Lassen Sie sich von einem Mädchen beraten, das weiß: Ihr Weg zur Gewichtsabnahme kann wirklich stärkend sein. Real Housewives of Orange County-Star Emily Simpson erzählte Life & Style exklusiv von ihren besten Ratschlägen, wie Sie sich in jedem Moment Ihrer Verwandlung lieben können – und sie sprach über ihre Fortschritte im Fitnessstudio.
„Ich denke, das Wichtigste ist, dass Sie, selbst wenn Sie auf einer Reise zum Abnehmen sind, nicht annehmen können, wo Sie sich in diesem Moment befinden, und sich trotzdem gut anziehen und fühlen gut über sich selbst und fühlen sich sexy “, erklärte der 43-Jährige exklusiv während der Guess Who Btch Game Night im Moxy Chelsea.„Auch wenn Sie wissen, dass Ihr Ziel darin besteht, 20 Pfund abzunehmen, bedeutet das nicht, dass Sie jeden Tag Schweiß tragen und sich schlecht fühlen müssen. Besitze jeden einzelnen Schritt des Weges. Selbst als ich größer war und filmte, dachte ich, ich werde mich immer noch gut anziehen, ich werde mich immer noch schminken.“
Aufgrund dieser Einstellung hat die gebürtige Ohio-Amerikanerin viele kurvige Fans angezogen, die sich wirklich freuen, jemanden wie Em zu sehen, der sie auf der Leinwand repräsentiert – und darauf ist sie stolz.
„In der Show haben sich so viele Frauen an mich gewandt und sich bei dir dafür bedankt, dass du viel Selbstvertrauen hast, dich gut anziehst und größer bist als die anderen Frauen. Ich sehe mich in dir und habe mehr Bezug zu dir und fühle mich jetzt besser mit mir selbst “, enthüllte sie. „Wenn Frauen mir diese Nachrichten schicken, fühle ich mich gut und als könnte ich ein Champion für kurvige Mädchen sein. Du kannst schön sein, du kannst sexy sein.Sie müssen kein bestimmtes Gewicht auf der Waage oder eine bestimmte Kleidergröße haben. Sei eine 12, sei eine 14, sei eine 8. Ich gebe kein f-k. Einfach rocken! Wenn du es rockst, ist es das.“
Aber nur weil sie in der Lage ist, ein Vorbild für größere Babes zu sein, heißt das nicht, dass sie auf ihrem eigenen Gesundheits- und Fitnessweg keine Fortschritte macht. Tatsächlich ist sie wirklich froh, dass sie diesen Moment der Klarheit auf dem Bildschirm hatte, als sie sich während der Folge vom 8. Oktober gewogen hat.
„Ich hatte mich seit etwa einem Jahr nicht mehr gewogen. Und ich wusste, dass ich zugenommen hatte, aber ich hatte keine Ahnung, wie viel. Ich habe noch nie in meinem Leben so viel gewogen. Ich wollte es nicht tun, aber ich bin froh, dass ich es getan habe, denn es war ein A-ha-Moment, in dem ich dachte, OK, du kannst nicht weiter in Verleugnung leben “, erklärte sie. „Als wir im Mai mit den Dreharbeiten fertig waren, habe ich einen Personal Trainer engagiert und den Sommer über mit ihr trainiert und mein Bestes gegeben.“
Trotz ihrer Hüftverletzung hat sie das verdammte Ding gemacht.„Ich habe dreimal die Woche um 6 Uhr morgens mit ihr trainiert. Ich kam nie zu spät. Und ich wusste, dass ich einen Personal Trainer engagieren musste, weil ich sonst snooze, snooze, snooze drücken würde. Aber zu wissen, dass sie dort saß und auf mich wartete, ließ mich aufstehen und gehen. Es war Konsistenz. Wenn ich das immer und immer wieder machte, fing es an, sich zu lösen, und ich verlor 15 Pfund vor dem Wiedersehen.“
Obwohl ihre derzeitigen Errungenschaften beim Abnehmen ernsthafte Errungenschaften sind, ist sie realistisch, wenn es darum geht, wie weit sie gehen kann – und möchte, dass andere Frauen dies auch tun. „Ich bin nicht dünn, ich war noch nie dünn gebaut. Ich hatte noch nie einen dünnen Rahmen. Ich war schon immer groß und mit großen Knochen und breiten Schultern“, sagte sie. „Eine andere Sache ist also, einfach zu akzeptieren, dass Sie anders gebaut sind als andere Menschen, und einfach zu sagen, dass es so ist, wie es ist. Ich werde keine 120 Pfund wiegen. Je. Und das ist in Ordnung.“
Amen!