8 Möglichkeiten, um die unangenehme Spannung nach einem Streit zu vermeiden

Argumente machen niemals Spaß. Und die unangenehme Spannung nach dem Streit? Das ist noch schlimmer! Verwenden Sie diese 8 Möglichkeiten, um die unangenehme Stille schnell zu beseitigen.

Hassen Sie diese unangenehme Spannung nach einem Streit nicht? Weißt du, über die die Leute nicht wirklich reden? Du bist nicht einmal mehr genervt, aber es gibt nur diese unangenehme Stille und du kannst nicht ganz in die Normalität zurückkehren.

Sie fragen sich, ob Ihr Partner immer noch verärgert ist oder ob auch er zwischen Streiten und Normalität schwebt. Keiner der Partner möchte der Erste sein, der sich bewegt, spricht oder Augenkontakt herstellt. Und die wahren Absichten beider Partner sind nicht klar.

Es kann ziemlich frustrierend sein. Der Streit ist vorbei. Warum ist es so schwierig, weiterzumachen? Indem wir uns diesem seltsamen Zustand der Unbeholfenheit nach dem Streit unterwerfen, erweitern wir die Negativität, wenn wir unsere Beziehungen so genießen könnten, wie wir sein sollten!

8 Möglichkeiten, um die unangenehme Spannung nach einem Streit zu vermeiden

Die Argumente sind so schlimm wie sie sind, ohne sie um ein paar Stunden unangenehmer Stille zu verlängern. Wir müssen lernen, Argumente schnell und effizient zu lösen und zu lösen, damit wir unsere Zeit nicht unnötig mit Verwirrungen, Egos oder Frustrationen verschwenden.

Probieren Sie diese 8 Tipps aus, mit denen Sie und Ihr Partner nach einem Streit schnell heilen und zurückschnappen können, damit Sie beide wieder die Gesellschaft des anderen genießen können!

# 1 Vermeiden Sie es, überhaupt zu streiten

Ich denke, wir können uns alle einig sein, dass die meisten Argumente, die wir haben, einfach nur albern sind, und ein paar Tage später fällt es Ihnen oft schwer, sich daran zu erinnern, was die Meinungsverschiedenheit überhaupt verursacht hat! Lohnt es sich also überhaupt zu streiten?

Lassen Sie nicht zu, dass verbale Aggression Ihr erster Instinkt ist, wenn es zu Meinungsverschiedenheiten kommt. Es ist möglich, ein Problem zu diskutieren, ohne aggressiv zu sein, und häufig wird das Problem viel schneller gelöst, weil Sie sich in einem viel rationaleren Geisteszustand befinden.

Atme tief ein und kontrolliere dein Temperament. Hören Sie zu, was die andere Person zu sagen hat, ohne zu unterbrechen. Denken Sie über ihre Meinung nach und reagieren Sie nicht überreagieren. Selbst wenn Sie der einzige sind, der die Situation auf diese Weise behandelt, wird Ihr Partner wahrscheinlich früh genug Ihrem Beispiel folgen.

# 2 Lass los und halte keinen Groll

Oft kommt es nach einem Streit zu Spannungen, weil wir uns nicht erlauben, die Meinungsverschiedenheit loszulassen. Wenn wir still sitzen, rechtfertigen wir oft weiterhin unsere eigene Seite des Arguments in unseren Köpfen.

Denken Sie daran, dass es Ihre Zeit wert ist, weder zu streiten noch einen Groll zu hegen. Sie können die Entscheidung treffen, eine positive Einstellung zu wählen. Selbst wenn Sie etwas verärgert oder verärgert hat oder wenn das Argument nicht vollständig geklärt ist, lassen Sie es los. Es ist nie so wichtig, wie Sie denken, dass es zu dieser Zeit ist. Im großen Schema der Dinge sind Ihr Glück und die Gesundheit Ihrer Beziehung viel wichtiger. Und sie werden gedeihen, wenn Sie nicht jede negative Erfahrung auf sich wirken lassen und sich an Sie klammern. Vergiss es und mach weiter.

# 3 Analysieren Sie das Argument nicht zu stark

Nach einem Streit haben wir oft das Bedürfnis, unsere Reaktionen zu rechtfertigen und die Wurzel des Arguments zu untersuchen. Bis zu einem gewissen Grad ist es hilfreich, die Ursachen für Meinungsverschiedenheiten zu untersuchen und Missverständnisse auszuräumen. Aber auf der anderen Seite können Sie nicht weitermachen und zur Normalität zurückkehren.

Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass das Argument erneut ausgelöst wird. Seien Sie also vorsichtig und halten Sie es auf ein Minimum. Akzeptieren Sie, dass Argumente und Missverständnisse auftreten, und wenn dies nicht weiter besprochen werden muss, dann nicht! Verbannen Sie die unangenehme Stille und konzentrieren Sie sich darauf, so schnell wie möglich zur Normalität zurückzukehren, und das sollte Ihre Hauptpriorität sein.

# 4 Zeigen Sie körperlich Zuneigung

Manchmal sitzen wir nach einem Streit still, weil wir einfach genug davon haben, Worte zu benutzen. Vergessen Sie nicht das alte Sprichwort: Taten sagen mehr als Worte. Zeigen Sie Ihrem Partner, dass alles vergessen ist, indem Sie eine Geste der Zuneigung zeigen.

Selbst wenn einer von Ihnen immer noch die Zähne zusammenbeißt, wird durch das Einführen von Intimität die Spannung sofort gelöst und Sie beide können nach dem Streit heilen. Es gibt einen Grund, warum es „Make-up Sex“ gibt! Intimität ermöglicht es Ihnen, Ihre Liebe auszudrücken, und danach ist alles vergessen.

# 5 Entschuldige dich und gib zu, wo du falsch lagst

Wir alle sagen Dinge, die wir in der Hitze des Augenblicks bereuen, und oft entstehen Argumente, weil wir die Absichten der Handlungen oder Worte der anderen Person völlig missverstanden haben. Darüber hinaus ist es sehr ungewöhnlich, dass nur eine Person im Unrecht ist. In der Tat ist ein Argument normalerweise eine Kombination aus Ihren beiden Fehlern oder Missverständnissen!

Sie haben höchstwahrscheinlich den größten Teil des Arguments damit verbracht, Ihrem Partner zu erklären, warum er falsch liegt. Jetzt ist es wichtig zu erkennen, wo SIE sich geirrt haben, und sich zu entschuldigen. Es wird oft die andere Person dazu veranlassen, dasselbe zu tun. Sie möchten vielleicht das Gesicht retten und vermeiden, Ihr Ego zu beschädigen, aber wenn Sie sich entschuldigen, wird das Argument geschlossen und Sie beide können weitermachen.

# 6 Brechen Sie unangenehme Stille mit einem positiven Gesprächsthema

Lassen Sie unangenehme Stille nach dem Streit nicht länger andauern, als sie muss. Je länger es dauert, desto schwieriger ist es, daraus auszubrechen.

Das Beste, was Sie tun können, ist, tief durchzuatmen und so zu tun, als wäre nichts passiert. Wählen Sie ein positives Gesprächsthema oder führen Sie Smalltalk. Es mag in den ersten paar Minuten etwas falsch und unangenehm erscheinen, aber alles ist besser als eine unangenehme Stille! Sie werden überrascht sein, wie schnell Ihr Gespräch zur Norm zurückkehrt.

# 7 Versuchen Sie eine Änderung der Umgebung

Es ist leicht, in genau der gleichen physischen Position standhaft zu bleiben, in der Sie gestritten haben. Niemand möchte der Erste sein, der versucht, sein normales Leben fortzusetzen.

Beißen Sie die Kugel und schlagen Sie einen Szenenwechsel vor. Vielleicht einen Kaffee trinken gehen oder zum Abendessen ausgehen. Oft ändert eine Änderung der Umgebung, insbesondere in eine sozialere Umgebung wie ein Café oder ein Restaurant, sofort die Atmosphäre zwischen Ihnen beiden.

# 8 Bestätigen Sie die Spannung

Wenn es nach einem Kampf zu Spannungen kommt, ist es schwer zu sagen, ob sich die andere Person so unbehaglich fühlt wie Sie oder ob sie immer noch verärgert ist. Und sie fragen sich wahrscheinlich genau das Gleiche!

Lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht verärgert sind, und lassen Sie Ihren Partner vor allem wissen, wie sehr Sie die Spannung und die Stille nach einem Kampf hassen. Meistens sind sie erleichtert, dass es Ihnen genauso geht. Sobald Sie beide bestätigt haben, dass der Kampf beendet ist, können Sie beide entscheiden, weiterzumachen.

Das Wichtigste dabei ist, sich immer an die Folgen von Kämpfen zu erinnern. Erinnern Sie sich daran, wie roh Sie sich normalerweise nach einem Kampf fühlen und welche Spannungen wahrscheinlich folgen werden, bevor der Streit beginnt. Dies ist oft genug, um Sie dazu zu bringen, das Argument zu verhindern, bevor Sie beide mitgerissen werden, oder es motiviert Sie zumindest, die Meinungsverschiedenheit schnell zu lösen und ohne eine Zeit der Spannung nach dem Argument weiterzumachen.

Das Glück in Ihrer Beziehung sollte immer Vorrang haben. Verschwenden Sie also keine Zeit, indem Sie ein Argument länger als nötig in die Länge ziehen. Es lohnt sich fast nie!

Wenn Sie das nächste Mal rot sehen, wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen, denken Sie an diese 8 Möglichkeiten, um die Stille und die unangenehme Spannung nach einem Streit zu vermeiden. Mit der Zeit werden sich die Kämpfe unbewusst verringern. Und die Liebe wird wachsen!