Glückliches Sexleben: Wie sollte ein gutes Sexleben im wirklichen Leben aussehen?

Sex ist ein wichtiger Teil einer gesunden Beziehung, aber wie viel ist zu viel oder nicht genug? Wie sieht ein glückliches Sexleben wirklich aus?

Wenn es ein Thema gibt, das gleichermaßen Verlegenheit und Faszination hervorruft, dann ist es das vollkommen glückliche Sexualleben.

Es ist eine dieser Diskussionen, die niemand führen möchte, von denen jedoch jeder etwas hören möchte. Trotz der Tatsache, dass wir zwei Jahrzehnte in einem neuen Jahrhundert sind, sorgt das Thema Sex immer noch für die größte Kontroverse und das weltweit größte Interesse.

Eine der häufigsten Diskussionen rund um Sex ist, ob sie es genug tun oder was zu tun ist, wenn sie es zu viel tun. Ich meine, komm schon, sicherlich ist jede Menge Sex, wenn du willst, gut genug?

Scheinbar nicht.

Ein gesunder Sexualtrieb

In einer gesunden Beziehung sollten Sie eine sexuelle Verbindung haben, die zu beiden Partnern passt. Wir haben alle unsere eigenen Sexualtriebe und einen Appetit, der einzigartig für uns ist. Das bedeutet, dass Sie leicht persönlich mit jemandem kompatibel sein und ihn endlos lieben können, aber gleichzeitig möglicherweise völlig sexuell inkompatibel sind.

Es ist ein Dilemma!

Natürlich schwankt der Sexualtrieb im Laufe Ihres Lebens. Es gibt eine Million Dinge, die beeinflussen können, ob Sie Sex wollen oder nicht, wie Stress, Umwälzungen in Ihrem Leben, ein persönliches Drama, Hormonprobleme, Gesundheitsprobleme oder im Grunde alles.

Worauf Sie sich konzentrieren müssen, ist ein glückliches Sexleben… was auch immer das für Sie und Ihren Partner bedeutet. Wenn Sie dies tun und vielleicht ein wenig Kompromisse eingehen, werden Sie feststellen, dass Ihre Beziehung gerade und eng bleibt. Es macht keinen Abstecher zu etwas Unangenehmem, Verwirrendem und im Grunde genommen ein wenig erschreckend, um darüber zu diskutieren.

Wie sieht also ein gesundes und glückliches Sexleben aus? Wie können Sie sicher sein, dass Ihre zu dieser Kategorie gehört? Endeffekt? Das kannst du nicht. Gehen Sie mit dem, was sich für Sie richtig anfühlt.

Wie ein glückliches Sexleben in der Realität aussieht

Die einzige Sache, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie über Ihr Sexualleben nachdenken, sind Vergleiche. Vergleichen Sie niemals Ihr Sexualleben mit dem eines anderen. Woher weißt du, dass sie die Wahrheit sagen? Sie sagen Ihnen vielleicht, dass sie jede Nacht von den Kronleuchtern schwingen und mit Fifty Shades of Grey konkurrieren, aber Sie können nie sicher sein, ob sie übertreiben oder nicht.

Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre eigene Version eines glücklichen Sexlebens zu erstellen. Kümmere dich nicht um andere. Wenn Sie vergleichen, konzentrieren Sie sich auf Dinge, die anderen Menschen gefallen, nicht auf die Dinge, die Ihnen und Ihrem Partner gefallen. Konzentrieren Sie sich nur auf Sie beide als Paar.

Was macht ein gesundes Sexualleben aus? Schauen wir uns ein paar Must-Have-Elemente an.

# 1 Beide Partner fühlen sich gleichermaßen wohl. Dies bedeutet, dass ein Partner nicht zu viele Anforderungen an den anderen Partner stellt. Sie sind beide glücklich und zufrieden mit dem, was Sie tun und was Sie versuchen, der Menge an Sex, die Sie haben. Und ihr beide genießt es.

Sicher, es wird Zeiten geben, in denen Ihre Sexualtriebe ein wenig aus dem Ruder laufen, aber das ist normal. Worauf Sie sich konzentrieren müssen, ist das Gesamtbild.

# 2 Sie haben beide Ihre Bedürfnisse erfüllt. Ein gesundes Sexualleben ist nicht einseitig. Wenn ein Partner das ganze Vergnügen hat und der andere einfach gibt, ohne zu empfangen, stimmt etwas nicht. Stellen Sie sicher, dass Sie beide Spaß daran haben, was auch immer Sie tun und wo immer Sie es tun möchten. Denken Sie daran, dass es beim Sex in einer gesunden Beziehung um Geben und Empfangen geht.

# 3 Die Bereitschaft, innerhalb Ihrer eigenen Komfortgrenzen zu erkunden. Ein gesundes Sexualleben beinhaltet von Zeit zu Zeit ein wenig Erkundung, aber nur, wenn Sie sich damit wohl fühlen. Stellen Sie sicher, dass es innerhalb Ihrer eigenen Grenzen liegt.

Das Ausprobieren neuer Dinge kann Ihr Sexualleben frisch und aufregend halten und die Verbindung zu Ihrem Partner verbessern. Es versteht sich jedoch von selbst, dass Sie niemals etwas ausprobieren sollten, mit dem Sie sich nicht wohl fühlen. Sie sollten sich niemals gezwungen fühlen, etwas zu versuchen, was Sie nicht wollen.

# 4 Keiner der Partner fühlt sich in irgendeiner Weise gedrängt, gezwungen oder unangemessen. In einem gesunden Sexualleben und einer gesunden Beziehung gibt es keinen Raum, in dem sich ein Partner unzulänglich fühlt, fehlt, zu irgendetwas gezwungen oder gedrängt wird. Respekt, Fürsorge und Aufmerksamkeit sollten frei und ohne Grenzen gegeben werden, und es sollte ein Lächeln, Vergnügen und Lachen im Schlafzimmer geben, sonst nichts.

# 5 Freiheit vom Aufhängen des Körperbildes. Wenn Sie ein gesundes Sexualleben haben und mit jemandem intim sind, den Sie lieben und für den Sie sich interessieren, sollten Sie keine extremen Probleme mit dem Körperbild haben. Sicher, es ist von Zeit zu Zeit normal, sich aufgebläht zu fühlen und nicht nackt gesehen werden zu wollen, und es ist normal, gelegentlich eine seltsame Vertrauenskrise zu haben.

Wenn dies ein allgemeines Thema ist, schauen Sie nach innen und finden Sie heraus, warum Sie so denken. Ein gesundes Sexualleben bedeutet die Freiheit, sich auszudrücken, sowohl voll bekleidet als auch nackt!

# 6 Eine Frequenz, die beide Partner zufriedenstellt. Es wird immer Zeiten geben, in denen Sie keine Lust auf Sex haben, vielleicht weil Sie sich nicht besonders gut fühlen, gestresst sind oder etwas anderes in Ihrem Leben passiert. Ein gesundes Sexualleben bedeutet jedoch eine Häufigkeit, die beiden Partnern entspricht.

Wenn Sie eine Durststrecke durchmachen, unterhalten Sie sich darüber und versuchen Sie, Ihrer Beziehung ein wenig Leidenschaft zu verleihen. Normalerweise reicht es aus, die Dinge wieder normal zu machen, was auch immer das für Sie ist.

# 7 Fühlen Sie sich frei und bereit, Ihre Bedürfnisse und Bedenken mitzuteilen. Ein gesundes Sexualleben dreht sich um Kommunikation. Wenn Sie mit Ihrem Partner nicht über Sex sprechen können, sollten Sie ihn nicht haben, so einfach ist das.

Sie müssen in der Lage sein, offen mit Ihrem Partner über Sex zu sprechen, und das bedeutet alles, mit dem Sie nicht zufrieden sind, alles, was Sie nicht mögen, einschließlich alles, was Sie mögen und alles, was Sie versuchen möchten. Dies hilft, die Verbindung sowie Vertrauen und Intimität aufzubauen.

# 8 Denken Sie daran, es ist alles individuell. Ich habe es schon einmal gesagt, und ich werde es noch einmal sagen. Ihr Sexualleben ist einzigartig für Ihre Beziehung. Sie sollten niemals versuchen, es mit denen anderer zu vergleichen. Sie könnten mit einmal pro Woche zufrieden sein, aber Ihre Nachbarn könnten jede Nacht diese Kopfteile rasseln. Na und? Wenn es für Sie und Ihren Partner funktioniert, ist das alles, was Sie brauchen!

Jede einzelne Person hat einen anderen Sexualtrieb, Wünsche, Bedürfnisse, Wünsche und alles andere. Die einzige Verpflichtung, auf die Sie sich konzentrieren sollten, ist Ihre eigene und die Ihres Partners. Vergiss alle anderen. Denken Sie daran, Fifty Shades of Grey ist eine Geschichte, es ist nicht real!

Während Sie vielleicht denken, dass die Installation Ihres eigenen Roten Raums und der Versuch, Christian und Ana Konkurrenz zu machen, der Weg zu einem gesunden Sexualleben ist, ist dies tatsächlich sehr weit von der Wahrheit entfernt. Ein gesundes Sexualleben ist einfach eines, das beide Partner mit Komfort, Vergnügen und Kommunikation befriedigt. Es ist wirklich alles was du brauchst.

Natürlich, wenn Sie ein paar zusätzliche Extras hinzufügen möchten, tun Sie es auf jeden Fall, aber es ist sicherlich keine Voraussetzung! Warum die Dinge komplizierter machen, als sie eigentlich sein sollten?

Wenn Sie einfach ein gesundes und glückliches Sexleben wollen, das Ihnen beiden Freude bereitet, konzentrieren Sie sich einfach auf Ihre Bedürfnisse als Paar. Sprechen Sie darüber, lachen Sie darüber und genießen Sie es vor allem!