Schöpfen Sie Ihr volles Potenzial mit diesem Online-Selbsthilfe-System aus

Jeder ist mit der vermeintlichen Tatsache vertraut, dass der Mensch nur zehn Prozent seines Gehirns verbraucht. Jemand hat Ihnen das wahrscheinlich erzählt, als Sie ein Kind waren. Sie glauben vielleicht sogar als Erwachsener. Technisch gesehen stimmt das jedoch nicht. Neurowissenschaftlern zufolge verwenden wir fast immer fast jeden Teil unseres Gehirns. Niemand scheint zu wissen, woher die 10-Prozent-Zahl kam, aber es war keine durch Peer-Review überprüfte Studie.

Auch wenn wir alle unsere Gehirne verwenden, bedeutet dies nicht notwendigerweise, dass wir sie mit maximaler Effizienz einsetzen. Sie können jeden Muskel in Ihrem Körper verwenden, aber das bedeutet nicht, dass Ihr Muskelsystem sein volles Potenzial erreicht hat. Mit richtigem Training kann es noch viel mehr. Und das Gleiche gilt für Ihr Gehirn. Möglicherweise verwenden Sie alles, aber mit ein wenig Übung könnten Sie es besser nutzen.

Dank der Magie des Internets wurde die jahrzehntelange Forschung in Psychologie und Neurowissenschaften zu Online-Kursen gebündelt, die Sie bequem von Ihrem eigenen Wohnzimmer aus besuchen können. Ressourcen wie die folgenden zeigen Ihnen im Wesentlichen, wie Sie Ihr Gehirn neu verdrahten, wie Sie zugrunde liegende Denkmuster erkennen, größere kognitive Flexibilität erreichen, Dinge schneller und besser lernen, schlechte Gewohnheiten dekonstruieren und bessere bauen.

Wenn Sie an echten naturwissenschaftlichen Selbsthilfestrategien interessiert sind, sollten Sie sich unbedingt diese Kurse ansehen.

Neuroplastizität: Wie Sie Ihr Gehirn verdrahten können

Das Neuroplastizität Der Kurs von Brain Academy möchte Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Gehirn neu verdrahten, indem Sie kognitive Flexibilität schaffen und neue neuronale Verbindungen anregen. So können Sie alte Gewohnheiten ändern und neue Fähigkeiten erlernen. Der Kurs wird von dem Psychologen Gregory Caremans geleitet, der 2014 die Brain Academy gegründet hat. Er besteht aus 30 verschiedenen Vorlesungen und zweieinhalb Stunden Inhalt, zu denen die Teilnehmer rund um die Uhr Zugang haben. Caremans beginnt mit der Theorie, die durch die eigentliche Gehirnforschung gestützt wird, und geht dann zu den eigentlichen Gehirnübungen über, die Ihnen dabei helfen, Ihr Gehirn an Ihre speziellen Bedürfnisse anzupassen.

Meistern Sie Ihr Gehirn: Neurowissenschaften für die persönliche Entwicklung

Ein weiterer beliebter Kurs der Brain Academy, Beherrsche dein Gehirn möchte Ihnen helfen, Ihren Geist mit einem neurokognitiven und verhaltensbezogenen Ansatz, der Neurowissenschaft, Sozialpsychologie und Verhaltenswissenschaften verbindet, besser zu verstehen. Dann können Sie dieses Wissen nutzen, um Ihr tägliches Leben zu verbessern. Dabei liegt der Schwerpunkt darauf, zugrunde liegende kognitive und Verhaltensmuster zu erkennen und stärkere Beziehungen zu schaffen. Dieser Kurs umfasst 65 Vorlesungen und drei Stunden Inhalt. Genau wie Neuroplasticity erhalten die Teilnehmer rund um die Uhr Zugang.

Werden Sie ein SuperLearner 2: Lernen Sie Geschwindigkeit lesen und steigern Sie den Speicher

Eine glücklichere Person mit authentischeren Beziehungen zu werden, ist schön. Wenn Sie jedoch nach etwas suchen, das speziell dazu gedacht ist, Dinge besser und schneller zu lernen, Werde ein SuperLearner 2 von Jonathan Levi könnte der Weg sein. Mit 62 Vorlesungen und fünf Stunden Inhalt beginnt dieser Kurs mit der Erforschung der kognitiven und neurologischen Wissenschaft des Lernens. Anschließend lernen Sie bewährte Techniken für das schnelle Lesen mit hohem Verständnis und Speichertechniken, mit denen Sie große Mengen an Informationen aufbewahren und abrufen können.

Inverse erhalten möglicherweise einen Teil des Umsatzes aus dem oben genannten Beitrag, der unabhängig vom Redaktionsteam von Inverse erstellt wurde.