Morgen Routine (10 DIY-Ideen, Make-Up, gesunde Rezepte)
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Möglicherweise haben Sie eine Veränderung in Ihrer Vagina bemerkt und sich gefragt, warum Sie dort plötzlich trocken sind. Es ist nicht so ungewöhnlich, wie Sie denken.
Es gibt diesen Mythos über Vagina, dass jede Frau mit einer feuchten Vagina herumläuft. Hören Sie, so funktionieren die Dinge nicht. Und wenn es sich anfühlt, als wären Sie plötzlich dort unten trocken, leiden Sie möglicherweise an vaginaler Trockenheit. Aber weißt du was? Es ist eine weit verbreitete Erkrankung.
Ich verstehe, dass Sie nicht mit Ihren Eltern oder Freunden darüber sprechen möchten. Es kann sich wie ein unangenehmes und peinliches Thema anfühlen, es zur Sprache zu bringen. Aber nur weil es nicht das Hauptthema der Diskussion beim Weihnachtsessen ist, heißt das nicht, dass es nicht ernst ist.
Ihre Vagina ist ein Fortpflanzungsorgan, was bedeutet, dass Sie sie in Topform halten müssen, wenn Sie in Zukunft Kinder haben möchten oder nur eine glückliche Vagina.
11 Gründe, warum es dort plötzlich trocken ist
Vaginale Trockenheit ist eine häufige Erkrankung. Normalerweise ist vaginale Trockenheit mit Wechseljahren verbunden, aber menstruierende Frauen leiden auch unter vaginaler Trockenheit. Frauen jeden Alters leiden unter einer unangenehmen Trockenheit in ihrer Vagina. Yay! Du bist nicht allein.
Bevor Sie denken, dass Sie der einzige sind und frustriert auf Ihre Vagina starren, ist es wichtig, die Ursachen der vaginalen Trockenheit zu kennen. Auf diese Weise können Sie die richtige Behandlung finden, um die Trockenheit zu reduzieren. Niemand will eine trockene Vagina, also lasst es uns reparieren!
# 1 Sind Sie in der Geburtenkontrolle? Ding Ding Ding! Vaginale Trockenheit ist eine Hauptnebenwirkung der Empfängnisverhütung. Wenn Sie gerade mit der Empfängnisverhütung begonnen haben und feststellen, dass Ihre Vagina trockener als gewöhnlich ist, ist dies der Grund dafür.
Geburtenkontrolle ist dafür bekannt, die Vaginalschmierung zu reduzieren. Wenn dies der Grund ist, können Sie entweder ein anderes Verhütungsmittel finden oder ein Gleitmittel verwenden.
# 2 Mangel an Erregung. Ihre trockene Vagina könnte viele Gründe haben. Haben Sie jemals gedacht, dass Sie im Schlafzimmer keine Erregung haben? Bei Erregung soll sich die Vagina selbst schmieren, damit der Penis in die Vagina eindringen kann. In diesem Fall ist die Lösung einfach. Peppen Sie die Action auf!
# 3 Du bist gestresst. Ja, Stress ist ein Killer. Stress kann Sie nicht nur körperlich krank und ängstlich machen, sondern auch Ihre Vagina austrocknen. Der menschliche Körper ist verrückt, oder? Aber warum wirkt sich Stress auf diese Weise auf die Vagina aus? Nun, wenn eine Frau gestresst ist, reduziert es den Blutfluss zur Vagina; Daher trocknet sich die Vagina aus. Wenn Sie Stress haben, finden Sie Wege, um mit Yoga, Meditation oder Spaziergängen umzugehen.
# 4 Hör auf zu rauchen und zu trinken. Das bedeutet nicht, dass Sie haben, aber wenn Sie ein starker Trinker sind, möchten Sie den Alkohol lockern. Wenn Sie eine gesunde und glückliche Vagina wollen, helfen Ihnen Rauchen und Trinken nicht weiter. Zigaretten verringern die Durchblutung, während das Trinken Ihre Empfindungen verringert, die zu Trockenheit führen.
# 5 Ist Allergiesaison? Verrückt oder? Wenn es Allergiesaison ist und Sie sehen, dass Ihre Vagina austrocknet, liegt dies an der Allergie und den Erkältungsmedikamenten, die Sie einnehmen. Allergiemedikamente enthalten Antihistaminika, die den Schleim in Ihren Nebenhöhlen und in der Vagina austrocknen. Vaginale Trockenheit ist eigentlich eine häufige Nebenwirkung, obwohl sie normalerweise nicht auf der Flasche steht.
# 6 Es ist wegen der Dusche. Nein, nicht der Typ, den du gerade siehst, ich spreche von Duschen. Sie mögen denken, es ist alte Schule, aber es ist häufiger als Sie denken. Allein in den Vereinigten Staaten duscht ungefähr jede vierte Frau im Alter zwischen 15 und 44 Jahren. Sie denken vielleicht, dass es Ihre Vagina reinigt, aber in Wirklichkeit führt es nur dazu, dass sie austrocknet.
# 7 Du hast ein Baby bekommen. Wenn Sie ein Baby bekommen haben, hat Ihnen wahrscheinlich jemand gesagt, wie sich Ihre Vagina nach der Geburt unterscheidet. Nun, sie hatten recht. Eine schwangere Frau verbrachte gerade neun Monate mit Hormonüberladung und setzte während der Geburt Flüssigkeiten frei, die sie während der gesamten Schwangerschaft in sich hatte. Und aus diesem Grund tritt vaginale Trockenheit auf.
# 8 Während der Menstruation. Frauen haben viel zu tun, oder? Es ist, als würde es niemals enden. Sie können auch während der Menstruation vaginale Trockenheit haben. Dies ist auf die Abnahme der Hormone während dieser Zeit zurückzuführen. Wenn Sie Ihre Periode haben und trockener als gewöhnlich sind, ist es okay.
# 9 Du trainierst zu viel. Es gibt einen Unterschied zwischen einer gesunden körperlichen Aktivität und dem Überbordfahren. Wenn Sie sechs Stunden am Tag trainieren, ist dies anstrengend. Wenn Sie jetzt anstrengend trainieren, seien Sie gewarnt, dass Ihre Vagina den Preis zahlen wird. Denken Sie "alles in Maßen".
# 10 Sie befinden sich in den Wechseljahren. Wenn Sie über fünfzig Jahre alt sind, bereitet sich Ihr Körper auf die Wechseljahre vor, indem er die Hormonproduktion in Ihrem Körper reduziert. Wenn Sie in die Wechseljahre eintreten, werden Sie feststellen, dass sich die Empfindlichkeit, die Schmierung und die Elastizität Ihrer Vagina ändern. Wenn Ihre Vagina keine Schmierung produziert, fühlt sich Ihre Vagina trocken an.
# 11 Du bist allergisch gegen deine Seife. Sie haben definitiv nicht erwartet, dies zu lesen. Douching? Fein. Aber wegen Seife? Nun, es ist wahr. Starke Chemikalien können in der Vagina sehr aggressiv sein, was viele Probleme verursacht. Wechseln Sie zu einer natürlichen Körperseife, die die Vagina nicht verschlimmert.
Vaginale Trockenheit ist kein Scherz. Okay, es gibt viele Witze darüber, aber im Ernst, es ist unangenehm. Finden Sie heraus, warum es dort unten plötzlich trocken ist, und bringen Sie sie wieder zur Normalität zurück.
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