Wie man über einen Kerl hinwegkommt, der dich benutzt hat: 15 Möglichkeiten, deine Macht zurückzugewinnen

Niemand wird gerne benutzt. Manchmal ist es noch schwieriger zu lernen, wie man über einen Mann hinwegkommt, der dich benutzt hat, als eine tatsächliche Trennung. Sie können darüber hinwegkommen, und Sie werden.

Wenn Sie dies lesen, dann tun Sie wahrscheinlich weh und möchten wissen, wie Sie über einen Mann hinwegkommen, der Sie benutzt hat. Hör zu, ich fühle dich, Mädchen. Ich denke, man kann mit Sicherheit sagen, dass wir alle die Erfahrung gemacht haben, von jemandem benutzt zu werden.

Ein paar Leute haben mich benutzt, als ich jünger war, und es hat lange gedauert, bis ich fertig war. Besonders wenn du sie nie wirklich hattest. Wenn Sie in einer echten Beziehung waren, war es zumindest real. Aber wenn dich jemand benutzt, war es echt? Ich meine, ja, deine Gefühle waren real, aber die Situation war nicht echt. Also sticht es natürlich.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich in Ihrem Haus einschließen sollten, um niemals Tageslicht zu sehen. Scheiß auf diesen Kerl. Ja, du vermisst es, mit ihm rumzuhängen. Bla bla bla. Aber er war nicht wirklich in dich verliebt. Das ist es.

Wie man über einen Kerl hinwegkommt, der dich benutzt hat

Ich weiß, dass es ein bisschen hart ist, aber es ist Zeit aufzuwachen, Mädchen! Nimm dein Leben zurück. Steh auf und bewege dich vorwärts. Es wird ihm gut gehen… Eigentlich wird er das wahrscheinlich wieder tun, also mach dir keine Sorgen. Schließlich wird Karma ihn anlächeln. Also, lass uns über ihn hinwegkommen, okay?

Ich sage nicht, dass dies über Nacht passieren wird, weil es nicht passieren wird. Der Einstieg ist jedoch der erste Schritt. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie über einen Mann hinwegkommen, der Sie benutzt hat, sind Sie bei uns genau richtig. Es ist Zeit, ihn in der Vergangenheit zu verlassen und weiterzumachen. Kann ich ein Amen bekommen?

# 1 Sei nicht das Opfer. Es ist wirklich leicht zu überlegen, warum ich? Warum passiert mir das? Hör zu, es ist dir passiert. Sie befinden sich nicht auf einer speziellen Liste, die Sie vor Idioten schützt. Du hast einen Typen getroffen und er hat dich benutzt. Aber du bist kein Opfer. Das bedeutet nicht, dass Sie nie einen neuen Mann finden werden, der Sie liebt.

# 2 Du hattest was sie wollten. Dieser Typ hat dich benutzt, weil du etwas hattest, das sie wollten. Gib dir nicht die Schuld. Ob Geld, Zeit oder Aufmerksamkeit, Sie haben es ihnen zur Verfügung gestellt. Dies ist kein Spiegelbild von dir. Ihnen fehlt die Motivation, ihnen fehlt die Intelligenz und ihnen fehlt eine Denkweise. Sie hüpfen einfach von Person zu Person, nehmen, was sie wollen, und gehen weiter.

# 3 Freundlichkeit ist keine Schwäche. Wenn Sie verwendet werden, ist es normal anzunehmen, dass Sie zu freundlich sind. Aber bevor Sie erschöpft sind, ist Freundlichkeit keine Schwäche. Ja, seien Sie sich das nächste Mal bewusster, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht weiterhin freundlich sein können. Liebe, Mitgefühl und Aufmerksamkeit zu teilen ist wunderschön. Die Welt braucht mehr davon. Also sei weiterhin freundlich.

# 4 Was du erlebt hast, ist wahr. Was auch immer Sie für echt hielten, täuschen Sie sich nicht. Ihre Gefühle waren echt und authentisch. Deshalb haben Sie Schwierigkeiten, weiterzumachen. Sie hatten einen Einfluss auf dich. Dies ist also nicht die Zeit, deine Gefühle zu leugnen. Anstatt sie in dir zu behalten, ist dies die Zeit, sie gehen zu lassen. Schreiben Sie darüber, weinen Sie, lachen Sie, schauen Sie sich Trennungsfilme an. Tun Sie, was Sie möchten, um sich selbst dabei zu helfen.

# 5 Erinnere dich daran, dass du liebenswert bist. Sagen Sie sich vor allem, dass dies nicht das Ende für Sie ist. Du wirst nicht alleine mit niemandem um dich herum sterben. Dieser Typ hat dich benutzt, es ist passiert, aber die Zukunft ist immer noch rosig. Es ist schwer, Ablehnung zu fühlen, aber du bist liebenswert. Und du wirst jemanden finden, der dich liebt. Sie werden jemanden finden, der bereit ist, sich niederzulassen und eine feste Beziehung zu Ihnen zu haben.

# 6 Abstand schaffen. Wenn dieser Kerl dich benutzt hat, schneide den Kontakt mit ihm ab. Sie können ihn unter keinen Umständen weiter sehen. Sonst spielt er dich weiter und du wirst verletzt. Heile und gehe weiter. Du wirst jetzt nicht mit diesem Kerl befreundet sein; es ist fertig. Er hat dich benutzt. Auch wenn du ihn wirklich magst, respektiert er dich nicht. Also Zeit, sich von ihm zu distanzieren.

# 7 Lösche seine sozialen Medien. Ich weiß, dass du kriechen willst, aber das ist das Problem. Sie sollten nicht seine sozialen Medien kriechen. Du wirst dich nicht besser fühlen. Es wird dich wahrscheinlich schlechter fühlen lassen. Und ich weiß, es hört sich so an, als würde ich das beiläufig sagen, aber ich weiß, wie schwer es ist. Ich habe Wochen gebraucht, um die sozialen Medien dieses einen Mannes zu löschen. Ich konnte es nicht tun Aber als ich das tat, fühlte es sich erstaunlich an.

# 8 Denk über dich nach. Okay, dieser Typ hat dich benutzt, aber was ist passiert? Hast du ihn die Grenzen überschreiten lassen? Hattest du das Gefühl, dass etwas nicht stimmt? Ja, er ist ein Idiot, aber wie war Ihre Beteiligung daran? Ich sage nicht, dass du schuld bist; du bist nicht Denken Sie jedoch über Bereiche nach, in denen Sie Verbesserungen vornehmen müssen.

# 9 Es ist Zeit, mit Freunden zusammen zu sein. Nachdem ein Mann dich benutzt hat, umgib dich mit Menschen, die dich lieben. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie möchten, dass Ihre Freunde und Familie mit Ihnen abhängen und Ihnen Sicherheit und emotionale Unterstützung geben. Gehen Sie einkaufen, holen Sie sich Kaffee und gehen Sie zum Strand. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie auf positive Weise.

# 10 Hol es raus. Alle deine Gefühle, lass sie raus. Sprechen Sie mit Ihren Freunden, sprechen Sie mit Ihrer Familie, schreiben Sie es in Ihr Tagebuch. Was auch immer Sie tun müssen, um Ihre Emotionen freizusetzen, tun Sie es. Wenn nicht, füllen sie sich in dir und du wirst irgendwann explodieren. Außerdem werden Sie nicht über die Situation nachdenken, was bedeutet, dass es wieder passieren wird.

# 11 Lerne daraus. Am Ende des Tages war es eine Beziehung, ob er dich benutzt hat oder nicht. Und natürlich wirst du offensichtlich verärgert und wütend sein. Aber irgendwann betrachten Sie die Beziehung in einem anderen Licht. Was haben Sie aus dieser Erfahrung gelernt? Was hat er dir beigebracht? Es war vielleicht kein großartiges Ende, aber Sie haben etwas Neues gelernt.

# 12 Es geht nur um dich. Nein, Sie müssen sich nicht selbst engagieren und von Ihrem Spiegelbild besessen sein, sondern lernen, Selbstpflege zu üben. Bei Selbstpflege geht es nicht darum, egoistisch zu sein. Es geht darum, positiv auf sich selbst aufzupassen. Ein Buch lesen, ein Hobby aufnehmen, schreiben. Mach Dinge, die dir Glück bringen. Ja, Sie versuchen herauszufinden, wie Sie über einen Mann hinwegkommen können, der Sie benutzt hat, aber das bedeutet nicht, dass Sie jetzt nicht nach Glück streben können.

# 13 Gehen Sie achtsam in die nächste Beziehung. Du wirst in einer Beziehung sein… es ist nur eine Frage der Zeit. Aber die nächste Beziehung sollte langsam und einfach sein. Verwenden Sie das Gelernte und wenden Sie es auf eine neue Beziehung an. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Beziehung eingehen. Wie fühlst du dich? Wie fühlt er dich? Sehen Sie rote Fahnen?

# 14 Bilden Sie gesunde Grenzen für die Zukunft. Davon abgesehen brauchen Sie Grenzen. Ja, Sie können jemandem helfen, aber wenn es konstant ist oder wenn es Ihr Glück beeinträchtigt, schaffen Sie Grenzen. Sie haben den Fehler gemacht, keine Grenzen zu setzen.

Die einzige Möglichkeit, Grenzen zu bilden, besteht darin, sie zu überschreiten. Wenn Sie über ihn hinwegkommen und weitermachen möchten, können Sie sich durch Festlegen Ihrer Grenzen auf zukünftige Beziehungen vorbereiten.

# 15 Es braucht Zeit. Glaube nicht, dass es über Nacht passieren wird. Wenn Ihre Gefühle real wären, würde sich dies wie eine schlechte Trennung anfühlen, noch schlimmer. Also, lass dich weinen, lachen, wütend sein. Lassen Sie sich durch den Trauerprozess gehen. Schließlich werden die Tränen aufhören und Sie werden es tatsächlich vergessen. Ich weiß, dass es jetzt verrückt klingt, aber es ist wahr.

Es wird nicht einfach sein zu verstehen, wie man über einen Mann hinwegkommt, der dich benutzt hat. Aber du wirst weitermachen. Nehmen Sie sich Zeit und heilen Sie von dieser Lektion.