Gesund bis ans Ende: Die Vorteile der Ehe werden untersucht

Die Ehe ist nicht immer perfekt, aber was ist das? Andererseits gibt es mehrere Vorteile der Ehe, die die meisten Menschen für selbstverständlich halten.

Haben Sie jemals diesen Tag oder dieses Argument, das Sie heimlich denken lässt: "Ich wünschte, ich wäre Single"? Die Ehe ist voller Gipfel und Täler, aber insgesamt berichten diejenigen, die verheiratet sind, über mehr Zufriedenheit im Leben, ein größeres Sicherheitsgefühl, die Erziehung geistig gesünderer Kinder und bessere Gesundheitsergebnisse und Lebensqualitäten.

Wenn Sie also herumsitzen und Ihre einzelnen Freunde beneiden, die ständig aufregende Verabredungen haben und neue Leute kennenlernen, nehmen Sie sich Mut. Auf der anderen Seite ist das Gras immer grüner, aber wissenschaftliche Untersuchungen kommen zu dem Schluss, dass das Gras für diejenigen, die in stabilen Beziehungen stehen und sich verpflichtet haben, einander für immer zu lieben, wirklich grüner ist.

Was sind die Vorteile der Ehe?

Glücklicherweise ist eine Illusion, die unsere realistische Sicht auf die Ehe seit dem ersten Mal, als uns jemand ein Märchen vorlas, verdorben hat. Es gibt kein glückliches Leben mehr. Es gibt jedoch etwas, das als „meistens glücklich danach“ bekannt ist, und darauf sollten Sie hoffen.

Mehr gut als schlecht, mehr Gesundheit als Krankheit, und bis zum Tod trennen Sie sich - dies sind die Zeichen einer gesunden Beziehung, auch wenn es nicht immer Glückseligkeit ist. Bleiben Sie dabei, versuchen Sie, mehr zu vergeben als vergeben zu werden, und lernen Sie, Ihre Schlachten zu wählen, und diese 11 Vorteile der Ehe können Ihnen gehören.

# 1 Es kann zu einem längeren Leben beitragen. Eine Fülle von Studien kommt immer wieder zu dem gleichen Ergebnis: Diejenigen, die verheiratet sind, leben länger, wenn sie verheiratet bleiben, als diejenigen, die ein Leben lang unverheiratet leben. Wenn Sie sich auf alle anderen Faktoren einstellen, kann der Trend in jedem Rennen und in vielen verschiedenen Kulturen beobachtet werden. Darüber hinaus spielt es keine Rolle, an welchen Dingen Menschen sterben. Unverheiratete haben eine kürzere Lebenserwartung, unabhängig von Geschlecht oder ethnischer Zugehörigkeit.

# 2 Sie haben einen besseren Lebensstandard. Wenn Sie zusammen bleiben, leiden Sie nicht unter den Schwierigkeiten, Ausgaben und Haushalte aufzuteilen und Dinge in zwei Teile zu teilen. Es gibt Menschen, die glauben, dass der Grund für die Diskrepanz zwischen Ehe- und unverheirateten Leistungen in einem besseren Lebensstandard für diejenigen liegt, die zusammen bleiben. Hoffnungslose Romantiker * wie ich * glauben, dass Liebe alles rettet. Zwei sind im Umgang mit Lebenssituationen immer viel stärker als einer.

# 3 Verheiratete sind gesünder als diejenigen, die unverheiratet bleiben. Es gibt eine Fülle verschiedener Möglichkeiten, wie ein Paar Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigert. Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, bemerken diese mit größerer Wahrscheinlichkeit subtile Unterschiede an Ihnen, die Sie möglicherweise selbst nicht bemerken. Auf diese Weise können sie Sie dazu ermutigen, viel schneller einen Arzt aufzusuchen, als Sie es sich alleine vorgestellt hätten. Die körperlichen Vorteile betreffen nicht nur akute Krankheiten wie Erkältung und Grippe, sondern auch die Prävention chronischer Krankheiten wie Diabetes und Krebs.

# 4 Verheiratete verhalten sich weniger riskant. Verheiratete Menschen neigen auch weniger dazu, sich riskant zu verhalten. Sie machen sich Sorgen darüber, wie sich ihr Verhalten auf ihren Ehepartner auswirkt, und neigen dazu, es ein wenig „abzuschwächen“. Sie trinken weniger, essen besser und erholen sich schneller von Krankheiten, weil sie sich die Zeit nehmen, damit ihr Körper heilen kann. Manchmal sind zwei Menschen, die sich umeinander kümmern, mächtiger als nur einer, der es lieber ignoriert und weitermacht.

# 5 Leute, die Vorteile gelten auch für dich. Wenn Sie die gesundheitlichen Vorteile für Männer mit denen für verheiratete Frauen vergleichen, stellen Sie fest, dass die Gesundheit eines verheirateten Mannes im Vergleich zu einem unverheirateten Mann erheblich zunimmt. Selbst wenn Männer ihre Frauen gerne als Nörgler malen, der immer auf etwas steht, tun ihre Frauen tatsächlich Dinge aus Liebe, die ihr Leben retten könnten.

Untersuchungen zeigen, dass es nicht nur ums Heiraten geht. Ein Mann, der in einer festen Beziehung steht, profitiert von der Paarung mit einer Frau. Wenn Sie destruktive Verhaltensweisen abschaffen, bevor die „I dos“ überhaupt ausgetauscht werden, kann eine ernsthafte Verabredung mit jemandem die Gesundheit eines Mannes drastisch verbessern.

# 6 Emotionale Unterstützung ist der Schlüssel. Studien zeigen immer wieder, dass Menschen, die ein Gefühl der Gemeinschaft und der emotionalen Unterstützung durch ihre Umgebung spüren, bessere gesundheitliche Ergebnisse erzielen als Menschen, die sich emotional isoliert fühlen. Ein Paar zu sein bedeutet, dass Sie jemanden haben, auf den Sie sich stützen können, wenn Sie Unterstützung benötigen.

Emotionale Unterstützung kann nicht nur ein Puffer gegen die geistige, sondern auch gegen die körperliche Gesundheit sein. Studien haben gezeigt, dass Ihr Familienstand relativ zu Ihrer Immunsystemfunktion ist und zur Eindämmung chronischer Krankheiten beitragen kann. Wenn Sie vor Stress geschützt werden, der einen wesentlichen Beitrag zur Krankheit leistet, wenn Sie jemanden haben, mit dem Sie sprechen, mit dem Sie sich austauschen und der Ihnen bei Ihrer Konfliktlösung helfen kann, kann dies mehr gesundheitliche Vorteile bringen, als es wahrscheinlich ist, wenn Sie alleine sind und sich ständig an andere wenden.

# 7 Verbesserung der psychischen Gesundheit und Ehe. Eine wegweisende Studie aus dem Jahr 1991 kam zu dem Schluss, dass eine Ehe die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an schweren Depressionen oder psychiatrischen Störungen leiden, viel stärker verringert als Kohorten, die unverheiratet sind. Anscheinend sind Gelübde mehr als nur Worte - sie sind der Zement, der einem Ehepaar hilft, ein gesünderes Leben für beide Mitglieder aufzubauen.

Das schockierendste Ergebnis ist, dass diejenigen, die sich scheiden lassen oder trennen, anstatt sich dafür zu entscheiden, es zu klären, anfälliger für Depressionen und psychische Erkrankungen sind als verheiratete und unverheiratete Menschen. Der zusätzliche Stress einer Scheidung reicht aus, um die schlechtesten psychischen Ergebnisse zu erzielen. Sogar diejenigen, die berichteten, dass sie in ihrer Ehe unglücklich waren, erging es mental besser als diejenigen, die beschlossen hatten, die Beziehung zu beenden.

# 8 Selbstberichtetes Glück und sexuelle Erfüllung. Menschen, die verheiratet sind, geben im Durchschnitt an, glücklicher zu sein als alleinstehende. Wenn man verheiratet ist, fühlen sich die Menschen mit dem Leben zufriedener als diejenigen, die sich dafür entscheiden, ledig zu bleiben. Paare, die in einer funktionalen Beziehung stehen, berichten auch von mehr sexueller Aktivität und Intimität, was ihre eigenen Vorteile mit sich bringt.

Ein gesundes Sexualleben führt zu weniger Krankheiten, einer Abnahme chronischer Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Gesundheit, Diabetes und Krebs und hilft auch, Ihren mentalen Status zu verbessern. Diejenigen, die ein gesundes Sexualleben haben, erhalten zusätzliche Vorteile gegenüber denen, die Sex außerhalb der Ehe oder eines Nachtstandes haben. Sie mögen sich vorübergehend fantastisch fühlen, aber die langfristigen Auswirkungen einer gelegentlichen sexuellen Begegnung können die Vorteile einer Ehe nicht berühren.

# 9 Es geht nicht nur darum, zusammen zu leben. Wenn Sie der Meinung sind, dass es bei diesen Vorteilen nur darum geht, in einer Beziehung zu leben, liegen Sie falsch. Viele der für verheiratete Paare gemessenen Vorteile gehen so gut wie in einer festen Beziehung ohne Gelübde oder eine Situation des Zusammenlebens verloren. Vielleicht, weil es nicht das gleiche Maß an Engagement gibt oder weil Sie nicht das gleiche Maß an Sicherheit empfinden, wird das Gleiche nicht gefunden, wenn Sie diejenigen studieren, die sich verpflichtet haben, für immer zu leben, ohne jemals offiziell den Bund fürs Leben zu schließen.

# 10 Einen Notfallkontakt haben. Wenn Sie zum Arzt gehen und diese Aufnahmeformulare ausfüllen müssen, lautet eine der ersten Fragen auf dem Antwortformular wahrscheinlich „Wer ist Ihr Notfallkontakt?“. Wenn Sie verheiratet sind, ist kein Gedanke erforderlich - die Antwort erfolgt automatisch. Ihr Ehepartner ist Ihr Notfallkontakt.

Jemandes „Ansprechpartner“ zu sein, wenn etwas drastisches passiert, ist so viel mehr als nur eine Nummer, die angerufen werden muss. Bei der Ehe geht es darum, eine Person zu haben, auf die Sie sich immer verlassen können, um Ihren Rücken zu haben, Sie zu verteidigen und Sie bedingungslos zu lieben. Viele sagen, dass niemand dich jemals so lieben wird wie deine Mutter, aber das unterschreibe ich nicht. Die Person, die du heiratest, liebt dich genauso wie deine Mutter, nur anders.

# 11 Verheiratete Paare ziehen gesündere Kinder auf. Es gibt kaum eine Debatte darüber, dass Kinder, die in einem Haus mit zwei Elternteilen aufwachsen, besser abschneiden als Kinder, die in einem Haushalt aufwachsen, der von einem Alleinerziehenden geführt wird. Sie haben weniger Angst, sind weniger riskant, haben ein geringeres Risiko für eine Schwangerschaft im Teenageralter, ein geringeres Risiko für Drogenabhängigkeit und sind insgesamt stabiler als Erwachsene. Wenn Sie überlegen, Kinder zu haben oder sie bereits haben, überlegen Sie zweimal, ob Sie heiraten oder bleiben möchten. Die Ehe ist nicht nur gesund für Sie, sondern auch für die ganze Familie.

Bei der Ehe geht es darum, sich gegenseitig zu unterstützen, sich aufeinander zu stützen, wenn Ihre Beine das Gewicht nicht selbst tragen können, und niemals jemand anderes sein zu müssen, um dem anderen zu gefallen. Zu wissen, dass wenn die Welt morgen untergehen würde, Sie jemanden haben würden, der Sie festhält, ist eines der beruhigendsten Gefühle, die jeder haben kann.

Menschen sollten nicht allein sein. Wenn wir es wären, hätten wir nicht die Werkzeuge der emotionalen Bindung, des Einfühlungsvermögens und der Fähigkeit zur Liebe erhalten. Nicht jede Ehe wird perfekt sein. Ich werde noch einen Schritt weiter gehen und sagen, dass keine Ehe perfekt sein wird. Aber es ist in der Unvollkommenheit, die es funktioniert.

Es wird wahrscheinlich Zeiten geben, in denen Sie so verärgert, frustriert und wütend sind, dass Sie möglicherweise keine Vorteile in der Ehe sehen. Aber die Wissenschaft unterstützt es einfach nicht. Zu einem anderen zu gehören, sich zu einem anderen zu verpflichten und gegenüber einer Person rechenschaftspflichtig zu sein, die immer Ihr Herz haben wird, ist der beste Gesundheitsschub, den jeder haben kann.