Zeichen des emotionalen Missbrauchs: Wie man einen emotionalen Missbraucher erkennt

Körperliche Misshandlung ist leicht zu erkennen, aber was ist mit emotionaler? Wir sehen uns 11 Anzeichen für emotionalen Missbrauch an, nach denen wir suchen und was wir dagegen tun können.

Häusliche Gewalt gegen Ihren Partner ist das, was wir in Beziehungen als riesiges Nein-Nein bezeichnen. Aber was ist mit emotionalen Missbrauchszeichen?

Während körperliche Gewalt mehr als leicht zu erkennen ist, kann emotionaler Missbrauch viel schwieriger sein. In einigen Fällen merken weder der Missbrauchte noch der Missbraucher, dass dies geschieht.

Wenn Sie sich bemühen, Ihre Beziehung zu untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie in Ihrer Beziehung größtmöglichen Respekt, Liebe und Fürsorge in Ihrer Beziehung erfahren und geben, ist es an der Zeit, einige reale Möglichkeiten des emotionalen Missbrauchs genau zu betrachten.

Emotionale Missbraucher handeln oft aufgrund ihrer eigenen psychologischen Probleme. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind, ist es am besten, zu gehen.

Es spielt keine Rolle, wie viel Zeit oder Mühe Sie in die Beziehung gesteckt haben. Sie können die emotionalen Probleme anderer nicht ändern, wenn sie sich nicht selbst darum gekümmert haben. Es ist weder Ihre Zeit noch Ihre Seele wert, mit jemandem zusammen zu sein, der Sie in irgendeiner Weise misshandelt.

Emotionaler Missbrauch ist ein langsamer Fortschritt, der unter das Radar geraten kann, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

Missbrauch ist geschlechtslos

Eine Umfrage ergab, dass die Mehrheit der Menschen den von Frauen begangenen Missbrauch als weniger schwerwiegend ansieht, als wenn ein Mann der emotionale oder körperliche Missbraucher in einer Beziehung wäre. Grundsätzlich sagen uns kulturelle Normen, dass Männer immer die Angreifer sind - nicht Frauen - aber die Realität ist nicht immer so. Missbrauch kommt in allen möglichen Formen vor und kann jedem passieren.

Anzeichen von emotionalem Missbrauch

# 1 Hyperkritik. Wer liebt nicht ein bisschen Sarkasmus in einer Beziehung? Dieser ironische Humor kann jeder Beziehung Feuer und Sperma hinzufügen, aber seien Sie vorsichtig, wenn unschuldiges Ball-Busting zu Demütigung wird. Wenn Ihr Partner über alles, was Sie tun, überkritisch ist und es sich zur Gewohnheit macht, Sie niederzuschlagen, ist es Zeit für eine Veränderung.

# 2 Ignorieren Sie Ihre Meinungen. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Ihre Meinung ständig missachtet? Eine Beziehung besteht aus zwei Personen mit unterschiedlichen Gedanken und Meinungen. Das macht sie interessant!

Du willst nicht mit einem Klon von dir ausgehen, oder? Wenn Ihr Partner Ihre Gedanken und Gefühle zu etwas nicht berücksichtigt und Ihre Überzeugungen völlig missachtet, treten Sie ihn an den Straßenrand.

# 3 Mangel an Empathie oder Mitgefühl. Ein Mangel an Mitgefühl für Sie, Ihre Freunde und Familie und Ihre Probleme ist ein klares Zeichen dafür, dass Ihr Partner ein totales Loch ist, das eine Therapie benötigt. Dieser Mangel an Empathie zeigt, dass sie Ihr Leben und die darin enthaltenen Dinge nicht respektieren. Dies ist eine Form des emotionalen Missbrauchs.

# 4 Ständige Angelegenheiten. Täter sind von Natur aus egoistisch, und was ist egoistischer als Untreue? Angelegenheiten oder Drohungen werden unter Missachtung Ihrer Gefühle und Wünsche durchgeführt.

Angelegenheiten zeigen auch ein Maß an Macht von Ihrem Täter und können sogar speziell getan werden, um Sie zu verletzen. Während nicht alle Betrüger Missbrauch betreiben, ist Betrug per Definition eine Form des emotionalen Missbrauchs für einen treuen Partner. Falls Ihnen dies in letzter Zeit niemand gesagt hat, verdienen Sie weit mehr als einen Zwei-Timer.

# 5 Sie kontrollieren die Finanzen. Kontrolle ist ein großer Teil des psychischen Missbrauchs, und eine Möglichkeit, Sie physisch zu kontrollieren, besteht darin, der einzige zu sein, der Zugang zu Ihren Finanzen hat. Dies stellt sicher, dass Sie ohne sie buchstäblich nicht überleben können.

Rechnungen, Lebensmittel, Autozahlungen - alle werden von Ihrem Täter erledigt. Auf diese Weise werden Sie wie ein Kind behandelt, das sie kontrollieren können.

# 6 Entfremdung von Familie und Freunden. Eines der wichtigsten Anzeichen für emotionalen Missbrauch ist die Isolierung ihrer Opfer. Ein Täter möchte, dass sich sein Opfer von Freunden und Familie entfremdet fühlt, sodass er sich nur auf seinen Partner verlassen kann.

Beachten Sie: Es gibt einen großen Unterschied zwischen Ihrem Freund, der sich beim jährlichen Truthahnessen Ihrer Großmutter langweilt, und dem, der Ihnen ohne Zweifel sagt, dass Sie heute Abend nicht mit Ihrer Mutter rumhängen werden. Wenn er keinen guten Grund hat, Ihre Freunde oder Familie nicht zu sehen, kann dies ein Zeichen für emotionalen Missbrauch sein.

Hier kann Subtilität ins Spiel kommen. Sätze wie: „Warum bleibst du nicht hier und hängst stattdessen mit mir ab? Ich vermisse dich, wenn du weg bist “, scheint zunächst süß, aber dies kann eine subtile Taktik sein, um dich von deinen Lieben wegzulenken.

# 7 Selbstmorddrohungen. Eine Taktik emotionaler Missbraucher besteht darin, Selbstmord zu drohen, wenn Sie gehen. Dies ist eine wichtige Schreckentaktik und eine direkte Form der Manipulation. Wenn Sie der Meinung sind, dass ihre Bedrohungen einen Wert haben, informieren Sie ihre nahe Familie oder Freunde, aber bleiben Sie nicht in dieser Beziehung.

# 8. Schuldgefühle. Auto startet nicht? Sie ist unzufrieden mit ihrem Leben? Hat es schon eine Weile nicht mehr geregnet? Muss deine Schuld sein. Emotionale Missbraucher werden Sie für im Grunde alles verantwortlich machen, was sie können, auch wenn es keinen Sinn ergibt.

Was mehr ist, wenn Sie sich ständig schuldig fühlen, wenn Sie in der Nähe Ihres Partners sind, ist dies ein Zeichen, dass es Zeit ist, es zu beenden.

# 9 Unerbittliche Eifersucht. Eine gesunde Eifersucht ist in den meisten Beziehungen normal. Dies ist ein einfaches Zeichen dafür, dass Sie an Ihren Partner gebunden sind und es nicht zu schätzen wissen, wenn die heiße Kellnerin Ihren Mann trifft.

Abgesehen davon, wenn Eifersucht von einem verärgerten Augenzwinkern auf Ihren Partner übergeht, der Sie für die Aufmerksamkeit von außen beschuldigt, die Sie erhalten, taucht definitiv emotionaler Missbrauch auf.

# 10 Sie halten Sex zur Kontrolle zurück. Wenn Ihr Partner versucht, Sie emotional und körperlich zu verletzen, versucht er möglicherweise, Sex als Waffe einzusetzen. Das Zurückhalten von Sex ist ein wirksamer Weg, um die Aufmerksamkeit Ihres Partners zu erregen. Dies ist auch eine passiv-aggressive Methode, um Sie zu verletzen oder Ärger auszudrücken.

Das Zurückhalten anderer Formen von körperlichem Kontakt und Zuneigung ist eine weitere Möglichkeit, wie Missbraucher versuchen, Sie zu kontrollieren. Ihr Mangel an Zuneigung kann bei ihrem Opfer eine Spirale von Selbstzweifeln erzeugen, die ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann.

# 11 Ständiges Anrufen und SMS. Obwohl Ihr Partner Sie als wertlos malt, glauben Sie am besten, dass er Ihr Telefon in die Luft sprengt, sobald Sie eine Nacht außerhalb von ihnen verbringen. Eine SMS an Ihren Partner, wenn er weg ist, ist normalerweise ein süßes Zeichen dafür, dass Sie sich vermissen.

Aber emotionale Missbraucher werden es noch einen Schritt weiter bringen. Entweder zwingen sie dich, per Text in ständigem Gespräch mit ihnen zu sein, oder sie versuchen, einen Kampf mit dir zu führen / dich schuldig zu machen und dich dazu zu bringen, nach Hause zu kommen.

Wenn diese emotionalen Missbrauchszeichen Sie erkennen lassen, dass Ihre Beziehung nicht so magisch ist, wie Sie gedacht haben, steht Hilfe zur Verfügung. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie einen missbräuchlichen Partner verlassen können, rufen Sie (800) 799-SAFE an oder besuchen Sie die nationale Hotline .