Entschuldigung – 6 Schritte um euch richtig zu entschuldigen | #gesundesmiteinander | DAK-Gesundheit
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Zu sagen, dass es dir leid tut, ist einfach, aber wenn du lernst, dich mit diesen 8 wesentlichen und 3 Möglichkeiten richtig zu entschuldigen, kannst du deine Liebe retten und euch beide näher bringen!
Blumen und Karten können sagen: „Es tut mir leid“, aber allein schneiden sie es einfach nicht ab, wenn Sie versuchen, sich aufrichtig bei der Person zu entschuldigen, die Sie lieben.
Wenn wir uns ehrlich bei jemandem entschuldigen, dann deshalb, weil wir Vergebung wollen.
Wir wollen für alles, was wir getan oder verletzt haben, vom Haken gelassen werden.
Und Sie können nicht immer die Vergebung erhalten, die Sie suchen, wenn Sie einfach einen Blumenstrauß mit einer generischen Dankeskarte fallen lassen.
Entschuldigungen sind anstrengend, und Sie sollten sich die Zeit nehmen, eine echte Entschuldigung mit den folgenden acht Schritten zu formulieren.
Die 8 wesentlichen Schritte, um sich bei einem Liebhaber zu entschuldigen
# 1 Finden Sie heraus, was genau passiert ist. Erraten Sie nicht, worum es geht, und bitten Sie Ihren Freund / Ihre Freundin oder Ihren Ehepartner, Ihnen klar zu sagen, was Sie gesagt oder getan haben, um sie zu verletzen.
# 2 Wenn Sie an der Situation schuld sind, sollten Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen.
Die Schuld an anderer Stelle zu platzieren ist unreif und wird Sie weiter zurückwerfen und möglicherweise Ihre Beziehung gefährden.
# 3 Sie sollten Ihre Entschuldigung vorbereiten und dabei berücksichtigen, was Sie sagen möchten und wie Sie es sagen möchten. Außerdem sollten Sie die Übermittlung Ihrer Entschuldigung, wie Zeit und Ort, im Auge behalten.
# 4 Entschuldigen Sie sich aufrichtig. Wenn Sie nicht echt sind, wird die Entschuldigung definitiv scheitern und Sie werden wieder auf dem ersten Platz sein.
# 5 Sei dankbar und danke der Person, die dir zugehört hat. Je nachdem, was Sie getan haben, könnte dies schwieriger sein, als Sie verstehen.
# 6 Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie entschuldigt werden, sondern bitten Sie stattdessen um Vergebung.
# 7 Denken Sie daran, geduldig zu sein. Manchmal kann es einige Zeit dauern, eine Entschuldigung anzunehmen, und Ihr Partner benötigt Platz, um darüber nachzudenken, was als nächstes kommt.
# 8 Befolgen Sie Ihr Wort. Wenn Sie sich entschuldigen, etwas zu tun oder aufhören, etwas zu tun, stellen Sie sicher, dass Sie diese Versprechen einhalten.
Während dies die grundlegenden Schritte zur Erstellung einer aussagekräftigen Entschuldigung sind, müssen Sie auch die unterschiedlichen Grade einer Entschuldigung berücksichtigen.
Ein bescheidenes Leid kann akzeptabel sein, wenn Sie vergessen haben anzurufen, aber das wird nicht fliegen, wenn Sie etwas getan haben, das nicht vertrauenswürdig ist, wie ein wichtiges Gelübde zu brechen.
Abhängig von der Menge der von Ihnen verursachten Verletzungen und der Art der Situation können Sie die acht wesentlichen Schritte der Entschuldigung auf einen dieser drei verschiedenen Entschuldigungsgrade anwenden.
Die 3 unterschiedlichen Entschuldigungsgrade
# 1 Die einfache Entschuldigung
Der erste Grad der Entschuldigung betrifft jene kleinen Dinge, die wir einfach ohne Entschuldigung vorbeigehen lassen könnten .
Aber wenn Sie Ihren Partner wirklich lieben, möchten Sie auch das kleinste Fehlverhalten anerkennen und sich kurz, aber süß entschuldigen, damit er weiß, dass Sie sich darum kümmern. Ihr Partner wird dankbar sein, dass Sie sich um all seine Wünsche und Bedürfnisse kümmern und sich die Zeit genommen haben, um zu klären, warum sie verärgert sind.
Zum Beispiel besteht die Arbeit meines Freundes darin, an viele verschiedene Spenden- und Werbeveranstaltungen vergeben zu werden, die oft bis spät in die Nacht dauern. Ich nehme an vielen dieser Veranstaltungen teil, aber wenn ich dies nicht tue, bitte ich ihn einfach, mir eine kurze Nachricht zu senden, damit ich ungefähr weiß, wann er zu Hause sein wird.
Wenn ich keinen Text bekomme, wache ich bis spät in die Nacht auf und mache mir Sorgen, dass etwas Schlimmes passiert ist. Meine Angst ist wahrscheinlich das Ergebnis des Verlusts zu vieler Menschen durch Verkehrsunfälle, aber ich brauche immer noch seine Hilfe bei der Beruhigung, wenn er spät arbeiten wird.
Eines Nachts vergaß er mir eine SMS zu schreiben und ich setzte mich bis 3:30 Uhr auf und versuchte ihn zu kontaktieren. Sein Telefon starb und er dachte nicht daran, eine Nachricht vom Telefon eines Freundes zu senden. Ich war verärgert, alles was ich brauchte war ein schnelles Update, damit ich mir keine Sorgen machen musste.
Als er nach Hause kam und ich ihn mit der Situation konfrontierte. Anfangs war er defensiv und schien nicht zu glauben, dass er etwas falsch gemacht hatte. Nachdem ich erklärt hatte, woher meine Angst kam, bot er die perfekte einfache Entschuldigung an.
Er küsste meine Stirn, umarmte mich und sagte: „Es tut mir leid, dass ich dir Sorgen gemacht habe. Wenn mein Akku das nächste Mal leer ist, leihe ich mir jemandes Telefon aus und lasse es Sie wissen. “
Kurz und einfach und doch effektiv. Wenn er sich entschieden hätte, es abzuschütteln, anstatt sich zu entschuldigen, hätte ich höchstwahrscheinlich geheime Ressentiments darüber gehabt. Es war etwas Kleines, ja, aber es war mir immer noch wichtig.
# 2 Die nette Geste Entschuldigung
Niemand ist perfekt, und manchmal kann selbst die am besten organisierte Person ein wichtiges Datum, Ereignis oder eine wichtige Verantwortung vergessen.
Ich bin kein Freak über Geburtstage, aber ein schöner Geburtstagskuss am guten Morgen, und Tee im Bett wäre schön. Aber dieses Jahr vergaß mein Freund, und alles, was ich bekam, war ein hastiger Abschiedskuss und keine Erwähnung, später an diesem Tag etwas Spaßiges zu erwarten.
Dank Social Media erkannte mein Freund seinen Fehler am Mittag und rief mich an, und er versprach, es wieder gut zu machen. Er organisierte eine nette Gestenentschuldigung in Form eines Dutzend Herzballons * Ich bin nicht wirklich einer für Rosen * und einer köstlichen Geburtstagstorte.
Eine gute Gestenentschuldigung muss nicht zu groß sein, kann aber auch nicht zu klein sein. Es sollte gerade genug sein, um Ihren Partner wissen zu lassen, dass es Ihnen wirklich leid tut.
# 3 Die Entschuldigung von ganzem Herzen
Der dritte Grad der Entschuldigung ist für diejenigen von uns, die wirklich etwas durcheinander gebracht haben. Diese Entschuldigung ist nicht dafür gedacht, zu vergessen, anzurufen oder einen Geburtstag zu verwechseln. Es ist eine Reaktion auf etwas, das ernsthafte Beziehungsprobleme verursachen könnte.
Die uneingeschränkte Entschuldigung befasst sich etwas weniger mit dem, was Sie tun oder welche Gaben Sie tragen, als vielmehr mit dem, was Sie sagen und wie Sie weitermachen.
Stellen Sie sich vor, Sie haben etwas getan, das Sie nicht zurücknehmen können, und viele betrachten einen Deal Breaker - Sie haben Ihren Partner betrogen.
Keine Menge Blumen oder Pralinen werden Ihrem Partner die Entschuldigung bieten, die er braucht, wenn Monogamie etwas war, das Sie sich in Ihrer Beziehung versprochen haben.
Die uneingeschränkte Entschuldigung sollte daher mit einer gründlichen Reflexion darüber beginnen, warum Sie sich überhaupt in dieser Situation befinden und wohin Sie als nächstes gehen sollen. Selbst wenn Sie etwas so Großes getan haben, dass es das Ende Ihrer Beziehung bedeuten könnte, müssen Sie sich dennoch gut durchdacht und von ganzem Herzen entschuldigen.
Sie müssen sich genau überlegen, was Sie sagen möchten und wie Sie es sagen möchten. Sie müssen ehrlich und aufschlussreich sein. Sagen Sie keine typischen Dinge und was Ihr Partner erwartet. Sag die Wahrheit, auch wenn es scheiße ist.
Entschuldigungen von ganzem Herzen sind am schwierigsten, weil Ihnen manchmal nicht vergeben wird. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihr aufrichtiges Bedauern auszudrücken, die Versprechen einzuhalten, die Sie nach der Entschuldigung gemacht haben, und zu versuchen, aus Ihren Fehlern zu lernen.
In Liebe entschuldigen
Obwohl diese wesentlichen Schritte und unterschiedliche Grade von „Es tut mir leid“ Ihnen helfen können, wenn Sie einen Fehler in der Liebe gemacht haben und sich entschuldigen müssen, sind sie nicht ausfallsicher.
Nicht alle Dinge können vergeben werden. Wenn Sie etwas wirklich Bedrohliches oder Grausames getan haben, das sich wahrscheinlich nachhaltig auf eine Beziehung auswirken könnte, unabhängig davon, ob eine Entschuldigung vorliegt oder nicht, ist es möglicherweise schwierig, Vergebung zu finden.
Es ist am besten, sich von Anfang an von einer solchen Situation fernzuhalten und stattdessen während Ihrer gesamten Beziehung ehrlich und vertrauenswürdig zu sein. Dann müssen Sie sich nicht so sehr entschuldigen.
Wenn Sie sich das nächste Mal verliebt haben und sich auf kleine oder große Weise entschuldigen und entschuldigen möchten, denken Sie an diese 8 wesentlichen Schritte und 3 verschiedene Arten von Entschuldigungen. Und um Ihrer Beziehung willen, tun Sie das Richtige!
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