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Eine buchstäbliche Sanduhr. Kim Kardashian zeigte ihre Killerkurven, während sie einen pinkfarbenen String-Bikini trug. „Glücklicher Ort“, der langjährige Keeping Up With the Kardashians-Star, 39, betitelte ihren Instagram-Post am Montag, den 31. August.
Während Kim den Ort ihres kleinen Fotoshootings nicht ausdrücklich preisgab, schien es, als würde sie irgendwo in den Tropen mit dem Ozean im Hintergrund posieren. “Auf keinen Fall Malibu !!!” Kims Bestie Jonathan Cheban kommentierte.
Da der 40. Geburtstag des Gründers von KKW Beauty am 21. Oktober bevorsteht, können wir zuversichtlich sagen, dass Kim nie besser ausgesehen hat.Die Mutter von vier Kindern, die die Kinder North, Saint, Chicago und Psalm mit Ehemann Kanye West teilt, zeigt ständig ihre täglichen Trainingsroutinen.
Im exklusiven Gespräch mit Life & Style erläuterte Kims Personal Trainer Melissa Alcantara, wie die Reality-TV-Persönlichkeit in Topform bleibt . „Normalerweise trainieren wir fünf Tage die Woche etwa eine Stunde lang“, erklärte Melissa, auch bekannt als Fitgurlmel, auf Instagram und bemerkte, dass ein „typisches“ Training für Kim „70 Prozent Gewichte und 30 Prozent Cardio“ seien.
Wenn es um bestimmte Übungen geht, sagt Melissa, dass sie und die gebürtige Kalifornierin „sich viel auf die Grundlagen konzentrieren“, darunter Bizepscurls, Trizepsdip, seitliches Abziehen, Brustpresse, Ball Slams, Burpees, Sprints und Leiterübungen.
„Unsere Tage beginnen normalerweise um 6 Uhr morgens. Sie ist wach und bereit zu gehen, obwohl es noch dunkel ist, was nur zeigt, dass sie es nicht nur mit ihrer Gesundheit, sondern auch mit ihrem Geschäft, ihrer Familie und ihrem Leben ernst meint “, bestätigte Melissa.„Kim ist einer der nettesten Menschen, die ich je getroffen habe. Sie ist lustig, sie ist witzig und sie hat eine großartige Arbeitsmoral. Was ich am gemeinsamen Training am liebsten mag, ist ‚Girl Talk‘. Irgendwie schaffen wir alles!“
Kim ernährt sich „gesund, ausgewogen mit Leckereien hier und da – nichts Verrücktes“, versicherte Melissa. Ihre Zusammenarbeit zahlt sich eindeutig aus.
Um neue Fotos von Kim im Bikini zu sehen, scrollen Sie durch die Galerie unten.
Mit freundlicher Genehmigung von Kim Kardashian/Instagram
Welche Ansicht?
Selbst vor einer so wunderschönen Kulisse steht Kim im Mittelpunkt.
Mit freundlicher Genehmigung von Kim Kardashian/Instagram
Tageskurven
Wir werden dies einfach unter „Körperziele“ ablegen.
Mit freundlicher Genehmigung von Kim Kardashian/Instagram
Sonnen raus, Zunge raus?
Wer sagt, dass Kim nicht verspielt sein kann?
Mit freundlicher Genehmigung von Kim Kardashian/Instagram
Wassermelonenzucker
Aus irgendeinem Grund posieren in diesem Sommer so viele Promis in Bikinis mit Wassermelonen. Es ist ein seltsamer Trend … aber wir hassen ihn nicht!