Melissa McCarthy Gewichtsverlust: Vorher-Nachher-Fotos zeigen ihre Verwandlung

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Jedes Mal, wenn Melissa McCarthy auf einen roten Teppich trifft, können wir nicht anders, als ihre Gewichtsabnahme-Transformation zu bemerken! Und Life & Style erfuhr exklusiv, dass der 47-jährige Star 75 Pfund abgenommen hat, nachdem er auf eine vernünftige Ernährung umgestellt und konsequent trainiert hatte.

Die Brautjungfern-Schauspielerin sagte scherzhaft, dass ihr Abnehmen darauf zurückzuführen sei, dass sie „ein superlangweiliges Leben“ geführt habe. Du gehst um 7:30 ins Bett – das ist der Trick.“ Aber in Wirklichkeit rationalisierte sie ihre Portionen, hielt an einem proteinreichen, kohlenhydratarmen Diätplan fest und behielt ein konsequentes Trainingsprogramm bei. Schauen Sie sich das Video unten an, um Vorher-Nachher-Fotos von Melissa McCarthys Weg zur Gewichtsabnahme zu sehen.

Eingetragene Ernährungsberaterin und Autorin von The Active Calorie Diet, Leslie Bonci – die nicht mit Melissa gearbeitet hat – sagt, dass ihre Diät zur Gewichtsabnahme „keine Zauberei“ hatte. „Was sie tat, war, ihre Bemühungen in Bezug auf das Nachdenken darüber, was sie essen sollte, zu priorisieren und sich Zeit für die Zubereitung zu nehmen. Eiweiß und Produkte wurden zu den Hauptstützen ihrer Mahlzeiten, und sie war strategisch darauf bedacht, kleinere Portionen Kohlenhydrate wie Quinoa und Obst hinzuzufügen.“

Die zweifache Mutter zeigte ihre dünnere Figur im November bei den Hollywood Film Awards, wo sie ihre Figur in einem schwarz karierten Oberteil und einem Ledergürtel zeigte, der ihre schmale Taille betonte. Scrollen Sie nach unten, um Einzelheiten zu Melissas Gewichtsabnahme in ihren eigenen Worten zu erfahren.

Melissa im Nov. 2017

Melissa McCarthys Gewichtsverlust hat ihr bereits gesundes Körperbild nur gestärkt.

„Ich fühle mich am heißesten, wenn ich mich wohl fühle, wenn ich mich am meisten ich selbst fühle, wenn ich nicht versuche, etwas anderes zu sein, als ich bin“, sagte sie zuvor dem People-Magazin. „All das: meine Fehler, meine Schwächen, meine Körperteile, die du denkst: „Nun, könnte das nicht besser sein?“ Ich denke, besonders nachdem ich Kinder habe, denke ich: „Nun, die Alternative ist ziemlich schlecht . Ich nehme mich so, wie ich bin.‘“

Wie hat Melissa McCarthy abgenommen?

„Ich habe wirklich aufgehört, mir darüber Sorgen zu machen“, sagte der Oscar-Nominierte zu Life & Style. "Ich denke, es gibt etwas, um sich etwas zu lockern und nicht so nervös und starr zu sein, was seltsamerweise funktioniert hat."

Melissa 2014 vs. 2017.

Was wiegt Melissa McCarthy?

Obwohl die Gilmore Girls-Absolventin nie verraten hat, welche Zahl auf der Waage erscheint (und ehrlich gesagt geht es niemanden außer ihr etwas an), hat sie 75 Pfund abgenommen. „Es ist vielleicht das Beste, was ich je gemacht habe“, sagte sie zu Life & Style. "Ich fühle mich großartig!"

Lifesum-Fitnessexpertin und prominente Trainerin der Stars, Joselynne Boschen, hat Melissas Engagement für ihre neue Ernährung und Einstellung gelobt und gegenüber Life & Style erklärt: „Wenn es darum geht, unglaubliche Veränderungen im Aussehen vorzunehmen, wie es Melissa getan hat , Konsistenz ist der Schlüssel. Die ersten zwei Wochen sind die schwersten, aber sobald dein Heißhunger weg ist und du eine beständige Routine etabliert hast, bist du klar!“