18 Emotionen, die Sie in einer gesunden Beziehung nicht fühlen sollten

Wir haben eine Reihe von Gefühlen, wenn wir in einer Beziehung sind. Aber wenn Sie mit diesen ungesunden Emotionen konfrontiert sind, kann es Zeit sein, sie loszuwerden.

Eine Beziehung sollte sich wie ein Unterstützungssystem, ein sicherer Hafen und ein Ort anfühlen, an dem Sie sich offen ausdrücken können, ohne verspottet oder beurteilt zu werden. Wenn Sie sich mit weniger zufrieden geben, als Sie verdienen, indem Sie in einer Sackgasse bleiben oder eine unbefriedigende Beziehung haben, fühlen Sie sich nur isolierter und einsamer.

Wenn eine Beziehung Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt, Ihren inneren Frieden stört, Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt und Sie sich im Allgemeinen eher negativ als positiv fühlen, sollten Sie entweder die Beziehung loslassen oder Hilfe bei der Verbesserung Ihrer Beziehung suchen. Menschen suchen nach Beziehungen, um sich glücklich, akzeptiert und vollständig zu fühlen. Wenn Sie jedoch eine der folgenden Emotionen spüren, fragen Sie sich: „Was bringt es, in einer Beziehung zu bleiben, die mehr schadet als nützt?“

Emotionen, die in einer gesunden Beziehung nicht zu spüren sind

Obwohl keine Beziehung perfekt ist, sollten Sie sich dennoch nicht mit einer Beziehung zufrieden geben, bei der Sie immer eine der folgenden Emotionen spüren:

# 1 vernachlässigt. Eines der größten Gefühle in einer Beziehung ist zu wissen, dass sich jemand um dich kümmert und dich glücklich machen will. Sich in einer Beziehung vernachlässigt zu fühlen oder das Gefühl zu haben, für sich selbst zu sorgen, ist kein Merkmal einer Beziehung, für die es sich zu halten lohnt. Ein guter Partner kümmert sich um Ihre Bedürfnisse und bemüht sich, Sie so glücklich zu machen, wie Sie sie machen.

# 2 Alleine. Kameradschaft ist das, worum es in einer Beziehung geht. Wenn Sie sich die ganze Zeit allein fühlen, fragen Sie sich, warum Sie überhaupt bleiben. Wenn Ihr Partner Sie immer verlässt, um mit Freunden abzuhängen und zu vergessen, dass Sie auch Bedürfnisse haben, ziehen Sie in Betracht, weiterzumachen.

# 3 herabgesetzt. Ein Partner sollte Sie, Mängel und alles lieben und schätzen. Wenn Ihr Partner immer auf Ihre Mängel hinweist, damit er sich besser fühlt, ist es höchste Zeit, dass Sie jemanden finden, der Ihre Angebote besser akzeptiert.

# 4 Angst. Eine Beziehung soll ein sicherer Ort sein, an dem Sie sich vor den harten Realitäten der Welt geschützt fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, in ständiger Angst vor Missbrauch oder Respektlosigkeit zu leben oder sich bei Ihrem Partner im Allgemeinen nicht sicher zu fühlen, müssen Sie sich befreien, bevor das Problem eskaliert.

# 5 Wie auf Eierschalen laufen. Wenn Sie das Gefühl haben, aus Angst vor wütenden Ausbrüchen, Anschuldigungen oder Beleidigungen ständig nervös zu sein, ist diese Beziehung äußerst ungesund. Sie sollten sich in der Nähe Ihres Partners wohlfühlen und nicht das Gefühl haben, Ihre Handlungen ständig überwachen zu müssen, um ein Ausblasen zu verhindern.

# 6 Unwürdigkeit. Durch eine gesunde Beziehung fühlen Sie sich in Ihrer Haut sicher und geborgen. Sich aufgrund Ihrer Beziehung unattraktiv oder unerwünscht zu fühlen, ist kein gutes Zeichen dafür, dass Sie mit der richtigen Person zusammen sind. Ihr Vertrauen sollte niemals aufgrund der Worte oder Handlungen Ihres Partners fehlen.

# 7 minderwertig. Sich machtlos, minderwertig zu fühlen oder keine Stimme in Ihrer Beziehung zu haben, ist immer eine rote Fahne. Sie sollten Ihre Durchsetzungskraft oder Meinung nicht aufgrund Ihrer Beziehung verlieren. Eine Beziehung sollte sich wie eine gleichberechtigte Partnerschaft anfühlen, nicht wie ein Kampf um Kontrolle.

# 8 Ausgenutzt. Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung ausgenutzt fühlen oder Ihr Partner Sie dazu bringt, sich gebraucht zu fühlen, werden Sie nicht so behandelt, wie Sie es verdienen. Ob finanziell, emotional, physisch oder psychisch - das Gefühl, dass Ihr Partner nur bei Ihnen ist, basierend auf den Vorteilen, die Sie ihm bieten, ist gelinde gesagt egoistisch.

# 9 Einseitig. Der Aufwand sollte in einer Beziehung gleich sein. Sie sollten nicht das Gefühl haben, die alleinige Verantwortung dafür zu tragen, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Ihr Partner sollte Sie auf halbem Weg treffen, und wenn er nicht sein Gewicht zieht, sollten Sie ihn zurücklassen.

# 10 manipuliert. Manipulatoren haben das Talent, subtil zu sein, wie sie andere manipulieren. Sie denken vielleicht, dass Sie Dinge aus Liebe zu Ihrem Partner tun, aber bei näherer Betrachtung manipulieren sie Sie möglicherweise, um das zu tun, was sie von Ihnen erwarten. Wenn Sie jemals das Gefühl haben, etwas zu tun, von dem Sie nicht sicher sind, ob Sie es tun möchten, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung äußerst ungesund ist.

# 11 Obligatorisch. Eine Beziehung sollte etwas sein, in dem Sie sein möchten , nicht etwas, in dem Sie sein müssen. Wenn Sie in einer Beziehung aus Pflichtgefühl oder aufgrund des Gefühls sind, Ihrem Partner etwas zu schulden, bleiben Sie wegen einiger Form der Verpflichtung. Eine Beziehung sollte auf Liebe, Anziehung, Vertrauen und Ehrlichkeit beruhen, nicht auf einem verdrehten Pflichtgefühl.

# 12 Erstickt. Ein eifersüchtiger und besitzergreifender Partner, der Ihre Freiheit und Autonomie einschränkt, kann erstickend und einschränkend sein. Diese Partner werden niemals glücklich sein, bis sie Sie vollständig besitzen können, und Sie werden darauf warten müssen, auszuatmen.

# 13 Verraten. Sich in einer Beziehung betrogen zu fühlen oder regelmäßig belogen und getäuscht zu werden, ist eines der schlimmsten Gefühle, die eine Person erträgt, der man einst vertraut hat. Wenn jemand Sie regelmäßig verrät oder anlügt, verdient er Ihre Loyalität oder Ihre Anwesenheit nicht.

# 14 Unsicher. Nicht alle Beziehungen werden zu 100% sicher, aber Sie sollten zumindest eine gewisse Sicherheit empfinden, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind. Wenn Sie ständig das Gefühl haben, dass das kleinste Problem dazu führen kann, dass Ihre Beziehung zusammenbricht, sollten Sie entweder einen Weg finden, Ihre Beziehung zu stärken, oder jemanden finden, mit dem Sie sicherer sein können.

# 15 Gefangen. So wie Sie sich in einer Beziehung nicht verpflichtet fühlen sollten, sollten Sie auch nicht das Gefühl haben, keine besseren Optionen im Leben zu haben. Zu glauben, dass eine weniger als herausragende Beziehung das Beste ist, was man bekommen kann, ist ein Mythos, der Sie nur davon abhält, jemanden zu finden, der besser ist.

# 16 stagniert. Eine Beziehung sollte das Gefühl haben, zusammen zu wachsen, Veranstaltungen zu planen und gemeinsame Ziele für die Zukunft zu teilen. Eine gute Beziehung sollte Fortschritt, Engagement und gemeinsame Ziele haben, um gemeinsam zu erreichen. Wenn sich Ihre Beziehung abgestanden anfühlt, als hätten Sie eine Sackgasse erreicht, ist es an der Zeit, die Beziehung neu zu bewerten, um festzustellen, ob es sich noch lohnt, fortzufahren.

# 17 Unter Überwachung. Datenschutz ist in einer Beziehung unerlässlich. Sie sollten sich nicht ständig von einem Partner überwacht fühlen, der rund um die Uhr wissen muss, was Sie tun. Wenn Sie das Gefühl haben, ständig überwacht zu werden, ist Ihr Partner viel zu besessen und kontrolliert, um gesunde Grenzen in Ihrer Beziehung zu haben.

# 18 isoliert. Versucht Ihr Partner immer, einen Keil zwischen Sie und die Außenwelt zu treiben? Es mag am Anfang schmeichelhaft erscheinen zu wissen, dass Ihr Partner Sie alle für sich allein haben möchte, aber in Wirklichkeit versucht Ihr Partner nur, die Welt auf Sie beide zu beschränken. Und das ist offensichtlich ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, sich zu befreien!

Während Beziehungen nicht nur aus glücklichen und lustigen Zeiten bestehen, sollten die guten Zeiten immer die schlechten überwiegen. Wenn Sie ständig eine der oben genannten Emotionen in Ihrer Beziehung spüren, denken Sie daran, dass Sie jedes Recht haben, Ihren Partner zu verlassen, wenn er Sie nicht so behandelt, wie Sie es verdienen, behandelt zu werden - mit Liebe und Respekt.