Sind Sie glücklich? die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung erkennen

Ressentiments sind eine heikle Sache. Um sicherzustellen, dass Ihre Beziehung reibungslos verläuft, erkennen Sie auf diese Weise die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung.

Es ist wichtig zu wissen, wie man die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung erkennt. Weil Ressentiments keine normale Wut oder Frustration sind. Ressentiments nehmen mit der Zeit zu. Es wird durch unfaire Behandlung oder Vernachlässigung hervorgerufen und manifestiert sich beim Verschlucken auf unterschiedliche Weise.

Ressentiments können gering sein. Dies kann dadurch verursacht werden, dass Ihr Partner seine schmutzigen Kleidungsstücke ständig auf dem Boden liegen lässt, oder durch etwas viel Schwerwiegenderes wie mangelndes Vertrauen oder Untreue.

Manchmal bemühen wir uns so sehr, die Dinge loszulassen und in einer ungesunden Beziehung zu bleiben, dass wir nicht einmal wissen, woher unser Groll kommt oder dass er da ist.

Unabhängig davon, ob Sie Ressentiments haben oder von Ihrem Partner kommen, ist es wichtig, die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung erkennen zu können. Dann arbeiten Sie es als Paar durch.

Wie sehen die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung aus?

Ressentiments können auf vielfältige Weise gesehen werden. Es kann offensichtlich oder äußerst subtil sein.

Aber weil Ressentiments eine so komplizierte Emotion sind, können sie mit regelmäßiger Frustration oder Wut verwechselt werden. Wenn Ihr Partner zum Beispiel sauer auf Sie ist, weil Sie mit seinen Eltern beim Abendessen auf Kaution gehen, kann es sein, dass er dies nicht mitteilt, aber bemerkenswert wütend wird, wenn Sie die Socken falsch falten.

Andere halten an Bitterkeit oder Misstrauen gegenüber Untreue fest, nachdem sie behauptet haben, weitergezogen zu sein. Sie können kalt oder kleinlich sein, weil sie Ihre Handlungen tief im Inneren ablehnen.

Weil so viele von uns mit Kommunikation zu kämpfen haben, kommt es leicht zu Ressentiments, wenn wir nicht loslassen, wie wir uns wirklich in Bezug auf eine Situation oder ein Verhalten fühlen.

Möglicherweise verspüren Sie sogar einen Mangel an Intimität in Ihrer Beziehung, ohne eine Ursache zu ermitteln. Ressentiments könnten unter der Oberfläche begraben werden und einen Riss verursachen.

Was sind die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung?

Wie gesagt, es kann schwierig sein, die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung zu erkennen. Es ist jedoch nicht unmöglich. Wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen, können Sie die Anzeichen von Ressentiments erkennen und sie hoffentlich überwinden, damit Ihre Beziehung gedeihen und nicht welken kann.

# 1 Sie streiten nie. Sie können denken, dass eine Beziehung ohne Streit großartig läuft. Aber jedes Paar kämpft. Sie müssen nicht schreien und schreien, aber jeder hat Meinungsverschiedenheiten und muss diese sortieren. Es ist ein gesunder Teil jeder Beziehung.

Wenn Sie und Ihr Partner Konflikte oder Meinungsverschiedenheiten vermeiden, haben Sie es möglicherweise mit Ressentiments zu tun. Wenn Ressentiments Teil einer Beziehung sind, verursachen sie Widerstand. Es kann einen oder beide Partner dazu bringen, sich von der Kommunikation zurückzuziehen. Dies liegt daran, dass sich Ressentiments tief in die Tiefe graben und jederzeit explodieren können.

Wenn Sie über etwas Geringes streiten, wie zum Beispiel, wo Sie Lebensmittel einkaufen gehen können, kann der Groll gegen etwas anderes in diesem Moment die Oberhand gewinnen und die Situation verschlimmern.

# 2 Die Intimität ist weg. Intimität und Zuneigung sind ein gesunder und notwendiger Bestandteil einer guten Beziehung. Wir alle machen Trockenperioden durch, wenn die Arbeit verrückt wird oder die Zeitpläne überwältigend sind. Wenn Ihre Beziehung die Zuneigung verliert, kann Ressentiments die Hauptursache sein.

Schauen Sie zurück auf die früheren Tage Ihrer Beziehung. Selbst wenn du gekämpft hättest, könnte dich nichts physisch auseinander halten. Ressentiments sind mächtig. Es kann unbewusst dazu führen, dass Sie Ihren Partner für ein bestimmtes Verhalten bestrafen möchten.

# 3 Explosive Wut in kleinen Situationen. Ressentiments werden oft durch etwas Wichtiges verursacht, das begraben oder vergessen wurde. Sie können es Ihrem Partner übel nehmen, einen neuen Job anzunehmen, ohne ihn mit Ihnen zu besprechen oder umgekehrt. Aber anstatt zu diskutieren, wie Sie sich dabei gefühlt haben, haben Sie versucht, es loszulassen.

Ressentiments lassen solche Dinge nicht los. Ressentiments nähren sich von dieser Art von Respektlosigkeit, aber anstatt Sie zu zwingen, darüber zu sprechen, macht es Sie in Momenten, die nicht so emotional sind, irrational wütend.

# 4 Mangel an Respekt. Ressentiments beruhen oft auf Gefühlen der Respektlosigkeit oder Ungerechtigkeit. Sie haben das Gefühl, nicht richtig behandelt worden zu sein, und Sie ärgern sich darüber über Ihren Partner. Weil sich Ressentiments unter der Oberfläche verstecken, revanchieren Sie sich unbewusst, indem Sie Ihren Partner nicht respektieren.

Und das funktioniert in beide Richtungen. Wenn Sie Ihrem Partner nicht gesagt haben, dass Sie mit Ihrem Ex zu Mittag gegessen haben, ärgern sie sich möglicherweise über dieses Verhalten und ignorieren dann Ihre Anrufe an einem Abend, um sich wieder bei Ihnen zu melden, ohne tatsächlich zu sagen, dass sie verärgert sind.

# 5 Die stille Behandlung. Die stille Behandlung ist nicht nur etwas, was Schulkinder tun. Verheiratete Paare bis weit in die 80er Jahre und darüber hinaus sind schuldig, die stille Behandlung anzuwenden, wenn sie ärgerlich sind.

Wenn Sie Ihren Partner von Zuneigung, Intimität und Kommunikation abschneiden, können Sie sich einsam und zurückgewiesen fühlen. Wenn Sie Ihrem Partner etwas übel nehmen, was er getan hat, ist dies ein akzeptabler Schritt.

# 6 Passiv-aggressives Verhalten. Viele Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung können als passiv-aggressiv angesehen werden. Dies ist ein wichtiges Zeichen, weil es so häufig ist.

Passiv-aggressives Verhalten bedeutet, Ihren Partner absichtlich zu belästigen oder zu irritieren, dies jedoch indirekt, um eine tatsächliche Konfrontation zu vermeiden. Wenn es Sie zum Beispiel verrückt macht, wenn Ihr Partner sein Geschirr nicht trocknet, kann er sein nasses Geschirr absichtlich weglassen, weil er weiß, dass es Sie nervt.

# 7 Du willst dich gegenseitig bestrafen. Ein wichtiges Zeichen für Ressentiments in einer Beziehung, insbesondere für Ressentiments, die sich seit langem aufgebaut haben, ist die Bestrafung. Ressentiments, die sich seit Jahren aufbauen, können hässlich werden. Dies führt zu kleinen Handlungen, bei denen der Gastank absichtlich leer gelassen wird. Es kann auch zu großen Problemen wie Untreue führen.

# 8 Sie beschweren sich viel über sie. Dies ist ein Zeichen von Ressentiments in einer Beziehung, die Sie möglicherweise nicht bemerken. Fragen Sie Ihre Freunde, denn sie werden es mit Sicherheit tun. Wenn Sie sich über Ihren Partner ärgern, können Sie diese Gefühle vermeiden, wenn Sie zusammen sind. Wenn Sie mit vertrauenswürdigen Freunden zusammen sind, besteht eine gute Chance, dass Sie ständig über sie schimpfen.

Ich hatte eine Freundin in einer dysfunktionalen Beziehung, die sich jedes Mal über ihren Freund beschwerte, wenn wir rumhingen. Sie merkte es nicht einmal, bis ich sie darauf hinwies.

# 9 Es gibt unausgesprochene Spannungen. Das letzte Zeichen von Ressentiments in einer Beziehung ist Spannung. Es kann nicht etwas sein, das Sie beschreiben oder quantifizieren können. Wenn Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie zusammen sind, und nicht den liebevollen Komfort, den Sie früher empfunden haben, kann es zu Ressentiments kommen.

Wie man mit Ressentiments in einer Beziehung umgeht

Jetzt, da Sie die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung kennen, können Sie genau feststellen, welche in Ihrer Beziehung eine herausragende Rolle spielen. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Zeichen zwischen Ihnen und Ihrem Partner bemerkt haben, ist nicht alle Hoffnung verloren.

Kommen Sie mit ehrlicher Kommunikation, Offenheit und, wenn Sie dazu bereit sind, Paartherapie von Ressentiments zurück.

Das Durcharbeiten von Ressentiments kann schwierig sein, da es normalerweise ein Gefühl ist, das Sie schon lange mit sich herumtragen. Es kann schwierig sein, sich zu trennen. Aber mit Hilfe eines Profis können Sie sich damit abfinden, wie Sie sich gefühlt haben, einen Kompromiss eingehen und wieder in eine gesunde Beziehung zurückkehren.

Es kann schwierig sein, die Anzeichen von Ressentiments in einer Beziehung zu erkennen. Sobald Sie sie identifiziert haben, können Sie gemeinsam vergangene Schmerzen loslassen und vorwärts gehen.