Alles, was Sie über Orgasmus-Meditation wissen müssen

Möchten Sie wissen, was Orgasmusmeditation ist? Ist es schwer zu erreichen? Was kann es Ihrem Sexualleben bringen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.

Orgasmic Meditation oder OM für seine Fans ist eine neue (ish) Begeisterung, über die auf der ganzen Welt gesprochen wird. Die „Übung“ klingt relativ einfach und ist für die Damen gedacht * sorry, Jungs *, bei denen ein Partner sanft die Klitoris des anderen Partners reibt und 15 Minuten lang streichelt.

Was ist das Besondere daran? Wird es Ihnen sexuelle Erleuchtung oder zumindest einen atemberaubenden Orgasmus bringen?

Nun, nicht unbedingt, aber die Vorteile umfassen einen Zustand tiefer Ruhe, ein Gefühl der Nähe zu Ihrem Partner und in einigen Fällen ernsthaftes Vergnügen. Die Aktion wurde laut ihren Befürwortern sogar als äußerst therapeutisch angekündigt.

Kommen wir also zu den Details. Erstens müssen Sie keinen Partner haben, um OM genießen zu können. Es kann die gleichen therapeutischen, tiefgreifenden Wirkungen haben, ob Sie in einer Beziehung sind oder nicht. Sie müssen jedoch ziemlich offen sein, um alleine an einer Sitzung teilnehmen zu können. Wenn Sie es jedoch versuchen möchten, lassen Sie sich nicht davon abhalten, Single zu sein.

Warum sollten Sie Orgasmus-Meditation versuchen

Die Praxis wurde von OM-Guru Nicole Daedone entwickelt, die glaubt, dass die Technik Frauen helfen kann, die Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu erreichen. Da der Fokus ausschließlich auf der Frau * liegt und der Partner, der das OM liefert, vollständig bekleidet bleibt *, kann sie sich voll und ganz auf ihr eigenes sexuelles Vergnügen konzentrieren.

Allerdings sind auch die Vorteile für Männer umfangreich. Das Üben von Orgasmus-Meditation erfordert viel Vertrauen, was dazu beitragen kann, eine tiefe, starke Verbindung zwischen Partnern herzustellen, die diese Technik in ihrem Sexualleben anwenden. Der meditative Teil ist für beide Seiten von Vorteil, da Männer behaupten, sie hätten Gefühle von Wärme, Elektrizität und sogar ein „goldenes Licht“ gespürt, das durch ihren Körper fließt, wenn sie an der Praxis teilnehmen.

Natürlich können Sie Orgasmus-Meditation bequem von zu Hause aus ausprobieren, und im Internet stehen sogar Lehrvideos zur Verfügung, damit Sie genau sehen können, wie es gemacht wird. Wenn Sie sich jedoch mutig fühlen und wirklich in die Praxis eintauchen möchten, gibt es überall Orgasmus-Meditationskurse, obwohl die meisten davon mit einem ziemlich hohen Preis verbunden sind.

Die Position

Um in die richtige Position zu gelangen, um OM zu genießen, richten Sie ein „Nest“ ein. Dies ist normalerweise ein bequemer Ort auf dem Boden, der mit Decken und Kissen bedeckt ist, oder was auch immer sonst benötigt wird, damit sich das Paar wohl und entspannt fühlt.

Die Frau oder "Stroke" liegt auf dem Rücken, die Beine "mit Schmetterlingen geöffnet". Dies bedeutet im Grunde, dass die Knie gebeugt und die Beine weit gespreizt sind. Die Frau zieht sich von der Taille abwärts aus. Der Partner oder „Stroker“ sitzt dann auf der rechten Seite der Frau und legt sein linkes Bein über ihren Bauch. Er sollte in einer Position sein, in der er ihr Gesicht ansehen kann, wenn er möchte, aber auch in der Lage sein, sich voll zu konzentrieren und sich dessen bewusst zu sein, was er tut und wo er sich berührt.

Einige OM-Sitzungen ermutigen den Stroker, mit seinem Partner zu sprechen und zu beschreiben, was er sieht und tut. Dies ist eine ungewöhnliche Handlung, die der Praxis ein zusätzliches Maß an Intimität verleiht. Denken Sie darüber nach. Wenn Sie der anderen Person erlauben, genau zu beschreiben, was sie Ihnen antut, können Sie sich äußerst verletzlich fühlen. Durch diese Verwundbarkeit entsteht jedoch die Nähe.

Besonders in Klassen, in denen nicht jeder mit einem Partner anwesend ist, liegt der Schwerpunkt darauf, dass sich die Frau rundum wohl fühlt und überhaupt nicht unter Druck gesetzt wird, zu jemandem Ja zu sagen, der sie fragt, ob sie gestreichelt werden möchte.

Die Männer müssen sicherstellen, dass sie etwas tun, das als „Safeporting“ bezeichnet wird, bei dem sie der Frau im Detail mitteilen, was sie tun werden, bevor sie es tun. Das ist nicht so, als würde man schmutzig reden. Stattdessen werden Männer gebeten, eine sichere, ruhige Stimme zu verwenden und gleichzeitig die spezifischen Maßnahmen zu erläutern, die sie ergreifen werden, damit sich die Frau sicher fühlt und sicher ist, dass es keine unerwarteten „Überraschungen“ gibt.

Der Akt

Der Prozess von OM bleibt derselbe, obwohl das Niveau der Fähigkeiten, mit denen es ausgeführt wird, Zeit und Übung erfordert.

Erstens massiert der Stroker sanft die Beine der Frau, was als „Erdung“ bezeichnet wird. Dann beschreibt er, was er sehen kann. Dies muss unter Verwendung von wörtlichen „nicht wertvollen“ Begriffen wie Farbe, Form usw. erfolgen, damit sich die Frau nicht nach der Art und Weise beurteilt fühlt, wie ihre Vagina beschrieben wird.

Danach streicht der Stroker vom Eingang der Vagina zur Klitoris nach oben und streichelt dann die Klitoris fünfzehn Minuten lang weiter. Während dieser Zeit wird die Frau aufgefordert, ihm oder ihr mitzuteilen, ob der Druck zu hart oder zu weich ist, oder sie zu bitten, sich ein wenig nach links, ein wenig nach rechts usw. zu bewegen. Der Stroker muss immer „Danke“ sagen ”Wenn diese Anfragen gestellt werden.

Die Stille des Körpers ist ebenfalls wichtig. Tatsächlich haben viele Frauen sogar kommentiert, dass sie von der Stille ihres eigenen Körpers überrascht waren, als sie an der Orgasmus-Meditation teilnahmen. Dies kann in großem Kontrast zu allen Bewegungen stehen, die während aller Arten von sexuellen Handlungen auftreten, so dass diese Stille Frauen die Möglichkeit geben kann, wirklich zu verbessern, wie sich ihr Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt anfühlt.

Garantiert das Üben einer Orgasmusmeditation tatsächlich einen Orgasmus?

In Wahrheit scheint es hierzu gemischte Kritiken zu geben. Einige Frauen behaupten, während ihrer OM-Sitzungen die intensivsten Orgasmen ihres Lebens gehabt zu haben, während andere sagen, dass sie überhaupt nichts in der Nähe eines Orgasmus erlebt haben.

Trotz ihres Namens konzentriert sich die Orgasmusmeditation nicht nur auf den Orgasmus, und viele Frauen haben nach der Teilnahme über andere seltsame, aber positive Effekte berichtet. Einige haben gesagt, dass sie sich warm und prickelnd fühlen, andere behaupten, es fühle sich wie ein Blitz in ihren unteren Regionen an. Für einige ist es eine zutiefst entspannende und spirituelle Erfahrung, deren Wirkung Stunden oder sogar Tage nach ihrem Ende anhält.

Andere sind jedoch nicht die größten Fans von OM, und diejenigen, die es nicht mögen, bezeichnen die Praxis als "klinisch" oder einfach "geradezu seltsam".

Wie bei jedem sexuellen Experimentieren wird es immer Liebhaber und Hasser geben, und es geht darum herauszufinden, was für Sie und Ihren Partner richtig ist.

Wenn OM etwas ist, das ihr beide liebt, dann ist das großartig. Wenn es dich näher zusammenbringt, dir eine erstaunliche jenseitige spirituelle Erleuchtung gibt oder dich einfach davon abhält, dann solltest du weitermachen und es genießen!

Wenn es Ihr Boot nicht schwimmt oder Sie sich unbehaglich, unwohl oder einfach nur gelangweilt fühlen, fahren Sie fort. Wenn Sie bereit sind, es zu versuchen, sind Sie wahrscheinlich sowieso eine ziemlich experimentelle Art von Paar, also wird sicherlich noch etwas anderes hinzukommen, das Ihnen beiden vielleicht viel besser gefällt.

Orgasmische Meditation ist eine interessante Praxis und bietet nachweislich einigen Frauen ein Maß an sexuellem Vergnügen, von dem sie dachten, dass sie es niemals haben könnten. Es ist nicht jedermanns Sache, aber es gibt auch keinen Sex!