11 Einfache Möglichkeiten, um jeden Tag aussagekräftiger zu gestalten

Das Leben dreht sich alles um Höhen und Tiefen, aber manchmal scheint es nur eine monotone Spur zu sein. Finden Sie heraus, wie Sie den Alltag sinnvoller gestalten können.

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Ihr Leben nur ein langer, nicht inspirierender, sich wiederholender Zyklus ist? Gilt der Satz „Gleiche Scheiße, anderer Tag“ für Sie? Nun, Sie müssen sich aus dieser deprimierenden Denkweise lösen, bevor sie jeden Aspekt Ihres Lebens übernimmt.

Es ist schon schlimm genug, dass Sie jeden Tag aufs Neue leben müssen. Anstatt sich in der trostlosen Monotonie zu suhlen, sollten Sie Ihre Mentalität ändern. Hören Sie auf, sich zu entschuldigen, wenn Sie aufgefordert werden, jeden Tag aussagekräftiger zu gestalten, weil dies wirklich nicht so schwierig ist.

Es ist wahr, dass die meisten von uns in die Falle der Konformität geraten sind. Wir beschweren uns darüber, unsere Jobs zu hassen, unsere Kollegen zu hassen, das Wetter zu hassen, die Routine zu hassen, aber was tun wir dagegen? Es ist verständlich, dass nicht alle von uns in dieser Angelegenheit die Wahl haben. Es ist entweder bestrebt, unabhängig zu sein oder zu verhungern.

Wir haben Familien, die sich auf uns verlassen. Wir sind Teil von Haushalten, die ein doppeltes Einkommen benötigen. Wir müssen die Rechnungen bezahlen. Wir müssen Essen auf den Tisch legen. Es ist nichts Falsches an der Routine und daran, dein Bestes zu geben, um über die Runden zu kommen, aber es ist definitiv etwas Falsches daran, nicht jeden Tag zählen zu lassen.

Obwohl das Leben voller Entscheidungen ist, die die Gesellschaft für uns getroffen hat, gibt es keinen Grund, warum wir den Silberstreifen im Alltag zumindest nicht sehen können. Es ist wirklich eine wunderschöne Welt da draußen, und obwohl wir etwas im schwarz-weißen Hamsterrad des Lebens gefangen sind, aus dem man so schwer herausspringen kann, können wir sicherlich versuchen, etwas Farbe darauf zu spritzen.

Wie man die Bedeutung jedes wachen Tages genießt

Sie können eine dieser äußerst depressiven Drohnen sein oder auch nicht, aber so oder so, hier sind 11 einfache Möglichkeiten, um jeden Tag aussagekräftiger zu machen.

# 1 Planen Sie den Tag. Obwohl es eine wunderbare Sache ist, spontan zu sein, ist es nicht zu leugnen, dass die Planung und Organisation Ihres Tages Ihnen eine Welt des Guten bringt. Indem Sie eine gewisse Struktur in Ihre Routine einführen, geben Sie sich den ganzen Tag über einen sinnvollen Zweck.

Selbst wenn es so langweilig ist wie das Aufnehmen der chemischen Reinigung und das Auffüllen des Katzenstreus, ist es großartig, vorauszudenken, da Sie genügend Zeit haben, Ihren Zeitplan auszuarbeiten. Nicht nur das, Sie geben sich eine bessere Chance, Freizeit für sich selbst zu reservieren.

# 2 Legen Sie etwas Geld beiseite. Sie werden überrascht sein, wie viel Ihnen ein Dollar hier und ein Fünfer dort auf lange Sicht bedeuten können. Legen Sie jeden Tag etwas Geld in ein Sparschwein. Stellen Sie sicher, dass Sie den Typ erhalten, mit dem Sie nicht auf Ihr Geld zugreifen können, es sei denn, Sie brechen es. Das wird Sie davon abhalten, in Ihren Fonds zu graben.

Wenn Sie es in einem Jahr öffnen, werden Sie überrascht sein, wie reich Sie an Bargeld sind. Es wird Ihnen eine Welt des Guten bringen, wenn Sie wissen, dass Sie sinnvoll etwas Geld für die nicht allzu ferne Zukunft beiseite legen.

# 3 Mach eine gute Tat. Die Vorauszahlung ist eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Tag einen Sinn zu verleihen. Beende deinen Tag nicht, bis du etwas Gutes für jemand anderen tust. Es könnte sein, dass Sie für den Kerl, der hinter Ihnen in der Schlange steht, Kaffee bezahlen oder Ihrer Sekretärin den Tag frei geben, oder es könnte etwas Einfaches sein, wie Ihren Platz in der U-Bahn aufzugeben.

Egal was Sie tun, tun Sie es unbedingt für jemand anderen, und Sie werden zehnmal auf eine Weise zurückgezahlt, die Sie sich nie für möglich gehalten hätten.

# 4 Sag: "Ich liebe dich." Das Senden von Liebe und guter Stimmung an diejenigen, die Ihnen wichtig sind, bedeutet viel, nicht nur für Sie, sondern auch für die Person, auf die Sie Ihre Zuneigung richten. Sagen Sie Ihrem Partner, Ihren Kindern, Eltern oder Ihrem besten Freund mindestens einmal am Tag „Ich liebe dich“. Dies wird Sie daran erinnern, dass es Menschen in Ihrem Leben gibt, die sich um Sie kümmern, und was noch wichtiger ist, sie werden wissen, dass Sie sich auch um sie kümmern.

# 5 Mach etwas, das dir Angst macht. Vor einiger Zeit gab es in den sozialen Medien einen Trend, der die Menschen dazu ermutigte, ein Jahr lang jeden Tag etwas zu tun, das ihnen Angst macht. Das mag schwierig erscheinen, ist es aber nicht.

Es bedeutet nicht, dass Sie an extremen Aktivitäten wie Gleitschirmfliegen von einem Gebäude oder Bungee-Springen von einer Brücke teilnehmen müssen. Sogar die kleinen Dinge zählen, wie die Bestellung eines neuen Getränks anstelle Ihres üblichen Latte. Egal, ob Sie Ihren Job kündigen oder den heißen Grafikdesigner beim Training fragen, geben Sie Ihrem Leben einen sinnvollen Nervenkitzel, indem Sie jeden Tag etwas anderes tun.

# 6 Machen Sie es sich zum Ziel, glücklich zu sein. Eine andere Möglichkeit, Ihren Tag sinnvoller zu gestalten, besteht darin, glücklich zu sein. Wann immer Sie das Gefühl der Negativität spüren, unterdrücken Sie diese Gefühle und ersetzen Sie sie stattdessen durch glückliche Gedanken.

Etwas Einfaches wie das Lesen eines Witzes oder das Durchsuchen von Urlaubsbildern sollte den Trick tun. Je länger und öfter Sie an fröhlichen Schwingungen festhalten, desto bedeutungsvoller wird sich Ihr Tag anfühlen.

# 7 Bring jemanden zum Lächeln. Ähnlich wie bei der Vorauszahlung können Sie Ihren Tag sinnvoller gestalten, indem Sie sich bemühen, jemanden zum Lächeln zu bringen. Egal, ob Sie einen schlechten Witz mit Ihrer Mitarbeiterin am Wasserkühler teilen oder Ihrer Nachbarin bei ihren Einkäufen helfen, stellen Sie sicher, dass Sie den Tag eines anderen aufhellen, denn Sie wissen nie, wie viel diese Geste für ihn bedeuten kann.

# 8 Übe Yoga. So klischeehaft dies auch scheinen mag, Sie müssen täglich Yoga praktizieren. Ich spreche nicht von einer vollständigen Bikram-Hot-Yoga-Sitzung, die 90 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nimmt. Ich spreche davon, morgens ein paar entspannende Beats zu machen und drei Sonnengrüße zu machen, bevor Sie Ihren Tag beginnen.

Es ist nicht so sehr das Dehnen, das Ihrem Tag einen Sinn verleiht, sondern vielmehr das tiefe Atmen und Beruhigen Ihres Geistes, bevor Sie den Tag beginnen.

# 9 Hören Sie sich einen großartigen Titel an. Sie sagen, dass Musik die Seele nährt, und ich könnte nicht mehr zustimmen. Hören Sie sich jeden Tag mindestens einen fantastischen Titel an. Es könnte Ihre Lieblingsmarmelade sein oder sogar etwas Neues, auf das Sie bei Spotify oder 8tracks gestoßen sind, aber so oder so.

# 10 Sag dir, was für eine Freude es ist, am Leben zu sein. Es ist unglaublich, wie viele Menschen an diese einfache Tatsache erinnert werden müssen. Es ist ein Wunder, dass Sie aufwachen, aus dem Bett aufstehen und den Tag beginnen können. Es gibt Millionen, wenn nicht Milliarden von Menschen da draußen, die darauf aus sind, in Ihren Schuhen zu sein.

Von Menschen, die an unheilbaren Krankheiten leiden, bis zu Menschen, die in Teilen der Welt leben, ohne den täglichen Luxus, den Sie für selbstverständlich halten, erinnern Sie sich immer wieder daran, dass das Leben schön ist und Sie das Glück haben, am Leben zu sein. Je mehr Sie es sagen, desto wahrscheinlicher werden Sie zu der erstaunlichen Erkenntnis kommen, dass es tatsächlich in jeder Hinsicht die Wahrheit ist.

# 11 Fragen Sie sich warum. Eines der effektivsten Dinge, die Sie tun können, um Ihren Tag aussagekräftiger zu gestalten, ist, sich daran zu erinnern, warum Sie das tun, was Sie tun. Egal, ob Sie für diese Rucksackreise durch Südamerika sparen oder hart daran arbeiten, die College-Ausbildung Ihrer Kinder zu finanzieren, wir alle haben Gründe, das zu tun, was wir tun, egal wie sehr wir es verachten.

Denken Sie darüber nach: Warum machst du das? Sobald Sie das Warum herausgefunden haben, können Sie alles tolerieren, was Ihnen in den Weg kommt. Wenn Sie keinen guten Grund haben, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht vom Zug der Gesellschaft springen, Ihre Koffer packen, sich auf ein Abenteuer begeben und etwas tun können, das Sie glücklich macht.

Indem Sie Ihren Tag ein wenig bedeutungsvoller gestalten, geben Sie sich die Chance, zu erkennen und zu verstehen, wie wunderbar das Leben wirklich ist. Am Ende des Tages liegt es an Ihnen, jeden Tag zählen zu lassen. Sie können sich mit all den glücklichen Menschen auf der Welt umgeben, aber wenn Sie sich weigern, Ihre von Negativität geprägte Denkweise zu ändern, wird das Leben sicherlich nicht folgen. Beginnen Sie damit, Ihrem Alltag eine gewisse Bedeutung zu verleihen, und schon bald werden Sie sich viel besser fühlen.

Wenn der Alltag Ihren Tribut fordert und Sie das Gefühl haben, nur eine weitere Drohne der Gesellschaft zu sein, können diese 11 Methoden Sie daran erinnern, dass das Leben mehr Sinn hat, als nur durchzukommen!