Geständnisse eines zufälligen Magersüchtigen

Wir alle wissen, dass Magersucht ein schrecklicher Zustand ist, aber kann jemand darüber stolpern, ohne es zu wissen? Lesen Sie weiter für meine Erfahrung als versehentlicher Magersüchtiger.

Ich weiß, was Sie denken: versehentlich magersüchtig? Wie funktioniert das?

Für diejenigen, die seit 30 Jahren unter einem Felsen leben, ist Anorexia nervosa eine Essstörung, bei der der Betroffene auf das Essen verzichtet, um eine schlankere Figur zu erhalten oder zu erhalten. Dies kann eine strenge Kalorienzählung, Körperdysmorphie, völlige Verweigerung des Essens und die intensive Angst vor Gewichtszunahme beinhalten.

Ich mache zwar kein Licht auf das, was ich persönlich als schrecklichen Zustand kenne, aber ich wusste einfach nie, wie ich darauf gestoßen war.

Ich bin nicht der Typ, der vor Essen zurückscheut. Ich liebe Essen. Bevor all dies passierte, habe ich viel zu viel davon gegessen, und manchmal tue ich es immer noch. Ich war auch sehr gegen Essstörungen und dachte nicht, dass man dünn sein muss, um cool oder hübsch zu sein. Zugegeben, als ich noch Teenager war, war ich sowohl in der Größe als auch im Gewicht ziemlich klein. Dann begann ich aufgrund des dreifachen Charmes von:

# 1 Die Pille abnehmen und meine Hormone durcheinander bringen, weil…

# 2 Ich wurde gerade von meinem 3-jährigen langjährigen Freund entlassen und…

# 3 Ich habe einen neuen Job in einem altmodischen Diner der 1950er Jahre mit all dem kostenlosen Eis angefangen, das ich essen konnte - was, wie sich herausstellt, viel zu gut zu # 2 passt.

Es begann, als ich 21 wurde

Ich war nie das Mädchen, das über Gewicht nachdachte, und ich war nie das Mädchen, das depressiv wurde, nicht einmal über große Ereignisse im Leben. Tatsächlich war ich mir dessen so wenig bewusst, dass ein Freund von mir zu der Zeit brauchte, um mir zu sagen, dass ich mit dem Gewicht „viel besser“ aussah, um mir klar zu machen, dass ich überhaupt an Gewicht zugenommen hatte.

Unabhängig davon setzte ich diesen Weg fort, bis ich langsam depressiv wurde. War ich wegen meines Körpers depressiv? Nein, es war eher ein Spiegelbild dessen, wo ich dachte, dass ich mich in diesem Stadium meines Lebens befinden würde, als wo ich tatsächlich war. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich mindestens 2+ Jahre lang keinen Job, keinen Mann, und eine Menge Männer, an denen ich kein Interesse hatte, verfolgten mich bis zu dem Punkt, an dem ich unausstehlich war.

Schließlich übernahm meine Depression, und obwohl ich den Moment, in dem sie begann, nicht genau bestimmen kann, erinnere ich mich noch genau daran, wie ich mit meinem besten Freund auf einer Bank im Einkaufszentrum gesessen und all die mageren Mädchen angesehen habe, die in ihren kniehohen Stiefeln vorbeigingen und körperbetonte Tops und die Erkenntnis, dass ich nicht mehr das „heiße Mädchen“ war, das ich in der High School war.

Mach es gesund

Ich begann jeden Abend eine Stunde lang auf dem Laufband in meinem Keller zu laufen, während ich Fantasy-Bücher mit falschem britischen Akzent laut vorlas. Urteile nicht Dies dauerte ununterbrochen für die nächsten paar Monate, bis ich ungefähr ein oder zwei Kleidergrößen verlor. Ich war aufgeregt, aber es ging nur langsam voran.

Depression übernimmt

Obwohl ich selbst nach der Trennung von meinem langjährigen Freund noch nie eine richtige Depression erlebt hatte, übernahm diese Krankheit, bis ich nicht mehr aufstehen und mein Bett verlassen wollte. Ich fühlte mich wie ein Versager im Leben, in meiner Spiritualität und für meine Eltern.

Depressionen machen Sie zu einer sehr egoistischen Person. Plötzlich wurde mir klar, dass ich im Gespräch mit meinen Freunden und meiner Familie nur über meine Probleme und emotionalen Stürze zu sprechen schien. Tatsächlich war die einzige Person, mit der ich richtig kommunizierte, mein männlicher bester Freund.

Versehentliche Magersucht

Bald wurde ich 22 und über eine Handvoll Monate hatte ich aufgehört zu essen. Es war eine seltsame Form der Magersucht, da ich nicht aufgehört hatte zu essen, mich nicht entschlossen hatte, auf ungesunde Weise abzunehmen, und ich hatte auch nicht das Gefühl, einen verzweifelten Versuch zu unternehmen, etwas in meinem Leben zu kontrollieren.

Wie bereits erwähnt, war das einzige Mal, dass ich aufleuchtete, meine völlig platonische Freundschaft mit meinem besten männlichen Freund. Wir haben uns zweimal in der Woche gesehen. Es war das einzige Mal, dass ich essen würde, und er war die einzige Person, die mich zum Essen bringen konnte, selbst wenn es eine minimale Menge war. Wir gingen zusammen lange Strecken. Am Ende unserer Treffpunkte würde ich niemals gehen wollen, in seinem Haus bleiben, bis wir beide einschliefen und dann um 4 Uhr morgens den 2-stündigen Spaziergang nach Hause machen.

Aufgrund meines neu erworbenen Essproblems und der angesammelten 8 Stunden im Monat intensiven Heimgehens von meinem Freund und der vielen Stunden Laufbandspaziergänge in der Nacht nahm ich wie Ambosse ab. Ich bin innerhalb von drei oder vier Monaten von Größe 11 auf Größe 3 gewechselt. Ich erkannte, dass dies zu einem Problem wurde, als meine Mutter mich eine Woche lang zum Einkaufen brachte, um meine Hose durch eine Größe 8 zu ersetzen, und dann innerhalb von 2 Wochen in denselben Laden zurückkehrten, um mir neue Hosen in Größe 6 zu besorgen zu schnell.

Zu der Zeit lebte ich bei meinen Eltern und sie bestanden darauf, dass ich anfange, das tägliche Ernährungsgetränk „Boost“ zu nehmen. Dieses Schokoladengetränk enthält 26 Vitamine, Ballaststoffe, Proteine, Kalzium und Antioxidantien. Zu der Zeit, als ich es trank, war eine Flasche Boost nur 240 Kalorien. Meine Eltern waren sich sehr wohl bewusst, dass ich nicht aß und es sie zerquetschte. Aber ich war eine über 20-jährige Frau, und sie konnten nichts tun, um mir zu helfen, als darauf zu warten, dass sich meine Depression bessert. Meine Eltern bestanden darauf, dass ich mindestens zwei Shakes pro Tag trinke, was bedeutet, dass meine tägliche Kalorienaufnahme nur 480 pro Tag betrug, wenn das so ist.

Ich beschloss, meinen Hausarzt anzurufen. Obwohl ich depressiv und leicht selbstbezogen war, wusste ich, dass ich lächerlich war. Sicher, ich war nicht dort, wo ich im Leben sein wollte, aber bedeutete das, dass ich meine Zukunft zerstören musste? Ich nahm an meinem Termin teil und erzählte ihm offen, was los war. Er sagte mir, dass ich nicht der Typ zu sein schien, der klinisch depressiv war, dass ich immer ein Mädchen mit einem tollen Kopf auf meinen Schultern gewesen war und darauf bestand, dass ich diesen Kampf selbst überwinden würde.

Ich sagte ihm, wie schnell ich abgenommen hatte. Er sagte, ich sehe gut aus und müsse zunächst abnehmen, aber ich hätte es nicht so machen sollen, wie ich es getan habe. Er sagte mir, ich solle ein paar Mal am Tag anfangen, kleine Snacks zu essen. Eine Apfelscheibe mit Erdnussbutter, einer Banane, Karotten, Bio-Obst und Gemüse, nichts Schweres. Er warnte mich auch davor, unter 30 kg zu gehen, und schickte mich dann auf meinen fröhlichen Weg. Ein seltsamer Besuch.

Dinge, die ich nicht wusste, passierten, wenn Sie an Magersucht leiden

Ich hatte mich nicht auf eine Essstörung eingelassen, aber bald stellte ich fest, dass das Nichtessen schwerwiegende psychische und physische Auswirkungen hat. Das Folgende sind Dinge, von denen ich nicht wusste, dass sie passiert sind, wenn Sie an Magersucht leiden.

# 1 Ihre Probleme verschwinden nicht, nur weil Sie dünn sind. Als ich mit einer Größe von 14 depressiv war, dachte ich, dass alles, was ich an mir selbst nicht mochte, verschwinden würde, wenn ich nur dünn sein könnte. Es war nicht so. Tatsächlich war ich so blind über meinen Körper, dass mein Verstand sich weigerte zu glauben, dass ich überhaupt eine Größe 3 werden würde.

Selbst wenn ich extra kleine T-Shirts in meinen Einkaufswagen warf, spottete ich oft und dachte: "* Das * ist die Größe, die du hast, wenn du extra klein wirst?" Ich fühlte mich trotz meines Gewichtsverlusts nicht anders. Meine Probleme waren immer noch so real wie vor Monaten.

# 2 Du fühlst dich hohl. Ich spreche nicht emotional, sondern meine Brust und meine Lunge fühlten sich oft hohl, schwer und gequetscht an, als könnte ich nicht atmen oder wenn ich das täte, würde meine ganze Brust zusammenbrechen.

# 3 Du bekommst keine Hungerattacken. Zumindest habe ich es nicht getan. Vielleicht, weil meine so tief mit Depressionen verbunden war, bekam ich einfach nicht mehr den körperlichen Drang zu essen.

# 4 Sie zittern die ganze Zeit. In meinem Fall war dies offensichtlich nicht darauf zurückzuführen, dass ich mich hungrig fühlte, sondern darauf, dass ich unterernährt war. Ich zitterte häufig, hatte aber das Glück, weder meine Haare noch die Stärke meiner Nägel verloren zu haben.

# 5 Es wird Ihre Haut beeinflussen. Meine Haut wurde frech, fühlte sich rau an und war trocken. Es dauerte Jahre nach der Tortur, bis meine Haut wieder gesund war.

# 6 Dein Magen schrumpft und es saugt wirklich. Nachdem Sie so lange nicht gegessen haben, beginnt Ihr Magen zu schrumpfen. Wenn ich wieder anfing zu essen, wurde ich sehr krank, wenn ich mehr als nur ein paar Cracker hätte. Ihr Magen braucht Zeit, um sich auszudehnen, wenn Sie wieder anfangen zu essen. Seien Sie also geduldig.

# 7 Diese Tortur bringt deinen Atem und deinen Darm durcheinander. Erwarten Sie einen schrecklichen Atemzug, wenn Sie aufhören zu essen. Gum wurde mein neuer bester Freund. Auch nicht zu essen und dann den Weg zurück zu einer gesunden Ernährung zu finden, bedeutete die Hölle für meinen Darm. Es ist sehr schwer für Ihr Verdauungssystem, dies zu durchlaufen.

# 8 Es betrifft jeden, der dich kennt. Jeder, der dir nahe steht und dich liebt, wird diesen Albtraum direkt mit dir durchmachen, also mach es ihnen leicht.

# 9 Die Leute bemerken viel. Der Besuch von gesellschaftlichen Veranstaltungen nach dem Abnehmen löste viele Kommentare aus. Viele waren Komplimente: Leute fragten, wie ich so schnell abnehmen würde und sagten mir, wie gut ich aussehe. Es gibt nicht wenig Verlegenheit oder Scham, die sich einschleichen, wenn Sie Glückwünsche für etwas so gefährlich Ungesundes annehmen.

Meine Depression überwinden

Nachdem ich ungefähr 7 Monate mit „Boost“ überlebt und auf Größe 3 geschrumpft war und in kurzer Zeit satte 70 Pfund abgenommen hatte, begann ich mich endlich von meiner Depression zu erholen. Wie habe ich es überwunden? Um ehrlich zu sein, hatte ich es einfach satt, depressiv zu sein. Es begeisterte mich nicht mehr, in Elend zu leben, und zum ersten Mal seit langer Zeit fühlte ich mich großartig.

Innerhalb von zwei Monaten, nachdem ich mich erholt hatte und wieder zu einem gesunden Lebensstil zurückgekehrt war, traf ich meinen jetzigen Ehemann. Ich war 23. Ich hatte eine vielversprechende Karriere als Schriftsteller vor mir. Meine Familie und ich nahmen eine liebevolle und unterstützende Beziehung zu meinem Bruder und meinen Eltern wieder auf und ich war endlich da, wo ich sein wollte.

Ich hatte meinem neuen Freund nichts über meine Probleme erzählt, aber bald tauchten Dinge auf, die ihn darauf hinwiesen. Ich war immer noch nicht in der Lage, normale Mahlzeiten zu essen, was es sehr unangenehm machte, in den ersten Monaten des Abendessens auszugehen. In der Tat dachte er, ich sei ein "salatliebendes Mädchen". Eines Nachts begann ich heftig zu zittern und er brachte mir einen Drink Orangensaft. Ich trank es und bald hörte ich auf zu zittern.

"Hast du heute überhaupt gegessen?"

Die Schablone war hoch. Ich sagte nein, und er sagte mir sanft, ich solle vorsichtiger sein, wenn ich Mahlzeiten auslasse. Er mied das Gespräch höflich für ein Jahr, bis ich bereit war, es ihm zu sagen. Überraschenderweise ist es nicht einfach, Ihrem Freund zu sagen, dass Sie eine Größe von 14 hatten, besonders wenn Sie nicht auf gesunde Weise abgenommen haben, was sonst ein Glückwunsch zum Erfolg wäre.

Wenn Sie depressiv sind

Seit dieser Tortur bin ich eine viel einfühlsamere Person geworden. Ich denke nicht mehr, dass Menschen mit Essstörungen nur noch schuppige Teenager-Mädchen sind, die nur nach Aufmerksamkeit suchen. Obwohl meine Erfahrung mit Nichtessen möglicherweise nicht als Magersucht „offiziell“ bezeichnet wird, kann ich Ihnen sagen, dass Nichtessen wirklich scheiße ist.

Seitdem habe ich mich mit einer Größe von 5 ausgeglichen und trainiere zu Hause „jeden zweiten Tag“. Es erfüllt mich immer mit einer kleinen Schande, wenn ich meine Figur genieße. Immerhin habe ich es auf so schreckliche und zufällige Weise bekommen, und jetzt profitiere ich sozial davon, winzig zu sein.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihren besten Freund und Ihre beste Familie während Ihrer Depression oder Störung immer in Ihrer Nähe haben. Wenn Sie jemanden haben, den Sie lieben, bleiben Sie gesund.

Magersucht ist keine glamourös einfache Möglichkeit, wie ein Unhold Pfund abzunehmen. Es ist eine ernsthaft gefährliche Essstörung, die Ihr Leben und das Leben derer, die Ihnen nahe stehen, zerstören kann. Bitten Sie einen Fachmann um Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, Anzeichen von Magersucht zu zeigen.