20 Geniale Möglichkeiten, um eine Beziehung aufregend zu halten

Viele Paare klagen über Langeweile, mangelnden Sex und weniger Kommunikation, nachdem sie jahrelang zusammen waren. Hier sind 20 geniale Möglichkeiten, das zu bekämpfen. Von Lianne Choo

Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist es nicht so einfach, den Funken in einer langfristigen Beziehung am Leben zu erhalten. Arbeit, Kinder, Hypotheken und das Leben im Allgemeinen beeinträchtigen in der Regel die Leidenschaft, die Lust und das interessante Gespräch, das Sie in den frühen Phasen Ihrer Beziehung mit Ihrem Partner geführt haben.

Was früher schillernde Nächte in der Stadt waren, wurde jetzt durch stressige oder langweilige Nächte ersetzt. Ein Ehepartner verschickt verzweifelt geschäftliche E-Mails, während der andere ein krankes Baby pflegt, was keine sexy Paarzeit ist.

Es ist nicht zu leugnen, dass je tiefer und vertrauter Sie jemanden kennen, desto wahrscheinlicher die Magie nachlässt und Sie sich in das einleben, was sexy Singles gerne als gefürchtete „Komfortzone“ bezeichnen. Versteh mich nicht falsch. Es ist eine wunderbare Sache, sich mit jemandem so wohl zu fühlen, bis er den Eindruck hat, ein Teil von dir zu sein. In der Tat sollte diese Art von Intimität begrüßt und respektiert werden.

Lassen Sie am Ende nicht zu, dass langweilige Gespräche und ein Mangel an tierischem Sex dem schönen Leben, das Sie mit Ihrem Partner aufgebaut haben, im Wege stehen. Es gibt absolut keinen Grund, warum Sie sich nicht wie Teenager mit dem Mann oder der Frau verhalten sollten, denen Sie sich vor Jahren verpflichtet haben.

Wie können Sie die Dinge nach Jahren des Zusammenseins interessant halten?

Hier sind 20 großartige Möglichkeiten, um Ihre langfristige Beziehung aufregend zu halten, oder wie viele gerne sagen: "Sex-Citing".

# 1 Gemeinsam etwas Neues machen. Indem Sie sich auf etwas einlassen, das keiner von Ihnen jemals zuvor getan hat, bleiben die Dinge interessant und frisch. Machen Sie mit Ihrem Partner etwas Neues und Interessantes, egal ob Sie an einem neuen Ort Urlaub machen oder ein neues Restaurant in der Stadt ausprobieren.

# 2 Verabreden Sie sich. Unterschätzen Sie niemals die Bedeutung der Dattelnacht. Löschen Sie Ihren Zeitplan, stellen Sie die Arbeit auf Eis und planen Sie einen schönen Abend. Egal, ob es sich um einen einfachen Film handelt oder um die Zubereitung eines hausgemachten Essens, stornieren Sie niemals am Abend des Dates. Wenn Sie Kinder haben, lassen Sie sie von einem Babysitter beobachten, um sicherzustellen, dass Sie viel Zeit für sich allein mit Ihrem Ehepartner haben.

# 3 Stimmen Sie unerwarteten Anfragen zu. In einem von der New York Times veröffentlichten Artikel sagte Sonja Lyubomirsky, Professorin für Psychologie an der University of California, Riverside: „Die natürliche Tendenz des Menschen, sich an positive Umstände zu gewöhnen - sich an Dinge zu gewöhnen, die uns fühlen lassen Gut, dass sie es nicht mehr tun - kann der Todesstoß des Eheglücks sein. “

Würzen Sie es daher, indem Sie Dinge tun, die Sie aus Ihrer Komfortzone bringen würden. Ob es darum geht, Ihre Frau ins Theater zu begleiten oder Ihren Mann am Abend in Gesellschaft zu halten, stimmen Sie Dingen zu, die Sie normalerweise nicht tun würden.

# 4 Halte deine Liebe nicht zurück. In einer glücklichen Beziehung ist kein Platz für Ego. Halten Sie sich niemals zurück, um Liebe und Vergebung auszudrücken, egal wie irritiert Sie mit Ihrem Partner sind. Genauso wie Sie möchten, dass Ihr Ehepartner Sie berührt, mit Ihnen lacht und Ihnen all Ihre Missetaten vergibt, bieten Sie dasselbe an. Halte deine Liebe niemals zurück, egal unter welchen Umständen.

# 5 Schalten Sie die Routine ein. Eine einfache Möglichkeit, Ihre langfristige Beziehung aufregend zu halten, besteht darin, die Routine zu ändern. Anstatt das gleiche alte, langweilige Buch zu lesen, blättern Sie zu einer zufälligen Seite und machen Sie es einfach. Egal, ob Sie für eine spontane Verabredung in ein neues Restaurant gehen oder Ihren Partner mit einer ruhigen Nacht und einer großartigen Flasche Wein überraschen, spielen Sie mit der Norm und sehen Sie, wohin sie Sie führt.

# 6 Starten Sie einen offenen Dialog. Die freie Kommunikation mit Ihrem Ehepartner ist sehr wichtig, wenn Sie Ihre langfristige Beziehung aufrechterhalten möchten. Dies beinhaltet nicht das Sprechen über alltägliche Hausarbeiten wie die Frage, wer an der Reihe ist, den Hund zum Tierarzt zu bringen, der für Lebensmittel ausgehen sollte und so weiter.

Um frei zu kommunizieren, müssen Sie sich mindestens 15 Minuten am Tag mit Ihrem Ehepartner zusammensetzen und sich unterhalten. Es könnte die Zukunft diskutieren, bei einem Arbeitsproblem helfen und so weiter. Halten Sie die Dinge leicht und einfach. Ziel ist es, Ihren Partner wieder kennenzulernen.

# 7 Gib alles. Wenn Sie versuchen, Ihre langfristige Beziehung aufregend zu halten, stellen Sie sicher, dass Sie alles geben. Benimm dich, als würde deine Beziehung enden, wenn du das nicht reparieren kannst, und für die meisten Paare ist das wahrscheinlich der Fall. Wenn Sie in diese Richtung denken, werden Sie sich viel Mühe geben und die Wahrheit sagen, es ist die einzige Möglichkeit, dies ohnehin anzugehen.

# 8 Was hättest du vor 20 Jahren getan? Laut Terri Orbuch, Ph.D., Psychologin und Autorin von 5 einfachen Schritten, um Ihre Ehe von gut zu großartig zu führen, „besteht die Hauptidee darin, Ihre Beziehung nachzuahmen, als Sie sich das erste Mal trafen.“ Fragen Sie sich, wie Sie vor Jahren waren, als Sie Ihren Ehepartner kennengelernt haben. Warst du dann spontaner? Liebender? Mehr geben? Schauen Sie in die Vergangenheit und üben Sie, was Sie beide am Anfang getan haben, um sich zu verlieben.

# 9 Gemeinsam Kontakte knüpfen. In einer Beziehung zu sein sollte nicht nur um euch beide gehen. Beide Seiten brauchen Freunde, ob auf Gegenseitigkeit oder in Ihrer eigenen Gruppe. Treffen Sie sich mehr mit Ihren Freunden und veranstalten Sie Partys, veranstalten Sie Abendessen, planen Sie einen Grillabend oder gehen Sie gemeinsam in einer Gruppe auf einen Drink. Geselligkeit außerhalb der Arbeit und Eltern-Lehrer-Konferenzen werden Ihrer Beziehung sicherlich Spaß machen.

# 10 Ausflüge machen. Manchmal ist alles, was Sie tun müssen, um Ihre langfristige Beziehung wiederzubeleben, eine gemeinsame Flucht zu planen. Egal, ob es sich um einen zweiwöchigen Kurzurlaub auf den Malediven oder eine Übernachtung in Ihrem Lieblingshotel in der Stadt handelt, machen Sie einen Ausflug mit Ihrem Partner und behandeln Sie ihn wie eine zweite Hochzeitsreise. Wenn Sie sich beide keine Zeit nehmen können oder finanzielle Probleme haben, planen Sie ein einfaches Picknick im Park oder trinken Sie ein Glas Wein an Ihrem bevorzugten Aussichtspunkt.

# 11 Überraschen Sie sich gegenseitig. Jeder Experte da draußen wird Ihnen sagen, dass Geben in einer Beziehung sehr wichtig ist und nicht nur Zeit bedeutet. Das Schenken ist ein todsicherer Weg, um Ihren Partner zum Lächeln zu bringen. Es muss nicht teuer oder extravagant sein. Wenn Sie das nächste Mal auf Geschäftsreise nach Übersee gehen, können Sie einen Kühlschrankmagneten für Ihre Liebsten mitnehmen oder Ihren Mann mit Eintrittskarten für ein Ballspiel überraschen. Egal was Sie tun, machen Sie es sich zur Aufgabe, Ihren Partner wissen zu lassen, wie dankbar Sie sind, sie in Ihrem Leben zu haben.

# 12 Gemeinsam etwas erreichen. Setzen Sie sich gemeinsam ein realistisches Ziel und arbeiten Sie darauf hin. Beispiele hierfür sind die Teilnahme an einer Samba-Klasse, das Einsparen eines bestimmten Geldbetrags bis Ende des Jahres, das gemeinsame Laufen eines Marathons usw. Was auch immer es ist, motivieren Sie sich gegenseitig und sehen Sie es bis zum Ende durch.

# 13 Sex it up. Jeder weiß, wie wichtig Sex in einer Beziehung ist, besonders auf lange Sicht. Probieren Sie statt Vanille-Sex neue Dinge wie Spielzeug, aromatisierte Gleitmittel, sexy Dessous und Kostüme. Lösen Sie die Dinge, indem Sie eine Flasche Champagner oder Wein aufspringen lassen. Nach Ihrem zweiten Glas fliegen alle Hemmungen aus dem Fenster und Sie werden wie Teenager dabei sein.

# 14 Freut euch, einander zu sehen. Egal wie beschäftigt Sie sind, machen Sie es sich zur Aufgabe, Ihren Partner zu sehen. Am Ende des Tages, anstatt Ihren Mann oder Ihre Frau mit "Haben Sie daran gedacht, Eier zu kaufen?" Zu begrüßen. Versuche sie zu küssen und zu umarmen, bevor du etwas sagst. Lassen Sie sie wissen, wie glücklich Sie sind, sie zu sehen, und sie werden sich auf ähnliche Weise revanchieren.

# 15 Gut argumentieren. Argumente sind ein normaler Bestandteil einer Beziehung. Versuchen Sie, nicht wütend zu werden, und zensieren Sie auch dann Ihre Worte, wenn Sie dies tun, und verletzen Sie Ihren Partner nicht. Versuche mehr zuzuhören als zu schreien. Denken Sie auch daran, dass es nichts Falsches ist, wütend ins Bett zu gehen. Die ganze Nacht wach zu bleiben und zu streiten, wird die Sache nur noch schlimmer machen, da beide Seiten müde und gereizt sind.

# 16 Sieh gut für einander aus. Wenn Sie Ihre langfristige Beziehung aufregend halten möchten, müssen Sie handeln und die Rolle sehen. Bemühen Sie sich, für Ihren Partner gut auszusehen. Fangen Sie an zu trainieren und richtig zu essen. Es wird auch schön sein, wenn Sie sich rasieren, wachsen, sich schminken und ab und zu ein schönes Outfit anziehen können, um für Ihre Liebsten rauchend heiß auszusehen.

# 17 Teile die Liebe. Wenn Sie schon lange zusammen sind und das Gefühl haben, voller Liebe zu sein, ist es vielleicht an der Zeit, zu teilen, was Sie haben. Wenn Sie es noch nicht getan haben, sprechen Sie darüber, Kinder zu haben und eine Familie zu gründen.

# 18 Schätzen Sie das gemeinsame Leben. So krankhaft dies auch erscheinen mag, denken Sie daran, dass das Leben kurz und die Zeit kostbar ist. Beleben Sie Ihre Beziehung, indem Sie das Zusammenleben immer schätzen. Mit über 6 Milliarden Menschen auf der Welt ist es eine wunderbare Sache, dass Sie Ihren Partner getroffen und ein gemeinsames Leben aufgebaut haben. Sei dankbar für die Liebe, die du teilst und schätze einander, egal was passiert.

# 19 Immer vergeben. Sie denken vielleicht, dass Ihr Partner es jetzt besser wissen sollte, aber denken Sie immer daran, dass auch sie Menschen sind. Sie sind nicht der einzige, der in der Beziehung lernt und wächst. Es werden Fehler gemacht und Sie können ihnen nur vergeben. Wenn es keine so große Sache ist, lass es einfach los.

# 20 Zeit getrennt verbringen. Schließlich halten Sie Ihre langfristige Beziehung spannend, indem Sie einige Zeit getrennt verbringen. Wenn Sie Zeit getrennt verbringen, haben beide Parteien die Freiheit, das zu tun, was sie wollen, ohne dass der andere ihnen den Hals runter atmet. Es könnte sein, dass Sie Ihren Partner mit einem Freund zum Angeln gehen lassen oder dass Sie einige Zeit zu Hause mit Ihren Leuten verbringen. Geben Sie beiden Seiten die Möglichkeit, sich gegenseitig zu vermissen, und Sie werden feststellen, dass die Dinge ein wenig anders sein werden, wenn Sie endlich wieder zusammen sind.

Wenn die Liebe zwischen Ihnen beiden stark ist, gibt es keinen Grund, warum Sie die Flammen der Leidenschaft in Ihrer langfristigen Beziehung nicht wieder entzünden können. Denken Sie daran, alles zu geben, und Sie werden feststellen, dass am Ende alles großartig wird.