Kämpfen Sie damit, Ihren Vorsatz für das neue Jahr einzuh alten, um in Form zu kommen? Suchen Sie nicht weiter als Real Housewives of Beverly Hills-Star Teddi Mellencamp Arroyave, um sich inspirieren zu lassen. Die blonde Schönheit war sehr offen in Bezug auf ihre Kämpfe mit dem Körperbild und die Aufrechterh altung eines gesunden Lebensstils – aber ihre Vorher-Nachher-Fotos beweisen, dass sie ihr Gewicht endlich unter Kontrolle hat.
"Irgendwann, nach der Geburt ihres Sohnes, gab Teddi, 36, zu, mehr als 200 Pfund zu wiegen – aber das inspirierte sie nur dazu, ihre Transformation anzukurbeln und ihr Fitnessunternehmen LA Workout Junkie zu gründen, wo Sie bietet andere Ratschläge und Accountability-Coaching an.Diejenigen, die mich kennen, haben mein ganzes Leben lang gesehen, wie ich mein Gewicht schwanke, sie wissen auch, dass dieser lifechange das einzige ist, was haften geblieben ist, schrieb sie auf Instagram über ihren neuen Lebensstil. Ich arbeite jeden Tag hart und übernehme Verantwortung. Es gibt keine magische Pille oder keinen Zaubertrank, der mir geholfen hat, meine Ziele zu erreichen, aber zur Rechenschaft gezogen zu werden und mich selbst zur Rechenschaft zu ziehen, hat für mich den ganzen Unterschied in der Welt gemacht."
"An Tagen wie heute, an denen es ein wenig regnerisch und düster ist und ich spüre, wie meine Motivation schwankt (auch bekannt als Lust auf einen Chai Latte und einen Keks), denke ich gerne an die Vergangenheit zurück. Klingt albern, aber so viele Leute haben im letzten Monat Dinge gesagt wie, lebe ein bisschen, warum ernährst du dich in den Ferien so gesund?, genieße das Leben. Diese Art von Kommentaren haben einen Auslöser in mir getroffen. Auf Foto 1. Ich habe alles gegessen und getrunken, worauf ich Lust hatte, und ich kann Ihnen versichern, dass ich nicht glücklich war oder das Leben lebte. Ich erinnere mich an diese Tage, ich fühlte mich nie wohl bei irgendetwas und war voller Traurigkeit und Angst.Ich sage jetzt nicht mich auf Foto 2. kämpft nicht mehr mit Ängsten und Unsicherheiten, aber ich fühle mich viel glücklicher, gesünder und wohler in meiner Haut. Es ist jedem selbst überlassen, wie er leben möchte, aber Entscheidungen in meiner Ernährung und meinem Training zu treffen, hat mir viel mehr Möglichkeiten und Möglichkeiten gegeben, meine Komfortzone zu verlassen und mein eigenes Glück zu erschaffen. Während ich weiter an die Frau denke, von der ich möchte, dass meine Kinder sie sehen, wenn sie aufwachsen, ich ? möchte, dass es jemand ist, der sich gut fühlt und Glück nicht darüber definiert, was er gegessen oder nicht gegessen hat. laworkoutjunkie mom momlife decisions reflections 2017 happy he althy motivated happywifehappylife itsoktobealittleselfish love supporteeachother changeisok transformation"
Ein Beitrag von Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) am 5. Januar 2017 um 13:33 Uhr PST
"In einem anderen Beitrag schreibt sie ihren Kindern, Sloane, 5, und Cruz, 3, mit Ehemann Edwin Arroyave zu, dass sie sie auf Kurs geh alten haben.Jedem das Seine, wie er leben möchte, aber Entscheidungen in meiner Ernährung und meinem Training zu treffen, hat mir viel mehr Möglichkeiten und Möglichkeiten gegeben, meine Komfortzone zu verlassen und mein eigenes Glück zu schaffen, fügte sie hinzu. Wenn ich weiterhin über die Frau nachdenke, die meine Kinder sehen sollen, wenn sie aufwachsen, möchte ich, dass es jemand ist, der sich gut fühlt und Glück nicht darüber definiert, was er gegessen oder nicht gegessen hat. "
Verrückt, wie sich alles schließt. CAA gab mir meinen allerersten Job, als ich mit 18 nach LA zog und meinen letzten Job 18 Jahre später ????. Danke @cat_carson und @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
Ein Beitrag von Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) am 27. Oktober 2017 um 18:15 Uhr PDT
Teddi trat diese Saison der Besetzung von RHOBH bei, und die Tochter des Sängers John Mellencamp passte wenig überraschend genau zu den anderen Damen der Bravo-Serie.„Ich bin geradlinig und sage es so, wie es ist“, sagte Teddi gegenüber People über seinen Beitritt zur Besetzung.
The Real Housewives of Beverly Hills wird dienstags um 21 Uhr auf Bravo ausgestrahlt. EUROPÄISCHE SOMMERZEIT.