Nina Agdal Gerichte über ihre Ernährung und ihren Trainingsplan

Willst du einen heißen Körper wie Nina Agdal? Nun, jetzt kennen wir ihre nicht so geheimen Geheimnisse, wenn es um Ernährung und Bewegung geht! In einem exklusiven Interview mit Life & Style teilte das Model mit, wie genau sie in so guter Form bleibt.

“Ich versuche, es in einem feinen Gleichgewicht zu h alten. Ich esse natürlich viel Gemüse, als gäbe es kein Geheimnis – was dir alle sagen, iss dein Gemüse, mageres Protein, hauptsächlich Fisch, aber auch eine Mahlzeit, die dir schmeckt. Egal ob Burger oder Pizza, was auch immer, und einfach regelmäßig Sport treiben. Zum Beispiel trainiere ich an fünf bis sechs Tagen in der Woche mindestens eine Stunde lang, und ich mache es, weil ich mich danach besser fühle.Nicht nur, weil es gut für dich sein soll, sondern ich mag es, ich mag die Art, wie ich mich fühle “, sagte sie bei der von Hooch gesponserten Boot Co NYFW-Präsentation am Donnerstag im Vandal am Mittwoch.

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Ein Beitrag von Nina Agdal (@ninaagdal) am 7. Juni 2017 um 22:15 Uhr PDT

Es ist offensichtlich, dass alles, was sie tut, funktioniert, angesichts all ihrer sexy Fotoshootings. Im Laufe der Jahre hat sie sogar das Selbstvertrauen aufgebaut, nackt zu posieren. „Ich war definitiv offen dafür, aber die ersten paar Jahre, in denen ich es tat, waren nicht die angenehmsten – es ist etwas, was man lernen muss, sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen und all das. Es ist wie ein normaler Prozess für alle, nicht nur für Models, die sich ausziehen müssen. Aber ich fühle mich jetzt definitiv super wohl mit mir selbst, viel mehr als am Anfang “, erklärte sie.

“Ich denke, man gewöhnt sich irgendwie daran, ich meine, ich werde definitiv ein bisschen nervös, wenn ich weiß, dass ich mich ausziehen muss und was auch immer, aber ich bereite mich vor und offensichtlich ist es ein Job, also denke ich, weil ich das so lange gemacht habe, ist es jetzt ganz natürlich - vor allem, weil alle so professionell sind, also macht es einfach Sinn.Es ist nicht komisch oder zwielichtig, es ist wie ein Job und es ist professionell.“

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