In Frieden mit sich sein: So findest du zu deinem inneren Ich // Christo Quiske
Menschen sind empfindlich genug, so dass ein Wechsel unserer Uhren um eine Stunde einige von uns für eine Schleife wirft. Mit dem Vorrücken der Uhr am Sonntag wurden auch die jährlichen Erinnerungen daran erinnert, dass die Zeitumstellung direkt mit einer Zunahme von Verkehrsunfällen und Herzinfarkten zusammenhängt. Wenn Sie jedoch heute Schwierigkeiten haben, gibt es möglicherweise einen wissenschaftlichen Grund: Manche Menschen werden mit einer Genmutation geboren, die sie anfälliger für schlechten Schlaf und saisonale Depression macht. Nur weil es fast Frühling ist, bedeutet das nicht, dass es sonnig ist.
Eine aktuelle Studie der University of California in San Francisco ist die erste, die eine genetische Verbindung zu saisonalen affektiven Störungen (SAD) und Schlafmustern identifiziert. In der Zeitschrift PNAS Die Professoren Ying-Hui Fu und Louis Ptáček erklären, dass sie nach Jahrzehnten der Erforschung der genetischen Grundlagen des Schlafs das Gen identifiziert haben, durch das Menschen sowohl SAD als auch Familiäre Advance-Schlafphase (FASP) erleben - die Bedingung eines „schnellen“. biologische Uhr, so dass man zu früh ins Bett geht und super früh aufwacht. Die Mutation liegt im Gen PER3 - ein zirkadianes Gen, das "im Nexus von Schlaf und Stimmung" sitzt.
"Es ist eine aufregende Zeit", sagte Fu in einer Veröffentlichung. "Die Menschen wissen seit Jahrzehnten, dass Licht und Stimmung miteinander verbunden sind, aber dies ist unser erster echter Finger auf das Problem."
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- Andrea Russett (@AndreaRussett), 13. März 2016
Durch die Befragung und Untersuchung von Hunderten von Menschen mit ungewöhnlichen Schlafproblemen identifizierten Fu und Ptáček drei Mitglieder einer Familie, die alle eine Mutation im Gen PER3 aufweisen. Um dieses Gen und die Auswirkungen auf den circadianen Rhythmus und die saisonale Depression besser zu verstehen, haben die Wissenschaftler es in gentechnisch veränderte Mäuse eingeführt.
Hier eine kurze Auffrischung: Zirkadiane Rhythmen sind die physischen, mentalen und Verhaltensänderungen, die hauptsächlich durch die Licht- und Dunkelzyklen hervorgerufen werden, die wir im Laufe des Tages durchgemacht haben. Diese verändern die Ebenen interagierender Moleküle in Zellen, aus denen sich die „biologische Uhr“ zusammensetzt, die wiederum die zirkadianen Rhythmen des Körpers steuert.
In der Studie veränderten die Forscher die Exposition der Mäuse gegenüber der Dunkelheit und manipulierten so ihre Konzepte von Tag und Jahreszeit. Wenn sie eine normale "Dosis", 12 Stunden Licht und 12 Stunden Dunkelheit erhielten, schliefen die Mäuse gut und verhielten sich normal. Aber als sie nur vier Stunden Licht hatten und 20 Stunden In der Dunkelheit lagen die Aufwach- und Schlafzyklen der gentechnisch veränderten Mäuse vier Stunden von den Zyklen der Kontrollgruppe entfernt - genau wie die Menschen mit PER3.
Die Forscher erkennen an, dass sie keine Maus auf eine kleine Couch legen und ihre Gefühle abschätzen konnten, aber sie konnten ihre Mäuse immer noch als "deprimiert" bezeichnen, gemäß den etablierten Tests für Nagetierdepression. Ein deutliches Zeichen für eine Depression der Maus ist, wenn ein einzelnes Tier, das sich in schwierigen Umständen befindet, leicht aufgibt.
Die Forscher fanden auch heraus, dass das mutierte Gen beim Einfügen von PER3 in isolierte Zellen in einer Petrischale wesentlich weniger Protein verursachte als ein normales Gen. Dies veranlasste die Forscher zu der Hypothese, dass PER3 höchstwahrscheinlich die Destabilisierung des entsprechenden PER2-Proteins verursacht, das eine große Rolle bei der Regulierung der biologischen Uhr eines Organismus spielt. Der Verlust dieses Proteins führt dazu, dass jemand FASP erlebt.
In ihrer nächsten Studie planen die Forscher, Tests durchzuführen und festzustellen, warum die PER3-Mutation die Stimmung beeinflusst. Sie planen, erneut Mäusemodelle zu integrieren und die Hirnkreisläufe im Zusammenhang mit Stimmung und Depression zu untersuchen.
Obwohl Ihre Gene den Schlafmangel auslösen können, sind sie niemals die Ursache unruhiger Nächte.
"Wir als Menschen sind nicht immer gut darin, unserer Biologie zuzuhören", sagte Ptáček San Jose Mercury-Nachrichten. "Wir stellen Alarm, wir trinken Kaffee und wir trinken Alkohol."
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