Ich habe versucht, die Pomodoro-Technik zu hassen und stattdessen verändert sie mein Leben

Ich bin kein lebenslustiger Kerl. Ehrlich gesagt, mache ich keine Veränderungen. Ich habe 30 Jahre ziemlich gut gemacht. Oder wenn nicht effektiv, zumindest bin ich mit meinem Slog vertraut. Ich versuche also jedes Jahr eine neue Technik, und wenn sie auf ihr Gesicht fällt, kann ich zeigen und lachen. Sehen? Ich bin so gut, wie du bist.

Das ist diesmal nicht passiert und ich bin wütend.

Letztes Jahr habe ich die Pomodoro-Technik gedreht. Bei der Pomodoro-Technik (ja, es handelt sich um eine Marke mit dem Markennamen) handelt es sich um die Praxis, eine Aufgabe zu wählen und die kleine Verpflichtung einzugehen, 25 Minuten vollständig auf diese Initiative zu konzentrieren. Der Name Pomodoro leitet sich von dem tomatenförmigen Küchentimer ab, den Francesco Cirillo, Gründer der Bewegung, bei der Entwicklung der Technik verwendet hat. Hier ist eine direkte Aufschlüsselung. Betrachten Sie es als Intervalltraining für Ihre To-Do-Liste. Es kombiniert Zeitmanagement, Konzentration, Nachdenken und iteratives Lernen - im Grunde genommen, um zu lernen, was funktioniert, und das Festhalten an der festgelegten Zeitdauer.

Also 25 Minuten Arbeit mit 5 Minuten Pause. Wiederholung für immer. Kein so großer Deal.

Ich habe es vor einem Jahr ausprobiert. Beenden Sie nach drei Tagen. So funktioniert mein Gehirn nicht. Habe es letzte Woche probiert. Habe noch nicht aufgehört. Ich denke, das hat mein Leben bestimmt.

Scheisse.

Warum hat diese Version bei mir geklickt? Ich hatte die richtigen Werkzeuge für die Arbeit: Die To Do-Verwaltungssoftware Trello mit einem Chrome-Plug-In namens Pomello, das Trello-Karten mit einem Pomodoro-Timer auf meinem Desktop verknüpft.

Ja, ich kann den Unsinn hören, der aus meinem Mund kommt. Ich weiß, wie ich mich anhöre.

Es ist viel Arbeit, To-Do-Listen mit einem winzigen Timer zu synchronisieren, der mich auffordert zu arbeiten. Ich weiß, dass es ein Dutzend verschiedene Telefon-Apps gibt, die dasselbe tun können, die Sie finden können, wenn Sie in jedem App-Speicher nach Tomaten suchen. Aber das On-Desktop-Ding funktioniert für mich.

Es gibt eine tickende Uhr, die mich daran erinnert, dass mir nur noch X genügend Zeit bleibt, um an meinem aktuellen Projekt zu arbeiten, wodurch die Social-Media-Zeit um ein Vielfaches gesperrt wird. Ehrlich gesagt, ist das schwierigste Problem mit 25 Minuten Einschaltzeit und 5 Minuten Pause herauszufinden, wie man weggeht und woanders etwas Gutes tut. Wussten Sie, dass es eine Außenwelt gibt, in der Sie herumlaufen können? Ich hab nicht. Das scheint auch ein Vorteil dieser App zu sein: erzwungener Sonnenschein.

Es geht darum: eine Woche länger in Pomodoro. Ich fürchte, das ist das effektivste, was ich je war. Ich bin… zu einer Art Mann geworden, der Lebenshacks vorschlägt. Das wird nicht wieder passieren, das verspreche ich.