12 kinderleichte Möglichkeiten, nicht mehr an deinen Ex zu denken!

Fällt es Ihnen schwer, über Ihre Ex hinwegzukommen? Verwenden Sie diese 12 Möglichkeiten, um nicht mehr über Ihre Ex-Freundin nachzudenken und Ihr Leben zu verändern!

Über eine Ex-Freundin hinwegzukommen, kann entweder eines der einfachsten Dinge sein, die Sie in Ihrem Leben tun müssen, oder eines der schwierigsten.

Die Sache ist, man weiß nie wirklich, wie schwer es sein wird, über einen Ex hinwegzukommen, bis man sich trennt.

Und wenn man darüber nachdenkt, ist es überraschend, wie die Beziehungen, von denen Sie dachten, dass sie nicht so schlimm schaden würden, wenn sie enden würden, am meisten weh tun würden, nicht wahr?

Vielleicht sind gegenseitige Trennungen für das Herz einfacher.

Aber für die meisten von uns haben Trennungen das Gefühl, dass unsere Herzen aus unserer Brust gerissen wurden und dann wiederholt weitergetrampelt wurden.

Für jedes Paar, das sich trennt und Freunde bleibt, gibt es Hunderte von anderen, die genauso schwer verletzt sind wie Sie gerade.

12 Möglichkeiten, nicht mehr an deinen Ex zu denken und darüber hinwegzukommen

Hast du wirklich versucht, über deine Ex hinwegzukommen?

Schleichen sich ihre Gedanken immer noch durch die kleinen Risse in deinen Geist und verfolgen dich bis zum Ende?

Hier sind ein paar Tipps für alle da draußen, die es schwer haben, über ihren Ex hinwegzukommen.

Verwenden Sie diese Vorschläge und mit ein wenig Aufwand können Sie damit umgehen, während Sie gleichzeitig zum nächsten Fang übergehen!

# 1 Schlafen Sie mit jemand anderem. Boom! Machen Sie einfach weiter, keine Fragen gestellt, keine Nummern ausgetauscht * es sei denn, Sie möchten *, steigen Sie ein, steigen Sie aus, machen Sie Ihren Kopf frei. Mädchen zu jagen und das Single-Leben zu führen, kann eine großartige Erfahrung sein, wenn Sie gerade aus einer langfristigen Beziehung herauskommen.

Es gibt keinen besseren Weg, einen Ex zu vergessen, als mit anderen Frauen rumzuhängen, und wer weiß, vielleicht ist der nächste wirklich DER EINE!

# 2 Erinnere dich an all die schrecklichen Zeiten mit dieser Person. Sie haben sich offensichtlich aus einem bestimmten Grund getrennt. Die Dinge waren nicht Tag für Tag fröhlich oder ihr zwei würdet wahrscheinlich noch zusammen sein.

Erinnern Sie sich an Ihren letzten dummen Streit oder an die Dinge, die Ihr Ex getan hat, die Sie wirklich verärgert haben, aber Sie haben es nur ertragen, weil Sie zusammen waren. Nun, du bist nicht mehr zusammen, also lass diese Wut fließen und nutze sie als Motivation, um weiterzumachen.

# 3 Umgib dich mit Freunden. Rufen Sie Ihre Freunde an, die Sie wahrscheinlich vernachlässigt haben, seit Sie eine Beziehung eingegangen sind. Holen Sie sich ein paar Drinks, gehen Sie zum Strand, schauen Sie sich ein paar Fußballspiele zusammen an und machen Sie sich wieder mit den Jungs vertraut. Es gibt nichts, was mehr dazu beiträgt, sich von einer Ex-Freundin abzulenken, als mit Ihren Freunden neue Mädchen zu jagen.

# 4 Lassen Sie etwas Dampf ab, indem Sie ins Fitnessstudio gehen. Die meisten Menschen (Männer und Frauen) werden ein bisschen selbstgefällig mit ihrem Körper, wenn sie in einer Beziehung sind. Und wenn Sie sich nicht die Mühe machen, wie Ihr Körper aussieht, kann dies nach einer schlechten Trennung wirklich mit Ihrem Selbstwertgefühl spielen.

Mach dich nicht auf den Weg und lege dich hin, hol dir eine neue Mitgliedschaft im Fitnessstudio und arbeite auf den Körper hin, den du in der High School hattest. Es ist eine großartige Motivation, wieder in Form zu kommen und gleichzeitig das Selbstwertgefühl zu stärken. Dies ist wichtig, wenn Sie ausgehen und andere Frauen kennenlernen möchten.

# 5 Die No-Contact-Regel. Löschen Sie die Nummer. Mach es jetzt. In der heutigen Zeit geben Sie wahrscheinlich einfach den Namen Ihres Kontakts in Ihr Telefon ein und drücken die Wähltaste. Ich bin mir fast sicher, dass Sie sich nicht auswendig an die Zellzahl Ihres Lebensgefährten erinnern. Löschen Sie diese Nummer und versuchen Sie nicht, sie zu kontaktieren.

Schreiben Sie keinem Freund eine SMS, der nach der Nummer Ihres Ex fragt, versuchen Sie nicht, ihm eine E-Mail zu senden, und unterbrechen Sie die gesamte Kommunikation. Das Schlimmste, was Sie tun könnten, um den weiteren Prozess zu behindern, ist, Ihren Ex anzurufen, sich an die guten Zeiten zu erinnern und direkt in eine schlechte Jojo-Beziehung hineingezogen zu werden, die für keinen von Ihnen von Anfang an funktionierte.

# 6 Das ist echt. Machen Sie Schluss und lassen Sie Ihren Ex wissen, dass dies eine echte Trennung ist, nicht nur eine „Pause“. Lassen Sie die Tür nicht offen, um wieder zusammenzukommen. Wenn die Dinge schlimm genug wurden, um sich überhaupt zu trennen, ist es schwer vorstellbar, dass die Dinge besser als schlechter werden.

Während wir Menschen normalerweise von Natur aus optimistische Menschen sind, stellen Sie bitte fest, dass dies höchstwahrscheinlich nicht gut enden wird. Wenn Sie es einmal beendet haben, stellen Sie sicher, dass es kein Wenn und Aber über die Trennung gibt. Es ist vorbei!

# 7 Versuchen Sie nicht, Ihre Sachen zurückzubekommen. Lass es einfach. Wenn Sie sich beim Aufbrechen in Ihrem Zimmer befinden, stürmen Sie natürlich nicht einfach raus und lassen Sie alles stehen. Aber wenn Sie Ihre Sachen länger als zwei Wochen dort gelassen haben, lassen Sie sie entweder endgültig oder bitten Sie Ihren Ex, sie einzupacken und an Ihre neue Adresse zu senden.

Laden Sie sie nicht ein, es selbst zu liefern. Bitten Sie stattdessen Freunde oder bezahlen Sie sogar jemanden, um Ihre Sachen zusammenzubringen, wenn Sie müssen, aber vermeiden Sie es, selbst in die Wohnung zurückzukehren. Wenn Sie diese Wohnung betreten, werden alle Erinnerungen an Ihre Beziehung zurückkehren und Sie alle auf einmal treffen, ob Sie es wollen oder nicht.

Es ist schon schwer genug, sich zu trennen. Foltern Sie sich nicht noch einmal mit früheren Erinnerungen, die man hätte vermeiden können.

# 8 Lassen Sie alles hinter sich, was Sie daran erinnert! Bild von Ihrem Urlaub auf Hawaii? Verbrenne es. Den Pullover, den sie dir zu Weihnachten besorgt hat, gib ihn der Heilsarmee. Beseitigen Sie alles, was starke Erinnerungen an Ihren Ex weckt. Jetzt sei auch nicht dumm. Wenn sie dir einen Ford F-150 besorgen würde, würde ich das nicht auf den Schrottplatz bringen!

# 9 Beschäftige dich mit dem Leben. Versuchen Sie, sich zu beschäftigen und etwas für sich selbst zu tun. Treten Sie einer gemeinsamen Sportliga bei, um neue Freunde kennenzulernen, insbesondere Freundinnen, die die gleiche Liebe für einen Sport teilen wie Sie. Fragen Sie Ihren Chef, ob Sie Überstunden machen und sich in Ihre Arbeit stürzen können. Finde ein neues Hobby.

Es gibt eine Million verschiedene Dinge, die Sie tun können, um beschäftigt zu bleiben, und wenn die Tage zu Wochen und die Wochen zu Monaten werden, bevor Sie es wissen, sind Sie bereit, die Dating-Szene erneut zu versuchen.

# 10 Bleib weg vom Alkohol, du wirst es bereuen. Wenn du eines Abends ausgehen und nur trinken willst, bis du es nicht mehr aushalten kannst, halte ich dich nicht auf. Das ist die erste Wahl vieler Menschen nach einer Trennung. Aber wenn diese angeblich einmalige Sache zu einem wöchentlichen oder schlimmer noch zu einem nächtlichen Ereignis wird, haben Sie eine ganze Reihe neuer Probleme in den Händen.

# 11 Belohnen Sie sich. Treffen Sie die richtigen Entscheidungen, die Ihnen helfen, weiterzumachen? Schauen Sie nicht in die Vergangenheit, was Sie hatten. Schauen Sie stattdessen in die Zukunft, um zu planen, was Sie werden möchten und welche Art von Frau die Zukunft glücklich machen würde - Sie.

Machen Sie eine Reise, die Sie schon immer machen wollten. Erleben Sie etwas Aufregendes, das Sie in einer Beziehung wie Bungee-Jumping oder Skinny-Dipping niemals getan hätten. Nachdem Sie lange mit jemandem zusammen waren, beginnen Sie, dessen Eigenschaften anzunehmen. Gehen Sie ein paar Risiken ein, probieren Sie neue Dinge aus und finden Sie heraus, wer SIE wirklich sind.

# 12 Das Leben wartet auf niemanden. Machen Sie mit Ihren normalen Aktivitäten weiter, ohne herumzuwischen oder sich zu isolieren. Jeder darf ein oder zwei Tage schmollen. Aber wenn diese depressiven Tage zu Wochen werden, verhindern Sie nicht nur, dass Sie weitermachen, sondern auch, dass andere Ihnen helfen.

Die besten Freunde werden versuchen, einen Moping-Freund aufzuheitern, aber nachdem sie es Tag für Tag wiederholt versucht haben, werden selbst Leute, die mit den besten Absichten beginnen, Ihnen in dieser schwierigen Zeit zu helfen, etwas distanzierter. Während andere versuchen können zu helfen, ist die einzige Person, die sich tatsächlich für eine Änderung entscheiden kann, diejenige, die Sie vom Spiegel aus direkt ansieht!

Sie haben Ihren Teil der Tage damit verbracht, sich wegen Ihrer durcheinandergebrachten Welt elend zu fühlen. Treten Sie jetzt vor und stellen Sie sich der Welt. Behalte diese 12 Möglichkeiten bei, um nicht mehr an deine Ex-Freundin zu denken, schnapp dir deine Jacke und steig aus. Im Ernst, es wartet eine ganz neue Welt auf dich!