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Es ist leicht, sich dazu zu überreden, dass es normal ist, sich elend zu fühlen. Ich meine, schau dir das alles an. Ich gestikuliere vage zu einem Bild der Erde warum bist du nicht unglücklich? Manchmal, wenn ich nicht unverschämt gestresst bin, mag ich: „Warum bin ich nicht unverschämt gestresst? Vergesse ich etwas, das ich gerade jetzt tun möchte? “Die Aufrechterhaltung einer gesunden Work-Life-Balance, die Konzentration auf sich selbst oder auch nur das Entspannen können sich als schuldige Vergnügungen anfühlen. Es ist Zeit, das zu ändern.
Meditations-Apps sind zurzeit eine wichtige Branche, und das aus gutem Grund. Sie bieten therapeutische, geführte Kurse zu Achtsamkeit, Meditation und Entspannung zu einem Bruchteil der Kosten anderer Methoden an, und Sie können sie jederzeit und überall anwenden. Oh, und sie helfen auch beim Schlaf.
Breethe: Die App zu StackSocialBreethe ist nicht nur eine Meditations-App. Es bietet lebenslangen Zugang zu einem geführten Meditationscoach, einem Mittel gegen Schlaflosigkeit und einer hübschen weißen Geräusch-App.
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Inverse erhalten möglicherweise einen Teil des Umsatzes aus dem oben genannten Beitrag, der unabhängig vom Redaktionsteam von Inverse erstellt wurde.
L-Theanine sollte Ihnen helfen, besser als je zuvor zu schlafen
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Kann Spotify nicht verpackt werden? Diese geniale Apple Music App ist noch besser
Spotify Wrapped ist ein Tool, mit dem die am häufigsten gehörten Songs der Nutzer zusammengetragen werden. Das Unternehmen hat diese Daten am Donnerstag allen Abonnenten zur Verfügung gestellt, damit sie die musikalischen Vorlieben ihrer Freunde teilen und anzeigen können. Apple Music-Benutzer waren ziemlich neidisch. Ein iOS-App-Entwickler hat eine Version für Apple Music erstellt.
Diese Gummibärchen möchten Ihnen nur beim Entspannen helfen
Wenn Sie chronische Schmerzen, Schlafstörungen oder Angststörungen haben, könnte CBD die richtige Hilfe sein. Diese Delicious Medix Gummy Bears sind jetzt bei Shop Inverse erhältlich und enthalten PCR- und CBD-Elemente, um Körper und Geist die besten Erfahrungen ohne die psychoaktiven Elemente von THC zu ermöglichen.