Papa Bods: 10 faule Tipps für einen weichen und sexy Look

Dank Marvel ist Augenweide nicht Mangelware. Was passiert, wenn Sie ein Fass anstelle eines Sixpacks haben? Im Folgenden finden Sie 10 Tipps für einen knallharten Vater.

Sie werden also nicht zerrissen, und der einzige Sixpack, den Sie haben, ist der in Ihrem Kühlschrank. Gut, dass Ihr Körpertyp jetzt die „Interwebs“ regiert. Der sanft runde, leicht pummelige Vater wird zum meistgehypten Körper der Welt.

Es ist nicht so, dass sie verherrlichen, dass sie nicht in Form sind. Immerhin bist du nicht außer Form; Sie haben Ihre Arme und Beine trainiert, Ihr Lieblingsteam gesprungen und angefeuert. Der Dad Bod ist eigentlich eine schöne Pause davon, all die schlanken, zerfetzten Männer zu sehen, die von Damen im ganzen Internet vergöttert und geifert werden.

Dad Bod gegen Thor

Der Vater ist zu einem nächtlichen Wahnsinn geworden, weil er vielen Männern Hoffnung gibt, die in Fitnessstudios keinen Schutz suchen, nur um ihren Körper in Form zu halten. Die Idee ist, dass die kaum vorhandenen Bierbäuche und Armmuskeln von Leonardo DiCaprio, Jason Segel und John Hamm tatsächlich so aussehen wie die meisten Männer, was den Menschen einen festeren Einblick in die Realität gibt. Es ist wirklich nicht nötig, das nächste Calvin Klein-Modell zu werden. Denn solange du gesund und glücklich bist, bist du Gold - richtig?

Also, wenn Sie jemand sind, der in den Wahnsinn einsteigen und sich einen Vater machen möchte, sollten Sie diese Tipps berücksichtigen.

# 1 Die Couch Potato. Wenn deine Couch keinen Abdruck von deinem Arsch hat, machst du das Workout deines Vaters falsch. Das Geheimnis, um einen Vater zu bekommen, besteht darin, einige Zeit auf Ihrer Couch zu messen, während Sie an einem Marathon für Mad Men , Game of Thrones und House of Cards teilnehmen - wahrscheinlich der einzige Marathon, an dem Sie jemals teilnehmen werden. Sie können sogar Orange einwerfen ist das New Black für ein gutes Maß, nur um sicherzugehen, dass Sie diesen Hinternabdruck auf Ihrer Couch haben.

# 2 Wählen Sie gebraten, nicht gegrillt. Wenn Sie zum Abendessen ausgehen, wählen Sie das gebratene Huhn über das gegrillte. Besser noch, wählen Sie den gebratenen Bass * was, es ist Fisch! * Über dem gegrillten Schweinefleisch. Oder, wenn Sie dieses gegrillte Schweinefleisch haben wollen, haben Sie ein paar Pommes Frites, Tater Tots und Jalapeno Poppers. Jeder, der sich derzeit paläo oder vegan ernährt, hat den frittierten Blauschimmelkäse-Speck-Burger, den Sie immer auspeitschen, wenn Sie mit Ihren Jungs kochen, noch nicht probiert.

# 3 Ihr bester Freund ist Mr. Potato. Eigentlich eine echte Kartoffel. Oder Kartoffeln. Ein ganzer Sack voll davon. Wenn Sie ein Gemüse essen müssen, ist es diese Wurzelpflanze. Dieses vielseitige Gemüse eignet sich hervorragend für Frühstücksfrittatas, eine gebackene Beilage zum Mittagessen und einen Salat zum Abendessen. Und wenn Sie ein Dessert möchten, gibt es nichts Schöneres, als einen heißen, salzigen Pommes in eine Schüssel mit heißem Fudge zu tauchen.

# 4 Speisepläne. Apropos Essen, es geht darum, Eiweiß, Fett und cremige, käsige Güte zu bekommen. Speck, Käse, Eier und Brot sind Grundnahrungsmittel in Ihren täglichen Mahlzeiten. Wenn Sie ein paar Trainingseinheiten mit dem Ellipsentrainer absolvieren, benötigen Sie eine zusätzliche Portion Mac'n Cheese und ländlich gebratenes Hühnchen und schlucken einen Root Beer Float. Dann fügen Sie ein paar Pommes hinzu - denn Kartoffeln sind Ihr bester Freund.

# 5 Bewahren Sie eine gut sortierte Snackschublade auf. Jeder Mann mit einem Vater wird mitten in der Nacht hungrig sein. In die Küche zu gehen ist eine Menge Arbeit - Arbeit, die dein Vater einfach nicht kann. Sie müssen also eine Snackschublade so nah wie möglich an Ihrem Bett haben. Sie können sogar einen Snickers unter Ihrem Kissen haben, nur für den Fall. Abgesehen von Ihrem Schlafzimmer sollten Sie auch immer einen Vorrat an Snacks in Ihren Büroschubladen haben. Lassen Sie in der Regel jede Schublade mit Snacks ausstatten, damit Sie nie wieder hungern.

# 6 Sei bereit für die Apokalypse. Lagern Sie Ihre Speisekammer, Ihren Kühlschrank und Ihre Gefrierschränke mit Lebensmitteln. Viel, viel Essen. Füllen Sie Ihren Gefrierschrank mit Leckereien wie Eis am Stiel und Eis. In der Zwischenzeit sollte Ihr Kühlschrank über eine eigene Sammlung von Mikrowellen und sofortigen Abendessen verfügen. Investieren Sie in Popcorn, Pommes, Nüsse und Dips. Und Bier, aber einfach kein Bier; Es sollte die mikro-gebraute Art sein, die Sie selbst im Keller zubereiten.

# 7 Überspringen Sie niemals Mahlzeiten… oder Snacks. Das Geheimnis des Vaters ist, mehr Kalorien aufzunehmen, als Sie verbrennen. Wer will schon wie David Beckham aussehen? Haben Sie Ihren Morgensnack, Ihren Nachmittagssnack und Ihren Mitternachtssnack. Wenn Sie unterwegs sind und keinen Bissen nehmen können, machen Sie einen Protein-Shake und fügen Sie etwas Schokoladenmilch hinzu. Wer braucht einen Snack, wenn man trinken kann? Und natürlich gibt es immer die übrig gebliebene Pizza, die Sie zu jeder Tageszeit heiß oder kalt essen können.

# 8 Heben Sie einige Gewichte an. Jeder weiß, dass sich unter all dem Flab ein Muskel befindet. Vergessen Sie also nicht, ihn zur Schau zu stellen. Tragen Sie Ihre Fernbedienung und Ihre Schüssel Nachos im Haus, spielen Sie Videospiele, schlagen Sie an der Bar ein paar Pfeile, um Sport zu treiben, heben Sie Ihre Flasche Bier am Handgelenk und heben Sie Ihr eigenes Gewicht, wenn Sie in die Küche gehen, um eine weitere Packung zu holen von Twinkies.

# 9 Wartungsarm sein. Männer mit dem Vaterkörper erobern die Welt im Sturm, weil sie die Art und Weise verändern, wie Männer und Frauen über das Aussehen denken. Männer mit dem Vater sind wartungsarm. Wer muss also Sport treiben oder sich einwandfrei pflegen?

Natürlich haben wir nicht den Rücken gewachst, und es ist uns egal, ob wir in den letzten zwei Morgen vergessen haben, uns zu rasieren. Was großartig daran ist, einen Vater zu haben, ist, dass Mädchen wissen, worum es Ihnen geht, und sich nicht schuldig fühlen, wenn sie vergessen, sich zu rasieren.

# 10 Sei dein eigenes Gebräu. Das Rückgrat eines jeden Vaters ist Bier. Bier ist für Papa bod wie Chiasamenfruchtpressung für organischen Muskelkopf. Apropos Bio: Ihr Hopfen ist Bio, Sie müssen sich also nicht schuldig fühlen, wenn Sie die Branche unterstützen, die jeden Mann während der Happy Hour freudig gemacht hat.

Leicht, inländisch, importiert, in Flaschen abgefüllt, in Dosen oder vom Fass, jeder Mann mit einem Vater muss sein Gebräu kennen. Er kennt seine Blässe von seinen Ales und kann den Geschmack jedes Craft Brews, auf das er stößt, beschreiben. Natürlich ist sein Geschmack so einzigartig wie er und seine Persönlichkeit so sprudelnd.

Der Aufstieg des Vaters bringt Männer ins Rampenlicht, die nicht oder selten ins Fitnessstudio gehen, öfter Bier trinken, mehr als zwei Scheiben Pizza trinken und im Allgemeinen einen Magen voller Essen genießen. Das heißt aber nicht, dass sie faul sind. Sie sind einfach nicht besessen davon, ins Fitnessstudio zu gehen oder Vogelfutter zu essen, damit sie eine bestimmte Anzahl von Packungen auf ihren Bauchmuskeln zur Schau stellen können.

Und obwohl dies nicht per se mit der Vaterschaft verbunden ist, denken Frauen oft über den potenziellen Vater ihrer Kinder nach. Heutzutage sind Männer, die leicht gerundet sind, für Frauen attraktiver, da diese Männer nicht oberflächlich oder festgefahren sind und bereits Körper haben, die den Komfort der Vaterschaft widerspiegeln.

Wir hoffen, dass die obigen Tipps Ihnen helfen können, den Vater Ihrer Träume zu erreichen. Probieren Sie sie jedoch auf eigenes Risiko aus und vergessen Sie nicht, sich von einem Arzt beraten zu lassen - oder, noch besser, das Internet zu durchsuchen.