Wie Alkohol Ihre Stimmung beeinflusst, hängt davon ab, wo Sie ihn trinken

Berichte über eine Studie, in der verschiedene alkoholische Getränke mit unterschiedlichen Gemütszuständen verbunden wurden, machten die Runde. Bei der Untersuchung wurden 30.000 Umfrageergebnisse aus der Global Drug Survey herangezogen und es wurde festgestellt, dass Menschen unterschiedliche Emotionen mit verschiedenen alkoholischen Getränken verbunden haben.

So gaben mehr Befragte an, sich beim Trinken von Spirituosen aggressiver zu fühlen, als wenn sie Wein trinken.

Wir alle haben Freunde, die schwören, dass sie sich anders fühlen, wenn sie verschiedene Alkoholarten trinken.Aber können verschiedene Getränke wirklich auf unterschiedliche Weise Ihre Stimmung beeinflussen?

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Alkohol ist Alkohol

Lasst uns auf die Jagd gehen. Egal was das Getränk ist, der Wirkstoff ist der gleiche: Ethanol.

Wenn Sie etwas trinken, gelangt Ethanol durch den Magen und den Dünndarm in die Blutbahn und wird in der Leber verarbeitet. Die Leber kann nur eine begrenzte Menge Alkohol zu einem Zeitpunkt verarbeiten, sodass Überschüsse im Blut verbleiben und in andere Organe gelangen, einschließlich Ihres Gehirns, wo die Stimmung reguliert ist.

Die direkten Auswirkungen von Alkohol sind die gleichen, unabhängig davon, ob Sie Wein, Bier oder Spirituosen trinken. Es gibt keine Belege dafür, dass verschiedene Alkoholarten unterschiedliche Stimmungszustände verursachen. Die Leute sind nicht einmal sehr gut darin, ihre Stimmungszustände zu erkennen, wenn sie getrunken haben.

Woher kommt also der Mythos?

Traubenerwartungen

Wissenschaftler haben bestimmte Glaubensvorstellungen im Zusammenhang mit Alkohol untersucht, die als „Erwartung“ bezeichnet werden. Wenn Sie glauben, dass eine bestimmte Art von Getränk Sie wütend, traurig oder sexuell macht, dann ist es wahrscheinlicher.

Wir entwickeln Erwartungen aus einer Reihe von Quellen, einschließlich unserer eigenen und der Erfahrungen anderer. Wenn Wein Sie entspannt macht, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie ihn normalerweise in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre langsam trinken. Wenn Tequila Sie verrückt macht, liegt es vielleicht daran, dass Sie es normalerweise in Schlägen trinken, was in einer wilden Nacht unterwegs sein wird.

Wenn Sie regelmäßig sahen, wie Ihre Eltern an einem Sonntagnachmittag mit ihren Freunden und ein paar Bier gesessen haben, erwarten Sie vielleicht Bier, das Sie geselliger macht. Es wurde festgestellt, dass Kinder im Alter von sechs Jahren Alkohol erwarten, lange bevor Alkohol getrunken wurde.

Wir bauen bewusste und unbewusste Assoziationen zwischen Alkohol und unseren Emotionen auf, wenn wir trinken oder jemanden anderen trinken sehen.

Wir könnten sogar von Musik und Kunst beeinflusst werden. "Tequila macht mich verrückt" ist ein verbreiteter Glaube, der auch eine Zeile in einem Kenny Chesney-Song ist, und Billy Joels "Piano Man" könnte die Vorstellung verstärken, dass Gin Sie melancholisch macht.

Es ist das "Wie" mehr als das "Was"

Andere Chemikalien, sogenannte Kongenere, können bei der Herstellung von Alkohol hergestellt werden. Verschiedene Getränke produzieren unterschiedliche Kongenere. Einige argumentieren, diese könnten unterschiedliche Auswirkungen auf die Stimmung haben, aber der einzige wirkliche Effekt dieser Chemikalien ist der Geschmack und der Geruch eines Getränks. Sie können auch zum Cracker eines Kater beitragen.

Es gibt jedoch keine Anzeichen dafür, dass diese Kongenere während des Trinkens eine bestimmte Stimmung oder Verhaltensweisen erzeugen.

Der entscheidende Faktor für die physischen und psychischen Auswirkungen, die beim Trinken auftreten, hängt von der Art des Trinkens und nicht vom Getränk ab. Verschiedene Getränke haben unterschiedliche Alkoholgehalte und je mehr Alkohol Sie einnehmen - und je schneller Sie es einnehmen - desto stärker sind die Auswirkungen.

Spirituosen haben eine höhere Alkoholkonzentration (40 Prozent) als Bier (5 Prozent) oder Wein (12 Prozent) und werden oft schnell entweder in Schüssen oder mit einem süßen Mixer heruntergefahren. Dies erhöht rasch die Blutalkoholkonzentration und damit die Auswirkungen von Alkohol, einschließlich Stimmungsschwankungen.

Dasselbe gilt für das Mischen von Getränken. Sie könnten das Sprichwort gehört haben: „Bier vor Alkohol, nie kranker gewesen; Schnaps vor Bier, Sie sind im klaren Bereich “, aber wieder ist es die Menge an Alkohol, die Sie in Schwierigkeiten bringen kann, anstatt verschiedene Arten zu mischen.

Wenn Sie ein Stimulans (wie ein Energiegetränk) mit Alkohol mischen, können Sie auch den Rausch, den Sie sich fühlen, maskieren und so mehr trinken.

Sie können das Risiko extremer Stimmungsschwankungen reduzieren, indem Sie langsam trinken, vor und während Sie trinken, essen und alkoholische Getränke mit Wasser, Saft oder Erfrischungsgetränken abräumen. Halten Sie sich an das Trinken innerhalb der australischen Alkoholrichtlinien von nicht mehr als vier Standardgetränken bei einer einzigen Gelegenheit.

Partytiere und schlechte Eier

Alkohol ist ein zentrales Nervensystem, das die Funktion des Gehirns verlangsamt. Zu den Auswirkungen von Alkohol gehört die Verringerung der Aktivität in dem Teil des Gehirns, der das Denken, das Denken und die Entscheidungsfindung regelt, bekannt als präfrontaler Kortex. Alkohol verringert auch Hemmungen und unsere Fähigkeit, Emotionen zu regulieren.

"In vino veritas" (im Wein gibt es die Wahrheit) ist ein Sprichwort, das besagt, dass wir beim Trinken eher unser wahres Selbst offenbaren. Das ist zwar nicht ganz genau, aber die Stimmungsänderungen beim Trinken spiegeln häufig die persönlichen Stile wider, die mit Alkohol an Bord weniger reguliert werden.

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Studien über Aggression und Alkohol zeigen zum Beispiel, dass Menschen, die gereizt, schlecht gelaunt oder empathisch sind, wenn sie nicht trinken, eher aggressiv sind, wenn ihre Hemmungen beim Trinken verringert werden.

Wie bei allen Drogen wirkt sich Alkohol auf Ihre Stimmung aus einer Kombination des Alkohols selbst, wo Sie ihn trinken und wie Sie sich gerade fühlen.

Macht Alkohol Sie so verrückt, gemein oder traurig? Wenn dem so ist, waren Sie wahrscheinlich schon ein bisschen geneigt, und wenn Sie es genug glauben, kann es wahr werden.

Dieser Artikel wurde ursprünglich von Nicole Lee auf The Conversation veröffentlicht. Lesen Sie hier den Originalartikel.