5 Anzeichen dafür, dass dein Sperma gesund ist!
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Sie haben es in Pornos gesehen, fragen sich aber wahrscheinlich, ob es überhaupt möglich ist. Kann jemand tatsächlich so abspritzen? Ja. Hier erfahren Sie, wie Sie wie ein Pornostar abspritzen.
Seien wir ehrlich, wahrscheinlich haben 99% von uns Pornos zum Vergnügen gesehen. Ich persönlich kann keine Pornos schauen, weil ich das Interesse verliere, aber ich kenne viele Leute, die danach leben. Abgesehen davon habe ich mir ein paar Pornovideos angesehen, in denen Mann und Frau abspritzen, als gäbe es kein Morgen, und ehrlich gesagt war ich beeindruckt.
Aber nachdem ich das gesehen hatte, wurde ich natürlich neugierig. Sind Pornostars die einzigen, die das können? Haben sie ein besonderes Geschenk, das wir Nicht-Pornostars nicht haben?
Wie man wie ein Pornostar abspritzt - 11 Tipps, die funktionieren
Jeder kann wie ein Pornostar abspritzen, man muss nur daran arbeiten. Und wenn Sie bereits regelmäßig masturbieren, warum nicht daran arbeiten, Ihr Sperma so stark wie möglich zu machen? Ich meine, es ist ein ziemlich schöner Schub für das Ego, oder?
Jetzt bist du dran, wie ein Pornostar abzuspritzen. Hier sind einige Tipps.
# 1 Hydrat. Die Menge an Wasser, die Sie täglich trinken, hängt tatsächlich von der Menge an Sperma ab, die beim Orgasmus freigesetzt wird. Warum? Weil Sperma auf Wasser basiert und das hilft, das Sperma herauszudrücken.
Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Wasseraufnahme erhöhen, und Sie werden feststellen, dass Sie Ihr Ejakulat steigern und wie ein Pornostar abspritzen können. Seien Sie vorsichtig mit Alkohol, da er Ihren Körper dehydriert, sodass Ihr Sperma nach dem Auftreffen auf die Latte nicht mehr so stark ist. In einigen Fällen kann das eine gute Sache sein…
# 2 Du musst nicht immer masturbieren. Du bist jung, du bist sexuell, also ist es normal, dass du täglich gerne masturbierst. Wenn Sie jedoch jeden Tag masturbieren, verlieren Sie einen festen Teil Ihres Spermas. Wenn Sie also nicht masturbieren oder Sex haben, erhöhen Sie Ihre Anzahl.
Versuchen Sie, sich ein oder zwei Tage lang nicht zu berühren, und Sie werden feststellen, wie groß Ihre Ladung danach sein wird. Es sind nur zwei Tage, du wirst nicht sterben.
# 3 Übung. Ich werde später über die Bedeutung von Kegelübungen sprechen. Abgesehen von Kegels müssen Sie jedoch auch am Rest Ihres Körpers arbeiten. Männer, die körperlich aktiv sind, haben eine höhere Spermienzahl als nicht aktive Männer.
Warum? Weil körperliche Aktivität das Testosteron erhöht, was… Trommelwirbel bitte… Ihren Spermienspiegel erhöht. Sie müssen nicht wie Arnold aussehen, aber ein paar Mal pro Woche Gewichte zu heben tut nicht weh.
# 4 Halten Sie sich von Hitze fern. Ich weiß, dass du deinen Whirlpool liebst, aber das Ding hilft dir kein bisschen. Halten Sie sich von Hitze fern. Ich sage nicht, niemals einen Whirlpool oder eine Sauna zu benutzen, aber sei nicht übertrieben. Wenn Sie können, versuchen Sie auch, nackt zu schlafen, damit ein fester Luftstrom entsteht. Wenn Sie vermeiden können, Ihre Hoden warm zu machen, tun Sie dies.
# 5 Reduzieren Sie den Alkohol. Wenn Sie nach der Arbeit in die Kneipe gehen und ein paar Biere trinken, ist das in Ordnung. Sie sollten jedoch wissen, dass Alkohol, da er Ihre Leberfunktion beeinträchtigt, Ihren Östrogenspiegel erhöht. Jetzt hat jeder Östrogen in seinem Körper, sowohl Männer als auch Frauen.
Wenn Sie jedoch ein Mann sind, möchten Sie mehr Testosteron. Versuchen Sie, Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen, und Sie werden eine Zunahme Ihrer Libido und Spermienbelastung feststellen.
# 6 Ergänzungsunterstützung. Sie müssen Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe geben, um Ihre Spermienzahl zu erhöhen. Probieren Sie Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Antioxidantien, Folsäure, Zink und den Vitaminen B12 und C sind. Dies sind die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die für Ihr Sperma wichtig sind. Du willst, dass sie starke Schützen sind, oder? Dann musst du sie unterstützen.
# 7 Übe diese Kegelübungen. Sie müssen Ihren PC-Muskel trainieren. Ihr PC * pubococcygeus * Muskel ist entscheidend für Ihr Sexualleben. Sie sollten Kegelübungen machen, die eine vorzeitige Ejakulation verhindern, das Sperma erhöhen, Ihren Orgasmus verlängern und Ihre Prostata gesund halten.
Nehmen Sie sich also ein paar Minuten Zeit, vielleicht während Sie fernsehen, und machen Sie Ihre Kegelübungen. Sie werden einen Unterschied bemerken, wenn Sie abspritzen.
# 8 Sag Nein zu Slips. Mark Wahlberg sah in seinen Calvins heiß aus, aber diese waren ziemlich eng. Sicher, sie sind sexy, aber sie quetschen deine Hoden und erhöhen die Temperatur. Du willst nicht, dass es dort unten heiß wird. Warum? Hitze tötet Sperma. Halten Sie also einen schönen Luftstrom in Ihrer Hose aufrecht und halten Sie Ihre Spermien- und Samenwerte hoch.
# 9 Achten Sie darauf, was Sie essen. Ich weiß, dass du gerne McDonald's isst, aber es tut dir wirklich nicht gut. Erstens ist es ungesund. Und zweitens wird Ihr Sperma durch Ihre schlechte Auswahl an Nahrungsmitteln beeinträchtigt. Wenn Sie sich an eine saubere Diät halten, wird Ihr Sperma mit den Antioxidantien gefüllt, die es benötigt, um direkt herauszuschießen.
Sie sollten mehr Lebensmittel wie Pflaumen, Äpfel, Artischocken und Beeren essen, wenn Sie mehr abspritzen möchten.
# 10 Mit dem Rauchen aufhören. Wenn deine Mutter dich nörgelte, war das nicht genug, um dich dazu zu bringen, mit dem Rauchen aufzuhören. Nun, die Tatsache, dass es dein Sperma betrifft, sollte den Trick machen. Männer, die rauchen, haben normalerweise eine verringerte Spermienzahl im Vergleich zu nicht rauchenden Männern. Warum? Weil es das Gleichgewicht der Proteine in Ihren Hoden stört. Sie möchten, dass diese Proteine für ein gesundes und starkes Sperma ausgewogen sind.
# 11 Stressbewältigung. Wenn Sie gestresst sind, fällt es Ihnen möglicherweise sogar schwer, erregt zu werden. Dies ist sinnvoll, da Ihr Körper als einer fungiert. Interessanterweise sind Ihre Hormone betroffen, wenn Sie gestresst sind, was die Art und Weise beeinträchtigt, wie Ihr Körper Testosteron produziert.
Und Sie dachten, es gäbe eine schnelle und einfache Möglichkeit, sich dazu zu bringen, wie ein Pornostar abzuspritzen. Tut mir leid, aber es ist eine Änderung des Lebensstils. Viel Glück!
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