Schlechte Nachricht erhalten? So gehst du damit um
Inhaltsverzeichnis:
Jemandem schlechte Nachrichten zu erzählen ist nie einfach. Aber hier sind 7 Möglichkeiten, wie Sie die schlechten Nachrichten übermitteln können, ohne eine Szene zu erstellen.
Eine ungeplante Schwangerschaft. Ein Freund stirbt. Beweis eines betrügenden Ehepartners. Der Tod eines geliebten Haustieres… Es gibt keine einfache Möglichkeit, jemandem in Ihrer Nähe die schlechten Nachrichten zu überbringen.
Obwohl es nicht einfach ist, gibt es Möglichkeiten, schlechte Nachrichten anmutig zu übermitteln, ohne einen riesigen, dramatischen Ausbruch von echten Hausfrauen zu haben. Ich meine, denken Sie nur daran, wie oft Ärzte schlechte Nachrichten überbringen mussten, und irgendwie schaffen sie es, ihre Gelassenheit zu bewahren!
Wie man es sanft bricht
Wenn Sie kurz vor einer Panikattacke stehen und nur darüber nachdenken, wie Sie schlechte Nachrichten übermitteln können, ohne eine Szene zu verursachen, gibt es einige Möglichkeiten.
# 1 In einer öffentlichen Umgebung liefern. So wie Ärzte ihren Patienten und den Familien ihrer Patienten immer schlechte Nachrichten erzählen, gibt es überall ein gemeinsames Thema für alle Ärzte, die schlechte Nachrichten überbringen. Sie sind immer an einem öffentlichen Ort: im Krankenhaus!
Ich sage nicht, dass Sie jemandem in einem Krankenhaus schlechte Nachrichten mitteilen müssen, aber ich schlage vor, dass Sie die negativen Informationen in einer öffentlichen Umgebung übermitteln. Nehmen Sie sie vielleicht zum Abendessen mit und entspannen Sie sich dann, nachdem Sie eine Weile ein Gespräch geführt haben. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie eine Szene machen, weil sie befürchten, zu viel Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.
# 2 Liefern Sie mit einer netten Geste. Was hoch geht muss auch wieder runter kommen. Eine Möglichkeit, schlechte Nachrichten zu übermitteln, ist eine nette Geste. Überlegen Sie, wie viele Männer an 363 Tagen im Jahr nicht romantisch sind, sondern nutzen Sie Feiertage wie Valentinstag und Weihnachten, um dies auszugleichen. Seien wir ehrlich, wer liebt Schokolade, erstaunlichen Schmuck, ausgefallene Abendessen, unglaubliche Geschenke und verrückten Sex nicht.
Eine Möglichkeit, schlechte Nachrichten zu verbreiten, besteht darin, sie zuerst mit etwas Süßem oder Romantischem zu bestreichen und sie dann, nachdem sie verwöhnt wurden, die schlechten Nachrichten hören zu lassen. Egal wie sehr sie sauer auf dich sein wollen, sie werden höchstwahrscheinlich nicht so sauer sein, wie sie sein könnten, weil du sie nur verwöhnt hast! Es wäre sehr rücksichtslos, unhöflich und egoistisch von ihnen, wenn sie dich wütend machen würden, besonders nachdem du etwas Nettes getan hast.
# 3 Liefern Sie ein Negativ mit einem Negativ. Eine andere Möglichkeit, jemanden etwas hören zu lassen, was seine guten Ohren wahrscheinlich nicht wollen, ist die Verwendung einer bereits negativen Situation. Wenn Sie bereits eine schlechte Situation bearbeiten, verwenden Sie die aktuelle, um zu der Situation überzugehen, die Sie ihnen mitteilen müssen.
Zum Beispiel können Sie darüber sprechen, wie Ihr Auto neulich Nacht kaputt gegangen ist. Nach diesem Gespräch können Sie beiläufig erwähnen, dass Sie schlechte Nachrichten über den Drecksack haben, mit dem Ihr Freund zusammen ist. Wahrscheinlich wird Ihr Freund die Geschichte Ihres zerstörten Autos im Auge behalten und einen Vergleich darüber haben, wie viel schlimmer die Dinge sein können.
# 4 Liefere durch Herunterspielen. Wenn dir jemals jemand etwas erzählt hat, das du nicht hören wolltest, und er die Nachrichten so lässig überbrachte, Requisiten an ihn! Ich weiß, dass Sie vielleicht nicht verstehen, aber das ist eine Kunst.
Durch ein ungezwungenes Gespräch, so einfach wie wenn Sie beide darüber sprechen, was Sie zum Abendessen essen möchten oder wie das Wetter ist, wird die Umgebung viel entspannter, als wenn er das Gespräch mit „Wir müssen reden“ beginnen würde. ” Keine vier Wörter in der englischen Sprache sind beängstigender. Verwenden Sie diesen Satz nicht, es sei denn, Sie möchten, dass die Person, der Sie die schlechten Nachrichten mitteilen müssen, zu einer völlig verrückten Person wird.
# 5 Indirekt liefern. Dieser ist für jeden, der Konfrontation wirklich einfach nicht ertragen kann und sich nicht damit befassen will. Denken Sie darüber nach, wie lahm es ist, wenn ein Mann mit Ihnen über Text Schluss macht. Ja, es ist lahm, aber es ist unkompliziert. Wenn Sie jemandem schlechte Nachrichten zu erzählen haben und sich nicht persönlich damit befassen möchten, schreiben Sie sie auf. Senden Sie ihnen einen Text oder eine E-Mail, oder wenn Sie wirklich altmodisch werden möchten, schreiben Sie ihnen einen Brief per Post.
# 6 Unterwegs liefern. Wenn Sie jemandem schlechte Nachrichten zu erzählen haben, können Sie vermeiden, dass Sie sich mit einem Kampf auseinandersetzen müssen, bei dem er Sie für einen langen Zeitraum ignoriert, indem Sie ihm die schlechten Nachrichten in einer Zeit mitteilen, in der Sie wissen, dass Sie beide zusammen sind einander für eine lange Zeitspanne.
Ein perfektes Beispiel ist ein Roadtrip. Wenn Sie im Auto festsitzen, müssen Sie schließlich anfangen, miteinander zu reden. Sicher, sie schimpfen vielleicht über die Nachrichten, die Sie gerade überbracht haben, aber zumindest besteht eine geringere Wahrscheinlichkeit, dass sie plötzlich einfach auf Sie losgehen.
# 7 Betrunken liefern. Wir können uns alle auf jene Momente in unserem Leben beziehen, in denen wir jemandem betrunken etwas erzählt haben, und je nachdem, ob wir möchten, dass er tatsächlich weiß, was wir ihm gesagt haben, sagen wir entweder am nächsten Tag etwas wie „Ich habe es dir gesagt! ” wenn sie sich nicht erinnern, dass du es ihnen erzählt hast oder wir sagen: "Ich war betrunken und meinte es nicht so."
Mit der richtigen Menge Alkohol können die Menschen ziemlich ruhig und entspannt werden. Sie können dies auch zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie schlechte Nachrichten überbringen, während Ihr Freund zur Happy Hour sein drittes Pint trinkt. Wer weiß, der Schlag der schlechten Nachrichten trifft möglicherweise nicht so stark, wenn Sie Alkohol auf Ihrer Seite haben, um den Schlag zu mildern.
Es spielt keine Rolle, ob Sie jemandem von einem Tod erzählen müssen oder dass er betrogen wird oder sogar etwas viel „Einfacheres“, wie ihn wissen zu lassen, dass das Blind Date, für das Sie ihn einrichten wollten, in letzter Minute abgesagt wurde. Es wird immer noch eine Herausforderung sein, und es wird sie immer noch verletzen und sie in gewisser Weise im Stich lassen.
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