Spätere Schulzeiten für den Starttag profitieren von Teenagern, aber Erwachsene müssen den Preis zahlen

Es steht nicht mehr zur Debatte, dass die Startzeiten der High School in Amerika viel zu früh sind. Aber so mächtig die Beweise auch sind, dass diese frühen Anfänge der Gesundheit von Jugendlichen abträglich sind, weigern sich die meisten Amerikaner immer noch, sie darin einschlafen zu lassen. Wenn Sie die Autoren nach einem neuen fragen Wissenschaftliche Fortschritte Auf Papier, das konkrete Beweise dafür liefert, dass spätere Schulanfänge den Teenagern zugute kommen, sagen sie Ihnen, dass dies ein hartnäckiges Problem ist - das jedoch eher mit der Wirtschaft als mit der öffentlichen Gesundheit zu tun hat.

Aus medizinischer Sicht ist klar, dass frühe Startzeiten für die Jugend schlecht sind. Sowohl die American Academy of Sleep Medicine als auch die American Academy of Pediatrics haben Grundsatzerklärungen abgegeben, in denen die Schulen aufgefordert werden, die Startzeiten auf 8:30 Uhr oder später zu verschieben. Trotz dieser Warnungen beginnen laut einem CDC-Bericht von 2014 immer noch 93 Prozent der Gymnasien vor 8 Uhr morgens. Horatio De La Iglesia, PhD, erster Autor der neuen Zeitung, erzählt Inverse dass es zwei Hauptgründe gibt, warum Schulbezirke und sogar einige Eltern zögern, etwas später ihren Tag zu beginnen.

"Es gibt zwei Probleme", sagt er Inverse. Eines ist die falsche Vorstellung, dass Teenager faul sind und schlafen möchten. Wenn Sie sie später aufwachen lassen, indem Sie den Schulstart verzögern, werden Sie fauler. Tatsache ist, dass wir das nicht gefunden haben."

In der Studie nutzte De La Iglesia, Professor für Biologie an der University of Washington, das öffentliche Schulsystem von Seattle, das bereits spätere Startzeiten ausprobieren wollte, für ein natürliches Experiment. Für das Schuljahr 2016-2017 hat der Schulbezirk von Seattle die Startzeiten für die High School von 7:50 Uhr auf 8:45 Uhr verschoben. In dieser Zeit rekrutierte De La Iglesia 178 Studenten an zwei Schulen und überwachte deren Schlafmuster, Anwesenheit und Noten im Biologieunterricht.

Als er ihre Schlafmuster mithilfe von Actiwatches (Wearables, die die Schlafmuster überwachen) überwacht, stellte er fest, dass die Teenager grob schliefen 34 Minuten mehr jede Nacht im Vergleich zum Schuljahr 2016. Wichtiger war jedoch, dass die Schüler nach der Umstellung bessere Leistungen im Unterricht erzielten: Am Ende des Schuljahres stieg die mittlere Schulnote der Schüler beider Schulen um 4,5 Prozent.

Obwohl frühere Studien ähnliche Ergebnisse gezeigt hatten, besteht ein wichtiger Unterschied in der Studie von De La Iglesia darin, dass sie die Rolle sozioökonomischer Faktoren anspricht.

Eine der an der Studie beteiligten Schulen, die Roosevelt High School, hatte weit weniger "wirtschaftlich benachteiligte" Schüler, um die Worte der Zeitung zu verwenden. Der Franklin High School ging es indes nicht so gut. Diese Ungleichheit war mit einem ausgeprägten Unterschied in den Auswirkungen verbunden, die spätere Startzeiten auf Kinder hatten. Bei Franklin führte ein späterer Startzeitpunkt dazu, dass Schüler rund zwei vermissten weniger Schultage als normal. Beim wohlhabenderen Roosevelt war die spätere Startzeit jedoch nicht mit einer signifikanten Änderung der Abwesenheiten oder Verspätungen verbunden.

„Wir kennen die Ursache nicht. Wir denken, dass es damit zusammenhängt, wie sie zur Schule kommen. Der Unterschied zwischen den beiden Schulen ist jedoch sehr klar “, sagt De La Iglesia.

De La Iglesia ist sich bewusst, dass das Ändern einer Schulstartzeit für alle Beteiligten nicht einfach ist. Neben der Änderung der Zeitpläne von Eltern und Lehrern war es eine Menge Überzeugung, die Schulbehörden dazu zu bringen, die Trainingszeiten und die Schulbuspläne für die Umgestaltung neu zu organisieren.

„Die Stakeholder müssen sich mit den Folgen der Veränderung auseinandersetzen“, sagt er. "Es gibt ein bisschen von" Wir sind so gut wie wir sind. Warum müssen wir uns ändern? “Aber es gibt einige wirtschaftliche Konsequenzen. Seattle musste dem System einige Schulbusse hinzufügen. Das war eine Investition, die der Distrikt in Betracht zog, und schließlich entschieden sie, dass es einen Versuch wert wäre. “

Da die Schulen die wirtschaftlichen Kosten gegen die Vorteile abwägen, hofft De La Iglesia, dass die Entscheidungsträger die Auswirkungen späterer Startzeiten auf die Gesundheit von Jugendlichen und ihr Potenzial für das Schließen von sozioökonomischen Lücken, die sich auf die Bildung auswirken, auswirken. Er hofft, dass die neue Studie den verborgenen Wert beider Aspekte dieser Maßnahme in den Mittelpunkt stellt.

"Ich denke, die Ergebnisse zeigen, dass sich die Investition gelohnt hat", fügt er hinzu.