Life & Style nimmt am Affiliate-Marketing teil. Life & Style erhält eine Vergütung für Käufe, wenn Sie auf einen Link klicken und unten etwas kaufen. Die Preise sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt, können sich jedoch ändern.
2020 wird unser Jahr. Wir werden dieses neue Hobby aufnehmen, das wir schon immer machen wollten, einen erholsamen Urlaub planen, unsere Garderobe - und Hautpflegeroutine - verbessern und vor allem werden wir endlich gesund. Ob wir unsere Essgewohnheiten verbessern, einen Weg finden wollen, aktiver zu sein, mehr Wasser zu trinken oder alles zusammen, wir sind dieses Jahr fest entschlossen! Vielleicht brauchen wir nur ein wenig Hilfe.
Eine Person, die uns dieses Jahr ernsthaft mit ihrer eigenen Reise zu Gesundheit und Gewichtsverlust überrascht hat? Niemand Geringeres als Jessica Simpson Sie brachte Anfang 2019 ihr drittes Kind zur Welt, Birdie , und schaffte es irgendwie, mit Hilfe des berühmten Trainers Harley Pasternak in nur etwa einem halben Jahr 100 Pfund abzunehmen! Wir haben vielleicht keinen Pasternak, der uns persönlich bei unserer eigenen Reise hilft, aber wissen Sie, was wir haben? Noom!
Melden Sie sich noch heute für eine zweiwöchige Testversion von Noom an!
Noom ist ein App-gesteuertes Gewichtsabnahme- und Wellnessprogramm, das die Gesundheits- und Fitnesswelt in den letzten Jahren im Sturm erobert hat. Was wir an Noom wirklich lieben, ist, dass es egal ist, was unser Gewichtsziel ist, welche Art von Ernährung wir ausprobieren möchten, welche Lebensmittel wir mögen (und nicht mögen) und sogar was wir uns leisten können und was nicht Geben Sie uns einen personalisierten Plan, der speziell zu unserem Lebensstil und Körper passt.Das heißt, wenn wir die Dinge auf die Art von Jessica Simpson angehen wollen, kann uns unser zugewiesener Zielspezialist dabei helfen, dorthin zu gelangen!
„Es geht nicht um das Training“, sagte Pasternak exklusiv zu Uns, als sie darüber sprach, was Simpson beim Erreichen ihrer Ziele so erfolgreich gemacht hat. „Du verlierst kein Gewicht, wenn du Bizeps-Curls und Ausfallschritte machst. Du nimmst ab, indem du deine Ernährung änderst, dein Schrittziel erreichst, an deinem Schlaf arbeitest … das waren die Dinge, die sie so gut gemacht hat.“
Melden Sie sich noch heute für eine zweiwöchige Testversion von Noom an!
Es stellte sich heraus, dass Simpson nur drei Stunden pro Woche trainierte und trotzdem drei Mahlzeiten und zwei Snacks pro Tag zu sich nehmen konnte. Ein wichtiger Faktor für ihren Gewichtsverlust? Ihre Schrittzahl. Ihr wurde das Ziel vorgegeben, jeden Tag mindestens 12.000 Schritte zu machen, und das war der Schlüssel zu ihrer hastigen Transformation. Noom kann uns dabei helfen, genau herauszufinden, wie wir dieses Ziel erreichen können. Vielleicht sind diese Schritte ein Teil unseres Pendelns, oder vielleicht stammen sie sogar von dem neuen Hobby, über das wir vorhin gesprochen haben!
Noom hat noch mehr zu bieten, wenn Sie es glauben können. Mit so vielen Tipps und Tricks, einer ganzen Community von Mitbenutzern, die Sie motivieren, einem hochmodernen Lebensmittelprotokollierungssystem und vielem mehr, ist Noom bereit, jede Herausforderung mit Ihnen anzunehmen und sie in eine erreichbare Leistung zu verwandeln . Alles, was Sie tun müssen, um loszulegen? Machen Sie ein kurzes Quiz und machen Sie sich bereit für Ihr Selbstvertrauen, wie verrückt zu schießen!