Introvertierte genießen keine Einsamkeit mehr als Extrovertierte, neue Studienergebnisse

Die meisten Leute gehen davon aus, dass Introvertierte ihre eigene Firma mehr genießen als alle anderen. Aber die Menschen erleben Einsamkeit auf unterschiedliche Art und Weise, und ob es eine angenehme oder negative Erfahrung ist, hängt nicht nur von Ihrem Persönlichkeitstyp ab PsyArXiv.

Mehr noch als Introversion: Die Eigenschaft, die ausschlaggebend dafür ist, dass Sie Ihre alleinige Zeit voll ausnutzen, ist "Dispositionsautonomie" oder ein tiefes Interesse an Ihren eigenen Gedanken, gaben die Forscher bekannt. Die Ergebnisse müssen zwar noch einer Peer-Review unterzogen werden, sie basieren jedoch auf einer anerkannten Annahme, dass Personen mit einem hohen Bekanntheitsgrad an ihren persönlichen Erfahrungen und Emotionen interessiert sind, wie der Leitautor Thuy-vy T. Nguyen an der Die Universität von Rochester erzählt Inverse per Email. Es macht dann Sinn, dass Menschen, die in Autonomie hoch punkten wollen Zeit alleine verbringen.

Nguyen erklärt, dass es zwei Hauptarten der Einsamkeit gibt, nach denen die Menschen suchen: reaktive Einsamkeit und konstruktive Einsamkeit.

"In reaktiver Einsamkeit zu arbeiten bedeutet, dass jemand die Einsamkeit wünscht, wenn er mit anderen Menschen in Kontakt tritt", sagt sie. "Die Unterscheidung erkennt jedoch an, dass jemand die Einsamkeit selbst ausüben kann und sich nicht darauf bezieht, wie er sich mit anderen Menschen fühlt."

Reaktive Einsamkeit ist die Art von alleiniger Zeit, die Sie bei einem Familientreffen suchen können, wenn Sie wirklich etwas Platz von allen brauchen, sagt Nguyen. Konstruktive Einsamkeit ist jedoch unabhängig davon, wie Sie mit Ihren Angehörigen satt sind. Nguyen erklärt es als "das Streben nach Einsamkeit für seine inneren Werte und Vorteile". Es ist der Unterschied zwischen sich alleine zu sein vermeiden andere und allein sein zu sein mit dich selbst.

Laut den neuen Studienergebnissen ist diese Unterscheidung wichtig, denn wenn die Menschen nicht das Gefühl haben, allein zu sein, und die Einsamkeit als Flucht vor anderen suchen, werden sie es wahrscheinlich nicht als angenehm empfinden - selbst wenn sie introvertiert sind.

Nguyen identifizierte diesen Trend in drei verschiedenen Experimenten, in denen sie drei Kohorten von über 170 Studenten hatte, die Tagebucheinträge und Fragebögen ausfüllten, die beide Aspekte ihrer Persönlichkeit destillierten. In einem der Experimente bat sie beispielsweise die Teilnehmer, über ihre Erfahrungen von 15 Minuten Einsamkeit pro Tag nachzudenken.

Sie fand heraus, dass Menschen, die „vermeidende Anhaftung“ zeigten - Menschen, die die Nähe zu anderen vermeiden - die Einsamkeit vorziehen, aber ihre Momente allein wurden von negativen Gedanken geplagt. Im Gegensatz dazu tendierten Menschen, die über eine hohe Verfügungsautonomie oder ein Interesse an ihren eigenen Gedanken verfügten, eher nach konstruktiver Einsamkeit und hatten positivere Erfahrungen damit.

Im Verlauf ihrer Analyse stellte Nguyen fest, dass die Einsamkeit der Menschen von der Art der von ihnen gewählten Zeit und ihrer Autonomie abhing. Und unter Introvertierten und Extrovertierten gab es Leute, die dieser Beschreibung nicht entsprachen.

"Es scheint, dass das Streben nach Einsamkeit für seine inneren Werte und Vorteile und die Fähigkeit, es zu genießen, mehr von der Art und Weise abhängt, wie sich ein Individuum selbst reguliert", sagt Nguyen. "Wir sehen dies als einen neuen Fortschritt in der Literatur, der weitere Forschung rechtfertigt."