Top 15 des trucs et astuces parmi nous | Guide ultime pour devenir un pro #3
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Intimität ist in einer Ehe viel wichtiger, als die Leute glauben. Finden Sie mit diesen Tipps heraus, wie Sie Ihren sinnlichen Groove zurückbekommen können.
Es gibt mehrere Gründe, warum viele verheiratete Paare längere Zeit keinen Sex haben. Ob für Wochen, Monate oder Jahre, es ist nicht zu leugnen, dass das Nicht-Sexieren die geistige und körperliche Gesundheit beider Parteien negativ beeinflusst.
Ich werde nicht vorgeben, ein Experte dafür zu sein, warum Partner in geschlechtslose Furchen geraten. Nachdem ich jedoch mit mehreren verheirateten Paaren gesprochen habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es viele Gründe gibt, warum dies tendenziell passiert. Krankheit, körperliche Probleme, äußere Belastungen wie Arbeit und Finanzen, keine Zeit haben, sich langweilen, sich auf Kinder konzentrieren und den Haushalt führen, nicht von Ihrem Partner angemacht werden und so weiter spielen alle eine Rolle bei Ehen, die geschlechtslos sind.
In einem Artikel auf der Website des Wall Street Journal heißt es: „Wenn Sexualtherapeuten über eine nichtsexuelle Ehe sprechen, meinen sie, dass ein Paar weniger als zehnmal im Jahr Sex hat.“
Wie Sie Ihre geschlechtslose Ehe umkehren können
# 1 Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Das Thema mehr Sex anzusprechen ist nicht einfach, aber man muss den Mut dazu aufbauen. Behandle es nicht wie ein Tabu. Sie werden überall mit Sex überschwemmt, wo Sie hinschauen. Von Werbetafeln über Musikvideos bis hin zu Anzeigen in Zeitschriften ist Sex in unserer Kultur weit verbreitet. Trotzdem sind Sie nicht die erste Person, die sagt, dass es schwierig ist, Sex mit Ihrem Partner zu besprechen.
Sie können es sanft und doch ehrlich angehen, indem Sie mit „Sie wissen, wie sehr ich Sie liebe, aber es gibt etwas, über das wir diskutieren müssen.“ Beginnen. Sobald Sie die anfängliche Hürde überwunden haben, das Thema anzusprechen, werden die Wörter und hoffentlich die Handlungen leichter fließen.
# 2 Gehen Sie zur Therapie. Wenn Sie mit Ihrem Partner darüber gesprochen haben und immer noch keine Veränderung feststellen, ist es Zeit, die großen Waffen auszuschalten. Es ist keine Schande, Hilfe von einem Dritten zu erhalten, und in diesem Fall spricht er mit einem professionellen Sexualtherapeuten.
Er oder sie ist mit dem Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, sehr vertraut und kann eine sichere und private Möglichkeit bieten, um Gefühle auszudrücken und wieder auf den Weg zu einem gesunden Sexualleben zu gelangen. Von Sexgesprächen bis hin zu Spielen und kleinen Projekten, an denen Sie gemeinsam arbeiten können, kann ein Sexualtherapeut viel mehr helfen, als wenn Sie zu Hause sitzen und alleine darüber schmoren würden.
# 3 Entscheide dich, großartig auszusehen. Großartig auszusehen und sich gut zu fühlen ist ein wichtiger Faktor, wenn es darum geht, wie aktiv Ihr Sexualleben sein kann. Wenn Sie außer Form sind und sich nicht sexy fühlen, sinkt Ihre Libido erheblich und Sie sind nicht sehr gezwungen, sich darauf einzulassen. Ihre Verlegenheit, unattraktiv und nicht fit genug für ein Toben zu sein, kann beseitigt werden, wenn Sie nur etwas dagegen tun.
Je gesünder und fitter Sie sind, desto wahrscheinlicher fühlen und handeln Sie sich wie der Energizer-Hase im Bett. Nicht nur das, wenn Sie ein paar Pfund fallen lassen und die wackeligen Stellen auffrischen, wird Ihr Selbstvertrauen in die Höhe schnellen und Sie werden es kaum erwarten, zu gehen.
Essen Sie richtig und trainieren Sie mehrmals pro Woche 30 Minuten lang. Egal, ob Sie ein Übungsvideo einschalten und in Ihrem Wohnzimmer trainieren oder schnell joggen, Sie haben keine Entschuldigung, nicht sexy auszusehen und sich sexy zu fühlen. Alles was es braucht ist ein winziger Aufwand, und Sie werden in kürzester Zeit wie Teenager aussehen und sich benehmen.
# 4 Verabredungen haben. Eine andere Möglichkeit, Sex wieder in Ihre Ehe einzuführen, besteht darin, wieder Verabredungen zu treffen. Vielleicht ist einer der Gründe, warum der Sex ins Stocken geraten ist, der Mangel an Intimität zwischen euch beiden. Arbeit, Kinder, alltägliche Nuancen usw. sind dafür verantwortlich, dass Sie Ihrem Partner Zeit nehmen. Es ist nicht in Ordnung, die wichtigste Beziehung, die Sie haben, zu vernachlässigen. Bemühen Sie sich also, Ihre Intimität zu verjüngen, indem Sie sich Zeit nehmen, die von der Realität abweicht.
Egal, ob Sie gemeinsam ins Kino gehen, ein schickes Abendessen haben oder einfach nur einen schnellen Frozen-Joghurt-Leckerbissen genießen möchten, nehmen Sie sich die Zeit und verbringen Sie die Dinge gemeinsam. Halten Sie die Hände, sprechen Sie über Ihren Tag und arbeiten Sie an der Verbindung, die Sie einmal mit Ihrem Ehepartner hatten.
# 5 Geben Sie sich gegenseitig die Erlaubnis zu phantasieren. Wenn die oben genannten Tipps fehlschlagen, versuchen Sie, im Bett über andere zu phantasieren. Viele Paare und Psychologen werden argumentieren, dass dies mehr schaden als nützen wird und als eine Form des Betrugs eingestuft wird. Aber am Ende des Tages, wenn beide Parteien zustimmen und wenn es Ihnen helfen kann, Ihr Sexualleben wiederzubeleben, warum sollten Sie es dann nicht versuchen?
# 6 Laden Sie einen Dritten ein. Vielleicht liegt der Grund für Ihre geschlechtslose Ehe darin, dass Sie beide gelangweilt sind, wie die Dinge sind. Laden Sie doch einen Dritten in Ihr Bett ein, ohne sich zusätzlichen kriegerischen Angelegenheiten hinzugeben. So unkonventionell dies auch erscheinen mag, immer mehr Leute springen auf diesen Zug.
Ein Dreier ist eine großartige Möglichkeit, Ihre geschlechtslose Ehe aufzupeppen, und es gibt Ihnen die Möglichkeit, eine Fantasie auszuleben, die viele Menschen zu schüchtern sind, um es zu versuchen. Egal, ob Sie am Ende eine erstklassige professionelle Begleitung einstellen, einen Freund davon überzeugen, Hand anzulegen, oder eine aufgeschlossene Person auf einer Dating-Website treffen, probieren Sie diese Methode nach Größe aus, wenn Sie beide dies gerne tun.
# 7 Offene Ehe. Last but not least besteht die Möglichkeit, Ihre monogame Ehe in eine offene zu verwandeln. Einfach ausgedrückt bedeutet eine offene Ehe, dass beide Parteien zustimmen, dass ihr Partner sexuelle Beziehungen zu anderen Menschen unterhält. Wenn Sie Ihre Eifersucht zügeln können, ist das Tolle daran, dass Sie Ihre eigenen Regeln aufstellen können. Sie können klarstellen, dass Sie beide nicht mit Freunden schlafen dürfen, dies nur einmal im Monat tun können, niemals einen Sexualpartner nach Hause bringen können und so weiter.
Eine offene Ehe gibt Ihnen beiden die Möglichkeit, sich sexuell mit anderen Menschen auseinanderzusetzen und gleichzeitig die emotionale Bindung zwischen Ehemann und Ehefrau aufrechtzuerhalten. Die Idee, in einer offenen Ehe zu sein, gewinnt langsam aber sicher an Popularität. Sogar Hollywood-Superstar Will Smith und seine Frau sollen in einer offenen Ehe sein.
Wir sind alle Menschen und haben ein Grundbedürfnis nach Sex. Das Letzte, was wir tun sollten, ist, unseren Körper und Geist von etwas so Natürlichem wie dem Liebesspiel zu berauben. So unangenehm es auch ist, Sie müssen den Stier bei den Hörnern packen, wenn Sie in einer geschlechtslosen Ehe sind.
Wenn Sie von Ihrem Ehepartner nicht körperlich berührt und erfreut werden, kann dies mehr schaden als nützen, da dies Ihre Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl negativ beeinflusst. Warten Sie also nicht noch eine Sekunde und tun Sie alles, um wieder mit Ihrem Ehepartner in Konflikt zu geraten.
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