Sharna Burgess Ab Fotos: 'DWTS'-Profi stellt straffen Bauch zur Schau

Inhaltsverzeichnis:

Tonisierter Bauch
Offen bleiben
Geh, Mädchen
Yee-Haw
Meerjungfrau-Vibes
Arbeite daran
Prächtig
Sie tötet
Fitspo
„DWTS“-Lizenzgebühren
Wir sind besessen
Glückliches Mädchen
Fit Figur
Fashionista
Alle lächeln
Es ist ein Blick
Wir sehen euch
Verträumt
LBD
Hübsch in Lila
Stilvoll
Töte es weiter

Fitness-Inspiration! Beim Dancing With the Stars-Profi Sharna Burgess dreht sich alles darum, fit zu bleiben, und ihre durchtrainierten Bauchmuskeln beweisen, wie hart sie arbeitet.

„Die beste Form der Bewegung ist die, die dir Spaß macht“, sagte die australische Schönheit zuvor 2016 gegenüber People Sie kämpfen, um die Motivation zu finden. Sobald sich Ihr Körper und Ihr Energieniveau verändert haben, ist das die Motivation, die Sie brauchen.“

Abgesehen davon, dass sie eine Schlüsselkomponente ihrer Karriere als Tänzerin ist, findet Sharna Sport aus anderen Gründen erfüllend.„Körperliche Aktivität lindert Angst, beruhigt den Geist, die Nerven und bringt Ihnen Selbstvertrauen von innen nach außen, wo Sie einige dieser Unsicherheiten direkt bekämpfen können“, erklärte die Influencerin in einem Blogbeitrag auf ihrer Website. „Übung ist der Raum und die Zeit, um sich selbst anzutreiben und stolz auf das zu sein, was man erreicht hat.“

Abgesehen davon dreht sich bei der Einstellung der Standardtänzerin zu Fitness alles darum, mit sich selbst zu konkurrieren, um das Beste zu sein, was sie sein kann. „Fit zu sein bedeutet für mich … du willst es und bist bereit, alles dafür zu tun“, schrieb sie auf ihrer Website. „Es ist Selbstmotivation, Verstand über Materie und tiefes Graben, wenn es am meisten weh tut.“

Natürlich ist ihr das, was sie ihrem Körper zuführt, genauso wichtig wie Stunden im Fitnessstudio. Die gebürtige Wagga Wagga braucht den richtigen Treibstoff für ihren aktiven Lebensstil und „glaubt nicht an Entbehrungen“, um ihre Ziele zu erreichen. „Ich glaube an gesunde Entscheidungen und daran, sicherzustellen, dass diese Entscheidungen für Sie verfügbar bleiben“, fuhr Sharna fort.

Sie erklärte, dass „Portionskontrolle“ das wichtigste Werkzeug ist, das sie verwendet, wenn es darum geht, was sie isst. „Sie glauben vielleicht nicht, dass eine weitere Handvoll einen Unterschied machen würde, aber wenn Sie diese Handvoll mit sieben oder 30 Tagen multiplizieren, und bevor Sie es wissen, haben Sie sich auf 7.000 Kalorien genascht“, bestätigte Sharna.

Es geht jedoch nicht nur um ihr körperliches Wohlbefinden. Sharna ermutigte andere, die „Muskeln unseres Geistes“ zu nutzen, um in unserem eigenen Leben „positiv und motiviert“ zu bleiben. „Das bedeutet positive Selbstgespräche, das bedeutet Selbstfürsorge und Selbstliebe. Wenn wir nicht bereit sind, freundlich zu uns selbst zu sein, von wem in aller Welt erwarten Sie dann, dass er Sie freundlich behandelt “, sagte sie.

Scroll weiter, um Sharnas abtastischste Fotos zu sehen!

Broadimage/Shutterstock

Tonisierter Bauch

Sharna strahlte übers ganze Gesicht, als sie während der 29. Staffel von DWTS ins Studio ging.

Sharna Burgess/Instagram

Offen bleiben

Die Tänzerin teilte ein Foto ihres durchtrainierten Körpers, während sie sich über die Schwierigkeiten sprach, während der Coronavirus-Pandemie in Form zu bleiben.

“Als jemand, der das Fitnessstudio liebt, ihre Routine liebt, den Gruppenunterricht liebt und sich von der Umgebung inspirieren lässt … haben Isolation und Lockdowns nicht gerade gut zu mir gepasst “, gab sie über Instagram zu.

Paul Archuleta/Getty Images

Geh, Mädchen

Schaut euch diesen Sixpack an! Der Rotschopf versucht nicht einmal, sich zu beugen, aber diese Bauchmuskeln können sich einfach nicht verstecken.

Eric McCandless/ABC über Getty Images

Yee-Haw

Die Standardtänzerin sieht aus wie eine echte Daisy Dukes. Können wir uns kurz Zeit nehmen, um zu bemerken, wie straff ihre Beine sind?

David Livingston/Getty Images

Meerjungfrau-Vibes

Disney muss eine Live-Action von The Little Mermaid machen und Sharna als Ariel besetzen.

Eric McCandless/ABC über Getty Images

Arbeite daran

Abgesehen davon, dass sie die 27. Staffel von DWTS gewann, war die australische Schönheit dreimal Zweite in der Show. Wir sind sicher, dass es zu ihrer Ausdauer beigetragen hat, in Form zu bleiben.

Craig Sjodin/ABC über Getty Images

Prächtig

Tänzerin oder Model? Es sieht so aus, als könnte Sharna nicht nur einen Zug platzen lassen, sondern auch perfekt aussehen.

JC Olivera/WireImage

Sie tötet

Nicht nur Fitness scheint Sharna wichtig zu sein, sondern auch eine gesunde Ernährung. Ihre strahlende Haut spricht für sich!

Rich Fury/Getty Images

Fitspo

Sie kennt sich aus! Sharna stellt sicher, dass sie auch ab und zu ihre Rückenmuskeln zeigt.

Kelsey McNeal/ABC über Getty Images

„DWTS“-Lizenzgebühren

Nicht viele können dieses winzige Ensemble tragen, aber Sharna strahlt Selbstvertrauen aus, egal was sie trägt!

Bruce Glikas/Bruce Glikas/FilmMagic

Wir sind besessen

Sie serviert in diesem zweiteiligen Hosenanzug jede Menge Looks, und natürlich auch ihre Bauchmuskeln!

Eric McCandless über Getty Images

Glückliches Mädchen

Wenn du dein bestes Leben lebst, worüber gibt es dann kein Lächeln?!

Craig Sjodin über Getty Images

Fit Figur

Alles über Kniebeugen! Wir können sagen, dass sie im Fitnessstudio hart ist.

Eric McCandless/ABC über Getty Images

Fashionista

Sharna sieht vielseitig aus! Wir können sie auch als weibliche Superheldin mit diesen Bauchmuskeln aus Stahl sehen.

Eric McCandless / ABC Via Getty Images

Alle lächeln

Wenn die DWTS-Profis nicht an öffentlichen Veranst altungen teilnehmen, trainiert sie irgendwo. Sie geht oft auf Instagram, um zu teilen, wie sie aktiv bleibt und die perfekte Inspiration schafft!