Soziales Umfeld aufbauen - Was tun, wenn es am sozialen Umfeld mangelt?
Inhaltsverzeichnis:
Benötigen Sie Hilfe beim Ausbau Ihres aktuellen sozialen Netzwerks? Wir haben 12 einfache Tipps, mit denen Sie Ihre soziale Sphäre größer und besser machen können.
Es ist erwiesen, dass Sie ein längeres, glücklicheres und gesünderes Leben führen, wenn Sie sozial sind und positive Beziehungen haben. Positive soziale Beziehungen können den Stress senken, den Blutdruck senken und das Leben im Allgemeinen angenehmer machen.
Während es für manche Menschen überhaupt keine große Sache ist, rauszukommen und sozial zu sein, kann es für andere furchterregend sein, darüber nachzudenken, neue Leute kennenzulernen und mit ihnen zu sprechen.
Oft ist die Angst vor Ablehnung einer der Hauptgründe, warum wir so ängstlich sind, wenn wir darüber nachdenken, neue Leute kennenzulernen. Überlegen Sie, was einem Neuntklässler durch den Kopf gehen könnte, bevor er seinen ersten Tag an einer neuen High School beginnt:
Als Erwachsene könnten wir über den Vergleich unserer sozialen Beziehungen mit denen eines Schülers lachen. Aber wenn Sie darüber nachdenken, liegt es in der Natur des Menschen, von unseren Mitmenschen akzeptiert werden zu wollen. Unbewusst haben wir alle immer noch Angst, von unseren Kollegen nicht gemocht und begrüßt zu werden, selbst wenn wir die High School längst abgeschlossen haben.
Manchmal haben selbst die selbstbewusstesten Menschen immer noch ihre eigenen Unsicherheiten. Das Wichtigste ist also, sich nicht mehr auf Ihre Mängel zu konzentrieren und stattdessen auf Ihre Stärken zu achten. Umfassen Sie Ihre Einzigartigkeit und erheben Sie sich über die Angst vor Ablehnung. Auf diese Weise können Sie Ihren sozialen Kreis erweitern und Ihr Leben verbessern!
12 Möglichkeiten, einen größeren sozialen Kreis zu haben
Lesen Sie unsere Tipps, wie Sie Ihrem sozialen Umfeld weitere Personen hinzufügen können. Obwohl Sie keine sofortigen Ergebnisse erzielen, hilft das Üben dieser Tipps schrittweise dabei, Ihr soziales Netzwerk zu erweitern.
# 1 Lächeln. Der schnellste Weg, einen Freund zu finden oder einfach nur Leute anzulocken, ist ein Lächeln. Das Lächeln hilft Ihnen nicht nur, freundlicher und zugänglicher auszusehen, sondern kann auch Ihr positives Denken steigern und Ihnen gleichzeitig ermöglichen, mit dem Stress aufzuhören.
Das Lächeln zeigt auch anderen Menschen deutlich, dass Sie offen sind, neue Leute kennenzulernen, und treibt Sie daher zu vielen Möglichkeiten zum Networking. Das Lächeln mag zunächst etwas mehr Mühe kosten, aber es wird sich am Ende definitiv auszahlen, wenn Sie viele neue potenzielle Mitglieder in Ihren sozialen Kreis aufgenommen haben.
# 2 Kennen Sie die Arten von Freunden, die Sie wollen. Im Idealfall sollte dies der erste Schritt sein, um herauszufinden, wie Sie Menschen finden können, die in Ihren sozialen Kreis passen. Versuchen Sie herauszufinden, wen Sie tatsächlich in Ihrem Leben wollen würden. Denken Sie nach und erstellen Sie eine Liste mit einigen Eigenschaften, Charaktereigenschaften oder Interessen, die Sie mögen. Dies ist wichtig, da Sie so schnell erkennen können, ob eine Person, die Sie treffen, gut zu Ihrem neuen und verbesserten sozialen Leben passt.
Sie müssen auch in der Lage sein, ein Gleichgewicht zwischen Quantität und Qualität zu finden. Natürlich möchten Sie eine ausreichend große Anzahl von Menschen in Ihrem sozialen Bereich haben, aber Sie möchten auch sicherstellen, dass Sie mindestens ein paar tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen innerhalb der Menschen in diesem Kreis haben. Wenn Sie das gewünschte Verhältnis finden, können Sie auch leichter Personen finden, mit denen Sie in Kontakt treten möchten.
# 3 Mit Anschlüssen verbinden. Eine erstaunliche Möglichkeit, Ihren sozialen Kreis zu erweitern, besteht darin, sich mit Menschen zu verbinden, die bereits ein ziemlich großes soziales Netzwerk haben. Auf diese Weise können Sie durch einen Kontakt viele neue Leute kennenlernen.
Konnektoren sind Menschen, die bereits ein blühendes soziales Leben führen und immer von einer großen Gruppe von Menschen umgeben zu sein scheinen. Diese Anschlüsse freuen sich im Allgemeinen darauf, neue Leute kennenzulernen, sodass sie viel einfacher zu verbinden sind.
Während die meisten Konnektoren extrovertiert sind, haben sie möglicherweise nicht die Zeit oder Energie, um in eine tiefe Beziehung mit Ihnen zu investieren. Aber sie sind eine interessante Ergänzung Ihres sozialen Lebens, da sie Ihnen helfen können, sich mit denen zu verbinden, die nach tieferen Beziehungen suchen.
# 4 Bemühen Sie sich ständig, neue Leute kennenzulernen. Normalerweise wird nicht jede einzelne Person, die Sie treffen, ein Freund oder für immer in Ihrem Leben sein. Es ist also klug, immer mit neuen Menschen in Kontakt zu sein - es ist, als hätte man ständig neue Möglichkeiten.
Der beste Weg, um neue Leute kennenzulernen, besteht darin, an Orte zu gehen, an denen andere auch offen sind, Sie kennenzulernen. Dies können Eröffnungsabende, Galas, kulturelle Veranstaltungen, Seminare, Vorträge und sogar spezielle Networking-Veranstaltungen sein. Diese Art von Orten ist nicht immer das, was Sie für Ihr Wochenende wählen, aber sie können dazu führen, dass Ihr Netzwerk auf eine Vielzahl unterschiedlicher und interessanter Personen erweitert wird.
# 5 Stellen Sie Ihren eigenen Wert fest. Beim Networking und beim Kennenlernen neuer Freunde geht es nicht nur darum, welche Art von Menschen Sie treffen, sondern auch darum, welchen Wert Sie den Menschen präsentieren, denen Sie begegnen. Wenn Sie neue Leute kennenlernen, ist eines der Dinge, die sie dazu bringen, mit Ihnen in Kontakt zu bleiben, Ihre Fähigkeit, ihnen etwas Wertvolles anzubieten.
Sie können zwei Dinge tun, um beim Treffen neuer Leute eine Geberhaltung zu zeigen. Erstens können Sie wirklich zuhören, was sie sagen, die Situation aus ihrer Perspektive betrachten und auch Ihre Geschichte oder Meinung abgeben.
Der zweite Weg ist zu sehen, wie Sie ihnen möglicherweise helfen können, ob Sie Ihre professionelle Beratung oder eine neue Perspektive anbieten. Selbst wenn Sie kein Experte sind, kann das Geben von Feedback oft einen positiven Eindruck hinterlassen.
# 6 Online gehen. Die meisten von uns nutzen bereits jeden Tag soziale Medien. Warum nicht daran arbeiten und alte Freunde erreichen, in Verbindung bleiben und neue Leute kennenlernen?
# 7 Bleiben Sie in Kontakt. Es ist definitiv schwierig, in Kontakt zu bleiben, wenn Sie einen sehr vollen Terminkalender haben, aber manchmal ist es einer der wichtigsten Teile Ihres sozialen Lebens, in Kontakt zu bleiben. Dies ist ein todsicherer Weg, um Ihren sozialen Kreis am Leben zu erhalten, indem Sie sinnvolle und dauerhafte Verbindungen herstellen.
Sie müssen mit Leuten Kontakt aufnehmen, die Sie gerade kennengelernt haben, und alte Freunde treffen, die Sie seit Jahren nicht mehr gesehen haben. Sie müssen sie nicht täglich belästigen. Sie können ihnen von Zeit zu Zeit eine Nachricht senden, um sie wissen zu lassen, dass Sie Ihre Verbindung zu ihnen schätzen.
# 8 Werden Sie Mentor. Das Teilen Ihres Wissens, Ihrer Fachkenntnisse und Ihrer Leidenschaft mit einer jüngeren oder weniger erfahrenen Person ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und Ihrem sozialen Leben Vielfalt zu verleihen.
Es ist langweilig, Kontakte und Freunde mit den gleichen Interessen zu haben. Durch Mentoring können Sie also Dinge durcheinander bringen. Möglicherweise lernen Sie auch ein oder zwei Dinge, die Sie über eine Person, eine Gruppe von Menschen, eine Nachbarschaft, einen Beruf oder einen Sport nicht wussten.
# 9 Nimm an Gruppenaktivitäten teil. Selbst wenn Sie lieber alleine ausgehen, eröffnen Sie sich durch die Teilnahme an Gruppenaktivitäten neue Möglichkeiten, um Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen. In den meisten Städten und Gemeinden finden Gruppenaktivitäten statt, von Wandern über Fitnessgruppen bis hin zu Kunstkursen und themenbezogenen Stadtrundfahrten. All dies sind fantastische Orte, um neue Leute kennenzulernen.
Freiwilligenarbeit ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und sich für eine Sache zu engagieren, an die Sie glauben. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Menschen zu treffen und mit ihnen zu interagieren, die ähnliche Werte wie Sie haben.
# 10 Pflege. Eine gute Möglichkeit, einen gesunden sozialen Kreis um Sie herum zu halten, besteht darin, sich wirklich um diese Menschen zu kümmern. Während es für manche wie gesunder Menschenverstand erscheint, sich tatsächlich um diejenigen in Ihrem sozialen Umfeld zu kümmern, vergessen so viele Menschen, darauf zu reagieren. Anstatt Beziehungen zu einer gegenseitigen Quelle des Glücks zu machen, werden sie schnell einseitig.
Es ist wichtig, dass Sie sich immer bewusst bemühen, in Ihren sozialen Beziehungen so verständnisvoll und mitfühlend wie möglich zu sein. Wenn Sie sich vernetzen und neue Freunde finden, versuchen Sie nach besten Kräften zuzuhören, Ratschläge zu geben oder zu helfen. Wenn Sie sich wirklich um jemanden kümmern, werden Sie oft feststellen, dass sich diese Person bald wirklich um Sie kümmert.
# 11 Beschwere dich nicht. Dies ist wirklich wichtiger als die meisten Menschen erkennen. Was wäre, wenn Sie gerade jemanden getroffen hätten und er sich die ganze Zeit über über sein Leben und seinen Job, seinen Ehemann oder seine Ehefrau und alles andere unter der Sonne beschwert hätte? Es ist am wahrscheinlichsten, dass Sie ihre Negativität absorbieren, ohne es zu wissen.
Wenn Sie sich beschweren, konzentrieren Sie sich nur auf das Negative. Dies kann dazu führen, dass sich Menschen in Ihrer Umgebung schlecht fühlen. Ich würde vorschlagen, sich zu bemühen, positiv zu bleiben, und dann werden die Leute in Ihrer Nähe bei Ihnen bleiben wollen.
# 12 Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr eigenes soziales Leben. Ein guter Vorschlag an alle Menschen, die ihr soziales Leben erweitern möchten, ist, Verantwortung zu übernehmen. Die Leute werden nicht automatisch wissen, dass Sie nach neuen Freunden und Kontakten suchen, und sich einfach an Sie wenden.
Übernehmen Sie die Verantwortung und treffen Sie aktiv Entscheidungen, die Sie auf den Weg bringen, Ihr soziales Netzwerk zu erweitern und sinnvollere Beziehungen zu den neuen Menschen aufzubauen, die Sie kennenlernen.
Um die Menschen in Ihrem sozialen Umfeld zu vergrößern, müssen Sie keine großen Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen. Manchmal genügt ein wenig Positivität, ein echtes Verlangen nach Interaktion mit neuen Menschen und etwas Mitgefühl, um diese Menschen dazu zu bringen, bei ihnen zu bleiben.
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