möchten.

# 14 Schalten Sie sie aus. Das klingt am einfachsten, ist es aber nicht. Jemanden auszuschalten, um ihn zu ignorieren, erfordert viel Übung, ist aber machbar und weitgehend effektiv.

Wir haben alle jemanden oder mehrere, die wir nicht mögen. Aber jetzt, da Sie wissen, wie Sie jemanden ignorieren können, den Sie nicht mögen, fahren Sie mit Ihrem Leben fort und verbringen Sie mehr Zeit mit den Menschen, die Sie mögen.