5 Tricks aus der Perfektionismus-Falle
Inhaltsverzeichnis:
Die meisten von uns sind keine Perfektionisten. Einige von uns treffen sich jedoch mit einem Perfektionisten. Obwohl Sie wissen, dass niemand perfekt ist, befinden sie sich möglicherweise nicht auf derselben Seite.
Ich habe mich mit einem Perfektionisten verabredet. Lass mich dir sagen, das hat vielleicht zwei Monate gedauert. Für die Menschen, die nicht wie ich Perfektionisten sind und mit einem Perfektionisten ausgehen, begrüße ich Sie. In deiner Beziehung steckt eine wahre Liebe.
Für mich selbst wurde ich geistig verrückt, weil ich ihn nicht verstehen wollte. Er mochte dies oder das nicht und ich versuchte, auf eine Weise auf mich zu achten, wie ich es nie gedacht hätte. Ich stellte sicher, dass meine Haare perfekt gestylt waren, meine Kleidung keine Falten aufwies und mein Make-up auf den Punkt kam. Es war anstrengend, zumal ich jemand bin, der mit meinem Hund kuschelt und wochenlang die gleiche Jogginghose tragen kann. Ich wasche sie dazwischen, okay.
Dating mit einem Perfektionisten
Der Punkt ist, wenn Sie mit einem Perfektionisten ausgehen, kann es schwierig sein, wenn Sie selbst keiner sind. In gewisser Weise wurde ich mir jedoch nicht nur meiner selbst, sondern auch meiner Interaktion mit Menschen bewusster. Habe ich aus dieser Erfahrung etwas über mich gelernt? Absolut.
Würde ich mich wieder mit einem Perfektionisten verabreden? Vielleicht ein gemäßigter Perfektionist. Ein radikaler Perfektionist ist zu viel für mich. Wenn Sie mit einem Perfektionisten ausgehen, kann es einige Momente geben, die Sie verrückt machen, aber wenn Sie lernen, mit ihnen umzugehen und sie zu verstehen, könnte dies eine großartige Beziehung sein. Es ist schwer, aber absolut machbar.
# 1 Bist du selbst ein Perfektionist? Bevor Sie loslegen und den Finger auf Ihren Partner richten, prüfen Sie, welche Art von Person Sie sind. Viele von uns haben Eigenschaften, die man als Perfektionismus bezeichnen könnte. Nun, vielleicht nicht im Ausmaß Ihres Partners, aber es kann einige Dinge geben, die Sie perfekt tun müssen. Schauen Sie sich also selbst an und sehen Sie, wo Sie in das Spektrum passen.
# 2 Sprich mit ihnen. Hören Sie, sie wissen wahrscheinlich, dass sie Perfektionisten sind. Ich meine, wenn sie wahre Perfektionisten sind, wurden sie während der gesamten Schul- und Arbeitszeit daran erinnert. Es ist nicht schwer, diese Qualität zu erkennen. Also, chatte einfach mit ihnen darüber. Sehen Sie, was sie zum Ticken bringt und wie sie sich fühlen, wenn die Dinge nicht in ihre Richtung gehen.
# 3 Richten Sie einige Grenzen ein. Sie müssen beide Grenzen für einander festlegen. Sie müssen einige ihrer Verhaltensweisen akzeptieren, und sie müssen auch Ihre akzeptieren. Lassen Sie sich von ihnen einige Dinge erzählen, an denen sie sich nicht rühren können.
Vielleicht müssen sie immer pünktlich sein, also lassen Sie sie pünktlich sein. Oder sie müssen zwei Stunden vor Ihnen aufstehen, um sich auf den Tag vorzubereiten. Lassen Sie sie. Sie müssen jedoch auch einige Dinge ausdrücken, mit denen Sie nicht einverstanden sind.
# 4 Treffen Sie Entscheidungen. Wenn es sich um wichtige Lebensentscheidungen handelt, müssen Sie natürlich mit Ihrem Partner sprechen. Aber wenn es eine Entscheidung darüber ist, welchen Film man sehen oder wo man essen soll, lassen Sie sie nicht immer die Kontrolle übernehmen. Denken Sie daran, sie sind Perfektionisten, also werden sie alles für ein T planen wollen. Aber Sie sind auch in der Beziehung. Das Leben läuft nicht immer nach Plan.
# 5 Aber lassen Sie sie Vorschläge machen. Ich möchte nicht, dass Sie ein Diktator in Ihrer Beziehung sind, das ist nicht das Ziel. Ziel ist es, sie dazu zu bringen, ihr Kontrollverhalten zu verbessern. Ignorieren Sie also nicht ihre Gedanken und Meinungen, sie sollten in der Lage sein, sie auszusprechen. Hören Sie sich ihre Vorschläge an und führen Sie ein offenes Gespräch über sie.
# 6 Begrenzen Sie den Tagesplan. Perfektionisten haben alles geplant. Einige haben es in ihren Kalender oder in ihr Terminkalender geschrieben, aber Sie möchten sich langsam davon entfernen. Natürlich ist Struktur hilfreich und positiv, aber es gibt auch keinen Plan. Versuchen Sie zum Beispiel, das Wochenende planlos zu gestalten, und zeigen Sie Ihrem Partner, dass es auch Spaß macht, mit dem Fluss zu gehen.
# 7 Als Team zusammenarbeiten. Perfektionisten sind es gewohnt, Dinge selbst zu tun und die vollständige Kontrolle über Situationen zu übernehmen. Aber das müssen Sie ändern. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, als Team zusammenzuarbeiten. Lassen Sie sich von ihnen Aufgaben aus einem Projekt zuweisen und stellen Sie sicher, dass Sie sie ohne ihre Hilfe erledigen. Sie werden versuchen, es für Sie zu übernehmen, aber das hilft auf lange Sicht niemandem.
# 8 Positive Verstärkung. Wenn der Plan eines Perfektionisten nicht genau so verläuft, wie er es wollte, kann dies eine Katastrophe für ihn sein. Aber hier kommen Sie als unterstützender Partner ins Spiel. Sie müssen ihnen Unterstützung bieten und ihnen zeigen, dass nur, weil ihr Plan nicht funktioniert hat, er nicht schlecht gelaufen ist. Zeigen Sie ihnen die positive Seite, nicht alles perfekt zu brauchen.
# 9 Zeigen Sie Ihre Unvollkommenheiten. Für viele von uns, die Perfektionisten datiert haben, neigen wir dazu, das zu tun, was sie wollen. Wenn sie etwas nicht mögen, ändern wir es. Aber das ist falsch. Sie müssen sehen, dass Unvollkommenheiten existieren. Verstecke deine Unvollkommenheiten nicht und ändere dich nicht drastisch, um ihnen zu gefallen. Sie müssen wissen, wer Sie sind!
# 10 Stellen Sie sicher, dass Sie sie mögen. Ich weiß, das klingt komisch, aber mit einem Perfektionisten auszugehen ist eine Menge Arbeit. Sie müssen viel in die Beziehung und sie investieren. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie wirklich mögen. Ich sage das nicht wegen ihnen, ich sage das wegen dir. Es wird einige schwierige Momente geben, und wenn Sie wirklich Gefühle für sie haben, werden Sie sich durchsetzen.
# 11 Geben Sie ihnen Zeit, über sich selbst nachzudenken. Meistens denken Menschen selten über ihre eigenen Persönlichkeitsfehler nach. Aber wenn Sie auf ihren Perfektionismus hingewiesen haben, geben Sie ihnen Zeit, über ihr Verhalten nachzudenken und warum sie sich so verhalten.
Möglicherweise gab es in der Vergangenheit ein Trauma, das sie in die Denkweise versetzte, dass sie alles kontrollieren müssen. Aber das müssen sie selbst herausfinden.
# 12 Wenn Sie ein Planer sind, kann das gut sein. Ja, Gegensätze ziehen sich an, aber wenn Sie auch ein Planer sind, vielleicht nicht in ihrem Planungsgrad, kann es gut sein. Es erhöht die Angst und die Notwendigkeit zu planen. Wenn Sie ein Planer sind, planen Sie gerne, sodass dies keine Belastung für Sie darstellt.
Nachdem Sie einige hilfreiche Tipps für die Datierung eines Perfektionisten kennen, hoffe ich, dass Sie sie verwenden. Jeder ist anders, aber Sie können diese Unterschiede nutzen, um nicht nur etwas über sich selbst zu lernen, sondern um die Beziehung zu stärken.
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